Ученые говорят, что каждая мама нуждается в подруге, с которой можно «выпустить пар»!
Все началось во втором триместре моей первой беременности. Я даже не жаловалась на утреннее недомогание в течение первых нескольких недель, но когда начались симптомы беременности, о которых мне никто не говорил – например, носовое кровотечение – я почувствовала, что мне нужен хороший дружеский сеанс, чтобы «выпустить пар». Я обратилась к своей двоюродной сестре Эмили, которая тоже была беременна первым ребенком, и мы начали сравнивать «ноты» боли при беременности.
Просто так у меня появилась моя первая подруга-мама! Спустя почти 16 лет часть наших взаимоотношений с ней все еще крепка. В течение бессонных ночей, кормления грудью, сцеживания, приучения к горшку, дошкольных болей, рассказывая друг другу о трудных временах материнства, мы помогли друг другу пережить это время.
И спасибо Господу за это! Без моей приятельницы, я бы, наверное, не справилась. Потому что это материнство? Это не для слабых. И это не было предназначено для «работы» в одиночку.
Нам нужно, чтобы наше мамское сообщество услышало нас, утвердило нас, сочувствовало нам и, если необходимо, вернуло нас в нужное русло, если мы сбиваемся в неправильном направлении воспитания детей.
Не то, чтобы нам нужно научное обоснование феномена, но, конечно, наука полностью согласна.
Исследование, проведенное в 2009 году исследователем Бернаром Риме, показало, что у испытуемых, способных устно выразить свои эмоции сверстникам, наблюдалось снижение уровня гормона стресса кортизола. Итак, когда вы чувствуете себя лучше после того как выговорились с другом? Это потому, что так на самом деле и есть!
Что еще? Наличие друга в вашей жизни – это не только хорошо для вас, но и для ваших детей!
Я люблю это… и это полностью имеет смысл! В другом исследовании, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации, говорится, что, когда у мамы есть люди, к которым она может обратиться во время стресса, ребенок получает выгоду! Журнал Smart Parenting сообщает, что Кая Левин, исследователь психиатрии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, которая была одним из авторов исследования, говорит, что «это потому, что когда у мамы есть люди, к которым она может обратиться за советом и поддержкой, ее родительский стресс снижается, а ее здоровье улучшается – факторы, которые оба положительно связаны с когнитивным развитием ребенка».
Это решает вопрос, мамы. Если у вас нет друга, пришло время разместить объявление! Что хорошо для мамы, то хорошо для детей! Нам ВСЕМ нужны друзья-мамы, чтобы быть «безопасными людьми».
Поэтому найдите девушку, которая может слушать вас, выражать сочувствие, предлагать советы и ПОЗИТИВНО подтверждать и ободрять (а не того, кто приведет вас от выхода к спирали негатива). Я так счастлива, что в моей жизни есть несколько таких женщин, и они на вес золота!
У Вас есть подруга? Какой ваш любимый способ «выпустить пар» с другой мамой?
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Воспоминания о манной каше из детства у всех разные......
29 12 2021 14:27:56
Любовь к прекрасному с раннего детства...
28 12 2021 16:58:55
Мальчик взглянул на свой школьный обед, сфотографировал его на телефон и показал родителям. Те, в свою очередь, пришли в школу и спросили: '' А чем Вы кормите наших детей?'' Ответ был просто шокирующим…...
27 12 2021 16:53:16
От каких факторов зависят детские успехи и неудачи? От уровня образования родителей? Нет, это слишком прямолинейный ответ. А от чего тогда? Эту загадку разгадали петербургские социологи...
26 12 2021 21:59:22
Ребенок должен быть осведомленным в понимании часов и календаря!...
25 12 2021 1:57:10
Люди, которые заботятся о детях, причем, не только о своих, но и о чужих, думают о будущем своей страны....
24 12 2021 7:57:54
В семье не должно быть унижения и негативных качеств!...
22 12 2021 23:25:28
Внимание! Сейчас будем рассматривать внимание, его составляющие и упражнения на его развитие у твоего ребенка....
21 12 2021 0:37:18
Отзывы о книгах " Мышь Гликерия. Цветные и полосатые дни", о приключениях котенка Финдуса и старика Петсона, рассказах о Саше и Маше....
20 12 2021 19:51:20
Никто не хочет освещать ошибки своего ребенка в социальных сетях!...
19 12 2021 2:39:46
О "спектаклях", которые умеют закатить наши детки...
