Если это делать с 35-й недели беременности, то роженицы могут снизить риск разрывов пр0межности при родах!
Каждая беременная женщина хочет, чтобы ее роды прошли нормально, но она также крайне обеспокоена разрезом или разрывом промежности во время родов.
Эксперты утверждают, что можно снизить вероятность разрыва промежности во время родов, если беременная женщина будет применять технику массажа промежности ближе к дате рождения.
Влияние массажа на область промежности
Хотя существует много разных медицинских взглядов на влияние массажа промежности на профилактику разрывов промежности при родах, однако есть доказательства, подтверждающие, что все таки массаж помогает снизить эти неприятные последствия. Так риск разрыва промежности уменьшается на 10%, а риск разреза эпизиотомии на 16%.
Область промежности – это область между анусом и влагалищем. Он известен под полным названием базальной области таза, которая состоит из мышц, связок и слоев ткани, которые простираются от лобковой кости до копчика. Задача тазовой области – удерживать прямую кишку, мочевой пузырь и матку на месте. Тазовое дно также помогает организму контролировать давление при посещении туалета, а также получать удовольствие от п0л0вого акта. Массаж промежности поможет этой области стать более гибкой, более эластичной, тем самым ограничивая частоту возникновения эпизиотомии при рождении.
Примечательно, что массаж промежности – не единственный способ снизить риск разрывов промежности. Также помогает использование горячих компрессов при переходе на второй этап родов, что может снизить риск вторичного повреждения эпителия.
Как выполнить массаж промежности
Для массажа промежности, нанесите смазочное масло на большой и указательный пальцы и введите их во влагалище примерно на 5 см, затем надавите. Эксперты рекомендуют нажимать стороны на каждую сторону в течение 2 минут. Массаж делают только руками, не используя другие вспомогательные средства.
Рекомендуется делать массаж по 10 минут в день три-четыре раза в неделю, начиная с 35 недель беременности, чтобы снизить риск разрывов промежности во время родов.
Если начать делать массаж раньше этого срока, это может увеличить риск преждевременных родов из-за мышечных спазмов и гормонального производства. И помните, что это нормально – испытывать чувство дискомфорта и жжения во время массажа, а если он горячий и жгучий, то это определенно проблема.
Масло для массажа
Беременные женщины могут использовать масло витамина Е, кокосовое масло или растительное масло, используемое в кулинарии, например, оливковое масло. Вы также можете использовать смазки на водной основе.
Распространенные заблуждения о массаже промежности
Хотя массаж промежности может снизить риск разрыва промежности, не каждый подходит для этого метода. Однако, если вы планируете родить ребенка, вы должны попробовать это. Одно распространенное заблуждение заключается в том, что использование массажа промежности актуально только для женщин, которые хотят пройти через естественные роды, без эпидуральной анестезии или не в больнице. Это серьезное недоразумение заставляет многих женщин игнорировать технику, которая может помочь процессу родов.
Однако, отметим, что беременным женщинам не следует ожидать от этого метода слишком много, хотя он и эффективен, но относится только к матерям, которые рожают первого ребенка.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
В семье необходимо выработать некоторые правила, которые помогут минимизировать последствия детских истерик. Они не дадут истерике, как способа добиваться желаемого, прочно закрепиться в реакциях ребенка....
29 12 2021 9:49:16
Как справиться с минутными эмоциями, которые приводят к крику на ребенка? Как не кричать на ребенка? Как не орать? Я приведу несколько способов, которые я придумала для себя сама....
28 12 2021 9:11:38
Можно выделить 2 типа агрессивного поведения...
27 12 2021 0:23:41
Для крохи слово "минутка" - это целая вечность......
26 12 2021 5:57:51
Это очень полезные навыки, помогающие вырастить полноценную и самодостаточную личность, уважающую своих родителей. Можем попробовать перенять традиции этого мудрого народа....
25 12 2021 5:57:20
Материнское молоко – лучшее питание для ребенка!...
23 12 2021 9:37:41
В Великобритании существует школа " Саммерхилл". Это школа со свободным обучением-ученики могут выбирать, какие предметы им посещать, или могут не учиться вообще....
22 12 2021 17:31:52
Цените маленькие и большие радости!...
21 12 2021 10:24:34
Про сегодня — Сегодня я разговорился со своим тринадцатилетним младшим братом о недавнем разводе наших родителей. Я спросил, не грустно ли ему от того, что они больше не любят друг-друга, на что он ответил: " Я думаю, что просто теперь они больше любят друг-друга, когда они не вместе". — Сегодня мой маленький брат зашел в мою комнату, а я крикнул ему, чтобы он вышел, даже не взглянув на него....
20 12 2021 6:37:31
Я чувствую себя такой виноватой за то, что предала мою дочь!...
19 12 2021 13:46:30
Отлично развивает мелкую моторику рук, мышление ребенка и раскрывает творческое начало у малыша....
