Дети и отцы    

Витамины и здоровье ребенка

707c5723

Хорошо известно, что оптимальное питание является важнейшим условием нормального роста и развития детей, устойчивости к воздействиям инфекций и других внешних неблагоприятных факторов, в улучшении способности к обучению.

Физиологические и обменные процессы в организме ребенка характеризуются высокой интенсивностью, что требует достаточного и регулярного поступления как макронутриентов (белков, жиров и углеводов), так и микронутриентов (витаминов и минералов).

ВИТАМИНЫ И ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Сегодня мы поговорим о витаминах, которые необходимы и детям, и взрослым и при дефиците которых могут возникнуть серьезные заболевания.

Роль витаминов для человека неоценима, так как без них невозможно нормальное функционирование ни одной из систем организма. Витамины принимают участие абсолютно во всех видах обмена, повышают активность многих ферментов, играют исключительно важную роль в формировании головного мозга, развитии нервной и иммунной систем, костно-мышечного аппарата ребенка.

К настоящему времени изучено более 20 витаминов и витаминоподобных веществ. Однако доказано, что непосредственное значение для здоровья человека имеют только 14 из них. К сожалению, витамины не синтезируются в организме в достаточных для жизнедеятельности количествах, а некоторые не синтезируются вовсе. В основном мы получаем их непосредственно из растительной пищи (витамины С, К, группы В, фолиевая кислота) или с продуктами животного происхождения, куда они попадают из растений или синтезируются кишечной флорой животных.

Содержание витаминов в пищевом рационе ребенка может значительно колебаться и зависит от разных причин: от сорта и видов продуктов, от способов и сроков их хранения, характера технологической обработки пищи, от выбора блюд и привычек в питании. Важное значение имеет также состав пищи. Например, при недостатке в рационе белка снижается усвоение витаминов С, В2, никотиновой кислоты; при избыточном потреблении углеводов организму требуется больше витаминов С, В1 и В2. Важной причиной снижения поступления витаминов с пищей является потребление высоко рафинированных продуктов (просеянная белая мука, растительное масло, белый рис, сахар и др.), из которых все витамины удалены в процессе обработки. Применяемые в настоящее время в коммерческом сельском хозяйстве методы культивирования овощей и фруктов привели к тому, что количество витаминов А, В1, В2 и С сократилось во многих из них на 30 %. Датские исследователи показали, что овощи и фрукты, выращенные в условиях теплицы, на 40% беднее микроэлементами, чем выращенные в естественных условиях.

ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ И ЕГО РАЗНОВИДНОСТИ

В зависимости от глубины и тяжести витаминной недостаточности выделяют три ее формы: авитаминоз, гиповитаминоз и субнормальную обеспеченность витаминами.

Авитаминоз – это крайне редкое состояние, при котором практически полностью истощены витаминные ресурсы организма. Авитаминоз встречается, в основном, в экономически неразвитых запущенных регионах Африки и Юго-Восточной Азии. Гораздо чаще мы имеем дело с гиповитаминозом – состоянием выраженного, но не полного снижения запасов витаминов в организме. При этом клинические проявления таких состояний весьма неспецифичны: повышенная утомляемость, слабость, раздражительность, ухудшение аппетита вплоть до его полного отсутствия, нарушение сна или, наоборот, сонливость, ухудшение способности к обучению и др. Подобные симптомы нередко приписывают весенним гиповитаминозам, хотя их распространенность достаточно высока на протяжении всего года. Но самой распространенной формой витаминной недостаточности является субнормальная обеспеченность витаминами, которая наблюдается у практически здоровых детей всех возрастов. Хотя субнормальная обеспеченность витаминами не сопровождается выраженными клиническими нарушениями, она значительно снижает устойчивость детей к воздействию инфекционных и токсических факторов, физическую и умственную работоспособность, замедляет сроки выздоровления больных детей, способствует обострению хронических заболеваний. Субнормальная обеспеченность витаминами беременных женщин ведет к нарушению развития плода и может служить одной из причин возникновения врожденных аномалий развития у новорожденных.

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ АВИТАМИНОЗА У ДЕТЕЙ

Каковы же основные причины витаминной недостаточности у детей? У новорожденных и детей раннего возраста дефицит витаминов может быть следствием недостаточного поступления к плоду в период внутриутробного развития при нерациональном питании беременной или при осложненном течении беременности. Нерациональное питание кормящей матери приводит к уменьшению содержания витаминов в грудном молоке, что, в свою очередь, нарушает иммунный ответ младенцев, нормальный ход обменных процессов, их рост и развитие. Несвоевременное и недостаточное введение прикорма детям первого года жизни, вскармливание с преимущественным использованием кефира, коровьего молока или неадаптированных смесей также могут стать причиной витаминной недостаточности.

