5 напитков для оздоровления зимой. Повышаем иммунитет ребенка
Как повысить иммунитет ребенку? С наступлением холодов каждую маму волнует этот вопрос. Мы подобрали для Вас ТОП-5 лучших напитков для иммунитета ребенка и оздоровления в зимнее время.
Детский иммунитет гораздо более уязвим, чем взрослый. А потому с наступлением холодов не стоит рисковать здоровьем малыша и давать ему привычные для взрослых иммуномодуляторы, тем более без назначения врача. Гораздо полезнее и безопаснее ввести в детский рацион напитки для иммунитета ребенка, которые защитят от частых простуд и помогут благополучно перезимовать.
Напитки, согревающие зимой: клюквенный морс
Клюква – это отличный способ профилактики и борьбы с простудами в гриппозное зимнее время. Целебный напиток, приготовленный из клюквы, полон витаминов P и C и заметно повышает даже ослабленный детский иммунитет. А танин, содержащийся в ягоде, выводит из организма вредные вещества, продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов. Принцип морса заключается в том, что это ягодный сок с добавлением воды, а значит, целебные свойства клюквы не исчезнут из-за кипячения. Такой напиток хорошо давать ребенку в теплом виде, после прогулки на свежем воздухе.
Напитки, согревающие зимой: отвар шиповника
Очень полезен для детского организма шиповник. Он содержит большое количество витамина С, причем в шиповнике его даже больше чем в черной смородине. В зимний период употребление теплого напитка из шиповника повышает защитные силы организма, оказывает общеукрепляющее действие, противостоит простудным заболеваниям и является профилактикой гиповитаминоза. Чтобы приготовить витаминный чай малышу, достаточно взять 1 ст. ложку сушеных плодов шиповника, по 1 ч. ложке измельченных листьев малины и черной смородины и 8–10 ягод этих растений. Затем залить 1 л кипятка и подержать в термосе примерно 3 часа.
Напитки, согревающие зимой: молоко с корицей
Если ребенок хорошо переносит коровье молоко, то для согревания после зимней прогулки по свежему воздуху ему прекрасно подойдет напиток из теплого молока с добавлением корицы. На стакан молока достаточно 1/4 ч. ложки корицы. Для сладости и здоровья можно также добавить в теплое (не горячее!) молоко ложечку меда. Корица разрешена детям с 3 лет. Она благотворно влияет на работу всех жизненно важных органов, повышает общий тонус и укрепляет иммунитет ребенка. Кроме того, в корице содержится много полезных микроэлементов: железо, калий, кальций, магний, фосфор, цинк.
Напитки, согревающие зимой: ромашковый чай
Ромашка – прекрасное целебное растение, на которое родители часто даже не обращают внимания из-за ее простоты и доступности. Им кажется, что хорошее лечебное или оздоравливающее средство должно быть дорогим и диковинным. Тем не менее, теплый ромашковый чай – это отличное успокаивающее средство для слишком активных деток, эффективное оружие в борьбе с болезнетворными бактериями, благотворный напиток для органов пищеварения и выведения из организма вредных веществ. А, как известно, от этого напрямую зависит и иммунитет в целом. Заваренными цветами ромашки можно поить деток с 7-месячного возраста.
Напитки, согревающие зимой: узвар
Вовсе не обязательно дожидаться церковных праздников, чтобы напоить ребенка поистине витаминным коктейлем, который представляет собой старый добрый славянский узвар. Для его приготовления тебе понадобятся сухофрукты, приготовленные из яблок, слив, груш, абрикос и других плодов, высушенных летом на солнышке. Залитые кипятком и настоявшиеся в термосе сухофрукты способны значительно повысить иммунитет ребенка зимой.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Мы не можем заботиться о других, если не позаботимся о себе!...
29 12 2021 0:36:38
С неугомонными, чересчур активными детьми приходилось сталкиваться буквально всем!...
28 12 2021 4:23:29
Приучайте ребенка к порядку!...
27 12 2021 17:48:59
Не упускайте этот важный момент!...
26 12 2021 9:33:24
В редких случаях встречаются отклонения... Поговорим о них!...
25 12 2021 23:47:19
Львиная доля ответственности лежит на родителях!...
24 12 2021 11:56:27
Эти занятия развивают воображение и фантазию...
23 12 2021 10:25:18
Желаем всем деткам не болеть, а мамочкам - терпения!...
22 12 2021 8:53:39
Даже если вы выбираете естественные роды, будьте готовы к возможности проведения кесарева сечения в ситуациях осложнения!...
21 12 2021 17:39:49
Есть очень много преимуществ, которых вы не знали!...
20 12 2021 21:32:38
Все упущения взрослых...
19 12 2021 17:37:50
А что в вашем списке, мамы?...
