Вреден ли компьютер при беременности?
На сегодняшний день не существует достоверных данных о том, что компьютер увеличивает угрозу выкидыша или повышает частоту пороков развития плода, но в тоже время беременность – это особое состояние, при котором женщина должна мобилизовать все силы, как физические, так и моральные, и в этих условиях все негативное влияние компьютера на здоровье усиливает свое воздействие.
Теперь немного поподробнее.
Во время беременности часто может возникать или прогрессировать близорукость, а в совокупности с негативным влиянием экрана компьютера глаза беременной женщины подвергаются очень серьезным испытаниям.
Сидячий образ жизни приводит к застою крови в малом тазу, ухудшая кровоснабжение всех органов брюшной полости, замедляется процесс обмена веществ, что в свою очередь может привести к гипоксии.
Прибавка в весе при беременности увеличивает нагрузку на позвоночник, а добавьте к этому сидячее положение в неправильной позе при работе – это уже серьезный риск развития остеохондроза и других заболеваний позвоночника и суставов.
Как же поступить в такой ситуации?
- Выберете квалифицированного и опытного врача, у которого вы будете наблюдаться в течении беременности, он сумеет вовремя распознать любые негативные изменения в вашем состоянии и дать необходимые рекомендации.
- Согласно трудовому законодательству, работодатель обязан переводить беременных женщин на более легкую работу с сохранением прежнего среднего заработка и всех льгот, полагающихся ей.
Но в том случае, если беременной женщине необходимо продолжать работать на ПК, ей необходимо соблюдать все профилактические меры по безопасной работе на компьютере.
Вот самые важные из них.
- Вам необходимо правильно организовать рабочее место и соблюдать правильную позу при работе.
- Придерживайтесь режима работы и отдыха. Каждый час делайте 15-минутные перерывы, во время этих перерывов обязательно встаньте, разомнитесь, выполните небольшую зарядку.
- После работа, когда вернетесь домой, не спешите хвататься за домашние дела, лучше отдохните пару часов.
- Никогда не отказывайтесь от помощи коллег, используйте любую возможность для отдыха.
А самое главное всегда старайтесь сохранять хорошее настроение и душевное спокойствие. Помните, что главное для вас сейчас – благополучно выносить и родить здорового малыша!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Достаточно ли ест Ваш ребенок для его возраста?...
29 12 2021 19:23:19
Возьмите на заметку, но делайте все разумно!...
28 12 2021 23:51:34
Чудовищная история, внушающая безоговорочную веру в лучшее.... Это больная тема, но я решила рассказать… Мой ребенок родился доношенным. Девочка. И она была бы нормальным ребенком, если бы не ряд обстоятельств....
26 12 2021 10:31:23
Сегодня я хочу поделиться идеями, которые помогли мне сэкономить немало времени и сил. Может быть и вам они пригодятся....
24 12 2021 18:58:17
Обратите особое внимание на эти моменты!...
22 12 2021 7:27:42
Будьте осторожно! Контролируйте питание вашего малыша!...
21 12 2021 22:53:29
Есть некоторые тесты, которые вам нужно будет пройти!...
20 12 2021 22:37:59
Молодую мамочку волнует буквально все......
19 12 2021 17:28:52
То, что они обнаружили, является невероятно захватывающим!...
17 12 2021 2:50:14
Следите за своим здоровьем, чтобы ваша беременность завершилась рождением здорового малыша!...
16 12 2021 1:25:42
Соблюдайте меры безопасности и все будет хорошо!...
15 12 2021 16:16:51
Это ваша защита от страшного заболевания!...
14 12 2021 1:55:53
От детей часто остаётся детская смесь, у которой срок годности на исходе...вот несколько рецептов:...
13 12 2021 8:23:10
Никогда не оставляйте ребенка без присмотра!...
12 12 2021 22:23:59
Перестаньте тратить энергию на принуждение...
10 12 2021 6:10:41
Все члены семьи должны быть согласны с тем, что няня необходима, прежде чем начинать её поиски!...
09 12 2021 7:39:26
Укрепите семейные узы, создайте возможность для обучения, а также оставьте светлые воспоминания в памяти ваших детей...
08 12 2021 17:17:10
Витамин, который обеспечивает многие жизненно важные процессы!...
07 12 2021 11:42:39
Я вижу ее в наших детях......
06 12 2021 4:51:19
Оглянитесь, может счастье рядом?...
05 12 2021 23:45:46
Помните страшное слово из советских роддомов "старородящая" женщина? Так называли практически каждую, решившую родить после 28 лет. Сейчас времена изменились и мало кто смотрит на паспортный возраст, отправляясь в родильный дом за младенцем....
04 12 2021 21:43:56
Это на самом деле О Ч Е Н Ь важно...
03 12 2021 5:48:19
Поделки из спичек очень увлекательны и полезны, они развивают внимание, память и мелкую моторику...
01 12 2021 17:14:19
С ребенком «надо срочно что-то делать»!...
30 11 2021 21:42:17
Каждый ребенок имеет свои уникальные таланты, которые нужно развивать...
28 11 2021 2:28:41
У детских страхов всегда есть причина, даже если она не очевидна. Нередко дети боятся цирковых клоунов, часто маленькие и не очень дети опасаются аниматоров, пугают многих ростовые куклы, люди в костюмах животных и даже Дед мороз. Как помочь малышу преодолеть чувство страха и найти его истоки?...
27 11 2021 15:50:25
Как использовать методику Железновых дома...
26 11 2021 18:23:20
Это странное время, чтобы быть мамой мальчиков!...
25 11 2021 18:54:36
И совершенно не обязательно сидеть дома в четырех стенах......
24 11 2021 7:37:55
Прозвенел последний звонок, дети отправились на каникулы. Для кого-то это радость и жизнь, полная приключений. А кто-то, повесив нос, грустит о расставании со школой на целых три месяца. Возможно виной понурого настроения ребенка первая любовь?...
23 11 2021 11:25:56
Большое спасибо всем помогающим бабушкам и дедушкам!...
22 11 2021 2:57:24
Вот она, самая ценная семейная мудрость....
21 11 2021 21:51:44
Постарайтесь вовремя разглядеть потенциал ребенка...
20 11 2021 22:58:33
" Рецепты", как выйти из положения...
18 11 2021 10:56:15
Забота о детях дарит шанс миру на лучшее будущее!...
17 11 2021 12:54:28
Три простых идеи валентинок, которые легко можно изготовить с детьми...
16 11 2021 0:40:45
Полный обзор книг для детей 3-4 лет. Наши отзывы на книги....
15 11 2021 7:19:50
Как часто мы задумываемся о том, какой посыл несут наши слова? Мы не знаем, какая фраза отпечатается в душе нашего ребенка навсегда. Что-то обязательно попадет в глубины души и оставит там свой след....
14 11 2021 21:44:30
Интересные факты, которые следует знать!...
12 11 2021 23:30:44
Вы почувствуете это сердцем!...
11 11 2021 2:18:11
Для начала просто признайте его потерю, боль, горе!...
10 11 2021 7:52:21
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.