У детей старше года гиповитаминозы нередко связаны с низким содержанием витаминов в суточном рационе из-за одностороннего питания, ограничения потребления продуктов – витаминоносителей, потери и разрушения витаминов в процессе кулинарной обработки, длительного и неправильного хранения продуктов. Одной из причин витаминной недостаточности у детей может быть дисбактериоз кишечника, при котором уменьшается количество «полезных» бактерий, синтезирующих витамины группы В. Кроме того, при заболеваниях желудка, кишечника, недостаточном поступлении желчи в кишечник нарушается всасывание витаминов. И очень редко витаминная недостаточность связана с генетическим дефектом их обмена.

Существуют группы детей с повышенным риском развития у них витаминодефицитных состояний. К ним относятся:
– дети первого года жизни, рано переведенные на искусственное вскармливание; дети с дефицитом массы тела; страдающие пищевой аллергией, железодефицитной анемией;
– недоношенные дети первых месяцев жизни вследствие низкого содержания витаминов в их организме и большей потребности в них;
– часто и длительно болеющие дети всех возрастов;
– больные с патологией желудочно-кишечного тракта, печени, сердечно-сосудистой системы, почек;
– дети, принимающие некоторые лекарственные препараты (фенобарбитал, мочегонные, слабительные и др.);
– пациенты, находящиеся в периоде выздоровления после различных тяжелых заболеваний;
– дети, проживающие в экономически неблагоприятной обстановке;
– школьники, длительно находящиеся в состоянии повышенных психологических нагрузок и активно занимающиеся спортом;
– вегетарианцы.

Эти дети нуждаются в дополнительной витаминной поддержке.

НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ И ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ

При недостаточном поступлении витаминов в организм вначале расходуются имеющиеся резервы, и только при их истощении проявляются клинические признаки витаминной недостаточности. При недостатке аскорбиновой кислоты (витамина С) отмечаются нарушения общего состояния (слабость в ногах, утомляемость, раздражительность, кровоточивость десен, нередко развивается анемия, снижается устойчивость организма к инфекциям, в особенности к гриппу и другим острым респираторным заболеваниям. По данным белорусских исследователей, практически все детское население нашей республики испытывает дефицит витамина С. Аналогичная ситуация наблюдается и в России. Это связано, прежде всего, с особенностями климатических условий наших стран и многовековыми традициями питания. Кроме того, источником витамина С служат в основном свежие овощи и фрукты, причем их кулинарная обработка (особенно варка в открытой медной или железной посуде) ведет к значительным потерям витамина С. Важнейшими мерами профилактики гиповитаминоза С является потребление свежих овощей и фруктов, цитрусовых, ягод (особенно черной смородины и клюквы); широкое использование в зимне-весенний период вместо отсутствующих свежих плодов и овощей квашеных и моченых (капуста, яблоки, арбузы и др.), фруктово-ягодных припасов, содержащих большое количество аскорбиновой кислоты.

Низкое содержание витамина В2 (рибофлавина) проявляется шелушением и сухостью кожи, особенно на лице, «заедами» в уголках рта.

Витамины В1 и В2 содержатся в злаковых, в том числе в хлебе грубого помола, яичном желтке, орехах, бобовых, печени, картофеле, свинине, телятине, дрожжах, а витамин В2 еще и в кефире, сыре, твороге, грибах, моркови, свекле, цветной капусте.

Недостаток витамина В6 (пиридоксина) способствует развитию аллергических заболеваний кожи, замедлению роста ребенка, анемии, нарушениям со стороны ЦНС. Витамином В6 богаты дрожжи, печень, мясо, бобовые.

Дефицит витамина В12 (цианокобаламин) нередко приводит к серьезному заболеванию, так называемой мегалобластной анемии, поражениям кишечника, нервной системы. Этого витамина много в печени, мясе, рыбе, сыре, свекле.

Дефицит фолиевой кислоты также сопровождается развитием анемии, поражениями органов пищеварения (стоматит, гастрит, энтерит). Во время беременности дефицит фолиевой кислоты является одной из основных причин развития анемии беременности. Следует особо подчеркнуть, что он рассматривается как главная причина тяжелых поражений центральной нервной системы плода (анэнцефалия, spina bifida). Фолиевая кислота содержится в овощах и злаках.

