Уроки, которые я выучила, потеряв ВЕСЬ ЛИШНИЙ вес после моих близнецов!
Необходимость сбросить вес после рождения ребенка может походить на злую шутку. Прибавка в весе может быть веселой, и это поощряется (особенно в моем случае с моей беременностью-близнецами). У вас есть этот большой круглый животик во время беременности, который привлекает много позитивного внимания. Но затем, когда ваш ребенок родился, вы можете почувствовать, что остались с «останками». И у вас нет энергии или времени, чтобы работать над собой.
Потеря веса путешествие после близнецов
Во время первых двух беременностей мне нравилась еда. Я ела много и часто, я угощала себя молочным коктейлем или шоколадкой после. Это было блаженство. Я набирала вес (обычно на более высоком уровне), который был «разрешен», а затем я много работала после каждой беременности, чтобы сбросить вес.
Поэтому, когда я узнала, что ожидаю близнецов, и мне было приказано набрать больше веса, чем во время моей предыдущей беременности, я подумала, что Я мало что знала – между двумя младенцами, которые давили на меня, и почти постоянной «утренней тошнотой» – что еще впереди.
Мне пришлось много работать, потребляя калории, чтобы убедиться, что я создаю здоровый дом для своих детей. Было много работы, чтобы вырастить их и набрать необходимый вес, но я это сделала.
После рождения моих детей я едва узнала себя. Я думала, что по крайней мере потеряла бы 12 фунтов, после того, как два человека по 6 фунтов вышли из моего тела. Нет! Я потерял только три!
«Ты, должно быть, шутишь!» Я подумала про себя. Я глубоко вздохнула, перегруппировалась и переключила свое внимание на моих здоровых близнецов, плюс приспосабливалась к жизни с четырьмя детьми.
Но в тот момент я дала себе обещание. Я так много работала, чтобы набрать вес для детей, и мое тело сделало свое дело. Пришло время вернуть свое тело, поэтому я поклялась сбросить весь вес, который набрала во время моей двойной беременности. Но я подошла к этому с добротой и терпением. Угадай, что… Я сделала это! Вот что я узнала по пути.
Потеря веса путешествие после четырех детей (в том числе близнецов)
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Эти методы должна знать каждая мама!...
29 12 2021 17:24:23
Может Вы увидите себя?...
28 12 2021 17:24:47
Будьте самим собой, любите ваших детей, ведь это наше будущее!...
27 12 2021 21:37:54
В этой статье вы получите подробные рекомендации, которые помогут превратить любого ребёнка в лентяя. Если вы хотите, чтобы ребёнок плохо учился в школе, прогуливал уроки, избегал работы по дому, а во взрослом возрасте стал безвольным человеком, который не в силах достигать своих целей и контролировать свою жизнь, то это руководство специально для вас!...
26 12 2021 21:39:25
Мы сами можем подвинуть все границы уверенной и твердой рукой!...
24 12 2021 15:35:55
Хотя я не особо люблю, когда меня осуждают, мне все равно, потому что мои дети счастливы. И я тоже!...
23 12 2021 2:27:48
Время так быстротечно, что вы не успеете и оглянуться!...
21 12 2021 4:49:29
Не забывайте замечать успех ребенка, даже самый незначительный!...
20 12 2021 10:21:22
Очень важный микроэлемент, который ответственен за аппетит!...
19 12 2021 9:10:53
Родители должны объяснять малышу, что они в ответе за него и поэтому имеют полное право требовать послушания от ребенка...
18 12 2021 3:15:47
Проблемы этих детей похожи на проблемы тех, кто пережил микроинсульт...
17 12 2021 5:24:11
Шведский психиатр: Так мы выращиваем дерзких паршивцев, а когда мы стареем и дряхлеем, они сдают нас в дом престарелых....
16 12 2021 10:37:23
Очень жизненная статья о том, что мам надо любить. И точка....
15 12 2021 21:23:20
Чаще всего взрослые обижают своих детей совершенно несознательно...
14 12 2021 11:25:23
Иногда легко забыть, как быть счастливым!...
13 12 2021 21:20:53
Маленький человечек пришел в большой и непонятный для него мир. И только от родителей зависит, чтобы маленький несмышленыш стал Личностью, счастливым Человеком, идущим Своей Дорогой....
12 12 2021 3:40:16
В ожидании ребенка вы стараетесь продумать все до мелочей, но не всегда точно знаете, что именно понадобится в первые месяцы, а с покупкой каких вещей можно повременить...
11 12 2021 21:58:21
Прочный фундамент совместного труда и семейного отдыха...
10 12 2021 0:53:37
Важно следить за своим питанием и пить много жидкости!...
08 12 2021 20:33:38
Папа, твои сыновья смотрят на тебя!...
07 12 2021 9:46:41
Занимайтесь с крохой, развивайте его умственно и физически...
05 12 2021 15:20:54
До сих пор не могу прийти в себя…...
02 12 2021 7:47:17
Экологичное родительство: Дети способны "пробивать" даже самые прочные границы...
01 12 2021 10:50:33
Как родителям понять, что происходит с ребенком? Он расстроен, счастлив, грустит или чего-то боится? Психологи советуют заглянуть в детский рисунок....
30 11 2021 6:52:30
Как научить ребенка подбирать рифмы и чувствовать ритм стихотворения? Очень легко это сделать в игре. А как? Мы вам расскажем....
29 11 2021 18:23:56
Обязательно прочтите - вам пригодится!...
28 11 2021 9:44:37
Это бывает действительно трудно!...
27 11 2021 5:17:10
В ранние дошкольные годы реальная ценность заключается не столько в том, чтобы делать работу по дому, сколько в том, чтобы прививать привычку помогать!...
26 11 2021 12:17:57
Соблюдайте режим сна! Это важно для вашего ребенка!...
24 11 2021 3:36:54
Об эмоционально-психологической связи с родными, которая сохраняется на всю жизнь...
23 11 2021 1:27:41
Почему бы Вам не попробовать этот метод?...
22 11 2021 17:15:10
Если у вас есть ребёнок - вы родитель на всю жизнь!...
21 11 2021 0:26:55
Искусственная, церемониальная практика, мешающая непосредственности отношений...
20 11 2021 19:33:34
Читать всем женщинам! Каждая мама должна это понимать......
19 11 2021 9:37:48
Обязательно прочтите ее, если вы еще этого не сделали!...
18 11 2021 9:38:25
Детская душа не так проста, как нам иногда кажется......
17 11 2021 5:37:58
Чем быстрее малыш научится объяснять вам, что ему нужно, тем меньше он будет капризничать...
16 11 2021 2:52:27
Воспоминание - это то, что останется с вами навсегда!...
15 11 2021 13:34:12
« Конечно, я не единственная здесь, кто думает, что нельзя оставлять двухлетнего ребенка внизу - одного - пока ты идешь наверх, чтобы принять душ?»...
13 11 2021 5:59:16
Эти простые правила легко запомнить, но бывает сложно реализовать...
12 11 2021 20:38:36
Для мамочек, заботящихся о здоровье своих чад...
11 11 2021 7:11:59
Главное не терять надежду и верить всей душой!...
10 11 2021 3:21:58
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.