Почему я стала строгой мамой после 19.00? > Отцы и дети
Дети и отцы    

Почему я стала строгой мамой после 19.00?

707c5723

До детей я считала себя «утренним» человеком. Я любила просыпаться, наслаждаться чашкой теплого кофе и читать. Это было и расслабляюще, и заряжало меня энергией. В это время я чувствовала себя наиболее живой. После того, как родился наш первый ребенок, я быстро поняла, что я более «утренний» человек. Пробуждение в 5:30 утра не заставляло меня чувствовать себя живой.

Я изо всех сил пыталась полюбить мою новую утреннюю рутину, но иногда я даже боялась ее. Я использовала свою дочь в качестве будильника, и это не было хорошо.

После нескольких месяцев напряженной утренней рутины и ощущения «не в духе», я поняла, что что-то должно измениться. Я слышала множество советов от других мам и читала десятки статей о том, как усыпить ребенка. Поэтому я решила попробовать несколько вещей.

Во-первых, мы начали укладывать наших детей в постель в 19.00.

Они на самом деле спали дольше, когда мы укладывали их спать раньше! Мы также снова почувствовали немного свободы. Мы могли бы провести время вдвоем, прежде чем упасть в кровать измотанными.

Это было именно то, что нужно нашей семье. Мы поняли, что все мы добились большего успеха со структурированным графиком сна. Установив время сна в 19.00, это позволило нам создать границы сна в нашем доме.

Во-вторых, я вернула свое утро! Наши дети ложатся спать в 7 вечера и просыпаются в 7 утра.

Материнство прекрасное и волнующее, но также изнурительное и эмоционально истощающее. Я скучала по своему расслабляющему утреннему времени. Это давало мне энергию для дня и терпение, чтобы иметь дело с двумя маленькими детьми. Я знала, что мне нужно защитить свое здравомыслие и свое «я».

К нашему удивлению, когда мы раньше укладывали детей спать, у меня было больше энергии, и я могла проснуться раньше, чем мои дети. Это обеспечило мне несколько минут, чтобы собраться, перед днем хаоса родительских обязанностей. Моя дочь больше не была моим будильником. У меня снова была моя мирная утренняя рутина.

Установка границы перед сном помогла нам установить границы для времени сна и утреннего времени.

Вот что я имею в виду. Однажды воскресным днем мы смотрели футбольный матч, и наша дочь проснулась рано. Будучи новой мамой, я строго защищала ее маленькие глаза от экранов. Я знала, что мой муж хочет закончить смотреть игру, но мы жили в маленькой квартире, и она неизбежно увидела бы телевизор. Поэтому я решила подождать.

К моему удивлению, она была совершенно счастлива, катаясь и разговаривая сама с собой в своей кроватке еще 15 минут. Почему мне так хотелось бежать к ней, когда она проснулась? Немного подождав, я установила границу сна. Наша дочь была в безопасности и счастлива в своей кроватке. Она узнала, что мама или папа могут не прийти к ней, когда она проснется. Это также легко переносится на утреннее время.

Если бы я услышала, как мои дети просыпаются до того, как я закончила завтракать, я бы подождала, пока я не буду готова их забрать. Без чувства вины по этому поводу!

Хорошо, иногда я чувствовала себя немного виноватой, но я продолжала работать. Я посвящала себя своим детям весь день, и мне нужно немного побыть в одиночестве. (К счастью, моя система поддержки часто напоминала мне, что я не должна чувствовать себя плохо, нуждаясь в этом.)

Как и во многих вещах, я считаю, что везде должен быть баланс. Да, были времена, когда мы ложились позже 7 вечера. Они обычно просыпаются в одно и то же время или раньше на следующий день. Хотя наша семья процветает в более структурированной рутине, как родители, мы быстро поняли, что должны быть гибкими.

Создание раннего времени для сна дало мне больше времени для себя, в котором я отчаянно нуждалась с двумя маленькими детьми. И из-за структуры сна, которую мы привили, на удивление, мои дети научились любить свои детские кроватки. Наша рутина не только изменила привычки сна моих детей, она также изменила мое утреннее и вечернее время.