Витамин А (ретинол), так же как и витамин Е, является активным антиоксидантом, то есть защищает мембраны клеток организма от нежелательных воздействий. Поэтому при его недостатке у ребенка замедляется рост, снижается сопротивляемость к инфекциям, становится сухой кожа, поражаются слизистые оболочки дыхательных, мочевыводящих путей, пищеварительного тракта. Очень характерно нарушение сумеречного зрения. Дефицит витамина А является также фактором риска возникновения злокачественных новообразований. Витамином А богаты печень, сливочное масло, сливки, сметана, рыбий жир, красный перец, зеленые листья растений, абрикосы, петрушка, укроп.

При недостатке витамина Е (токоферола) повышается риск инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний. Его много в зеленом горошке, злаковых, овощах, салате.

О витамине Д много пишут и говорят. Его биологическая роль, прежде всего, связана с обменом кальция и фосфора, а при его дефиците у младенцев развивается рахит. Число продуктов, содержащих значительное количество витамина Д, невелико. К ним относятся сливочное масло, куриные яйца, печень, петрушка. Исключительно велико его содержание в икре, жирных сортах рыб и морских животных, однако на первом году жизни употребление этих продуктов ограничено. Ограниченность пищевых источников витамина Д делает особо важным другой путь обеспечения им организма – образование в коже под влиянием солнечного света.

ПРОФИЛАКТИКА ВИТАМИННОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ У ДЕТЕЙ

Как же предотвратить витаминную недостаточность? На первый взгляд это сделать несложно – нужно лишь обеспечить ребенка необходимыми витаминами за счет продуктов питания. Однако учеными доказано, что ни один из продуктов не содержит их в количестве, достаточном для удовлетворения физиологических потребностей. Даже при самом сбалансированном и разнообразном питании отмечается дефицит по большинству витаминов на 20–30 %. Причем это касается детей не только раннего, но и более старшего возраста. Кроме того, содержание витаминов в натуральных продуктах зимой и весной существенно снижается. Поэтому для профилактики витаминной недостаточности педиатры рекомендуют принимать комплексные препараты витаминов, в состав которых также входят и жизненно необходимые микроэлементы (железо, цинк, кальций, магний, селен, йод и др.).

В настоящее время в продаже имеется большой выбор поливитаминов и витаминно-минеральных комплексов, содержащих практически полный набор важнейших микронутриентов. Однако нельзя забывать, что эти средства являются лекарственными, и оптимальный выбор препарата вам может помочь сделать только врач. Ведь для каждого возраста ребенка, в зависимости от особенностей его развития и питания, наличия или отсутствия тех или иных заболеваний, есть своя суточная потребность в каждом из витаминов и индивидуальная длительность их применения. При назначении витаминов возможно возникновение нежелательных (побочных) эффектов, включая и аллергические реакции. Входящие в состав витаминно-минерального комплекса компоненты взаимодействуют между собой, ослабляя или усиливая действие друг друга. Более того, они могут взаимодействовать с лекарственными препаратами, которые принимает в данный момент ребенок. Поэтому, прежде чем приобретать витамины, посоветуйтесь с врачом для того, чтобы они действительно принесли пользу вашему малышу.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Брутальные мужчины, которые не стесняются своих отцовских чувств

Как по мне, это самое сексуальное в мужчине - когда он не стесняется проявлять нежные чувства☝️💞😎...

15 04 2021 9:35:19

Воспитание детей с раннего возраста

Пройдёт ещё пара лет, и вашего ребёнка надо будет отправлять в детский садик. Некоторые оспаривают тему полезности и необходимости детского сада для ребёнка, и определяться с этим – дело каждой семьи. Однако упрямая статистика гласит, что дети, которые не ходят в детский сад, становятся менее открытыми для общения, несмотря на дальнейшие школьные и студенческие годы....

14 04 2021 18:13:55

Крик не помогает - вместо этого нужно попробовать следующие 5 тактик!

Давно известно, что крик - контрпродуктивный!...

13 04 2021 17:57:57

Говорят дети. Перлы трехлеток

Говорят дети. Перлы трехлеток Сегодня в эфире моя любимая рубрика « Говорят дети». Героиня рубрики – наша младшая дочка София. Это не удивительно: у нее сейчас чудесный возраст....

12 04 2021 14:34:51

Дорогая будущая невестка, это мои обещания тебе!

Однажды я перечитаю это письмо снова!...

10 04 2021 11:30:29

Детские покупки ─ необходимость или зависимость?

Дело ведь не в покупках и не в трате денег, дело в одиночестве в наших семьях...

09 04 2021 10:46:37

Принципы адекватного родительства: как эффективно общаться с ребенком

Личность ребенка развивается постепенно, но строится и существует на базе характера. Если принять ребенка таким, каков он есть, поддерживая его слабые стороны и развивая сильные, то любые родители могут достичь желанной цели: их ребенок будет счастливым, успешным, самостоятельным и т.д....

