Все о витамине D и зачем он нужен детям > Отцы и дети
Дети и отцы    

Все о витамине D и зачем он нужен детям

707c5723

Всем малышам без исключения, для правильного и полноценного развития и роста, обязательно необходим прием витамина D.

Медицина в последнее время сделала большой скачок в развитии. Да и большое разнообразие продуктов стало в большем изобилии.  Мы не можем говорить и болезнях, связанных с нехваткой витаминов  – о их количестве и разнообразии, которые были раньше, разве что из старых литературных изданий, дошедших до нашего времени. В общем, все, что было в старых эпохах, сильно отличается от нашего современного мира сейчас.

На данный момент существует острая проблема нехватки витамина D. А все потому, что живя в большом мегаполисе, мы попадаем в «ловушку». Пользуясь всевозможными благами, у нас появляется недостаток витамина D, а самое главное – у малышей.

Витамин D частично попадает в наш организм вместе с продуктами, которые мы употребляем, а частично нам его передает солнышко (происходит синтезирование под воздействием ультрафиолета).

Зачем нужен витамин D ?

Из-за нехватки витамина D, у ребенка может проявиться рахит (нарушение кальциево-фосфорного обмена в организме). И только очень хороший врач сможет заметить такое отклонение у ребенка в раннем возрасте. Очень важно выявить рахит до шести месяцев, в период стремительного роста малыша. Если ваш малыш появился на свет раньше срока, особенно уделите этому внимание, т.к. проявление нехватки витамина D в таких случаях встречаются чаще всего. Лечение должен проводить только опытный врач.

Почему витамин D так важен?
  • Витамин D – это строительный материал для костей. Он помогает построить костную ткань.
  • Витамин D – формирует иммунитет, т.е. дает защиту от респитаротных инфекций.
  • Витамин D – играет важную роль в половом созревании, помогает зачать и выносить ребенка.
Что надо делать?

 

  • Выходите с малышом как можно чаще на свежий воздух. Не забывайте в жаркую погоду (на прямом солнце – пляж, прогулки в парке и т.д.), использовать солнцезащитный крем.
  • Правильно и полноценно кормить малыша. Проводить разнообразие в меню, в период  роста и потребности вашего крошки.
  • Если вам все таки необходим витамин D, то по согласованию с врачом, решить, какую дозу и в каком варианте необходимо назначение витамина D для малыша.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как приучить ребенка к труду

Чаще хвалите ребенка и он захочет делать больше!...

31 07 2021 11:11:23

Как рассмешить младенца

Советы, которые вы сейчас увидите помогут вам слышать чаще детский смех в вашем доме. А это пожалуй, один из залогов счастья!...

30 07 2021 10:20:35

Как вы думаете, вы обижаете своих детей? Давайте разбираться вместе!

Эти «неправильные слова» ни в коем случае нельзя говорить детям!...

29 07 2021 6:45:41

В подобные ситуации попадают все родители!

Смешные комиксы о "нелегкой" жизни пап и мам...

28 07 2021 17:46:50

Десятилетняя девочка неожиданно умерла на 80-метровой водной горке!

Она посмотрела на своего отца, улыбнулась, а затем спустилась с горки…...

27 07 2021 2:14:52

Мы отдыхаем с нашими детьми, потому что речь идет о воспоминаниях, а не о моментах!

Когда ваши дети вырастут и будут вспоминать свое детство, они будут смеяться и с любовью думать о воспоминаниях, которые они создали, а не о том, что вы им купили!...

26 07 2021 3:55:42

Карманные деньги для ребенка

Хотите научить ребенка ценить деньги и уметь правильно с ними обращаться?...

25 07 2021 6:57:37

Более 20 млн. детей с 2000года спасла вакциация от Кори

Болезнь считается одной из основных причин детской смертности во всем мире, однако ее можно предотвратить благодаря своевременной вакцинации...

24 07 2021 10:56:44

Каковы риски беременности, если мне 35 лет и старше?

Все зависит от вашего общего здоровья!...

23 07 2021 20:21:31

«Притча о добре»: трогательная экранизация

Отдавая, ты всегда получаешь больше......

21 07 2021 5:24:37

Ребенок испачкался грязью, погладил дворового котенка... Не бойтесь, это полезно для его здоровья!

Нельзя недооценивать жажду к исследованиям у ваших детей!...

20 07 2021 1:52:48

Как музыка и колыбельная помогают ребенку развиваться

Мелодичное пение может исцелить ребенка от микротравм...

19 07 2021 16:41:56

А Вы знаете, как справиться с детской истерикой?

Не сдавайтесь, и тогда ребенок поймет, что истерикой он не сможет ничего добиться!...

18 07 2021 7:35:48

Хорошее воспитание формируется на положительном примере родителей

Когда слова расходятся с действиями, это не идет на пользу ни родителям, ни тем более, детям...

17 07 2021 6:14:46

Мужчина планирует оставить свою беременную жену после рождения ребенка!

Он говорит, что будет поддерживать жену на протяжении всей беременности, поскольку у нее больше никого нет, и он «любит ее слишком сильно», но в конечном итоге он не может быть рядом после рождения ребенка!...

16 07 2021 13:31:33

Детское АВТОКРЕСЛО спасет жизнь вашему ребенку!