18 12 2021 17:38:33
Не отталкивайте малыша, когда он приходит к Вам со своими детскими жалобами...
17 12 2021 16:29:52
Если бы кто-нибудь меня предупредил об этих простых особенностях — мне было бы проще их растить», — признавалась женщина, поднявшая на ноги троих сыновей. А как же мамы девочек? Восстанавливаем справедливость и даем слово одной из них....
16 12 2021 7:27:59
Определяемся с целями, которых хотим достичь!...
15 12 2021 5:11:20
Твоему вниманию предлагается в высшей степени антипедагогическая статья о том, что быть двоечником - не стыдно, а иногда и почетно. Доказательство - десять гениев-двоечников. Только не показывай это своей учительнице. И вообще не читай папин журнал!...
14 12 2021 18:45:55
Мы думаем, что вы можете просто назвать это любовью!...
13 12 2021 16:45:27
Эмоциональная целостность является основой успешных отношений в дальнейшей жизни....
12 12 2021 7:55:46
Почему японские дети никогда не плачут? Ответ на этот вопрос знают все мамы страны восходящего солнца....
11 12 2021 7:16:40
Чем больше детки их едят, тем больше они им нравятся...
10 12 2021 21:50:58
Главное придерживайтесь рекомендаций вашего врача!...
09 12 2021 1:26:42
От правильного подхода родителей зависит будущее ребенка...
08 12 2021 1:41:34
Сон - это важная составляющая хорошего настроения!...
07 12 2021 2:15:54
Они встретились взглядами и влюбились!...
05 12 2021 21:38:13
Какая же она молодец! Супер-мама!...
04 12 2021 22:20:53
Все они в волнении задают один и тот же вопрос — почему их дети ведут себя так чудовищно? ...
02 12 2021 12:13:22
Мне неприятны ее прикосновения, не нравится, как от нее пахнет, как и что она говорит, как двигается, как дышит. Все в ней раздражает, что бы она ни сделала – это плохо и просто противно...
01 12 2021 3:52:48
Все в ваших руках! Почему бы не попробовать!...
30 11 2021 1:51:42
Поиграйте с крохой, покажите, что с одними и теми же игрушками можно играть в разные игры...
29 11 2021 16:38:55
Обзор самоучителя по английскому языку для детей и взрослых. Учебник, рабочая тетрадь и аудио-, видеокурс. Для нас - лучшее решение....
28 11 2021 17:55:16
Почему одни — победители, а другие — неудачники?...
27 11 2021 17:17:28
Если вы измените свой подход, то увидите, как изменится ваш малыш...
26 11 2021 2:44:13
В борьбе за отстаивание собственного мнения дети разрушают хорошие отношения в семье...
25 11 2021 2:51:46
Автокресло проходит множество проверок и краш-тестов...
24 11 2021 0:55:14
Конфликтов с ребёнком будет гораздо меньше, если Вы узнаете особенности детской памяти...
23 11 2021 15:38:41
Несколько полезных подсказок для родителей!...
22 11 2021 19:36:38
Позволяйте ребёнку выражать негативные эмоции – злость, негодование, раздражение или плач...
21 11 2021 9:29:35
Как много всё-таки зависит от отношений мужа и жены. И даже не от того, смогли ли они сохранить дружбу, тепло или хоть какое-то подобие нормальных отношений. А от того являются ли они парой, любовниками....
20 11 2021 14:14:53
Все для ускорения процесса понимания желаний и нужд ребенка...
19 11 2021 8:23:48
Я знаю, что так нельзя. Но вот у меня появились дети, и я вдруг осознаю: я становлюсь похожей....
18 11 2021 9:19:26
Одарённый ребенок Адора Свитак говорит, что миру необходимо «детское» мышление: смелые идеи, дикая креативность и, особенно, оптимизм. Большие детские мечты заслуживают высоких ожиданий, говорит она, начиная с готовности взрослых учиться у детей так же, как и учить их....
17 11 2021 0:58:26
Почему я избавилась от игрушек?...
16 11 2021 23:57:42
Если в детстве вам доводилось частенько посещать кабинет окулиста, то о пользе моркови для зрения, вернее, о пользе витамина А, которым богата морковь, вы вспоминаете даже во сне. Теперь пришло время узнать, чем еще полезен этот яркий овощ, какие витамины содержатся в моркови и как лучше усваивается витамин А....
15 11 2021 10:17:34
Не подавляйте личность ребенка, направляйте, а не давите!...
14 11 2021 6:51:45
Потому что, кажется, только вчера......
13 11 2021 19:29:20
Это станет настоящим прорывом в сфере ухода за недоношенными детьми!...
12 11 2021 0:38:34
Все в ваших силах!...
11 11 2021 4:59:23
Родителям стоит задуматься!...
10 11 2021 8:31:32
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.