Проще говоря, это сделало меня счастливой и более терпеливой мамой.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Иногда, после развода родителей, ребенок хочет жить с отцом. Как быть...

Маме необходимо стремиться быть интересной для ребенка...

24 10 2021 3:26:51

10 фраз, чтобы начать содержательный разговор со своими детьми!

Такие советы стоит запоминать!...

23 10 2021 15:59:25

Разговаривайте, пойте и играйте с ребенком

Удовольствие познания через речь и рассказы родителей...

22 10 2021 2:22:17

15 главных приемов воспитания щедрости

Необходимо с самого раннего возраста учить ребенка правилам общения. Показывать, как приятно бывает порой поделиться чем-то с другими. Как это сделать правильно?...

21 10 2021 14:53:50

Каково это - растить мальчика!

Вы уже чувствуете себя такой гордой за него!...

20 10 2021 17:35:53

Как правильно выбирать шампунь для ребенка

Всегда приобретайте безопасное средство гигиены...

18 10 2021 17:40:21

Мальчики тоже могут плакать!

Если хочешь плакать, плачь!...

17 10 2021 16:20:52

Миома матки!

Не стоит впадать в панику, есть много вариантов лечения!...

15 10 2021 4:26:33

Учим ребенка делиться

У щедрых детей всегда больше друзей!...

14 10 2021 4:27:58

Поражение электрическим током!

Будьте предельно осторожны! Это важно!...

13 10 2021 14:39:59

Всем родителям нужно знать! Несчастные случаи в воде!

Все приходят в ужас, когда узнают о детях утопленниках...

12 10 2021 22:15:19

Как говорить с родителями чужих детей, которые не особо хотят вас слушать

Прежде чем набрать номер и выдать заготовку, начинающуюся с « Эй ты!», присядьте на диван и разберитесь со своими чувствами......

11 10 2021 23:47:27

Адвент-календарь 2012

Адвент-календарь 2012 Традицию с изготовлением адвент-календарей (календарей ожидания) мы ввели, когда дочке было около 2 лет. Я делала адвент-календарь на 10-15 дней...

10 10 2021 21:25:41

Мама в декрете - проводим время с пользой

Мама в декрете - проводим время с пользой Декрет не время скучать - это лучшее время для саморазвития мамы...

09 10 2021 10:57:57

Почему дети фантазируют и зачем они врут

Учим ребенка говорить правду...

08 10 2021 6:58:37

5 уроков грудного вскармливания, которые научили меня материнству!

Сначала это было немного ошеломляюще......

07 10 2021 1:15:17

Когда девочка воспитывается без отца...

Рекомендации для мам девочек...

06 10 2021 10:36:44

Дисциплина превыше всего!

Малыш должен с детства быть приучен к элементарным и простым правилам...

05 10 2021 16:22:14

Развитие речи у детей. Возрастные нормы и не только!

Всему свое время, не стоит торопить события!...

04 10 2021 20:29:59

Дети нуждаются в школьных переменах, даже в сырую и холодную погоду!

Исследование неопровержимо. Детям нужен перерыв!...

03 10 2021 13:21:41

Как научить малыша рисовать

Родители могут подтолкнуть кроху к оригинальным решениям и ярким необычным рисункам!...

02 10 2021 23:29:59

Мигрень - полный «отстой», особенно когда ты мама!

Мои приступы мигрени обычно начинаются с помутнения зрения, легкой тошноты и головокружения......

01 10 2021 2:52:35

Привить ребенку усидчивость и внимательность

Вопрос невнимательности, нежелания ребенка сосредоточиться на каком-то важном деле, очень беспокоит многих родителей...

30 09 2021 7:41:19

Любовь и уважение к своим родителям

Дети, которые никогда не грубят родителям...

29 09 2021 4:26:14

Пять правил воспитания яркой личности

Чтобы помочь ребёнку раскрыть заложенный в нём потенциал, в воспитании нужно придерживаться как минимум пяти основных правил....

