Почему я не хочу, чтобы мое тело вернулось в прежнюю форму!
В первый день моего первого урока «Младенец и я» мы провели самую продолжительную дискуссию о том, как приспособить тренировки к нашей повседневной жизни. В последний день этого класса, когда мы делились ресурсами друг с другом, подавляющее большинство (все, кроме 2) были посвящены фитнесу, потере веса или физической активности для мам с (или без) детьми. Еженедельные обновления в моем почтовом ящике рассказывают о том, как «вернуться в форму» или о том, как кормление грудью помогает сбросить лишние килограммы, или о том, как уменьшить растяжки.
Я ценю, что это то, о чем заботятся многие женщины. Они должны – наше общество очень сильно «бежит» от нас, ненавидящих наши тела такими, какие они есть. В противном случае, по-видимому, наша экономика рухнет, и никто никогда не найдет счастья.
Дело в том, что я не хочу ничего этого делать.
Мало того, что я не заинтересована в том, чтобы делать отжимания над растерянным угрюмым видом моего ребенка или бегать со своей подержанной коляской по парку – потому что я, честно говоря, предпочла бы выстирать вручную подгузник моего ребенка, чем любую из этих вещей – но я также думаю, что мое тело сейчас довольно круто. Мои растяжки – довольно милые (и БЕСПЛАТНАЯ) татуировка, которую я получила от моего, хотя и ужасающего, путешествия по аллее беременности и родов. Мягкость моего живота охватывает моего (иногда) спящего ребенка.
Давайте будем честными – мое тело не было достойно журналов до того, как я забеременела, но я виню журналы в этом. Я думаю, что то, что я получила сейчас, является живым доказательством того, что у меня удивительное тело – оно сделало ЖИЗНЬ, а мое старое тело никогда не имело этого. Я не знала, что оно могло сделать, и теперь у меня есть напоминания об этой силе, которая каждый день запечатлевается на моей коже и колеблется вокруг моей талии. Мне не нужно это скрывать.
Тело, которое у меня сейчас есть, невероятно сильное.
Не потому, что оно может поднимать штангу или пробежать марафон, но потому что оно может выжить практически без сна, оно может нести (в настоящее время) вес в 13 фунтов в течение нескольких часов. Почему я хотела бы изменить это, делая действия, которые заставят меня чувствовать себя хуже?!
Позвольте мне прояснить – я не из тех волшебных единорогов, чье тело «пришло в норму» после беременности. Насколько я могу судить, у меня «сломаны» оба колена, мои кисти хрустят, когда я ими двигаю, моя грудь больше похожа на спящих тюленей, чем на любой фрукт, и каким-то образом моя кожа вступила в период половой зрелости. Кто знает? Может я просто отказываюсь найти что-то постыдное в этой новой форме, которую я принимаю. Мое тело сделало действительно классную вещь, и я не хочу, чтобы оно выглядело и чувствовало, как будто это не так.
Я не осуждаю тех, кто хочет тело атлета – все в ваших руках. Но, пожалуйста, не приглашайте меня, я буду дремать. Не стесняйтесь комментировать моего очаровательного ребенка!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Польза для здоровья детей невероятна!...
30 10 2020 2:23:37
Занятия спортом должны приносить радость и удовольствие...
29 10 2020 13:10:32
Мама не обращает внимания – видимо, привыкла. Продолжает выкладывать фотографии в инстаграм....
28 10 2020 8:41:20
Они кардинально изменили меня и мое отношение к воспитанию детей...
27 10 2020 0:16:14
Возвращаться к работе после декрета всегда непросто...
26 10 2020 19:45:48
Не беспокойтесь, скоро у вас все наладится!...
25 10 2020 3:48:41
Ребенок, выросший в любви, заботе и понимании, имеет настройку в мозгу на позитивные результаты. Когда мама или папа обнимают ребенка, поют ему, носят его на руках, они помогают выстраиванию в мозгу ребенка тех самых связей, которые впоследствии помогут ему научиться самому строить отношения, основанные на любви. Если вы показываете ребенку тепло и любовь, даете ему возможность переживать положительные эмоции, и он вырастет в счастливого, здорового, заботливого взрослого....
