Дети и отцы    

Трудный возраст—почему подростки так странно себя ведут

707c5723

Слово «юность» в нашей культуре воспринимается почти так же, как «риск», «эмоциональная драма» и ассоциируется со всеми формами странного поведения. До недавнего времени было принято объяснять подростковые метания с точки зрения психологии. По мере развития молодые люди должны решать ряд социальных и эмоциональных проблем, таких как отделение от родителей, завоевание своего места в группе сверстников, и осознание того, кто же они на самом деле. Не надо быть специалистом, чтобы понять, насколько это тревожные вопросы.

Но до сих пор остаются темные пятна в анализе подросткового возраста: например, тот внезапный всплеск тревоги и страха, который испытывают все тинейджеры и который не наблюдается ни у детей, ни у взрослых. Его причина кроется в особенностях развития мозга, а следствием является уйма времени, потраченного на то, чтобы научиться не бояться.

«Поведенческий парадокс помогает объяснить, почему тинейджеры так склонны причинять вред себе и другим. В их мире три врага — несчастные случаи, убийство и суицид»

Разные отделы мозга развиваются с разной скоростью. Оказывается, область, ответственная за обработку страха, миндалевидное тело, намного обгоняет в этом префронтальную кору, ответственную за рассуждения и функцию контроля. Это означает, что подростки имеют мозг, который наделен повышенной способностью испытывать тревогу и, вместе с тем, не так хорош, когда дело касается самоуспокоения и сознательной остановки неприятных мыслей.

У вас, возможно, возникнет вопрос: раз уж подростки такие пугливые, почему же они все время ищут новых ощущений и больше всего любят риск? Эти два утверждения входят в противоречие друг с другом. Ответ кроется в том, что центр удовольствия, так же, как и область, ответственная за обработку страха, развивается раньше, чем префронтальная кора. Этот поведенческий парадокс помогает объяснить, почему тинейджеры так склонны причинять вред себе и другим. В их мире три врага — несчастные случаи, убийство и суицид.

Конечно, у большинства подростков неврозы не развиваются, а напротив, формируется умение работать со своими страхами — к 25 годам префронтальная кора вполне развита для этого. Но все же до 20% тинейджеров в США имеют диагностированный невроз страха и страдают паническими атаками, что, возможно, является следствием влияния сразу и генетических, и средовых факторов.

Миндалевидное тело, или миндалина, находится глубоко под корой и посылает сигналы об опасности в префронтальную зону еще до того, как мы смогли бы ее осознать. Вспомните тот мгновенный выплеск адреналина, когда, гуляя по лесу, вам вдруг показалось, что в траве ползет змея. Это то, что делает миндалина. Вы еще раз оглядываетесь на место опасности, и префронтальная кора успокаивает вас: это всего лишь палка.

Схематично происходящее напоминает улицу с двусторонним движением: миндалина повышает уровень страха, а спустя время префронтальная кора дает нам информацию о том, как все обстоит на самом деле. Но у подростков эти процессы не идут так слаженно, потому у них гораздо хуже получается управлять своими эмоциями.

Б. Дж. Кейси, профессор психологии в Корнелльском университете, исследовал страх в группе детей, подростков и взрослых. Участникам показывали цветной квадрат и при этом включали вызывающие страх звуки. Квадрат, до этого нейтральный стимул, начинал ассоциироваться с неприятными звуками, а затем вызывал те же эмоции, что и музыка. Во всех группах показатели в этом эксперименте были одинаковы.

Интересное открылось в другом. Когда профессор Кейси тренировал в участниках отсутствие страха перед стимулом, то есть показывал просто цветной квадрат, то оказалось, что подростки дольше не могли «разучиться» испытывать те же чувства, что и в эксперименте с пугающей музыкой. Подросткам гораздо труднее, однажды запомнив что-то как небезопасное, отказаться от своих убеждений.

Юность — это время исследований, когда молодые люди отвоевывают все большую автономию, а растущая способность чувствовать страх и цепкая память в отношении небезопасных ситуаций помогают им пройти этот период адаптации и развивают чувство самосохранения. Разница в развитии миндалины и префронтальной коры была обнаружена не только у человека, но и у всех млекопитающих и классифицируется как эволюционное достижение. Такое новое, нейробиологическое, понимание подростковых проблем может изменить наш взгляд на терапию невроза.

