Это то, что происходит с мозгом мамы, когда она обнимает своего ребенка!
Для вашего ребенка, вы бесконечный запас лучших объятий в мире. Вы всегда рядом, чтобы взять их на руки и крепко держать, будь они грустны, обижены, плачут или просто хотят обниматься. Ваши теплые объятия мгновенно улучшают их самочувствие – мощный эффект, подкрепленный исследованиями.
Но знаете ли вы, что детские объятия тоже волшебны для мам?
Исследователи обнаружили, что объятия оказывают положительное влияние на эмоциональное здоровье матери, особенно после родов. Исследование 2001 года, опубликованное в MCN: Американский журнал по уходу за матерью и ребенком, показало, что контакт кожа-к-коже, также известный как уход «кенгуру», может минимизировать и даже помочь предотвратить послеродовую депрессию, которой ежегодно страдают около 600 000 женщин только в Соединенных Штатах.
Это же исследование показало, что «уход кенгуру», который включает в себя объятия, может уменьшить тревогу матери и способствовать надежной привязанности между мамой и ребенком.
Но объятия не только улучшают настроение матери. В беседе с Scientific American Энн Бигелоу, профессор психологии развития и исследователь в университете Св. Фрэнсиса Ксавье, предполагает, что объятия могут изменить то, как они взаимодействуют как родитель.
«Похоже, что они могут быть более чувствительными к сигналам своего ребенка, и дети в течение первых трех месяцев более чувствительны к матери», – говорит Бигелоу. «Они узнают свою мать раньше, поэтому отношения между матерью и малышом отправляются в облегченное начало».
Почему детские объятия так волшебны? Спасибо химическим веществам в вашем мозгу.
Исследования показывают, что физическое действие объятий может помочь людям чувствовать меньше стресса. Это потому, что ваш уровень кортизола – гормона, который контролирует стресс – пикирует, когда вас обнимают.
Исследование, опубликованное в 2015 году в Proceedings Национальной академии наук, также показало, что объятие вашего ребенка может увеличить выброс окситоцина – «гормон объятий» – который помогает сближать людей.
Выступая в NPR, Мэтт Хертенштейн, экспериментальный психолог из Университета ДеПау, говорит: «Окситоцин – это нейропептид, который в основном стимулирует чувство преданности, доверия и связи. Это действительно закладывает биологическую основу и структуру для связи с другими людьми».
Другими словами: обнимание улучшает вашу связь с ребенком.
Конечно, мама не единственная, кто получает выгоду от детского объятия. В конце концов, прошлые исследования показали, что объятия вашего ребенка могут улучшить его психическое, эмоциональное и физическое благополучие. Объятия помогают стимулировать развитие мозга вашего ребенка, укрепляют его иммунную систему, учат регулировать эмоции и повышают самооценку.
А теперь идите и обнимите своего ребенка. Вам обоим будет лучше!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Сидячий образ жизни вреден для самооценки детей...
29 12 2021 23:51:57
Мы предлагаем увидеть всё это собственными глазами. Вашему вниманию уникальные кадры, которые покажут, как же на самом деле всё происходит....
27 12 2021 6:28:17
Что для ребенка важно, он рисует большим......
26 12 2021 1:38:18
Замечательная идея, которая заслуживает внимания!...
25 12 2021 1:28:16
« Сложно отдать ближнему последнюю рубашку, если у тебя ее вообще нет», — высказалась я однажды в пылу спора. И сама удивилась, как сказанула-то! Видимо, наболело. Потому что большую часть жизни я пыталась заниматься именно этим....
24 12 2021 23:31:23
Разнообразьте меню Вашего крохи...
23 12 2021 8:47:17
Однажды наступит этот день......
21 12 2021 11:15:30
Обзор настольных игр " Доббль", " Халли- Галли" и " Барабашка"....
20 12 2021 19:28:59
Игра дарит детям веру в свои силы и знакомит ребенка с самим собой...