24 10 2020 2:11:53
Идеи поделок на Пасху с малышами. Открытки и сувениры руками детей...
23 10 2020 13:57:54
Причины и последствия такой ситуации...
22 10 2020 22:47:22
Ребенку нужна наша любовь!...
19 10 2020 11:10:29
Игры и упражнения, развивающие речь у ребенка...
18 10 2020 3:13:47
Среднее время общения родителей со своими детьми-подростками (в благополучных семьях!) — одиннадцать минут в день....
17 10 2020 17:36:17
Зрение нужно проверять даже у самых маленьких детей...
16 10 2020 6:34:58
Родители. пересмотрите свое отношение к детям......
15 10 2020 4:49:16
Только от вас, родителей, зависит, в каком возрасте ваш ребенок получит свои первые карманные деньги...
14 10 2020 22:31:38
Для купания ребенка вполне подойдет обычная водопроводная вода. Но кипятить воду не нужно! Чтобы сильно не переживать маме на счет воды из-под крана, можно в нее добавить настой череды, либо ромашки . Это на усмотрение родителей, так как кожа младенцев очень нежная и от подобных добавок может стать суше....
13 10 2020 11:28:44
Любовь родителей не зависит от поведения и поступков...
12 10 2020 19:44:55
Лучше запаситесь терпением и покажите ребенку, что вы его любите!...
11 10 2020 12:20:29
Существуют некоторые исследования о которых стоит знать!...
10 10 2020 17:49:30
Вера творит чудеса! Настройтесь на лучшее!...
09 10 2020 8:44:32
Вот в каких отношениях будет развиваться малыш......
08 10 2020 9:44:40
При измерении размера ножки результат следует увеличивать в большую сторону на 1 размер...
07 10 2020 18:49:20
Материал от Американской Академии педиатрии....
06 10 2020 2:31:21
Когда-то я думала, что это возможно......
05 10 2020 17:38:22
Каждая мама, которой нужно провести некоторое время за компьютером или сделать что-то по дому, сталкивается с проблемой, чем занять ребенка, чтобы он 15 минут посидел спокойно и дал маме поработать. И желательно еще, чтобы он провел это время с пользой для своего развития, а не сидел на диване, уткнувшись в экран телевизора....
04 10 2020 14:31:36
Учитывайте тип темперамента и поменьше запретов!...
03 10 2020 23:59:41
Сделайте всё, чтобы новые дни были спокойными и радостными!...
02 10 2020 13:24:21
Продолжение мастер класса. Штанишки для новорожденного...
01 10 2020 23:50:51
И теперь все спорят о том, правильно ли она себя повела...
30 09 2020 4:45:47
Если ты занята или не знаешь ответа на вопрос, скажи, что вы поговорите об этом позже, чтобы у тебя было время подготовиться...
29 09 2020 8:53:20
Идеи новогодних открыток. Новогодние открытки в стиле зенарт...
27 09 2020 2:38:53
Для того, чтобы воспитать лентяя, необходимо иметь определённый набор правил, не подлежащих сомнению и пересмотру. Правила, о которых я расскажу ниже, являются универсальными руководствами к действию. Придерживаясь их, вы гарантированно получите на выходе доброкачественного лентяя....
26 09 2020 23:40:47
Ученые из Англии провели интересные исследования......
25 09 2020 23:25:11
Билл Клинтон уверен, что без саксофона никогда не стал бы президентом...
24 09 2020 15:56:57
Родительская любовь не измеряется количеством игрушек в детской комнате...
23 09 2020 8:27:51
Поступки родителей и их реакции на разные события оказывают на ребенка гораздо большее влияние, чем произнесенная в целях воспитания речь: ребенок будет поступать так, как поступают родители, а не так, как они его учат на словах....
21 09 2020 19:21:58
« Я не чувствую необходимости оправдываться... это зависит от Бога»!...
