Насколько важна фолиевая кислота во время беременности?
Наверное, каждый человек знает о важности нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), когда дело касается потомства.
Эти важные кислоты несут всю ответственность за хранение и передачу наследственных признаков, а именно цвета глаз, волос, характера, предрасположенности к тем или иным заболеваниям и многое другое.
И вот как раз в процессах, в результате которых происходит биосинтез, удвоение нуклеиновых кислот, что обеспечивает деление клеток и рост тканей, важнейшую роль играет фолиевая кислота.
Для чего необходима фолиевая кислота?
Стоит отметить, что витамин В9 (фолиевая кислота) является одним из самых необходимых витаминов, но огромное значение он приобретает на самых ранних стадиях беременности. Все связанно с тем, что В9 участвует в формировании нервной системы плода, и он просто необходим для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей, а также нормального развития эмбриона. К тому же фолиевая кислота способствует образованию эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, т. е. полностью обеспечивает весь процесс кроветворения.
Где найти фолиевую кислоту?
Богатыми источниками витамина В9 являются листья зеленых растений: шпината, лука, салата и другой пищевой зелени. А также вы можете найти фолиевую кислоту в печени и мясе.
Что влечет за собой дефицит витамина В9?
Как упоминалось выше, фолиевая кислота принимает активное участие в процессе деления клеток, следовательно, она просто необходима, когда ткань делится и дифференцируются (а это в первую очередь нервная ткань плода). Так если у беременной женщины в первом триместре, когда формировалась нервная система плода, был хотя бы кратковременный дефицит витамина В9, это может повлечь за собой серьезные последствия. Речь идет о таких патологиях как дефект нервной трубки плода, гидроцефалия, анэнцефалия (отсутствия головного мозга), мозговые грыжи и так далее; кроме того увеличивается риск задержки умственного развития ребенка.
Также фолиевая кислота играет немаловажную роль в процессе формирования плаценты, так если в женском организме будет нехватка витамина В9, то этот процесс может нарушиться, что чревато самопроизвольным прерыванием беременности.
Женщина должна запомнить, что фолиевая кислота – витамин номер один во время планирования беременности и непосредственно самой беременности, иначе можно не избежать плачевных последствий – рождение недоношенного ребенка, врожденные уродства, нарушения физического и психического развития новорожденного.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Проводите больше времени со своими детьми!...
31 07 2021 18:32:37
Хорошая новость - эту проблему можно решить!...
30 07 2021 5:26:36
Младенцы обычно выглядят совершенно беспомощными, но на самом деле они способны на удивительные вещи! Предлагаем вашему вниманию подборку «суперспособностей» детей в возрасте до 3-х лет....
28 07 2021 13:25:47
Ученые предупреждают об опасных последствиях......
26 07 2021 7:59:18
После года, в среднем, малыши должны кушать четыре-пять раз в день......
25 07 2021 2:52:37
Что делать если ребенок плохо есть овощные супы? Давайте немного схитрим? Лайфаки мамы...
24 07 2021 4:42:47
« Не буду будить, пусть еще немного поспит. Скорее вставай, мы уже опаздываем!» Это стандартное утро среднестатистической мамы школьника. Ей никак не удается найти баланс между достаточным количеством сна ребенка и достаточным количеством времени для утренних сборов в школу....
23 07 2021 2:51:32
Мы предлагаем увидеть всё это собственными глазами. Вашему вниманию уникальные кадры, которые покажут, как же на самом деле всё происходит....
22 07 2021 9:47:32
Творчество должно быть познано с детства!...
21 07 2021 2:42:55
Превращаем тяжелое испытание в игру...
20 07 2021 11:42:42
Дети в дошкольном возрасте развиваются очень быстро и если родители не упустят этот момент, то в последующие годы будут бесконечно радоваться успехом своего малыша...
18 07 2021 13:25:12
На нескольких картинках я увидела себя!...
