8 шагов, чтобы помочь вашему ребенку хорошо спать!
Младенцы после рождения не могут различить день и ночь, все виды деятельности – это просто рефлексы и вращаются вокруг еды, игры и сна. Что касается сна, есть несколько советов для мам, чтобы помочь детям спать лучше и глубже. Вы можете настроить свой собственный график для своего ребенка и создать мероприятия, которые будут сигнализировать о времени сна, что помогает ребенку чувствовать себя более комфортно, и он также чувствует себя в безопасности и вскоре быстро засыпает.
В частности, перед сном вы можете выполнить некоторые действия, чтобы помочь малышу легче уснуть, например, искупать его в теплой воде, сделать нежный массаж, надеть детскую одежду для сна, а затем прочитать сказку, перед тем, как усыпить его нежными песнями или колыбельными.
Каждый раз, когда вы будете повторять этот ритуал, у вашего ребенка будет чувство постоянства, и он также предвидит, что пора ложится спать. Кроме того, постоянство, регулярное выполнение заданий перед сном поможет детям глубже спать, малыш легко взаимодействует с матерью вместо слезной драки.
Подробное расписание 8 шагов, чтобы помочь вашему ребенку быстро заснуть:
- Кормите своего ребенка. Пожалуйста, кормите своего ребенка, прежде чем он заснет, чтобы убедиться, что он сыт и не проснется на полпути.
- Искупайте ребенка: перед тем, как лечь спать, вытрите лицо, вымойте руки и ноги и смените подгузник ребенка. Если возможно, искупайте его в ванне с теплой водой, но мягко и быстро, не играясь.
- Наденьте удобную пижаму: пожалуйста, выберите подходящий комплект пижамы для вашего ребенка, убедитесь, что вашему ребенку достаточно тепло, если в комнате прохладно.
- Массаж для детей. Вы можете использовать детское масло для нежного массажа вашего ребенка. Массаж поможет малышу чувствовать себя комфортно и лучше спать.
- Поговорите с ребенком: мама и ребенок могут немного поговорить перед сном, мягко обсудите основные моменты дня, например, занятие, которое делали мама и ребенок вместе в течении дня.
- Чтение книг. Перед тем, как лечь спать, вы можете рассказать или прочитать ребенку небольшую историю, которая не только заставляет его чувствовать себя более уверенно, но и питает его страсть к чтению и поддерживает развитие.
- Колыбельная: это должно быть знакомо многим мамам. Пожалуйста, спойте колыбельную, которую любит ваш ребенок.
- Включите мелодичную музыку: можете включить мягкую классическую музыку, мелодичный звук, чтобы помочь ребенку спать спокойно и избежать шума снаружи, чтобы ребенок не испугался.
Примечание. Вы можете объединить несколько действий одновременно и попытаться выполнить их полностью, не пропуская ни одного шага, независимо от того, где вы находитесь, даже когда путешествуете.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Как сделать быструю и эффектную валентинку с детьми. Очень простые идеи. Сладкие валентинки, Валентинки из бумаги, Валентинки из пластилина и крупы....
28 12 2021 21:20:37
Ограждайте детей от семейных ссор!...
27 12 2021 23:22:32
Впереди у вас новые открытия и достижения......
26 12 2021 23:46:23
« Он стал совершенно несносен», «отбился от рук», «все делает назло», «ни в грош нас не ставит» – на все лады звучат жалобы родителей, по сути, об одном и том же: ребенок не слушается. Как взять ситуацию в свои руки и сохранить покой в семье?...
25 12 2021 15:11:45
Если вы боретесь с желанием начать свои семейные традиции, но боитесь разочарования, которое может возникнуть у родственников, ожидающих вашего визита, рассмотрите следующие советы!...
24 12 2021 23:31:46
Ребенок должен знать, что папа с мамой пришли к общему решению...
22 12 2021 10:42:39
Вы просто не успеете и оглянуться!...
21 12 2021 22:24:43
За внешне демонстрируемой очень сильной материнской любовью у такой женщины скрываются проблемы с ее идентичностью. Такие мамы в своей жизни все поставили в угоду своему «мамству»...
20 12 2021 2:18:25
На сайте знаменитого украинского педиатра Евгения Комаровского опубликованы важные советы о том, как родителям относиться к подростковой агрессии....
19 12 2021 20:13:34
Она посмотрела на своего отца, улыбнулась, а затем спустилась с горки…...
17 12 2021 0:41:29
Что делать, когда ни в одном из шкафов, ящиков, ни на одной полке в детской уже не остается свободного места для игрушек? Есть одно простое решение!...
16 12 2021 22:30:58
" Если хочешь добрым быть, никогда нельзя грубить!"...