20 09 2020 8:18:43
Чтобы не упустить самые важные возможности в своей жизни...
19 09 2020 23:15:24
На самом деле справиться с капризами малыша не так уж и трудно. Расскажем об эффективных способах....
18 09 2020 11:45:11
Такое панно может украсить любой интерьер!...
16 09 2020 9:37:41
Не пускайте на самотек все то, что смотрит ваш ребенок!...
15 09 2020 16:15:33
Это непередаваемые чувства! Просто фантастика!...
14 09 2020 5:32:40
Совместный сон – это нормальная физиологическая потребность малыша, и как любая потребность, будучи удовлетворенной, она уходит сама...
13 09 2020 15:38:51
Дети во много раз подвижнее взрослых...
12 09 2020 13:18:44
Мамам на заметку...
11 09 2020 0:45:14
Как часто мы это не осознаем!...
10 09 2020 13:38:56
Дело в том, что старшие и младшие дети в семье редко бывают дружны. Чаще они ожесточенно борются между собой за пространство, вещи, родительское внимание. При отсутствии конкретных воспитательных действий взаимное неприятие сиблингов может доходить до ненависти со всеми вытекающими и часто серьезными последствиями. Как же научить их любить друг друга?...
08 09 2020 5:45:54
Как приучить ребенка пить достаточное количество воды в день?...
07 09 2020 19:12:38
Как решить данную проблему?...
06 09 2020 0:12:47
Пригодится молодым родителям! Возьмите на заметку!...
05 09 2020 5:54:42
Не забудьте обратиться к врачу!...
03 09 2020 0:24:24
Спящий младенец - зрелище почти волшебное, сродни чуду. И особенно неправдоподобной эта картина представляется тем измученным родителям, малыши которых без видимой причины плачут, выгибаясь дугой, и кричат не переставая 24 часа в сутки. Не отчаивайтесь!...
02 09 2020 12:48:17
Идея открытки для папы на День защитников отечества или день рождения. А может просто так?...
01 09 2020 0:31:41
Основные признаки готовности ребенка к самостоятельному сну...
31 08 2020 5:35:26
Ангелина прислала мне рисунки своего сына и замечательный рассказ о своей семье, из которого вы сможете лучше узнать эту творческую маму...
30 08 2020 8:49:27
Будущий отец должен осознать всю серьезность ситуации!...
29 08 2020 18:31:49
Правильный уход за детскими зубами...
28 08 2020 1:34:16
Если вы боретесь с желанием начать свои семейные традиции, но боитесь разочарования, которое может возникнуть у родственников, ожидающих вашего визита, рассмотрите следующие советы!...
27 08 2020 20:22:45
Научитесь прощать и признавать свои ошибки!...
26 08 2020 3:41:39
Мне нужны танцевальные вечеринки на кухне и борьба на полу......
25 08 2020 16:15:17
Мифы и суеверия или как позаботиться о ребенке...
24 08 2020 9:17:31
И когда наступает ночь, мы ложимся спать, зная, что есть все шансы, что мы снова проснемся среди ночи......
23 08 2020 11:30:45
Всего один дополнительный час сна может увеличить способность детей концентрироваться и преуспевать на занятиях...
22 08 2020 23:14:14
Попробуйте эти предложения от диетолога!...
21 08 2020 5:48:53
Процессы познания......
20 08 2020 8:22:30
Давайте ребенку то, что ему необходимо, а не то, что у вас под рукой и берегите себя и своих детей!...
18 08 2020 12:17:33
Для тех из вас, кто не знает, уровень сахара в крови обычного человека не должен превышать 120!...
16 08 2020 13:34:54
Семья лечит… Любовь лечит! В доказательство этому — фотографии деток из детского дома для инвалидов, которых усыновили приемные родители....
15 08 2020 15:44:41
Утренний распорядок должен быть полноценным!...
14 08 2020 13:47:15
Термин " Правополушарное рисование" уже знаком многим. Но что же он дает нам, кроме умения рисовать? Развивается творческое мышление, полезное как для бизнесмена, так и для домохозяйки....