19 12 2021 13:15:10
Плавание укрепляет иммунитет и полезно для физического развития...
18 12 2021 22:16:58
Мария Монтессори - итальянский педагог, создавшая особую методику Монтессори, основанную на индивидуальном подходе педагога к каждому ребенку: малыш постоянно сам выбирает дидактический материал и продолжительность занятий, развиваясь в собственном ритме и направлении....
17 12 2021 22:42:22
Слушайте больше, чем говорите. Секреты произносятся тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете...
16 12 2021 4:41:30
Лепим вместе с малышом любимого персонажа из мультфильма...
15 12 2021 0:47:19
Чтобы малыш чувствовал себя комфортно......
14 12 2021 23:33:12
Совместный сон – это нормальная физиологическая потребность малыша, и как любая потребность, будучи удовлетворенной, она уходит сама...
13 12 2021 4:47:46
Целый комплекс упражнений для осанки стоит выполнять за час до еды или спустя час после. Их можно повторять 2-3 раза в день. Нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов (до 10-12) и подходов (до 5)....
12 12 2021 1:57:18
Стоит прислушаться, вам пригодится!...
10 12 2021 12:38:56
Женщин жалко. Постоянно жалуются, что мужиков вокруг нет. Женщин не жалко. Воспитывают своих сыновей как девочек. Результат закономерен....
09 12 2021 19:35:38
Потребуется много труда и внимания, чтобы помочь недоношенному ребенку догнать своих сверстников....
08 12 2021 8:15:22
Так ли важно следить за количеством съеденного, рассказывает врач-педиатр с 40-летним опытом Юрий Иванович Староверов....
07 12 2021 23:52:12
Есть много разных способов!...
05 12 2021 17:44:36
Такой важный период! Узнайте важные моменты!...
04 12 2021 10:33:41
Как научить ребенка подбирать рифмы и чувствовать ритм стихотворения? Очень легко это сделать в игре. А как? Мы вам расскажем....
03 12 2021 7:11:55
Главное наберитесь терпения и будьте бдительны!...
30 11 2021 12:50:38
Трудности подстерегают малышей где угодно...
28 11 2021 4:59:58
Пока вы болеете, не забывайте пить много жидкости!...
27 11 2021 13:21:45
У отцов есть особый способ взаимодействия со своими сыновьями...
26 11 2021 13:39:53
Хм, мне говорили, что люди будут делать глупые комментарии во время моей беременности, но я до сих пор не верила в это......
25 11 2021 23:59:37
Вы не можете найти удобною позу, постоянно приходится вставать в туалет, тревожат мысли о предстоящих родах. Но сейчас то время, когда вам нужно отдохнуть и запастись силами....
24 11 2021 20:45:41
Не паникуйте, если вы заснули на боку, а проснулись на спине!...
23 11 2021 18:40:30
Обратите внимание на другие симптомы!...
22 11 2021 23:50:24
Постарайтесь быть максимально понятным и лаконичным!...
21 11 2021 2:39:30
Окружайте малышей теплом и заботой!...
19 11 2021 15:57:24
Чтобы помочь своему ребенку вырасти уверенным в себе человеком, способным постоять за себя воспользуйтесь основными правилами....
18 11 2021 9:57:44
Не просто прочитай... попробуй!...
17 11 2021 21:48:51
Определяемся с целями, которых хотим достичь!...
16 11 2021 21:40:42
Все детки любят Новый Год, а особенно детские утренники. Море веселья и море переживаний, что даже у взрослого человека может пойти голова кругом, что же говорить о малышах?...
15 11 2021 1:16:36
Советы родителям от опытных учителей!...
14 11 2021 19:21:55
Лучший способ добиться близости с вашим крохой...
13 11 2021 6:25:40
Постоянно разговаривайте с детками!...
12 11 2021 5:41:54
Не отчаивайтесь, скоро все наладится!...
10 11 2021 15:42:28
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.