Дети и отцы    

То как женщина набирает вес при беременности, является очень важным показателем ее здоровья!

707c5723

Каждая родившая женщина помнит, как во время беременности, врачи регулярно взвешивали ее, дабы знать какими темпами пациентка набирает вес. Это немаловажный фактор, который нужно учитывать на протяжении всей беременности и при необходимости контролировать его. Среднестатистическое значение прибавки веса при беременности составляет 9-18 кг, но вы должны понимать, что вес будет набираться неравномерно по неделям. Поэтому сегодня мы рассмотрим эту тему подробнее.

Какие существуют нормы прибавки веса по неделям и месяцам

Большую часть веса женщина набирает во второй половине беременности, что естественно объясняется быстрыми темпами роста плода. То как быстро женщина набирает вес, также зависит от ее телосложения, то есть чаще всего худощавые дамы набирают вес быстрей, что касается женщин с избыточным весом, то их прибавка веса во время беременности должна быть минимальной.

Существуют примерные нормы прибавки веса:

  • в 1 триместре – от 50 до 200 г в неделю, всего до 2 кг за 1 триместр;
  • с 12 по 14 недели – 100-300 г в неделю;
  • с 14 по 28 недели у пышных дам прибавка должна составлять максимум 300 г в неделю, женщины среднего телосложения – 500-700 грамм; худенькие – до 1 кг за неделю;
  • с 28 по 38 недели – полные дамы – 250-400 г в неделю; женщины худощавого и среднего телосложения – 500 г в неделю;
  • с 38 по 40 – чаще всего вес женщины стабилизируются, но допустимо набрать еще 500 грамм за эти 2 недели.

Если женщина набирает в неделю 2 кг и больше на любом сроке, и больше 800 г в 3 триместре – это уже повод для беспокойства.

От чего зависит прибавка веса во время беременности?

К моменту родов до 30% от общей прибавки веса приходится на плод;

25-30% – рост жировой прослойки;

25% – увеличение объема свободно циркулирующей крови и межклеточной жидкости, грудных желез;

10% – околоплодные воды;

10% – увеличившаяся матка;

5% – плацента.

Что еще влияет на прибавку в весе во время беременности:

  • возраст женщины – установлено, что женщины, которые забеременели в более старшем возрасте, склоны к быстрым темпам прибавки веса из-за особенностей гормонального фона;
  • одноплодная или многоплодная беременность – если это многоплодная беременность, то и прибавка в весе будет в 1,5-2 раза больше;
  • размеры плода, многоводие;
  • женщина не может контролировать свой аппетит из-за гормональной перестройки организма;
  • есть склонность к набору веса – особенности обмена веществ, образ жизни;
  • токсикоз и другие осложнения – часто бывает так, что в 1 триместре женщина переносит тяжелый токсикоз, что влечет за собой похудение, но чаще всего потом (когда токсикоз проходит), набор веса начинается более стремительно. Также сильная отечность на поздних сроках беременности приводит к набору избыточного веса, но происходит это из-за скопления жидкости в организме.

Обязательно контролируйте свой вес!

Вы должны понимать, что как избыточный, так и недостаточный набор веса опасен для развития плода, а также это может повлечь за собой осложнения при родах.

Чем опасен избыток прибавки в весе:

  • у беременной может развиться гипертония;
  • варикозное расширение вен;
  • лишний вес влечет за собой дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник, что может привести к развитию или обострение остеохондроза;
  • возникает риск сахарного диабета;
  • гипоксия плода, преждевременное старение плаценты;
  • крупный плод, что может повлечь за собой осложнения в родах;
  • существует прямая связь между отечностью и проблемами с почками.

Чем опасен недобор веса:

  • гипотрофия и задержка внутриутробного развития плода;
  • угроза выкидыша или преждевременных родов;
  • рождение ребенка с весом ниже нормы и повышенным риском отклонений в физическом и психическом развитии.

То как женщина набирает вес при беременности – индивидуальный показатель, и он зависит от множества факторов. Приведенные выше данные имеют среднестатистический характер, и если показатели беременной незначительно отклоняются, то это в пределах нормы, но если наблюдаются значительные отхождения – это может быть тревожным сигналом и стоит начать серьезно контролировать данный процесс!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Вещи, которыми вы должны научить свою дочь

Как сохранить золотую середину и помочь девочке в будущем стать счастливой, принять свое естество и противостоять сексизму?...