13 08 2020 10:32:34
Приятного просмотра!...
12 08 2020 16:53:51
О правилах длительных прогулок...
11 08 2020 20:28:57
Невероятная история!...
10 08 2020 21:46:55
Я считаю, что это является основным фактором, который помог мне побороть послеродовую депрессию!...
09 08 2020 4:54:34
Веселые картинки и стишки привлекут внимание вашего малыша!...
07 08 2020 7:14:33
Как говорили наши бабушки и дедушки, если вы не смогли воспитать своего ребенка пока он лежит поперек кровати, ребенок сам начинает воспитывать вас...
06 08 2020 2:17:39
Я обнаружила, что реальность моего декретного отпуска полностью отличается от моих первоначальных ожиданий!...
05 08 2020 4:50:20
Нужно дать выборам нашим детям!...
04 08 2020 18:30:44
В своей практике я сотни раз сталкивалась с родителями, одержимыми страхом не успеть. Они записывают своих детей в десятки кружков одновременно, потому что боятся чего-то им не додать....
03 08 2020 17:44:28
У каждой семьи и у каждого рода есть своя драма или даже трагедия. Маленькая или большая, явная или тайная, замалчиваемая. Но она есть....
01 08 2020 5:12:17
Всегда правильно выбирайте методы подачи информации!...
31 07 2020 23:56:12
Почему дочери депрессивных матерей часто страдают от того же недуга?...
30 07 2020 11:47:40
Интересный способ, на заметку всем родителям маленьких детей...
29 07 2020 21:50:41
Правильное питание играет огромную роль в жизни ребенка...
28 07 2020 14:59:28
Что может сделать сам ребенок, когда его дразнят и смеются над ним?...
27 07 2020 11:40:20
Хватит извиняться за крошки на полу......
26 07 2020 8:36:15
Несколько полезных упражнений для развития речи!...
25 07 2020 9:34:29
Хоть эта статья не про воспитание, думаем Вам будет интересно, ведь спасать людей – дело ответственное. И тем более, если вы планируете или ждете прибавление братика или сестричку вашему малышу. Поэтому мы просто стоим в сторонке и подсказываем, как это правильно делать....
24 07 2020 6:40:38
Наши советы помогут Вам сделать правильный выбор!...
21 07 2020 12:49:58
Как правило дети больше всего любят игрушки, сделанные на скорую руку из подручных материалов. С чем же можно играть ребенку?...
20 07 2020 13:22:40
« Время одиночества» помогает ребенку успокоиться и расслабиться...
18 07 2020 19:37:38
Девочек не надо хвалить за сделанное. Вы способствуйте ее деградации. Если девочку хвалить за то, что она сделала: очень вкусно, очень красиво, очень чисто — в итоге формируется понимание, что признание мне придет только за мои заслуги....
17 07 2020 11:27:25
Иногда самые простые моменты заставляют радоваться жизни!...
16 07 2020 10:50:18
« Очередная, подумала Фаллопиева труба, схватила яйцеклетку и уронила вовнутрь. - Ой, а меня тут уже ждут, кокетливо улыбнулась яйцеклетка. Хвостатые сперматозоиды устремились к ней и облепили ее. Один пробрался внутрь....
15 07 2020 0:47:37
Сегодня на рынке столько кукол, что порой теряешься от разнообразия. Поэтому хочу поделиться с мамами своим опытом - возможно кому-то он будет полезен...
14 07 2020 11:31:20
Следует помнить, что после рождения состояние может нарушиться и выводы, сделанные в результате осмотра, проведенного в первые часы жизни, могут быстро изменяться в том или ином направлении....
13 07 2020 17:26:58
Если вы хотите, чтобы ваш 6-летний малыш считался с вами, не обижал других детей, не хватал первым самую лучшую игрушку или конфету и мог в меру своих детских возможностей контролировать свое поведение, вам придется заняться воспитанием у него совести чуть ли не с рождения...