08 04 2021 2:30:50

Готовые пособия для творчества с детьми

Готовые пособия для творчества с детьми Готовые пособия для творчества с детьми...

07 04 2021 2:47:32

Я вышла замуж за парня, который был рожден, чтобы иметь детей!

С того момента, как мой муж стал отцом, он точно знал, что делать с беспомощным новорожденным!...

06 04 2021 1:42:50

6 простых игр для раннего развития малыша: чудесно проводим время вместе

Раннее развитие – это не обязательно часы, проведенные в школе развития или множество необходимого инвентаря....

05 04 2021 1:50:52

Как вырастают дети аристократы

Как воспитать ребенка по-английски...

03 04 2021 0:51:38

Ребенок хочет собаку. Взвешиваем все За и Против

Как быть родителям, если не помогают никакие убеждения?...

02 04 2021 14:18:19

Эксперимент: 8 часов наедине с самим собой

Интересный эксперимент от семейного психолога, который хотел доказать свою рабочую гипотезу о том, что современные детки чересчур много развлекаются, не в состоянии сами себя занять и совершенно не знакомы со своим внутренним миром....

01 04 2021 12:16:57

Никогда нельзя будить спящего младенца!

Мифы и заблуждения о детском сне...

31 03 2021 23:22:13

7 признаков того, что ваш ребенок любит вас!

Это так приятно, когда ваш ребенок говорит Вам " Я тебя люблю!"...

30 03 2021 2:36:51

Как наладить отношения ребенка с отчимом

Чтобы отношения в семье приносили радость!...

29 03 2021 1:48:47

Советы родителям: Как вытащить ребенка из плохой компании

Развитие событий в подобной ситуации можно контролировать...

28 03 2021 15:28:39

Причины, по которым малыш ночью плачет

Большинство проблем решается путем совместного сна с мамой...

27 03 2021 21:12:12

Почему же наши детки часто не слушаются родителей?

Покажите, что вы сами готовы "слушаться и повиноваться" в особых ситуациях...

26 03 2021 5:28:21

Не говорите эти фразы своим детям, дабы не произвести эффект "пилы"

Если повторять одно и то же, однажды это перестанет действовать...

25 03 2021 2:58:29

Лууле Виилма: Если ребенок болен, значит родители живут неправильно

Думаем, каждому родителю стоит прочесть!...

24 03 2021 10:30:14

Телефон в руках ребенка

В чем опасность и какие могут быть последствия...

23 03 2021 16:43:43

Вы не ошибаетесь, мама!

Запомните - у Вас все наладится!...

21 03 2021 22:28:41

25 важных вещей, которым стоит научить детей

В зарождении каких-то из них мы не будем участвовать, их продиктует природа и среда, окружающая ребенка...

20 03 2021 3:20:48

Как узнать, когда ваш ребенок слишком болен для посещения детского сада или школы?

« Сопливый нос», но в остальном все нормально? Вы должны знать некоторые важные моменты!...

19 03 2021 7:39:13

Как быстро забеременеть?

Важные правила, которые стоит учитывать!...

18 03 2021 21:12:55

Молочные зубы: порядок прорезывания!

Время может варьироваться, но порядок прорезывания, как правило, один для всех!...

17 03 2021 23:20:37

Я буду идеальной мамой, а он идеальным ребенком?

Короче говоря, я буду идеальный мамой. А он – идеальным ребенком. Всё, я сдаюсь....

16 03 2021 18:16:10

Рассматриваете хранение пуповинной крови вашего ребенка? Вот 5 важных моментов!

Это существенная инвестиция в здоровое будущее вашего ребенка!...

15 03 2021 15:33:15

Как мягко поговорить со своими детьми о разводе?

То, как вы будете общаться с детьми о разводе, навсегда останется в их памяти!...

14 03 2021 3:49:57

Советы родителям, чтобы облегчить жизнь себе и ребенку!

Будьте умнее, лояльнее, наконец, проявите смекалку!...

13 03 2021 21:31:16

Расскажите малышу о Вашей большой семье

Придумайте шаблон генеалогического древа и наклейте вместе с малышом фотографии своей семьи...

12 03 2021 8:34:47

Ради дочери отец-одиночка освоил профессию стилиста!

Прическам этой малышки можно позавидовать...

11 03 2021 23:47:51

Замкнутость и молчание подростков

Интересуйтесь жизнью ребенка, но не навязывая свои оценки...

10 03 2021 9:56:22

Говорят дети. Выпуск 5

Говорят дети. Выпуск 5 Предлагаю сегодня улыбнуться вместе. У меня для вас подготовлена очередная порция детского юмора и не только. Нашей дочке сейчас 3 года и 2 месяца....