17 07 2021 20:23:57
Когда мы лишаем наших детей возможности рисковать, необходимой им, чтобы вырасти разумными, уверенными в себе и смелыми, мы, в конечном итоге, подвергаем их куда более страшной опасности вырасти, но никогда не научиться отвечать за свою жизнь....
16 07 2021 14:52:32
Эти волшебные упражнения помогут ребенку...
15 07 2021 12:20:38
Она посмотрела на своего отца, улыбнулась, а затем спустилась с горки…...
14 07 2021 15:40:36
Я поделюсь с вами своими наблюдениями и расскажу о некоторых родительских стереотипах и заблуждениях, которые, на мой взгляд, затрудняют процесс воспитания....
13 07 2021 12:14:21
Родителям придется запастись терпением и бороться с первопричиной, а не со следствием...
12 07 2021 14:45:16
Не стоит держать лекарства в ванной!...
11 07 2021 2:42:45
Я вижу ее в наших детях......
10 07 2021 9:53:20
Не все то сладко, что красиво!...
09 07 2021 21:43:34
Четыре самые распространенные проблемы с кожей во время беременности!...
08 07 2021 2:23:23
Важно с достоинством пережить все невзгоды, чтобы потом не было мучительно стыдно за собственные поступки перед своим ребенком...
07 07 2021 17:55:58
Это отличное домашнее средство! Попробуйте!...
06 07 2021 19:29:57
Проблема современного подрастающего поколения...
05 07 2021 10:16:18
Материнство - это еще и особый вид ответственности......
04 07 2021 6:46:36
Это обычно непросто для родителей, как начинать такие беседы – так и продолжать их. Давайте попробуем вместе нащупать какой-то приемлемый алгоритм....
03 07 2021 11:41:52
Если малыш притащил с улицы собаку или кота - это результат вашего не совсем адекватного общения с ребенком!...
02 07 2021 22:40:47
Вода закаляет организм, устраняет кожные проблемы, облегчает последующее засыпание...
01 07 2021 8:46:22
События далекого детства могут оказать влияние на нашу судьбу...
30 06 2021 14:41:19
Меры и приемы, которые следует принять родителям...
29 06 2021 18:48:16
У детей два родителя - мама и папа!...
28 06 2021 4:28:46
В солнечный августовский день я пошла на обычную встречу…...
27 06 2021 3:29:19
Все мы наслышаны о суровых тяготах воинского воспитания в древней Спарте. Но многие ли знают как воспитывали богатырей и защитников государства наши предки, жители Руси? Оказывается — почти так же сурово, как и спартанцы....
26 06 2021 18:21:54
Как сделать любимое блюдо еще и полезным...
25 06 2021 3:40:19
Главней всего погода в доме, и сделать счастливым каждого члена семьи не так уж и сложно!...
24 06 2021 22:49:52
Добро пожаловать в родительство!...
23 06 2021 5:59:17
Учиться быть счастливым – это систематическая работа...
21 06 2021 10:13:33
Воспитывать тебя - это и честь, и привилегия, и я так горжусь, что я твоя мама!...
20 06 2021 0:14:12
Правильный подход - и Вас ожидает успех!...
19 06 2021 13:26:38
Я отчаянно хотела спать на животе!...
18 06 2021 9:47:18
Краски, пластилин и другие рецепты для творчества и веселого развития...
17 06 2021 9:50:19
Ваш ребенок неповторим. Любите его таким!...
16 06 2021 3:51:54
Забота о детях дарит шанс миру на лучшее будущее!...
15 06 2021 17:37:45
Почему бы вам не попробовать!...
14 06 2021 19:30:46
В наше время большинство рожениц отказываются рожать сами. Они берут с собой супругов в родильную палату. Когда кто-то из близких присутствует на родах - это очень помогает. Появляется дополнительная энергия и новые силы....
13 06 2021 21:57:36
Главным, для всестороннего развития ребенка является поддержка дома, в семье. Это позволяет ребенку вырасти удовлетворенным своими достижениями и амбициями. Наша цель, как родителей, помочь ребенку чувствовать себя компетентным и уверенно идти к своей цели....
12 06 2021 19:19:18
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.