23 06 2021 17:18:55

Малыш капризничает? Расслабьтесь, мама – это нормально!

Первые годы - это обучение, а не наказание!...

22 06 2021 18:56:29

Как подарить детям свою любовь

Все родители априори любят своих детей! Но как правильно это показывать, чтобы ваш ребенок не был разбалован? Или наоборот - чтобы он не был напуган?...

21 06 2021 17:49:28

Ложечку за маму… Или как мы учим детей неправильному пищевому поведению

Через кормление мать передает ребенку и свое отношение - любовь, заботу, умение прислушиваться к потребностям ребенка или навязывание своего решения (например, когда мать кормит ребенка не по требованию, а по часам)....

20 06 2021 8:55:57

Воспитание по-американски

Раскованность, умение без паники выходить из затруднительных ситуаций и ощущение полной внутренней свободы при подчеркнутой политкорректности и законопослушности. Основы подобного менталитета закладываются с ранних лет. Каковы же особенности американского воспитания детей?...

19 06 2021 0:34:42

Мама делится фотографиями, показывающими магическую силу грудного молока!

Женщина поделилась фотографией двух бутылочек со сцеженным грудным молоком - и они определенно не выглядят одинаково!...

18 06 2021 13:23:47

Почему ваш партнер может вести себя странно во время беременности?

Этому есть вполне логичные объяснения!...

17 06 2021 7:47:48

Диастаз прямых мышц живота - это состояние, затрагивающее почти всех мам!

Когда мне сказали, что у меня диастаз, я подумала, что это какое-то странное заболевание!...

16 06 2021 3:49:21

Поздравительный плакат для мамы

Поздравительный плакат для мамы Как сделать плакат для мамы на юбилей...

15 06 2021 18:40:22

Разобраться в себе поможет ЛЕНЬ

Формирующейся личности необходимо время на то, чтобы понять свое место в жизни!...

14 06 2021 23:29:42

Вы несете бремя своих детей… Но кто понесет ваше?

Затем он сказал что-то довольно глубокое......

13 06 2021 2:24:25

Психологический запор у ребенка. Как помочь?

Психологический запор у ребенка. Как помочь? Практические советы родителям - как помочь ребенку при психологическом запоре...

12 06 2021 15:30:56

Для развития крохи важно, чтобы мама с ним играла!

Взгляните на игру под другим углом...

10 06 2021 7:32:26

Притча о маленьком мальчике

Прочитайте и задумайтесь......

09 06 2021 2:38:44

Что такое оценка по шкале Апгар?

Какая норма и каким образом подсчитывают баллы?...

08 06 2021 8:50:28

Что делают дети на улице, когда гуляют одни. Реальные истории подростков

Психологи уверенно говорят, что ребенку после 10-ти лет важно хотя бы иногда гулять одному, без родителей....

07 06 2021 0:59:46

Потрясающие фотографии показывающие, как ребенок помещается в вашем теле!

Невероятные работы фотографа Марии Фермонт!...

06 06 2021 12:50:25

Как развивать способности ребенка по знакам Зодиака

Дети первого летнего месяца...

05 06 2021 3:45:46

Как лечить насморк без температуры?

Какие виды лечения можно выбрать в зависимости от вида насморка...

04 06 2021 7:45:54

5 типичных ошибок в воспитании детей

Родители делают все, чтобы их детки росли счастливыми и умными. Как же так получается, что из радостных пупсиков вырастают несчастные люди, неспособные устроить свою жизнь? Что мы, родители, делаем не так? Как избежать ошибок в воспитании детей?...

02 06 2021 14:37:26

Развитие происходит из точки покоя

Для того, чтобы ребенок хотел все знать, не нужны специальные методики, ему просто должно быть интересно и нестрашно....

01 06 2021 11:24:59

Исследования показывают, что если ребенок похож на отца, то это положительно сказывается на его здоровье!

Так почему же существует связь между сходством и благополучием?...

31 05 2021 22:41:36

Мамы проводят весь день, делая то, что никогда не делается!

Сначала я вошла на кухню с единственной целью - убрать там!...

30 05 2021 2:12:13

Можно ли идти в детский сад с насморком?

Ответ у каждых родителей свой!...

29 05 2021 0:12:15

9 правил воспитания мальчика: Никогда не смейтесь над сыном!