28 09 2021 23:58:57

Цитаты Великого профессионала: доктора Комаровского

" Хороший детсад — тот, в который просят принести плащик и сапожки, чтобы гулять на улице, когда моросит дождь»....

27 09 2021 23:33:54

Проблемы поведения десятилетнего ребенка

Сложный период, как со стороны физических изменений тела, так и психологических особенностей...

26 09 2021 5:45:46

Почему троечники преуспевают больше, чем отличники?

Для нас, родителей, то, как наши дети учатся в школе – важный показатель нашего общего успеха. Каждый из нас желает, чтобы его ребенок хорошо учился, получил высшее образование и достойную работу. Мы искренне желаем своим детям хорошей судьбы....

25 09 2021 21:23:52

Не токсична ли обувь вашего ребенка

Департамент экологии Вашингтона обязал производителей детских товаров сообщать, содержат ли их изделия химические вещества, указанные в списке из 66 химических веществ...

24 09 2021 19:45:27

Существует ли совесть у наших детей?

Возраст «произрастания» совести – младший школьный возраст...

23 09 2021 9:22:38

Развивающие презентации для детей

Развивающие презентации для детей Нужны ли детям развивающие презентации?...

22 09 2021 0:54:39

Бабулины потешки к пальчиковым играм для малышей

Прекрасное занятие, когда ребенка больше нечем занять...

21 09 2021 21:15:46

Партнерские роды – некоторые важные моменты!

Мужчина должен быть спокойным и уверенным, чтобы поддерживать жену!...

20 09 2021 12:21:48

Правила важнее ребенка?

Неправильно, что правила — важнее жизни!...

19 09 2021 21:13:42

Как научить ребенка чистить зубы

Как научить ребенка чистить зубы Не каждый ребенок легко соглашается чистить зубы. Но если немного поиграть - то к такому важному процессу рождается интерес. Наш тематический день с играми и поделками...

18 09 2021 7:48:52

Основы духовного образования Вашего ребенка

Как же выглядит это самое образование? Какие принципы в него заложены? Конечно, идеально строить такое образование на основе вашей религии, с ее историями, писаниями, терминами, деталями и предписаниями....

17 09 2021 7:18:16

Когда дело доходит до здоровья моего ребенка, я доверяю своим инстинктам!

Несколько поколений назад родители не были настолько перегружены информацией, вариантами и мнениями!...

16 09 2021 23:59:41

О пользе сырых куриных яиц

Можно ли сырое яйцо давать ребенку...

15 09 2021 16:21:39

Что такое детская истерика и как с ней бороться

Обязательно выразите своё отношение к происходящему, объясните, что вы чувствуете и что переживаете, когда малыш закатывает истерику...

14 09 2021 10:14:54

Всеми силами боремся с компьютерной зависимостью ребенка

Как решить данную проблему?...

12 09 2021 18:23:55

Окружите ребенка положительными эмоциями

Учите малыша любить и дарить любовь...

11 09 2021 0:52:10

Мама должна научить ребенка не делиться игрушками

Щедрость ребенка формирует сценарий жизни...

10 09 2021 13:33:28

Я против чистых детей на площадке!

Вся моя жизнь связанна с детьми, я провожу с ними много времени, сегодня статья будет о том, что я вижу каждый день на детской площадке, в магазине или кафе....

09 09 2021 13:12:22

Зачем детям учить наизусть стихи?

Не нужно относиться к заучиванию стихотворения как к сложной и серьезной работе...

08 09 2021 7:27:20

5 стратегий самообслуживания для занятых мам!

Многие женщины считают, что, заботясь о себе, они что-то отнимают у своих семей. Это не правильно!...

07 09 2021 5:24:13

У вас родился ребенок. Что теперь?

Рождение ребенка - это здорово, но это также наносит ущерб другим областям вашей жизни!...

06 09 2021 7:29:16

Подушки для беременных – настоящая находка для женщин в положении!

Эта подушка, специально разработана, чтобы помочь беременным женщинам расслабиться и безопасно заниматься спортом!...

05 09 2021 7:26:35

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.