09 03 2021 18:11:56

Согласие на обработку персональных данных

com согласие на автоматизированную, а также без использования средств автоматизации обработку путем сбора, систематизации, накопления, хранения, уточнения и удаления, а так же путем передачи (предоставления) третьим лицам, привлеченным prostomama...

08 03 2021 21:14:16

3 вещи которым надо учить ребенка

Каждая мама должна учить ребенка заботе пониманию, и еще......

07 03 2021 2:31:56

Вот каково было встретить моего ребенка с синдромом Дауна!

Не смотря ни на что, вы полюбите своего малыша!...

06 03 2021 5:17:31

11 вещей, которые родители должны знать о РСВ!

Предупрежден - значит вооружен!...

05 03 2021 8:50:20

Куда уходят нерожденные детки?

Самый главный подарок, который она получила вместе со своей малюткой, - это умение оценить такой дар небес, как рождение Ребенка...

04 03 2021 22:59:21

Позволяя детям пачкаться, вы укрепляете их здоровье!

Родителям ребенка, который с радостью делится стаканом воды с другом......

03 03 2021 22:11:13

Развитие речи годовалого ребенка

Чем быстрее малыш научится объяснять вам, что ему нужно, тем меньше он будет капризничать...

02 03 2021 21:56:34

Исследования показывают, что если ребенок похож на отца, то это положительно сказывается на его здоровье!

Так почему же существует связь между сходством и благополучием?...

01 03 2021 10:29:52

Моего сына не пригласили на день рождения - вот что я сделала!

Отличный подход! Стоить запомнить!...

28 02 2021 15:36:23

Есть ли продукты, которых следует избегать во время кормления грудью?

Питание мамы оказывает существенное влияние на самочувствие грудничка!...

27 02 2021 7:29:32

Мама тоже человек

Надо просто признаться: я мама, и я устала...

26 02 2021 6:50:29

Почему существуют изгои в детских коллективах

Проблемы "не таких" детей...

25 02 2021 19:43:21

Роды на высоте 13 км: женщина стала мамой прямо в самолете

Из Свидетельства о рождении: " Появилась на свет в международном пространстве"...

24 02 2021 12:26:15

Давайте будем честными: грудное вскармливание истощает!

Как часто женщины сталкиваются с такой ситуацией!...

23 02 2021 1:50:37

Как правильно использовать детей

Не будем тут обсуждать, как и зачем мы рожаем детей. Они приходят в мир по-разному: по плану или неожиданно, слишком рано или когда их уже не ждёшь. Важно, что дети не только отбирают у родителей время, силы, деньги, но и многое дают взамен....

22 02 2021 3:41:39

Пеленание ребенка!

Есть важные моменты, которые стоит учитывать!...

21 02 2021 19:51:58

Эстафета беби-блогеров

Эстафета беби-блогеров Беби-блогеры зажигают...

20 02 2021 15:53:46

Понимание детских страхов или что мы не знаем о своих детях

Чтобы выжить и обезопасить себя в этом мире, наш мозг наделен системой тревожной сигнализации. Когда мы в опасности, эта система должна включить режим осторожности....

19 02 2021 10:43:34

Рисуем лето!

Рисуем лето! Детский рисунок на тему Лето...

17 02 2021 18:14:29

Нет такого понятия, как «свободное» время, когда ты родитель!

Главное, справиться с чувством вины!...

15 02 2021 2:20:57

Самые эффективные упражнения для Мамочек вместе С МАЛЫШОМ

Предлагаем вам объединить "приятное с полезным" - и позаниматься спортом вместе с малышом....

14 02 2021 5:43:42

Полезные овощи для повышения иммунитета

Что нужно есть для иммунитета...

13 02 2021 21:26:59

Что делать, если ребенок не хочет учиться?

Что делать, если ребенок не хочет учиться... « И вообще он ничего не хочет», — жалуются психологам родители. А сами, чаще всего, ничего не пытаются изменить или же наоборот слишком активно пытаются «научить» всему малыша…...

12 02 2021 17:17:29

5 напитков для оздоровления зимой. Повышаем иммунитет ребенка

Узнайте, какие лучшие согревающие напитки необходимы для иммунитета ребенка...

11 02 2021 16:57:35

Что нужно ребенку для счастья?

Когда критиковать, а когда хвалить ребенка...

10 02 2021 17:47:40

Доктор Михаэль Лайтман о воспитании детей...

Система образования не работает таким образом, чтобы все дети сумели полностью реализовать себя в жизни...