12 07 2020 11:22:41
Родители, посмотрите на свое отношение к малышу со стороны!...
11 07 2020 12:52:13
Какие игрушки купить ребенку в 6 месяцев - вопрос который волнует каждую маму...
10 07 2020 3:24:56
Как нужно бороться с Маленькими детскими К О М П Л Е К С А М И...
08 07 2020 15:17:31
Если вас сильно беспокоит состояние вашей кожи - обратитесь к врачу!...
07 07 2020 21:57:55
Это такие трогательные моменты! Берет за душу!...
06 07 2020 12:43:49
Любите и защищайте своих детей!...
05 07 2020 10:13:41
Развод родителей не просто делает ребенка в большой степени одиноким, он его буквально «ополовинивает»....
04 07 2020 0:57:28
Воспитывайте настоящую личность!...
03 07 2020 12:44:14
Хорошая новость - это закончится после родов!...
02 07 2020 12:12:27
Следите за тем, что ест ваш ребенок!...
01 07 2020 11:42:12
Родительство вызывает массу различных эмоций, от радости и волнения до тревоги и страха. Но как жить с послеродовой депрессией — длительным и серьезным расстройством настроения?...
30 06 2020 3:18:49
Дети, растущие вместе с собаками, более ответственные за свои действия...
29 06 2020 7:42:23
Если честно, я действительно скучаю по маме, которой я была раньше!...
28 06 2020 5:46:53
Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!...
27 06 2020 5:28:35
Все они в волнении задают один и тот же вопрос — почему их дети ведут себя так чудовищно? ...
26 06 2020 13:31:37
Чем раньше научиться произносить звуки , тем лучше...
25 06 2020 11:28:17
Будьте естественны, сердитесь, шутите, отвлекайтесь от детей на другое, грустите, парьтесь проблемами, ломайте санки, засыпайте над книжкой......
24 06 2020 1:48:51
Завтра же устрою тест-драйв эти загадкам!...
21 06 2020 23:35:38
К двухлеткам подход нужен особенный...
20 06 2020 21:42:29
Отец также важен, как и мать!...
19 06 2020 5:58:35
Прислушивайтесь к своему телу и вы все поймете!...
18 06 2020 5:14:33
Данное блюдо рекомендовано детям с 2 лет!...
17 06 2020 0:40:54
Будьте осторожны с современными гаджетами!...
15 06 2020 18:11:17
Он был завернут в грязное полотенце!...
13 06 2020 8:44:43
Она посмотрела на своего отца, улыбнулась, а затем спустилась с горки…...
12 06 2020 17:36:27
Несмотря на то, что ребёнок фальшиво орёт песни Чебурашки, и слуха у него нет; несмотря на то, что пианино некуда поставить, и бабушка не может возить ребёнка «на музыку»; несмотря на то, что ребёнку вообще некогда – английский, испанский, секция по плаванию, балет и прочая, и прочая …...
11 06 2020 19:48:21
Что думают семейные психологи о воспитании...
10 06 2020 19:29:56
Когда-то — задолго до появления сына — я читала книгу Гэри Чепмена « Пять языков любви». Еще тогда я поняла, что язык любви дочери — тактильный контакт....
09 06 2020 13:41:13
В Великобритании существует школа " Саммерхилл". Это школа со свободным обучением-ученики могут выбирать, какие предметы им посещать, или могут не учиться вообще....
08 06 2020 14:35:17
Общие впечатления по методике Жохова после окончания первого класса. Плюсы и минусы...
07 06 2020 17:35:51
Как помочь учителю и сделать жизнь ребенка в школе интересной...
06 06 2020 1:13:47
У вас есть близкая подруга, которая беременна? Вы можете быть следующей!...
05 06 2020 18:39:17
Чтобы дети росли умными и любознательными, а их кругозор постоянно расширялся...
04 06 2020 15:17:38
Время с вашими детьми не может ждать. Они растут быстрее, чем эти сорняки!...
03 06 2020 1:32:39
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.