18 12 2021 21:24:27
Многие считают, что Новый год – это семейный праздник! Но только не подростки. Для них семейные ценности и традиции, а также праздники – это скорее обуза, нежели радость и богатство....
17 12 2021 16:39:48
Первые дни жизни ребенка...
16 12 2021 8:17:41
Простые инструменты, которые помогут, без помощи зала или звонка другу, принимать правильные решения и, самое главное, получать удовольствие от воспитания...
15 12 2021 3:23:56
Для маленького ребенка родители – кумиры, которым он подражает. Но это не навсегда, дети быстро вырастают и тянутся к другим идеалам. Поэтому у тебя не так уж много времени, чтобы укрепить свой авторитет и показать своим детям, что ты – самая справедливая, мудрая и лучшая мама на свете....
14 12 2021 6:19:18
Несмотря на то, что мы живем в быстро меняющемся мире, детские нужды не изменились. Вот 5 секретов воспитания "хорошего" ребенка, по мнению психологов Гарварда......
13 12 2021 11:33:18
Никогда не закрывайте ребёнку рот и всегда предоставляйте возможность высказаться....
12 12 2021 0:54:11
Вы знаете, кто ваш ребенок? Лидер, звезда, наблюдатель... А вдруг он - в числе "отвергнутых"?! В этой статье рассказывается, как помочь ребенку занять достойное положение в своем детском коллективе....
11 12 2021 12:11:33
Соблюдайте установленные требования!...
10 12 2021 20:40:15
Увлекаться явно не стоит!...
09 12 2021 7:47:39
Мы были очень рады, когда узнали, что беременны твоим братом......
08 12 2021 8:43:10
Нужно заняться этим интереснейшим предметом еще до школы...
07 12 2021 13:57:49
Друзья, хочу поделиться с вами потрясающе простым рецептом йогурта в домашних условиях. Живой домашний йогурт я начала делать недавно, и мы всей семьей полюбили его...
06 12 2021 23:47:51
Как вера сопровождает семьи в повседневной жизни...
05 12 2021 9:21:42
В жизни всякое случается!...
04 12 2021 18:36:41
Мне неприятны ее прикосновения, не нравится, как от нее пахнет, как и что она говорит, как двигается, как дышит. Все в ней раздражает, что бы она ни сделала – это плохо и просто противно...
02 12 2021 4:34:53
Любите детей и дарите им радость каждый день...
30 11 2021 4:10:18
Что такое мягкая школа. Зачем нужна мягкая школа взрослым?...
28 11 2021 21:12:36
Я не первый раз отказываю ему, но были времена, когда я говорила «да»!...
27 11 2021 7:29:17
Будьте более тактичны и следите за своими словами!...
26 11 2021 3:34:14
Представьте на мгновение единственного ребенка. Мать и отец любят ее......
25 11 2021 14:32:49
Можете считать это ненаучными страшилками — такое мнение мне доводилось слышать....
24 11 2021 2:31:24
С неугомонными, чересчур активными детьми приходилось сталкиваться буквально всем!...
23 11 2021 15:42:37
Самостоятельность проявляется во всех сферах жизни и деятельности ребенка...
22 11 2021 3:51:53
Мы сами создаем слабых мужчин, сами делаем их пассивными. Вы сейчас думаете о своих женских обязанностях? А я вам про то, как мы мальчиков воспитываем. Потому что слабый мужчина начинается с его матери. Тюфяк, слюнтяй, подкаблучник – все это начинается в детстве....
21 11 2021 15:17:18
Вы записали детей в английскую школу, возите на море и считаете себя хорошими родителями? Но самое главное в воспитании ребенка – то, как вы с ним разговариваете ☝...
20 11 2021 17:59:40
Как родителям понять, что происходит с ребенком? Он расстроен, счастлив, грустит или чего-то боится? Психологи советуют заглянуть в детский рисунок....
19 11 2021 17:41:56
Многие родители, чьи дети испытывают трудности в усвоении школьной программы нет нет, да задумывались, не мотивировать ли их ребенка денежными вознаграждениями – может возьмется за ум! И наверняка, тетя Люся из соседнего подъезда делилась с вами положительным опытом такой авантюры с дочерью племянницы своего дяди или четвероюродным братом сестры....
18 11 2021 8:40:45
Внешнее проявление обязательно отражает внутреннее состояние малыша...
17 11 2021 0:58:44
Никогда не пускайте процесс обучения ребенка на самотек...
16 11 2021 9:14:21
Для кого-то это просто любимые игрушки, а для кого-то — настоящее увлечение!...
15 11 2021 12:36:31
Как поступать и что делать матери в такой ситуации?...
14 11 2021 21:23:41
Молодые папы страшатся оставаться наедине с малышом......
11 11 2021 21:11:27
В большей или меньшей степени к вымыслу склонны все маленькие дети...
10 11 2021 10:11:29
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.