09 02 2021 9:21:26

Ученые рассказали, как правильно «делить» детей после развода

Заложите фундамент близких отношений между ребенком и обоими родителями...

08 02 2021 1:23:54

Придумано девочками. Истории о выдающихся изобретательницах

Придумано девочками. Истории о выдающихся изобретательницах Обзор потрясающей книги о изобретательницах девочках и женщинах. Интересна будет и мальчишкам. Доступно, необычно и интересно...

07 02 2021 6:41:14

7 причин завести большую семью!

Я искренне верю, что любая семья, большая или нет, принесет благословения!...

06 02 2021 22:31:38

Отучаем ребенка грызть ногти!

Психологи утверждают, что привычка грызть ногти зачастую свидетельствует о разного рода психологических проблемах, поэтому ее нельзя оставлять без внимания, лучше постараться отучить ребенка грызть ногти....

05 02 2021 19:49:29

Мамы, вы несете вес семьи на своих плечах, так что плачьте, если хотите!

Сделайте вдох и успокойтесь - вы справитесь!...

04 02 2021 7:47:24

Понимать слово НЕТ!

Если мама запрещает, а папа разрешает, то ничего не получится...

03 02 2021 15:45:23

Что делать, если у ребенка плохая память?

Тренировка детской памяти – процесс длительный и трудоемкий...

02 02 2021 3:48:44

Сколько смеси нужно вашему ребенку?

Есть несколько факторов, которые помогут вам!...

01 02 2021 20:30:12

Как НАУЧИТЬ Малыша СЛЫШАТЬ Вас с первого раза

Конечно, чтобы это сработало, надо, чтобы договоренности всегда исполнялись и последствия наступали....

31 01 2021 4:41:26

Как я рада, что положила эти 7 вещей в свою больничную сумку, когда отправилась на роды!

Наверняка, есть еще много полезных советов, но эти тоже стоит запомнить!...

29 01 2021 3:20:46

Суровое воспитание: «самая злая мама в мире» довела детей до истерики

Она выбросила мороженое своих 3 детей у них на глазах. Причина?...

28 01 2021 11:42:21

Работающие мамы испытывают на 40 процентов больше стресса, чем другие люди!

Чувства стресса и неуверенности в себе нормальны для мам. Но, несмотря на эти чувства, ничто не мешает вам быть супермамой!...

27 01 2021 8:56:49

ШКОЛА: 5 важных уроков, которые нужно усвоить родителям

Нет хороших или плохих школ. Есть просто те, которые подходят определенной целевой аудитории под определенные задачи....

26 01 2021 20:15:26

Дети, которые обладают сверхспособностями. Они существуют!

Вы никогда такого не видели!!!...

25 01 2021 15:58:51

Эти ошибки в воспитании ребенка совершают почти все родители!

На этих ошибках учились многие поколения взрослых...

24 01 2021 14:38:25

Как правильно учить стихи с ребенком: актерские советы и секреты

Любой родитель знает свое чадо лучше всех, поэтому «включить» интерес к стихам - его задача...

23 01 2021 3:42:18

Не убий, не укради, не ходи без тапок. Как и когда говорить ребенку «нет»

В детской жизни и так хватает ограничений, поэтому тяжелая реакция на родительское «нет» может быть просто показателем их переизбытка...

22 01 2021 18:27:47

Отделите ребенка от проблемы

Самое главное, чему мы должны научиться: видеть ребёнка отдельно, а проблему – отдельно...

21 01 2021 23:26:39

Пора собираться в школу

Необходимые вещи для первоклассника...

20 01 2021 16:30:48

Нормы роста и веса детей до трех лет

Безусловно, что все детки развиваются по-разному, по-своему. Но желательно, чтобы малыши и мальчики и девочки, укладывались в нормы веса и роста предложенные педиатрами....

19 01 2021 8:34:46

Основы хорошего сна во время беременности!

Есть несколько советов, которые вам пригодятся!...

18 01 2021 0:32:17

Катерина Мурашова: Правильного воспитания не существует

Встреча-разговор с детским психологом и писателем Екатериной Мурашовой на тему « Существует ли "правильное воспитание", или Самые распространенные родительские ошибки»....

17 01 2021 3:52:13

КонМари для детей: 5 советов, как заставить детей навести порядок, используя метод Мари Кондо!

Попробуйте этот метод, а вдруг это именно то, что вам нужно!...

16 01 2021 12:58:27

Никто не оглядывается назад и не говорит: «Я провел слишком много времени со своими внуками»!

Большое спасибо всем помогающим бабушкам и дедушкам!...

15 01 2021 17:10:32

«Сейчас» - всегда лучшее время, чтобы быть с вашим ребенком!

