Дети и отцы    

Такие рыбные котлетки придутся по вкусу вашему ребенку!

707c5723

Рыбные котлеты – блюдо, которое, наверняка, оценит ваш ребенок. Мало того что эти котлеты полезны за счет входящей в их состав рыбы, так еще мы предлагаем добавить в блюдо брокколи. Брокколи, как известно богаты такими витаминами как, витамин С, А, К, фолиевая кислота. Кроме того брокколи содержат много клетчатки, что позволяет нормализовать работу кишечника ребенка. Поэтому, как видите, данные котлеты не только удовлетворят вкусовые пристрастия малыша, но и обогатят его витаминами и полезными микроэлементами.

Итак, что вам понадобится для приготовления рыбных котлет с брокколи:

  • Филе белой рыбы 200 г.
  • Брокколи 1-2 соцветия
  • Картофель 1 штука (маленькая)
  • 1 луковица
  • растительное масло для смазывания формы.

Процесс приготовления:

  1. Для начала хорошо сполосните филе рыбы, затем нарежьте его на мелкие кусочки.
  2. Лук очищаем, моем и мелко нарезаем.
  3. Брокколи отвариваем в воде.
  4. Теперь измельчаем с помощью блендера (или мясорубки) рыбу, лук и брокколи.
  5. Картофель чистим, трем на мелкой терке и отжимаем лишнюю жидкость.
  6. Соединяем все ингредиенты вместе и хорошо перемешиваем. При желании можете немного присолить фарш.
  7. Осталось совсем немного – сформируем небольшие котлеты и выложим их в смазанную маслом форму.
  8. Запекаем в духовке при температуре 180 градусов, примерно 20-25 минут.

Приятного аппетита!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Мини-шутки и Потешки ДЛЯ ЗНАКОМСТВА Малыша С ТЕЛОМ

Новый вид анатомии для самых маленьких!...

29 12 2021 3:46:22

10 игр Монтессори у вас дома: пуговицы, лоскутки и наждачная бумага

Все пространство монтессори-класса посвящено развитию сенсорного опыта. В первую очередь ребенку предлагают найти пары предметов, отличающиеся только по одному признаку, например высоте, длине или толщине....

28 12 2021 6:26:24

Будущие папы смогли сами почувствовать, какое счастье ощущать движения малыша в утробе матери

Вот что может заставит взрослого, сильного мужчину плакать!...

27 12 2021 7:47:13

10 уроков взрослым от маленьких детей

Это может показаться смешным. Но только на первый взгляд. Ведь часто те правила, которые знает каждый ребенок, мы почему-то забываем....

26 12 2021 22:33:28

Как дети манипулируют родителями

Воспитывайте ребенка так, чтобы он не использовал корыстный обман...

25 12 2021 18:37:22

12 способов, как стать самой злой мамой в мире

Когда ваши дети говорят вам, что вы злые, воспринимайте это как комплимент. Подрастающее поколение признано самым ленивым, самым грубым и предельно распущенным в истории. Не сдавайтесь. Пусть дети считают вас злыми сейчас, но когда-то они будут вам благодарны....

24 12 2021 8:29:31

6 вещей, как мы невольно приучаем детей к культуре изнасилования

Детям необходимо вовремя дать понять, что согласие имеет значение....

23 12 2021 2:26:56

Я только что родила ребенка!

Эти старые добрые времена......

22 12 2021 12:26:39

Любите своего ребенка всем сердцем!

Основные принципы в воспитательном процессе...

21 12 2021 20:10:26

Укладывая ребенка спать, задайте ему пару вопросов!

Эти, казалось бы, простые вопросы, могут помочь вам лучше узнать своего ребенка!...

20 12 2021 6:41:27

Помогите ребенку справиться с негативными эмоциями

Устраивайте ежемесячный день "черного списка"...

19 12 2021 11:30:29

Еще раз о детской жадности

Еще раз о детской жадности Сегодня же я хочу рассказать вам о своей находке, в воспитании щедрости у ребенка. Я повторюсь: «щедрость это внутреннее состояние и желание отдавать и...

18 12 2021 10:34:30

Многоликая отрава, или еще раз о НАРКОТИКАХ

Чтобы в ваш дом не пришла беда, говорите с детьми, рассказывайте им обо всех опасностях, которые могут поджидать их за родным порогом...

17 12 2021 8:23:50

Становление мамой сделало меня злой женой!

Вы должны помнить, что нужно быть добрыми друг к другу!...

16 12 2021 4:20:10

Ребенок испачкался грязью, погладил дворового котенка... Не бойтесь, это полезно для его здоровья!

Нельзя недооценивать жажду к исследованиям у ваших детей!...

15 12 2021 10:33:47

Слова, о которых родителям пришлось пожалеть

Если тебе кажется, что ребенок тебя не слышит – это не так!...

13 12 2021 14:40:10

Креативная мама превращает фото УЗИ в красивые сувениры для беременных!

Это такой уникальный и красивый способ сохранить особые воспоминания, и она делает это с помощью иглы и пряжи!...

12 12 2021 23:17:34

Адвент календарь своими руками

Адвент календарь своими руками Как сшить адвент-календарь, который в дальнейшем будет служить панно с кармашками для мелочей...

11 12 2021 7:19:26

Как приготовить хрустящее новогоднее печенье

Вкусное лакомство для малышей в новогодние праздники...

10 12 2021 9:22:58

5 способов абсолютно точно узнать, что это ваш последний ребенок!