Автокресло проходит множество проверок и краш-тестов...

15 07 2021 7:54:44

Как остановить детскую истерику всего одним вопросом

Истерики бывают у всех детей. Можно ли с ними что-то сделать или надо просто подождать, пока ребенок подрастет?...

13 07 2021 11:51:22

Ужин малыша после года

На втором году жизни дети начинают переходить от «баночного» к так называемому «питанию с общего стола». Именно в это время и появляется полноценный ужин....

12 07 2021 3:20:36

Лучшие способы борьбы с подростковой зависимостью от мобильного телефона!

Чем раньше вы это распознаете, тем лучше!...

11 07 2021 17:48:39

7 причин завести большую семью!

Я искренне верю, что любая семья, большая или нет, принесет благословения!...

10 07 2021 21:23:23

Почему я рассматриваю стимуляцию родов?

Все относительно и стоит учитывать все факторы!...

09 07 2021 11:15:53

Почему дети любят страшилки

Нужны ли ребенку страшные истории?...

08 07 2021 12:15:14

16 простых трюков, которые изумят ваших детей

... Теперь только вы сможете уговорить детей делать уборку в комнате. Вы же волшебник!...

07 07 2021 20:40:15

Как вечно занятым родителям найти время для ребенка

Проводите больше времени со своими детьми!...

06 07 2021 15:27:15

Почему наше сердце переполняет любовь к своему ребенку?

Дарить любовь просто необходимо!...

05 07 2021 20:29:31

Особенности воспитания застенчивого ребенка

Откуда берется застенчивость и насколько она мешает ребенку...

04 07 2021 4:50:57

Одно идеальное фото показывает, как мама просто делает это!

Мамы могут быть настолько многозадачны, что это поражает!...

03 07 2021 13:15:58

13 способов подбодрить ребенка

Придайте малышу уверенности и смелости в преодолении препятствий...

02 07 2021 0:23:11

Как научить детей хорошим привычкам

Привычку не создашь дрессурой, это осознанный навык...

01 07 2021 4:45:50

Внутри этих хулиганов тоже есть сладость!

Не спешите судить по внешности!...

30 06 2021 19:16:36

Однажды… Очень нежное эссе для уставших мам

Однажды ваш капризный трехлетка вырастет, и истерики останутся далеко в прошлом. Он научится сам одеваться. Сначала вы будете выбирать и раскладывать для него одежду, а потом он начнет и это делать сам....

29 06 2021 2:20:10

Как развивать у Вашего ребенка увереность в себе

Всегда давайте детям свободу выбора!...

28 06 2021 18:28:17

Ребенок мстит

Что делать родителям, если ребенок мстит? Когда дети ощущают, обиду, непонимание, недоверие, собственную никчемность, они могут начать мстить, причем месть может быть направлена как на себя так и во вне....

27 06 2021 18:29:20

Минутка здоровья: Безопасные рецепты от кашля для детей

Здоровья нашим деткам и хорошего настроения родителям!...

26 06 2021 23:18:52

Родители сравнивают детей с их фотографиями с УЗИ!

Это просто фантастика, что мы можем сравнить детей до их рождения и после!...

24 06 2021 6:14:55

Приучайте ребенка к этикету с ранних лет

Как рассказать ребенку о культуре поведения?...

23 06 2021 20:18:39

Рекомендации по закаливанию ребенка

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!...

22 06 2021 10:20:37

Детки и деньги: как воспитать взаимоуважение

Деньги — это сакральное энергия. Кошелек — вместилище сакральной энергии. По-хорошему к нему даже сам владелец должен испытывать благоговейный трепет, а уж ребенок и подавно....

21 06 2021 17:35:44

7 запретных фраз для родителей

Постарайтесь воспринимать даже самое маленькое достижение своего ребенка с огромнейшей радостью...

20 06 2021 9:24:22

Что делать, если ваш ребенок играет с едой?

В возрасте с года до двух (и чуть старше) продолжаются игры с едой, так сильно раздражающие многих родителей. Ребенок начинает играть с едой, когда он только знакомится с твердой пищей, и продолжает это делать в течение второго года жизни....

18 06 2021 14:57:27

Нашумевшие беременные медсестры стали мамами + фото детей!

Наверное, беременность действительно "заразна"!...

17 06 2021 7:16:16

Что делать если у малыша насморк и как не навредить?

Диагностика и курс лечения насморка в домашних условиях...

16 06 2021 0:50:49

Дети как тяжкий крест

При воспитании детей очень важно иметь свое пространство......

15 06 2021 12:30:31

Рецепт сладкой тыквы: тыква в карамели

Рецепт сладкой тыквы: тыква в карамели Осень – сезон тыквы. Каждый год в это время наш холодильник просто забит тыквой. Муж очень любит тыкву, запеченную с базиликом, я – сладкую тыкву в карамели...

14 06 2021 19:24:15

На темперамент детей влияют кишечные бактерии!

Бактерии, живущие в пищеварительном тракте, способны управлять пищевым поведением человека...

13 06 2021 12:28:16

Зачем нужны обязательные детские ритуалы? Какая от них польза?

Каждый ребенок уникален, он обладает своими эмоциональными, поведенческими и психическими особенностями, к которым родителям нужно быть внимательными...

12 06 2021 11:15:47

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.