Дни могут показаться длинными, но годы такие короткие!...

14 01 2021 0:53:37

Учимся делать зарядку правильно

Упражнения, которые должен делать ребенок...

13 01 2021 7:22:48

Говорить НЕТ и еще несколько способов научить детей ценить деньги

Если вы даете ребенку меньше чем можете дать, то и он будет делать также по отношению к своим детям...

12 01 2021 16:57:22

Мне не нравилось кормить грудью, поэтому я не делала этого!

Не стоит винить себя в этом!...

11 01 2021 14:39:36

6-классница советует лучшие книги! Читать всем!

Список книг для чтения сверстникам составила школьница....

10 01 2021 10:19:22

Про наказания

Часто родители задают вопрос: можно ли наказывать детей и как? Но с наказаниями вот какая есть проблема. Во взрослой жизни-то наказаний практически нет, если не считать сферу уголовного и административного права и общение с Г И Б Д Д. Нет никого, кто стал бы нас наказывать, «чтобы знал», «чтобы впредь такого не повторялось....

09 01 2021 17:20:29

Список ошибок с детским сном - и как их избежать!

Позднее укладывание, укачивание, ночная рутина и многое другое!...

07 01 2021 2:10:22

Воспитываем ребенка-оптимиста с раннего детства

Успех является результатом упорного труда, а не только везения...

06 01 2021 11:45:31

Одна из самых вредоносных формул в воспитании

Одна из самых вредоносных формул в воспитании звучит так: « Если ребенка сразу (не) приучишь, то так будет всегда». Не нужно приучать к рукам. Нужно сразу приучать к аккуратности. Не нужно приучать спать с мамой. Нужно сразу приучать оформлять письменные работы правильно. И т. д., и т. п....

05 01 2021 16:38:40

Мамина забота (сказка для взрослых)

« Сказка ложь, да в ней намек!»...

04 01 2021 15:11:51

Минутка здоровья: Ротавирусная инфекция у крохи

Сейчас эта инфекция распространена повсеместно на всех континентах земного шара и наша страна, к сожалению, не является исключением....

03 01 2021 20:22:34

Каждый ребенок достоин уважения

Почему люди думают, что пока человек маленький, то он вроде как неполноценный и относятся к нему, как к низшему существу?...

02 01 2021 11:57:12

Дисциплина превыше всего!

Малыш должен с детства быть приучен к элементарным и простым правилам...

01 01 2021 19:15:53

Почему дети боятся?

У детей возникает страх,если произошло пугающее его событие...

31 12 2020 7:36:33

Я молюсь, чтобы ты вышла замуж за мужчину, который будет любить тебя так, как твой папа любит меня!

Речь не идет о подарках по особым случаям или неожиданностях в случайные вечера......

29 12 2020 5:34:57

7 способов обеспечить своему малышу светлое и здоровое будущее

Счастье твоего ребенка в твоих руках!...

28 12 2020 7:47:17

7 советов, как правильно хвалить ребенка

Каждый человек, будь-то ребенок или взрослый, нуждается в поощрении. Похвала как-то особенно придает нам сил для новых дел. Доброе слово творит чудеса....

27 12 2020 12:55:49

7 денежных ошибок, которые допускают молодые семьи!

Советы экспертов по настройке вашей семьи для финансового успеха!...

26 12 2020 20:49:41

Развиваем речь: Скороговорки для детей

Скороговорки помогают детям развивать дикцию и произношение...

25 12 2020 11:21:24

Сказка на ночь – это невероятно приятный и полезный ритуал!

Уделите внимание своему крохе, который с благоговением будет вас слушать!...

24 12 2020 4:16:45

Безопасно ли кормящей маме делать татуировку?

Выбирайте проверенного мастера татуировок!...

23 12 2020 23:48:55

Больше витаминов для здоровья детского организма

Чем кормить детей для здорового организма?...

22 12 2020 23:10:54

10 главных ошибок современных родителей. Запомните и Используйте!

Всем родителям обязательно к прочтению!...

21 12 2020 6:32:15

Окружите ребенка положительными эмоциями

Учите малыша любить и дарить любовь...

20 12 2020 23:15:41

Отголоски нашего детсва

Давайте вспомним исчезнувшие детские игры, в которые мы играли во дворе, будучи в возрасте 7-12 лет, и поймем, что они нам дали, ведь, возможно, благодаря им мы стали именно такими взрослыми, какими есть сейчас....

19 12 2020 17:18:10

Как темперамент малыша влияет на его воспитание

При воспитании и общении с ребенком необходимо учитывать его темперамент!...

18 12 2020 0:47:29

Энциклопедия Монтессори - раннее развитие, воспитание

Методика по развитию детей, проверенная временем и доказавшая свою эффективность...