15 12 2021 17:44:27
Правильное настроение – это как раз та мелочь, которая может оказать огромное влияние на нашу жизнь. – Не стоит позволять влиять на него тому, что нас окружает. Лучше постарайтесь изменить свое настроение таким образом, чтобы оно помогло нам стать теми, кем мы хотим быть, и помогло нам выразить себя наилучшим образом....
14 12 2021 23:48:14
Я с детства была уверена, что буду замечательной матерью. Потому что я...
13 12 2021 15:20:58
Когда ваши дети вырастут и будут вспоминать свое детство, они будут смеяться и с любовью думать о воспоминаниях, которые они создали, а не о том, что вы им купили!...
12 12 2021 18:30:43
Попробуйте эти стратегии!...
11 12 2021 1:54:12
Веселая игра-лото очень понравится детям...
10 12 2021 22:35:41
Как справиться с минутными эмоциями, которые приводят к крику на ребенка? Как не кричать на ребенка? Как не орать? Я приведу несколько способов, которые я придумала для себя сама....
09 12 2021 4:28:25
После рождения ребенка вся женская ласка и тепло уходит малышу, это естественный процесс, но он не понятен мужчине...
08 12 2021 5:50:34
Как организовать простейшую исследовательскую деятельность в семье...
07 12 2021 14:51:23
Каждое утро должно нести радость и бодрость...
06 12 2021 17:11:59
Прислушивайтесь к своему телу и не переусердствуйте!...
05 12 2021 5:24:12
Недостаток позитивных взаимоотношений, вознаграждений от матери может оказать и другие негативные эффекты на биохимию мозга....
03 12 2021 17:56:14
Обзор чудесной книги Тамары Михеевой " Асино лето". Книги, от которой невозможно оторваться, пока не перевернешь последнюю страницу...
02 12 2021 7:24:19
Интернет дает возможности безграничного общения. Никакие рубежи не мешают поговорить с новыми друзьями из Англии или С Ш А. Единственное преградой становится незнание языка. А это уже значительно сужает круг общения и ограничивает возможности человека. Именно поэтому сейчас с малых лет родители стараются обучить ребенка иностранному языку....
01 12 2021 5:28:15
Рождение ребенка - это здорово, но это также наносит ущерб другим областям вашей жизни!...
30 11 2021 19:47:54
Воспитание человека начинается с колыбельных песен...
29 11 2021 16:45:14
Ваши дети любят и ценят вас за то, что вы их родитель, за то, что вы у них есть!...
28 11 2021 2:56:19
Мастер-классы изготовления новогодних открыток своими руками...
27 11 2021 10:11:57
Ребенок боится засыпать, опасаясь встречи во сне со злыми персонажами...
26 11 2021 13:23:10
Как положить младенца спать так, чтобы он не упал с кроватки...
25 11 2021 7:43:30
Жизнь ребенка заиграет разными красками, и будет напоминать радугу, а не зебру...
24 11 2021 11:55:16
Обезопасьте своего ребенка для его же блага!...
23 11 2021 18:34:15
Часто маленькие дети стесняются, боятся разговаривать и не могут открыться. Детишки общаются по-разному. Если соседский Сашка рот не закрывает, а твой «тише воды – ниже травы», то это не значит, что он чем-то хуже....
22 11 2021 11:31:49
Лучше проконсультируйтесь с врачом, чтобы быть уверенной!...
21 11 2021 12:15:41
Многие родители обеспокоены тем, что их дети не читают книги. Давайте разбираться...
20 11 2021 8:18:21
Дети и их воспитание - это сложная, но очень логическая работа!...
19 11 2021 19:47:27
Приготовьтесь к приключениям!...
18 11 2021 18:10:49
Какие черты характера сынишка должен видеть в отце......
17 11 2021 21:17:16
Папа, ты настоящий подарок для моего сына!...
16 11 2021 2:23:43
Нестандартные методы, с помощью которых ребенок лучше будет усваивать новый материал...
14 11 2021 11:14:12
Очень важна позиция учителя, он должен делать самостоятельные наблюдения...
13 11 2021 9:29:59
Как заставить малыша просыпаться позже...
12 11 2021 3:32:53
Истерики бывают у всех детей. Можно ли с ними что-то сделать или надо просто подождать, пока ребенок подрастет? Мама из Бразилии делится своим рецептом – он простой и работает....
11 11 2021 22:33:41
Мы с дочкой большие любители книг, поэтому наша новогодняя коллекция пополнилась новинками. Часть из тех книг, что я покажу вам сегодня, будут подарками для адвент-календаря....
10 11 2021 11:41:59
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.