Доверие и взаимопонимание – это лучшее, чего родитель может достичь в воспитании сына. Нужно лишь следовать простым истинам, помогающим растить настоящего мужчину. Всё в этом процессе зависит от позиции взрослого....

28 05 2021 1:50:51

10 родительских выражений, которые ненавидят дети

Вряд ли родительских клише можно полностью избежать — важнее вовремя спохватиться....

27 05 2021 18:19:58

Подростковый возраст, непонимание и сложности

Словом можно вылечить, можно подбодрить, можно посоветовать... но можно и убить. Будьте осторожны...

25 05 2021 3:27:41

Митио Каку: Учёба уже не будет базироваться на запоминании

Дипломы исчезнут за ненадобностью — прежде всего потому, что образование перестанет ограничиваться какими-либо временными и пространственными рамками....

24 05 2021 1:48:17

Безопасно ли использовать акриловый лак для ногтей во время беременности?

Главное - обратите внимание на свое самочувствие!...

23 05 2021 22:28:16

Я не хочу воспитывать детей, которые хорошие только «на бумаге»!

Я действительно думала, что этот молодой человек был хорошим!...

22 05 2021 13:39:17

Кровотечения при беременности. Когда паниковать?!

Возьмите себя в руки и выясните причину!...

21 05 2021 10:25:30

Оживите воспоминания о летнем отдыхе: Сделайте поделки из камней вместе с ребенком

Камни разной формы превращаются в домики для сказочных героев...

20 05 2021 5:15:36

Детский сад… Возрастные нормы и не только!

А сколько лет было вашему ребенку, когда вы отвели его в садик?...

19 05 2021 8:38:39

Как воспитать в ребенке лидерские качества: советы родителям

Сегодняшние дети это завтрашние лидеры, а лидерами, как известно, не рождаются, лидеров воспитывают. Есть несколько простых, но действенных способов привить ребенку лидерские качества естественным образом, нужное слово или собственный пример в нужный момент сделает больше, чем морализаторство на эту тему в старшем возрасте, мол, "ты должен быть сильнее, ты должен принимать решение, от тебя будет зависеть" и т.п…...

18 05 2021 22:34:52

Я воспитываю подростков, так почему я так устала?

У каждого периода свои трудности!...

16 05 2021 9:15:16

Задания для адвент-календаря

Задания для адвент-календаря Идея адвент-календаря не нова. Но какие задания включить в него - вот вопрос, который каждый год волнует маму. Наши подсказки...

15 05 2021 21:10:52

Как музыка и колыбельная помогают ребенку развиваться

Мелодичное пение может исцелить ребенка от микротравм...

14 05 2021 22:19:10

Овощные котлеты рецепт

Овощные котлеты рецепт Рецепты нежных котлет для детей с разными овощами...

13 05 2021 4:23:21

Как нужно правильно будить ребенка

Маленькая проблема – нежелание вставать, но она подчас доставляет немало хлопот (родители вынуждены тратить драгоценное утреннее время на уговоры, успокоение и одевание малыша)...

12 05 2021 10:34:37

Несколько слов о питании восточных женщин во время беременности!

Эти четыре блюда являются основополагающими в рационе восточных женщин во время беременности!...

11 05 2021 5:17:30

Уговаривание — пустая трата времени

Уговаривание - мягкое, но настойчивое воздействие, где идет обращение к добрым чувствам. На мирных и цивилизованных людей уговаривание действует, хотя если это повторяется, вызывает протест, как манипулятивное поведение....

10 05 2021 12:13:12

Старшие дети в семье обладают самым высоким уровнем IQ

Новое исследование голландских ученых это подтверждает!...

09 05 2021 14:51:13

Мамин заговор «на счастье». Методика доктора Драпкина

Читать эти фразы надо каждый день...

07 05 2021 9:57:43

Ребенок в общественном транспорте

Подготовьте ребенка к самостоятельным поездкам на трамвае, метро или автобусе...

06 05 2021 14:58:39

Игровые способы решения детских конфликтов

С проблемой детских конфликтов сталкивается, пожалуй, каждый родитель. Когда между детьми возникает ссора, родители начинают искать свою собственную стратегию поведения. Ведь одни дети часто между собой конфликтуют, а другие нет....

05 05 2021 5:19:59

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.