Такие рыбные котлетки придутся по вкусу вашему ребенку! > Отцы и дети
Дети и отцы    

Такие рыбные котлетки придутся по вкусу вашему ребенку!

707c5723

Рыбные котлеты – блюдо, которое, наверняка, оценит ваш ребенок. Мало того что эти котлеты полезны за счет входящей в их состав рыбы, так еще мы предлагаем добавить в блюдо брокколи. Брокколи, как известно богаты такими витаминами как, витамин С, А, К, фолиевая кислота. Кроме того брокколи содержат много клетчатки, что позволяет нормализовать работу кишечника ребенка. Поэтому, как видите, данные котлеты не только удовлетворят вкусовые пристрастия малыша, но и обогатят его витаминами и полезными микроэлементами.

Итак, что вам понадобится для приготовления рыбных котлет с брокколи:

  • Филе белой рыбы 200 г.
  • Брокколи 1-2 соцветия
  • Картофель 1 штука (маленькая)
  • 1 луковица
  • растительное масло для смазывания формы.

Процесс приготовления:

  1. Для начала хорошо сполосните филе рыбы, затем нарежьте его на мелкие кусочки.
  2. Лук очищаем, моем и мелко нарезаем.
  3. Брокколи отвариваем в воде.
  4. Теперь измельчаем с помощью блендера (или мясорубки) рыбу, лук и брокколи.
  5. Картофель чистим, трем на мелкой терке и отжимаем лишнюю жидкость.
  6. Соединяем все ингредиенты вместе и хорошо перемешиваем. При желании можете немного присолить фарш.
  7. Осталось совсем немного – сформируем небольшие котлеты и выложим их в смазанную маслом форму.
  8. Запекаем в духовке при температуре 180 градусов, примерно 20-25 минут.

Приятного аппетита!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Простой способ научить ребенка не перебивать

Эта техника поможет раз и навсегда решить проблему...

30 07 2021 5:40:53

Трудный возраст: особенности общения с подростками

Возраст с 11 до 14 лет: что говорят психологи...

29 07 2021 16:51:39

Что нужно делать, если малыш подавился?

Подавиться или поперхнуться может любой человек, взрослый, а уж тем более и ребенок. Но с малышами ситуация сложнее: они не умеют правильно обращаться с пищей, их всему нужно учить...

27 07 2021 9:17:25

Именно этим заповедям учите свою дочь!

Советы от мамы доченьке...

26 07 2021 21:43:39

Безопасность ребёнка прежде всего! 7 важных моментов

Средние статистические показатели доказывают, что квартира таит в себе много ловушек, в которые может попасть малыш....

25 07 2021 17:24:51

Советы родителям: Детский гнев, как успокоить ребенка

Желаемое можно легко получить при помощи капризов и слез......

24 07 2021 18:47:19

Почему японские дети не плачут?

Причина просто удивительна!...

23 07 2021 21:59:12

Математика для детей: Магические свойства чисел

Числа имеют интересные свойства, которые проявляются во время элементарных действий: сложения и умножения...

22 07 2021 20:39:19

5 вещей, которым стоит поучиться у детей

Пять вещей, которые знают дети, но забыли мы, когда стали взрослыми...

21 07 2021 4:52:39

Старайтесь пополнять словарный запас ребенка

Разнообразьте общение большим количеством слов-синонимов...

20 07 2021 22:12:50

Пока родители позировали для фото, доктора заметили что-то в лицах детей…

Эмбер и Леви всегда мечтали о том, что вместе смогут создать крепкую семью и это будет большой успех в их жизни, которому они посвятят всё свое время и любовь....

19 07 2021 13:19:35

Воспитайте в ребенке ПОБЕДИТЕЛЯ!

О поддержке и наставлениях школьникам...

18 07 2021 14:16:15

Что выжившие после рака молочной железы хотели бы, чтобы вы знали!

Не забывайте делать ежегодную маммографию!...

17 07 2021 4:11:45

Большая подборка Колыбельных песен для малышей

Тексты самых популярных и любимых детских песенок...

16 07 2021 21:28:39

Когда ваш малыш бросает вам вызов, вы должны ответить ему любовью!

Я просто хотела научить его, а не сломать!...

15 07 2021 0:37:22

Как вывести ребенка из состояния упрямства?

Если родители не меняют свою модель воспитания, то поведение ребёнка всё сильнее напоминает упрямство...

14 07 2021 18:21:38

Почему старшие дети ответственнее младших, но младшие — умнее

На характер человека влияют не только гены и условия жизни, но даже то, каким по счету ребенком он является в семье. И вот как....

13 07 2021 1:23:18

Исследования показывают, что пассивное курение ставит здоровье детей под угрозу!

Оградите своих детей от воздействия этого яда!...

12 07 2021 16:23:50

Каждый день с сыном – это праздник. Правда, иногда со слезами на глазах

Почему растить мальчиков - это классно....

11 07 2021 5:41:45

Может ли длительное использование противозачаточных таблеток усложнить зачатие?

Помните, что всегда полезно поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем отказываться от любого гормонального контрацептива!...

10 07 2021 2:13:29

Счастливые улыбки наших детей! Как научить малыша шутить?

Детские улыбки всегда радуют! Что же сделать чтобы их стало только больше? Как научить их жить полной жизнь?...

09 07 2021 6:56:56

Исповедь отца

Мантра для родителей от Дейла Карнеги. Сохраните себе и перечитывайте каждый раз, когда соберетесь накричать на своего ребенка....