17 12 2020 4:37:24

Как использовать спринцовку или назальный аспиратор, чтобы очистить заложенный нос у ребенка!

Главное делайте все аккуратно, чтобы не навредить ребенку!...

16 12 2020 19:42:31

Какие фразы не стоит говорить беременной женщине!

Иногда лучше промолчать! Будьте тактичны!...

15 12 2020 7:17:22

Важность литературного воспитания

Как бы ни переживали дети в процессе рассказа сказки, хороший конец развеет все их страхи...

14 12 2020 7:16:15

"Неправильные" родители

Лучше узнавайте своих детей!...

13 12 2020 4:12:30

Как сделать ребенка счастливым? (видео)

Любой любящий родитель желает своему ребенку добра, счастья, здоровья, успеха в жизни, быть самодостаточным, уверенным, самостоятельным....

11 12 2020 2:30:25

Записка этого мужчины растопит сердце каждого!

Это был первый самостоятельный полет ее сына, и она боялась, что он может раздражать других пассажиров - вместо этого он завел друга!...

10 12 2020 16:49:58

Поделки к пасхе своими руками

Поделки к пасхе своими руками Много интересных идей изготовления пасхальных открыток...

09 12 2020 7:53:11

Как устроены школы в разных странах

Очень интересно...

08 12 2020 13:44:57

Анализ на аутизм

Причины аутизма до сих пор не выяснены...

07 12 2020 14:34:25

Интересные факты о новорожденных детках

Младенец узнает маму по запаху, отличает гласные от согласных и помнит сказку, слышанную до рождения...

06 12 2020 17:40:25

Книга экспериментов профессора Николя

Книга экспериментов профессора Николя Обзор книги экспериментов профессора Николя с результатами опытов...

05 12 2020 3:40:29

Неправильные правила родителей

Размышления матери о том, какие бывают "идеальные" родители...

04 12 2020 0:52:38

Советы родителям непослушных детей

Развивайте в ваших детях самые лучшие качества, которые в них есть...

03 12 2020 21:31:43

Я не могу сделать все как идеальная мама-домохозяйка - и это нормально!

Со временем понимаешь, что прекрасно спланированные мероприятия могут подождать!...

02 12 2020 6:16:44

Почему мы должны говорить и о «преклонном возрасте»!

Здоровье ребенка зависит не только от матери!...

01 12 2020 17:42:18

Три «Сникерса»

Три « Сникерса» первый из серии коротких детских рассказов для взрослых...

30 11 2020 9:57:23

Первые шаги вашего ребенка!

Обучение ходьбе включает в себя гораздо больше, чем работа ног!...

29 11 2020 17:15:51

О влиянии жестоких видеоигр на психику ребенка

Всегда помните о последствиях!...

28 11 2020 9:59:54

Идеи новогодних открыток для детей и взрослых

Идеи новогодних открыток для детей и взрослых Идеи новогодних открыток. Новогодние открытки в стиле зенарт...

27 11 2020 4:16:48

Мышь Гликерия, котенок Финдус и другие

Мышь Гликерия, котенок Финдус и другие Отзывы о книгах " Мышь Гликерия. Цветные и полосатые дни", о приключениях котенка Финдуса и старика Петсона, рассказах о Саше и Маше....

26 11 2020 1:21:57

ТОП-50 советов, как стать отцу героем для своей дочери

" Если вы сомневаетесь, доверьтесь своему сердцу..."...

25 11 2020 4:54:41

Воспитание по-японски

Почему японские дети никогда не плачут? Ответ на этот вопрос знают все мамы страны восходящего солнца....

24 11 2020 0:41:41

Иногда детям нужно знать, что грустить – это нормально!

Жизнь тяжела. И горе тоже. Но вместе мы можем делать сложные вещи!...

23 11 2020 10:27:14

Никогда не говорите ребенку, что он чего-то не может!

Как сделать так, чтобы ребенок развивался гармонично?...

22 11 2020 4:44:41

6 вещей, которые папа должен знать о первом годе отцовства - от парня, который был «там»!

Отцовство не лишит вас всех свобод, дружбы и веселья!...

21 11 2020 8:19:38

Хорошее воспитание ребенка способствует его успеху в жизни

Успех зависит не только от наследственности, но и от методов воспитания...

20 11 2020 10:51:32

Упрямые дети. Как с ними справиться?

Ваш ребенок вырастет и преодолеет свое поведение!...

19 11 2020 14:22:38

Какой характер у Вашего ребенка?

Унаследует ли ребенок характер родителей?...

18 11 2020 6:13:35

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.