Одно из наиболее распространенных направлений сегодня — когнитивно-поведенческая психотерапия, во время которой стимул, воспринимавшийся до этого как опасный, предъявляется многократно в новых, безопасных, условиях, что тренирует у пациента способность не испытывать страх. Если вы, к примеру, боитесь пауков, вам их шаг за шагом покажут в разных спокойных ситуациях, так чтобы вы наконец избавились от своей акарофобии. Но парадокс заключается в том, что подростки, хотя и нуждаются в терапии по причине плохого контроля негативных эмоций, могут быть к ней мало восприимчивы — по той же причине.

Недавнее исследование подростков с тревожными расстройствами показало, что только 55-60% из них вылечиваются в ходе когнитивно-поведенческой терапии или при приеме антидепрессантов, тогда как если эти методы совместить, то есть кроме психологического оказывать и фармакологическое воздействие, цифра увеличивается до 81%.

Источник



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА БУКВАМ АЛФАВИТА?

Чтобы детям не надоедали мамины уроки, нужно подойти к ним с фантазией...

29 12 2021 22:24:14

Учите малыша правильно читать по буквам (советы и практическое руководство)

Благодаря этим упражнениям ребенок научится читать быстро и правильно...

25 12 2021 4:45:53

Правильное воспитание поможет вырастить хорошего человека

Дружить с ребенком, это здорово!...

24 12 2021 11:12:31

Эффективные способы научить ребенка говорить

Не игнорируйте попытки ребенка что-то вам рассказать......

23 12 2021 20:18:43

Как добиться реакции от ребенка

Как сделать так, чтобы дети перестали спорить с родителями...

22 12 2021 8:52:38

Как стимулировать развитие речи ребенка? 10 простых приемов

Как же помочь развитию речи малыша? Предлагаем несколько простых приемов, часть которых вы наверняка уже используете, осознанно или интуитивно. Надеемся, что у вас получится почерпнуть для себя и несколько новых идей....

21 12 2021 14:20:38

8 замечательных советов о воспитании детей от Матери Терезы

Будьте внимательны к тому, что вы им говорите. Взрослые недостаточно контролируют свои высказывания, когда разговаривают с детьми....

20 12 2021 23:19:28

Интересные факты о смехе

Смейтесь много, несмотря ни на что!...

19 12 2021 12:35:40

Иногда за няней нужно проследить

Камеру можно разместить где угодно у вас в доме...

18 12 2021 9:29:47

Как помочь малышу рисовать

Ребенка очень вдохновляют выставки его работ дома...

17 12 2021 18:46:46

Обзор статей на летнюю тематику

Обзор статей на летнюю тематику Мы уезжаем в отпуск! Набираться сил, здоровья и позитивной энергии! До конца июня мы не сможем отвечать на ваши комментарии, но будем очень рады, вашим...

16 12 2021 7:13:18

Скажи «нет» - ошибки, которые совершает почти каждый родитель при воспитании детей!

Главное соблюдайте последовательность своих действий!...

15 12 2021 14:48:21

За что мы бьем своих детей?

Почему родители бьют детей...

14 12 2021 18:14:41

Идем в зоопарка. Первый опыт

Идем в зоопарка. Первый опыт Как подготовиться к посещению зоопарка с ребенком...

13 12 2021 16:59:36

Почему на свете так много несчастных взрослых?

Задумайтесь – наверняка у всех ваших знакомых есть проблемы. Кому-то из них не хватает уверенности в себе, кто-то не способен принимать самостоятельные решения, не умеет расслабляться, не может наладить контакт с другими людьми. Кто-то из них агрессивен, постоянно унижает окружающих и игнорирует желания других. Конечно, есть с виду безмятежные – но, скорее всего, они едва сдерживаются между двумя дозами спиртного или транквилизатора....

12 12 2021 20:25:42

О привычках и их воспитании без истерик

К чему приучить ребенка, к тому он и привыкнет...

11 12 2021 5:46:54

О пользе пальчиковых игр в развитии крохи

Станьте ближе своему малышу!...

10 12 2021 11:37:55

Найти силы на воспитание своего малыша...

Женщина иногда оказывается не готовой в эмоциональном плане к трудностям, ожидая только позитива от материнства...

09 12 2021 13:29:48

Какие подгузники выбрать для ребенка

Одноразовые подгузники для ребенка: отзыв мамы...

08 12 2021 8:46:27

Балуйте детей в разумных пределах

Ребенок должен учиться на собственных ошибках...

07 12 2021 19:46:28

Опасность заболевания гингивитом во время беременности!

Лучшее лечение - профилактика! Так что приступайте заранее!...