18 12 2021 13:48:20
Большинство родителей самостоятельно занимается образованием детей из идеологических соображений...
17 12 2021 19:46:58
Поделки из теста хорошо сберегаются...
16 12 2021 13:43:57
Недостаток сна в детстве повышает вероятность не только ожирения, но и депрессий!...
15 12 2021 6:53:20
Ваша семья могла бы прожить хотя бы день без игрушек? А неделю? Мама Ольга Коровякова попробовала, и ей удалось узнать много нового о себе и своем ребенке. Читайте историю Ольги об удивительных результатах этого эксперимента....
14 12 2021 16:34:34
Как побороть негативные детские эмоции...
13 12 2021 6:46:31
Понятно, что когда вы ожидаете первого ребенка, у вас еще нет никакого опыта, у вас не хватает знаний. И только спустя какое-то время вы понимаете, что к чему. Особенно, все эти моменты сложно понять отцам новорожденных....
12 12 2021 12:58:23
Это блюдо можно кушать малышам от 10 месяцев!...
11 12 2021 19:27:52
Это важная поддержка, которая нужна каждой маме!...
10 12 2021 0:45:24
Подумайте о своем будущем!...
08 12 2021 0:32:14
Главное, чтобы у ребенка был интерес к жизни!...
07 12 2021 4:27:35
Источник школьных проблем детей часто кроется в семейных отношениях...
06 12 2021 1:30:36
Дорогие девушки, полагайтесь на свою интуицию и принимайте правильное решение самостоятельно...
05 12 2021 22:31:14
Как вера сопровождает семьи в повседневной жизни...
04 12 2021 7:58:37
Стоит прочитать каждой беременной женщине, работа которой связана с компьютером!...
03 12 2021 9:52:56
С интересом – потому что мамы – люди незаурядные и пишут о своей материнской работе с юмором, с самоиронией, с творческим задором, который свидетельствует о том, что это хорошие и веселые мамы, как бы их ни мучил сакраментальный вопрос « Я – плохая мать?»...
02 12 2021 1:39:33
Домашнее полезное мороженое - что может быть лучше? А вы пробовали делать мороженое из йогурта? Наш простой рецепт вдохновит вас на творчество на кухне...
01 12 2021 15:49:29
Мастер-классы создания новогодних открыток своими руками с детьми...
30 11 2021 9:33:12
О чем говорит отношение к матери и к отцу?...
29 11 2021 3:20:53
Массаж, техника Кегеля и еще много интересного!...
28 11 2021 11:16:17
Каждый делает свой выбор!...
27 11 2021 16:31:34
Это то, что может вызвать у вашего ребенка зуд в теплое время года!...
25 11 2021 15:24:46
« Все, что нас не убивает, делает нас сильнее» – красивая фраза, но вряд ли она применима к детям....
24 11 2021 23:22:30
Отлично развивает мелкую моторику рук, мышление ребенка и раскрывает творческое начало у малыша....
23 11 2021 21:36:14
Здоровья нашим деткам и хорошего настроения родителям!...
22 11 2021 12:27:40
Прежде чем вы признаете свою вину, есть хорошие новости!...
21 11 2021 11:22:10
Вот так идея! Наверное, стоит запомнить!...
20 11 2021 14:57:26
У детей могут портиться зубы, и это чаще всего связано с проблемами питания!...
19 11 2021 13:46:33
Как правильно поддержать ребенка в сложной жизненной ситуации...
18 11 2021 3:30:48
Помните, что неуверенный в себе и недооценивающий себя человек лишен радости жизни...
17 11 2021 14:41:47
Вмиг поднимают настроение и заставляют малышей улыбаться...
16 11 2021 7:39:37
Освоение правил - дело не одного дня, но начинать постепенно вводить основы безопасности стоит как можно раньше...
15 11 2021 8:31:22
Детские истерики обладают удивительной способностью в мгновение ока выводить из себя даже самых любящих родителей. Мы выяснили у детских психологов, как справиться с детскими истериками, учитывая при этом чувства ребенка....
13 11 2021 17:20:57
Младенцы обычно выглядят совершенно беспомощными, но на самом деле они способны на удивительные вещи! Предлагаем вашему вниманию подборку «суперспособностей» детей в возрасте до 3-х лет....
12 11 2021 19:51:15
Многие женщины считают, что, заботясь о себе, они что-то отнимают у своих семей. Это не правильно!...
11 11 2021 17:28:40
Исследователи находят в игрушках стафилококк...
10 11 2021 5:59:24
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.