Никто не оглядывается назад и не говорит: «Я провел слишком много времени со своими внуками»!
Нужно немного времени «вне занятости»? Звоните бабушке и дедушке!
Когда вы являетесь дедушкой и бабушкой, нет ничего лучше, чем проводить время со своими внуками (или так нам недавно сказали в Facebook, когда мы поделились этой цитатой). Согласно последним исследованиям, уход за внуками не только приносит радость, но и дает положительные эффекты на здоровье – «нянченье» ваших внуков может увеличить продолжительность жизни и помочь вам оставаться в тонусе в ваши золотые годы.
Исследования, опубликованные в 2017 году, показали, что за 20-летний период риск умереть был на одну треть ниже для бабушек и дедушек, которые заботились о своих внуках (Berlin Aging Study). Кроме того, исследования, проведенные в рамках проекта «Здоровое старение женщин» в Австралии, показывают, что бабушки, которые помогали с уходом за ребенком по крайней мере один день в неделю, лучше оценивали результаты когнитивных тестов. Другими словами, тратить время на уход за внуками может потенциально снизить риск развития деменции и болезни Альцгеймера.
Вот лучшая часть, еще одно исследование показало, что проводить время с бабушкой и дедушкой также полезно для здоровья внуков! (Другими словами, отправка детей в дом бабушки и дедушки раз в неделю – беспроигрышный вариант для всех.)
Подвох? Исследования также показывают, что слишком много «нянченья» может иметь неприятные последствия. Бабушки и дедушки, которые следят за детьми пять или более раз в неделю или полностью опекают внука, не пользуются теми же льготами в отношении здоровья.
Будьте откровенны в своих предпочтениях относительно времени и количества нянченья, которое вы хотели бы иметь. Исследователь Соня Хилбранд объясняет: «Пока вы не чувствуете стресса в связи с интенсивностью оказываемой вами помощи, вы можете делать что-то хорошее как для других, так и для себя». Если у вас есть открытые, прозрачные дискуссии с вашими близкими…
Вы никогда не будете оглядываться на жизнь и думать: «Я провел слишком много времени со своими внуками». * Обожаю эту цитату.
Большое спасибо всем помогающим бабушкам и дедушкам, которые открыто наслаждаются маленькими моментами со своими внуками. Это так вдохновляет, и это помогает родителям развивать небольшие промежутки тишины для красивой жизни «вне занятости».
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Помните, что тяжелые дни помогут вам оценить прекрасные!...
29 12 2021 13:51:35
Помочь выбрать правильный жизненный путь для ребенка смогут только родители!...
28 12 2021 0:45:38
Несколько интересных идей, которые вас заинтересуют!...
27 12 2021 16:37:16
Многие женщины, наверняка, сталкивались с такой ситуацией!...
26 12 2021 0:11:57
Это должен быть осознанный и продуманный выбор!...
25 12 2021 23:53:51
Эта идея обязательно понравится вашим малышам!...
24 12 2021 14:34:13
« Сопливый нос», но в остальном все нормально? Вы должны знать некоторые важные моменты!...
23 12 2021 4:12:18
Под дождем......
22 12 2021 7:45:11
Вариантов развлечь ребенка – масса!...
21 12 2021 2:51:45
Превращаем тяжелое испытание в игру...
20 12 2021 15:35:58
Воображение у детей появляется где-то в 3 года, и это влияет на творческие способности ребенка. Так, если прежде он просто управлял игрушками, то сейчас начинает фантазировать, придумывая разные композиции и сюжеты....
19 12 2021 11:38:43
Превратите занятия с малышом в интересную игру...
18 12 2021 4:48:26
О том, что ждет мам всех мальчиков. Точнее и не скажешь!...
17 12 2021 2:20:54
Советы мамам и папам, которые помогут вырастить и воспитать уверенного в себе человека...
16 12 2021 11:11:30
Каждый имеет право на собственное мнение!...
15 12 2021 13:40:15
Каши являются одним из основных источников белка растительного происхождения, витаминов, а также углеводов и минеральных веществ...
14 12 2021 1:33:33
На какие только ухищрения не идут родители, чтобы привить своим детям привычку чистить зубы. Ответить на главный вопрос « Как приучить ребенка чистить зубы?» поможет президент Европейской Стоматологический Ассоциации EADPH (European Association of Dental Public Health) и глава S.I.O.I. ( Итальянское общество детской стоматологии) стоматолог Роберто Ферро....
