Сон на боку во время беременности может снизить риск мертворождения!
Согласно новому анализу, сон на боку во время третьего триместра беременности может значительно снизить риск мертворождения. Но не паникуйте, если вы иногда просыпаетесь на спине – просто перевернитесь.
Исследователи собрали данные из пяти исследований с участием более 3000 женщин в Великобритании, Новой Зеландии, Австралии и других странах. Исследования документировали положение спящих мам в третьем триместре, 850 из которых имели мертворожденных детей.
Изучив результаты, авторы пришли к выводу, что женщины, которые спали на спине, начиная с 28 недели беременности, более чем вдвое рискуют перенести мертворождение, чем женщины, которые спали на боку в течение третьего триместра.
Неважно, спали ли женщины на правом или левом боку, – оба понизили риск мертворождения примерно в одинаковой степени по сравнению со сном на спине, заключили исследователи в журнале EClinicalMedicine.
Исследователи учли и другие факторы риска мертворождения, такие как употребление наркотиков, курение во время беременности, возраст матери и наличие гипертонии или диабета.
Это не первый раз, когда ученые находят связь между положением сна в третьем триместре и мертворождением. Исследование, проведенное в 2017 году с участием более 1000 женщин, также выявило повышенный риск мертворождения среди тех, кто спал на спине в конце беременности, по сравнению с теми, кто спал на боку.
Эксперты полагают, что повышенный риск может быть связан с тем, что происходит, когда вы спите на спине: вес вашей матки сжимает позвоночник, спину и основные кровеносные сосуды, что может снизить приток крови к вашему ребенку.
Беременность проходит с достаточным количеством вещей, чтобы беспокоиться и чувствовать себя виноватым. Если вы заснете на боку и проснетесь на спине, не пугайтесь. Если это произойдет, просто перевернитесь на бок, сказал ведущий автор Лесли МакКоуэн «Сидней Морнинг Геральд». Вы также можете использовать подушки, подложив их под живот, между ногами и за спиной, чтобы облегчить сон на боку во время беременности.
Есть и другие, не менее важные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск мертворождения, например, не курить и не пить во время беременности, а также следить за движениями вашего ребенка.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Помогите ребенку обзавестись настоящими друзьями, которые будут сопровождать его на протяжении всей жизни...
29 12 2021 4:34:21
В отличие от моего мужа, я не большой фанат общественных мероприятий!...
27 12 2021 11:40:34
Оказывается, некоторые безобидные фразы, которые родители ежедневно говорят своим детям, могут оказывать на них разрушительное воздействие....
26 12 2021 13:33:59
Если мочевой кислоты в организме избыточное количество – почки не справятся с нагрузкой!...
24 12 2021 6:58:49
Очень важно, чтобы родители занимались с малышом в игровой обстановке......
23 12 2021 15:46:18
Будьте внимательны к мелочам. Именно они делают нашу жизнь наполненной и целостной. Радуйтесь даже по маленькому поводу, живите сегодня!...
22 12 2021 10:51:14
Ограждайте детей от семейных ссор!...
21 12 2021 13:23:59
В каждой женщине есть мать......
20 12 2021 23:57:18
Очень жизненный и трогательный рассказ Светланы Хмель про воспитание детей...
18 12 2021 14:50:35
Был урок рисования и Лера дала ученикам задание нарисовать осень. Дети с радостью принялись за рисунок и на полчаса в классе воцарилась особая осенняя атмосфера....
16 12 2021 19:52:55
Совместные роды: за или против? Существует много мнений по этому поводу....
15 12 2021 16:10:20
Не лишайте возможности ребенка быть просто ребенком...
14 12 2021 8:35:32
Если ребенок носится по квартире без остановки, кричит не своим голосом, катается по полу, совершает хаотичные движения руками и ногами и совершенно не слышит, что вы ему говорите – поймайте его, обнимите и тихим голосом предложите поиграть....
13 12 2021 16:18:36
Первый раз дочка начала задавать вопросы, о войне увидев пушку на площади победы. Ей тогда было чуть больше 3 лет. В то время я не была готова рассказать...
12 12 2021 10:32:47
Творите и создавайте свои волшебные шедевры...
11 12 2021 10:31:38
Не важно сколько лет ребенку - Вы должны учитывать это!...
10 12 2021 19:52:42
Эффектная поделка с годовасиком...
09 12 2021 17:19:24
Многие родители обеспокоены тем, что их дети не читают книги. Давайте разбираться...
08 12 2021 13:54:41
« Они заставили меня почувствовать, что проблема с Уильямом»!...
07 12 2021 8:50:55
Будьте осторожны и лучше проконсультируйтесь с врачом!...
06 12 2021 3:56:47
Причины кроются в ошибках родителей в воспитании ребенка...
04 12 2021 22:56:53
Правильное направление ребенка с самых ранних лет...
03 12 2021 7:55:27
Хватит нести весь груз на своих плечах!...
02 12 2021 3:34:30
С самого первого дня жизни ребенка присутствие заинтересованного, внимательного отца может оказать положительное влияние!...
01 12 2021 9:22:33
Все детки с младенчества любят рисовать. Это развивает мелкую моторику и воображение. Кроме того, через рисунки ребенок может передавать свои переживания и страхи....
30 11 2021 23:42:20
Очень жизненная статья о том, что мам надо любить. И точка....
29 11 2021 8:42:17
Выполняя эти простые упражнения, вы облегчите свою жизнь!...
28 11 2021 7:53:27
Папа, твои сыновья смотрят на тебя!...
27 11 2021 9:42:38
С какой ребёнку приходится туго? Надеемся, вы не найдёте в этом списке себя....
26 11 2021 11:42:20
Задумайтесь, какие цели Вы преследуете, дорогие родители...
23 11 2021 23:36:26
Лиза проснулась как обычно, едва рассвело. Вскочила по привычке и пошла варить кофе, потом очнулась, вспомнив, что в отпуске и аж растеклась в кресле от удовольствия....
22 11 2021 14:18:26
Каждый будний день я уговариваю себя пойти в детский сад. Я с трудом отрываю голову от подушки, переставляя пару раз будильник, быстро собираюсь сама и варю...
21 11 2021 13:10:15
Делитесь с детьми тем, что вы сами принимаете как часть жизни, к чему вы готовы!...
20 11 2021 8:43:49
Далеко не все детки способны честно сообщить родителям о той или иной ситуации...
18 11 2021 17:44:57
Как заставить малыша просыпаться позже...
17 11 2021 17:27:33
Если вы попросите своего волевого ребенка найти решение, это возлагает на него ответственность!...
16 11 2021 11:32:44
Вам может быть сложно это осознать!...
15 11 2021 15:32:15
Каждая мать заслуживает лучшего варианта рождения!...
14 11 2021 0:51:46
Слишком заботливые родители - это слишком...
13 11 2021 22:25:58
Я знаю, вы думаете, что забота о внуках - это ваш шанс пережить дни славы, но это не ваши дети. Это наши дети!...
12 11 2021 12:38:11
К сожалению, часто мы, женщины, слышим в свой адрес слова: « Вам живется проще, чем мужчинам. Вам можно не работать. Все, что вам нужно делать, — вести домашнее хозяйство и воспитывать детей». Но только мы знаем, что это только звучит просто. А на самом деле, быть женщиной и мамой — самая сложная в мире работа....
11 11 2021 4:50:24
Все, что в вас заложили в детстве, вы должны передать своему ребенку и довести до автоматизма, чтобы потом не корить себя же за свою непредусмотрительность....
10 11 2021 7:32:24
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.