08 07 2021 4:57:39

Причины, по которым нужно есть как можно больше лимонов

Лимоны полезны для здоровья и поддержания тонуса организма...

07 07 2021 16:41:46

Иногда за няней нужно проследить

Камеру можно разместить где угодно у вас в доме...

06 07 2021 16:10:22

Детские страхи и как с ними бороться

Что может испугать ребенка?...

05 07 2021 22:26:59

Какие на сегодняшний день существуют способы определения срока беременности?

Несколько интересных моментов, которые должна знать каждая женщина!...

04 07 2021 22:39:45

Ночи такие длинные…

Когда наши маленькие дети становятся нашими большими!...

03 07 2021 10:15:58

Люди ненавидят имя моего ребенка!

Будьте готовы к разным ситуациям!...

02 07 2021 4:30:47

О чем говорить с маленьким ребенком?

Сохраните эту памятку у себя на стене и пересматривайте, особенно, когда не знаете как и о чем поговорить с ребенком!...

01 07 2021 22:46:51

Безопасно ли для моего ребенка, если его покормит грудью родственница или подруга?

Задайте себе вопрос - насколько вы знаете историю болезней вашей родственницы/подруги?...

30 06 2021 1:23:27

Родители, эти подсказки помогут Вам воспитать самодостаточного ребенка

Ознакомившись, Вы поймете, как подарить малышу счастливое детство!...

29 06 2021 23:15:42

Как пережить трудные минуты: история мамы и ребенка

Мать и ребенок переживают развод с мужем...

28 06 2021 5:20:27

Как помочь детям найти общий язык

Вмешивайтесь только тогда, когда уже ясно, что дети не разберутся...

27 06 2021 11:43:57

Ловушки похвалы или 5 причин перестать говорить "молодец" своим детям

Элфи Коэн по праву считается одним из ведущих специалистов в прогрессивном образовании, он читает лекции университетах, выступает на профессиональных конференциях и в родительских группах. В своих книгах Элфи Коэн подвергает критике многие традиционные аспекты воспитания, образования и современное американское общество в целом, опираясь в каждом случае от социологических исследований. Многие его утверждения не бесспорны и первоначально вызывают сопротивление, но Эльфи Коэн настойчиво опирается на научные исследования и анализирует факты....

26 06 2021 10:51:15

Как мягко поговорить со своими детьми о разводе?

То, как вы будете общаться с детьми о разводе, навсегда останется в их памяти!...

25 06 2021 16:30:41

Открытки в технике рваной аппликации

Открытки в технике рваной аппликации Идеи оригинальных открыток, которые можно создать даже с маленькими детьми. Техника рваной аппликации...

24 06 2021 17:25:20

Малыш спит с родителями: за и против

Многих мамочек крайне тревожит вопрос: стоит ли укладывать ребенка спать с собой или лучше, чтобы он спал в своей кроватке? Вопрос это действительно очень важный....

23 06 2021 3:18:40

Все детки… они просто разные! (Откровения многодетной мамы)

Только мама знает, что на самом деле нужно ее ребенку и как «правильно» его лечить и воспитывать...

22 06 2021 8:48:58

Что нужно, чтобы ваш ребенок добился успеха

В наше время советов ля родителей куча и они повсюду. Но большинство из них не представляет собой ничего такого. Но давайте послушаем, что на этот счет говорит наука? Четыре главных правила вывел автор блога Barking Up The Wrong Tree Эрик Баркер....

21 06 2021 6:17:14

Жертва пролактина

Прочтите! Не пожалеете!...

20 06 2021 22:51:42

Песочные войны или детская жадность.

Песочные войны или детская жадность. А жадность ли это? Давайте разбираться. Как помочь ребенку справиться и научиться справляться самим с детской жадностью...

19 06 2021 3:54:30

Как увлечь ребенка и вызвать интерес к учебе

Создайте положительный настрой и он вызовет интерес к покорению наук...

18 06 2021 16:34:24

15 способов, как успокоить гиперактивного ребенка

Если ребенок носится по квартире без остановки, кричит не своим голосом, катается по полу, совершает хаотичные движения руками и ногами и совершенно не слышит, что вы ему говорите – поймайте его, обнимите и тихим голосом предложите поиграть....

17 06 2021 7:52:12

Вес ребёнка в 1 год. Многие мамы задаются вопросом: «Cколько должен весить ребёнок в год?»

Одни дети спят один раз днём несколько часов, другие — по 40 минут несколько раз....

16 06 2021 1:18:26

Поощрять или наказывать?

Только разумный баланс между строгими ограничениями и свободой действия позволит вашему ребенку гармонично развиваться...

15 06 2021 0:20:23

Мама 3 детей разбила стереотипы о красоте

Эту удивительную женщину зовут Рэйчел Холлис. В свои 32 года она является матерью троих прекрасных детишек...

14 06 2021 19:54:40

О молочных страхах кормящих мам

А пока у свежеиспеченной мамы в голове теснятся самые различные опасения, связанным с кормлением. Разберемся?...

13 06 2021 23:58:56

Вы поддерживаете запреты или в воспитании ребенка царит вседозволенность?

С ребенком всегда можно договориться!...

12 06 2021 12:39:15

Не совершаете ли Вы эти ошибки, воспитывая своего малыша?

Перед тем как ругать за что-то - похвалите!...

11 06 2021 1:33:33

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.