13 12 2021 3:18:18
После моих малышей и их прогулок - все эти советы мне нужны!...
11 12 2021 11:40:34
Анатолий повернулся, направил взгляд в сторону сына, но на привычном месте его не обнаружил, он заметался как раненый зверь, бегал по пляжу, кричал, но так и не нашел....
09 12 2021 18:39:48
Люди-оптимисты видят хорошее во всем и везде, что позволяет им чувствовать себя намного счастливее...
08 12 2021 18:32:11
Как маме съэкономить время и готовить малышу полезный домашний прикорм...
07 12 2021 13:10:24
Успех зависит не только от наследственности, но и от методов воспитания...
06 12 2021 7:59:23
Возьмите на заметку - пригодится!...
05 12 2021 21:58:58
Детские выражения нужно записывать и хранить! Ведь они не только забавны, но порой и мудры! Дети по другому видят мир, и у них есть чему поучиться нам, взрослым....
03 12 2021 19:23:52
Со старшим поколением нужно тактично договариваться!...
02 12 2021 16:19:11
Смерть кажется чем-то далёким и абстрактным, пока она не приходит в твой дом....
01 12 2021 6:59:30
Домашний труд помогает формировать характер ребенка!...
30 11 2021 20:42:14
Учить детей порядку все же нужно!...
29 11 2021 5:17:44
Дети могут помнить события, которые с ними случились даже в возрасте одного года!...
28 11 2021 20:44:44
Трудно сдержать слезы......
27 11 2021 10:25:19
Дети с аутизмом хотят, чтобы мы это знали...
26 11 2021 13:18:49
Общайтесь и еще раз общайтесь...
25 11 2021 17:50:32
Многие считают, что Новый год – это семейный праздник! Но только не подростки. Для них семейные ценности и традиции, а также праздники – это скорее обуза, нежели радость и богатство....
24 11 2021 5:47:30
Малыш должен получать удовольствие от работы, которую ему поручают...
23 11 2021 11:23:11
Как и в случае большинства других проблем со сном, важно быть последовательным!...
22 11 2021 20:57:39
Истерики бывают у всех детей. Можно ли с ними что-то сделать или надо просто подождать, пока ребенок подрастет? Мама из Бразилии делится своим рецептом – он простой и работает....
20 11 2021 12:29:47
Когда моей крошке доченьке исполнилось полгода, я естественно задумалась о прикорме. Купила закваски для создания кисломолочного продукта из молока животного – хотя самого молока у нас с мужем в доме отродясь не было, как-то обходились без него. Но не лежала душа, не лежала… вчера, когда ещё не исполнилось полгода, и сегодня, когда уже исполнилось – что, изменился ребёнок и его пищеварительная система? Нет. Совершенно незнакомый продукт, хоть и приблизительно похожий на моё молоко – зачем давать?...
19 11 2021 12:56:11
Упражнения расположены в порядке возрастания, в зависимости от возраста ребенка (от 1 до 3 лет)....
18 11 2021 9:49:16
Не бойтесь и не стыдитесь, потому что это передаётся быстрее гриппа!...
17 11 2021 17:19:14
Как хорошо провести время в городе ребенку...
16 11 2021 15:51:46
Любовь к чтению прививают в семье!...
15 11 2021 22:44:15
Ирена Сендлер будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она, рискуя своей жизнью, вывезла из гетто 2500 детей и тем самым спасла их от смерти....
14 11 2021 10:17:13
Многие родители со временем сталкиваются с проблемой отучивания ребёнка от сна в одной кровати с ними. Конечно, для малыша тесный контакт с мамой приятен тем, что создаёт ощущение защиты и спокойствия...
13 11 2021 8:27:53
Главное, чтобы ребенок не испугался своей новой колыбели!...
12 11 2021 5:45:26
Чтобы научить ребенка хозяйничать, вам придется пожертвовать свободным временем и набраться терпения...
11 11 2021 10:19:43
Заботится о себе. Речь даже не о маникюрах, а о базовых потребностях: вовремя есть, следить за гигиеной и по возможности высыпаться....
10 11 2021 12:14:54
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.