Возможно, вы заметите, что-то подобное в своем поведении!...

09 12 2021 18:53:42

9 месяцев

9 месяцев Что умеет ребенок в 9 месяцев...

08 12 2021 5:54:19

Болезни, которые поджидают ребенка в детском саду

Попав в новую и незнакомую среду, малыш начинает болеть...

07 12 2021 20:15:45

Как быстро и просто сделать лунный песок для лепки

Во время лепки песок сначала пачкает руки, но если руки отряхнуть друг о друга, то песок осыпется с них, как и не было его. На руках остается лишь ощущения талька...

06 12 2021 10:38:51

Эта вирусная фотография демонстрирует разные способы кормления ребенка!

Просто примите это и не надо винить себя!...

05 12 2021 9:42:20

Папы, ваши сыновья смотрят на вас!

И я знаю, что это может показаться устаревшим клише, но это правда!...

04 12 2021 4:28:20

Как нельзя разговаривать с ребенком

« В кого ты такой уродился?», « Уйди с моих глаз!», « Не путайся под ногами!». Ты когда-нибудь задумывалась, как часто мы это говорим своим детям? Фразы, сказанные с досадой, могут ранить чувства ребенка, сделать его закомплексованным и неуверенным в себе....

03 12 2021 17:32:56

Игры с пластилином

Игры с пластилином Из пластилина можно не только лепить! С ним можно придумать множество развивающих и увлекательных игр. Отличный материал, для развития моторики и воображения...

02 12 2021 21:39:21

Изучение иностранного языка очень важно для Вашего ребенка

Не забывайте, что дети младшего возраста гораздо легче способны все запоминать...

01 12 2021 17:21:18

Как отметить первый день рождения ребенка. История Кости

Как отметить первый день рождения ребенка. История Кости Истории родителей об организации первого дня рождения...

30 11 2021 8:37:25

Говорите эти слова малышу, потому что именно они помогут остановить детскую истерику

Чаще шутите и веселитесь с Вашими детками и капризов и истерик будет намного меньше!...

29 11 2021 18:56:56

Чтобы ребенок не вырос лентяем

Список дел по возрастам...

28 11 2021 6:37:17

Ограничивайте доступ в интернет для ребенка, а мы подскажем Вам как это сделать!

Не забывайте о том, что Сеть не заметит ребенку близких людей...

27 11 2021 19:55:12

Методы релаксации при беременности, или как заставить себя не нервничать.

Вопросы действительно немаловажные, и нужно приложить определенные усилия, чтобы заставить себя не нервничать понапрасну....

26 11 2021 19:31:48

Детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется

"Kогда-нибудь ты дорастешь до такого дня, когда вновь начнешь читать сказки"...

25 11 2021 13:37:21

Дочка хочет покрасить волосы. Безопасно ли это?

Будьте с дочерью на «одной волне» и тогда вы сможете повлиять на ее выбор...

24 11 2021 9:40:52

Оскар Бренифье: 10 заповедей для родителей

Он произвёл революцию в детском воспитании и образовании...

23 11 2021 17:40:44

44 способа показать детям свою заботу

Эти советы пригодятся каждому взрослому, который общается в детьми, – мамам, папам, бабушкам с дедушками, учителям и воспитателям, и даже дядям с тетями....

22 11 2021 20:15:14

Как исправить «плохое» поведение ребенка с помощью позитивного воспитания?

Если у вас дома есть маленький и энергичный ребенок, я уверена, что вы знаете, на что это похоже!...

21 11 2021 4:46:46

Детские молочные смеси: как выбрать, как приготовить, как давать?

Можно долго говорить о преимуществах грудного вскармливания, но если оно невозможно, детская молочная смесь становится единственно возможной его заменой. И чем ближе по составу к естественному питанию будет смесь, тем лучше....

20 11 2021 19:57:35

Воспитание моего подростка: я балую свою дочь, и я в порядке с этим!

Я сделала для нее кое-что, что она может сделать сама!...

19 11 2021 23:48:59

Развитие речи у детей. Возрастные нормы и не только!

Всему свое время, не стоит торопить события!...

18 11 2021 16:59:24

Я никогда не думала, что буду спать со своими детьми!

Я точно знала одно: совместный сон определенно не для меня!...

17 11 2021 12:41:49

Личные отношения и дети в семье – как это сохранить и совместить!

Как постараться сохранить отношения и не вытеснить родительством остальные приоритеты?...

16 11 2021 11:56:22

Главный для ребенка человек

Отец очень важен для ребенка. Отец очень важен для ребенка...

15 11 2021 23:33:44

Секретный трюк, который может помочь вашему ребенку спать дольше!

Попробуйте, а вдруг вам поможет!...

14 11 2021 16:10:40

Поделка песик. Идеи

Идеи для поделок с детьми на тему собак. Посмотрите новые работы юных участников Фестиваля. Столько интересных идей для творчества с детьми! Занятые мамы...

13 11 2021 4:34:51

Для мамы, которая поздно ложится спать!

Может быть, когда мои дети станут старше, я высплюсь......

12 11 2021 6:42:29

Людмила Петрановская: Что делать, если ребенок боится темноты

Советы известного психолога Людмилы Петрановской из книги для детей « Что делать, если...»......

11 11 2021 20:28:58

10 мифов про кесарево сечение, которые мы хотели бы прояснить прямо сейчас!

Каждая мать заслуживает лучшего варианта рождения!...

10 11 2021 13:57:35

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.