06 12 2021 10:54:25

Разновидности родов. Давайте разбираться!

Полезная информация для будущих мам и пап!...

05 12 2021 10:45:58

10 выводов мамы, родившей троих детей

Многодетная мама рассказывает, что она поняла, воспитывая троих детей....

04 12 2021 22:34:29

Достаточно хороший отец

Я только сейчас, с третьим ребенком на примере моего мужа постигаю это определение, поэтому еще не могу уверенно делиться своим опытом. Хотя некоторые мысли на этот счет у меня есть....

03 12 2021 3:53:51

Почему требования отца придают энергию, а требования матери — отбирают

Семейный психотерапевт о том, что происходит с детьми, когда они сталкиваются с жесткими указаниями мамы...

02 12 2021 22:37:17

Методика раннего развития детей Марии Монтессори

Помните, в методике Монтессори самое главное – самостоятельная работа, поэтому проявляйте терпение и не пытайтесь что-то навязывать вашему малышу или делать задание за него. То, что взрослый считает элементарным, для трехлетнего человечка может быть непростой задачей. Суть Монтессори-упражнений – давать ребенку возможность действовать самостоятельно, ваша задача – просто присматривать за его работой....

01 12 2021 19:20:36

Что делать, если ваш ребенок сладкоежка?

Попробуйте эти предложения от диетолога!...

30 11 2021 20:44:44

Как направить малыша, чтобы в детской комнате всегда был порядок

Постарайтесь превратить уборку в игру!...

29 11 2021 0:21:57

Роды на 32 неделе беременности

Ежегодно почти каждый десятый ребёнок рождается раньше положенного срока....

28 11 2021 1:35:56

Чем кормить годовалого малыша

Не забывайте о фруктах с ягодами!...

27 11 2021 22:53:59

Материнство - это кризис идентичности. Вот 5 способов принять новую себя!

Новые мамы постоянно выражают приоритетные изменения, которые являются хорошими и вполне ожидаемыми!...

26 11 2021 2:49:14

Нет, грудное вскармливание не является бесплатным!

Мы рассчитали, сколько это «на самом деле» стоит!...

25 11 2021 22:34:20

Идеи для развивающего коврика

Идеи для развивающего коврика Как сшить простой развивающий коврик. Идеи...

24 11 2021 4:55:45

Старая добрая сказка моего детства "12 месяцев"

Сказка учит правильным вещам!...

23 11 2021 6:35:16

Умение читать - это фундамент нашей жизни

Воспитывайте в ребенке любовь к чтению!...

22 11 2021 23:53:56

Польза образовательных компьютерных игр для мышления школьника

Родителям необходимо беспокоиться по поводу компьютерных игр, в которые играют их дети...

21 11 2021 6:14:26

Тонзиллит и тонзиллэктомия!

Миндалины играют важную роль в фильтрации вредных бактерий и вирусов!...

20 11 2021 11:41:50

Какие могут быть последствия, если часто кричать на ребенка

Уделяйте как можно больше внимания своим детям!...

19 11 2021 15:15:44

Рисуем с детками зимний пейзаж! Все очень просто и красиво!

Почему бы не сделать такую поделку с малышом!...

18 11 2021 13:34:25

Развиваем память: Простые стихотворения о лете для деток

Сейчас самое время их выучить...

17 11 2021 5:37:10

Дисциплина превыше всего!

Малыш должен с детства быть приучен к элементарным и простым правилам...

16 11 2021 21:53:33

Эксперты говорят, что есть мороженое на завтрак полезно для вас!

Как обрадуются дети этому открытию!...

15 11 2021 9:26:10

Смех, да и только... Говорят дети

Нет ничего забавнее, чем детские перлы!...

14 11 2021 11:29:53

ВЛАСТНАЯ МАТЬ. Правила ВЫЖИВАНИЯ

Психолог рассказывает, почему вокруг так много несамостоятельных мужчин и одиноких женщин...

13 11 2021 21:37:42

Я собиралась сложить одежду, но вместо этого я держала тебя!

Я всегда буду делать такой выбор!...

12 11 2021 17:46:43

Мы подвергаем женщин пыткам!

Найдите положение, которое заставит вас чувствовать себя комфортно!...

11 11 2021 20:24:11

Однажды я открыла главный секрет воспитания. Он очень прост: дети становятся взрослыми.

Дети вырастают. Даже если вы будете очень — очень держать — вы не удержите....

10 11 2021 23:50:11

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.