Первый триместр - самый важный период беременности!
Беременность делится на три триместра, каждый из них важен, но самым, так сказать, основополагающим является первый триместр (первые 12 недель).
В этот период происходит оплодотворение яйцеклетки, превращение ее в эмбрион, а затем в плод, формируются практически все жизненно важные органы, поэтому в этот период женщине необходимо особенно чутко относится к своему здоровью, дабы не возникла угроза выкидыша.
Итак, вот вы сделали тест на беременность и увидели две полосочки – вы беременны, что же делать дальше? Ну, во-первых, несмотря на положительный результат теста, вы все равно должны посетить врача-гинеколога, чтобы он подтвердил вашу беременность.
Врач проинформирует вас о сроках беременности, расскажет какие анализы вам необходимо сдать, сделает узи и ответит на все ваши вопросы по поводу беременности. Вы должны сообщить доктору, какие вы принимаете витамины или лекарства (если принимаете), чтобы узнать, насколько они безопасны в вашем нынешнем положении.
Естественно вам следует отказаться от сигарет и алкоголя, так как теперь вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье своего будущего малыша. Также ограничьте потребление кофе и крепкого чая. Вам нужно высыпаться, спите, как минимум, 8 часов в день, набирайтесь сил.
Меньше нервничайте, больше гуляйте на свежем воздухе, питайтесь правильно, пусть в вашем рационе будет достаточное количество фруктов, овощей, кисломолочных продуктов. Если ваш первый триместр выпал на жаркий летний период, старайтесь избегать палящего солнца, лучше гулять утром и вечером. Чтобы предотвратить появление пигментных пятен, воспользуйтесь солнцезащитным кремом.
Вы должны понимать, что в первом триместре плод еще только формируется и укрепляется в матке, поэтому вам противопоказаны любые физические нагрузки – не поднимайте тяжести, откажитесь в период беременности от обуви на каблуках.
К концу первого триместра вы уже сможете узнать пол ребенка.
Кстати, первый триместр самое время для того чтобы начать фотосессию вашей беременности, т.е. начните фотографироваться с того момента, как у вас слегка округлился животик и так фотографируйтесь каждый месяц, потом вам будет очень приятно просматривать фото, где видно как с каждым месяцем растет ваш животик, а с ним и ваш малыш.
Старайтесь окружить себя только положительными эмоциями, ведь ваш будущий малыш уже все чувствует. Больше читайте специализированной литературы, дабы быть проинформированной по всем вопросам, которые касаются беременности и предстоящих родов. А главное, следите за своим здоровьем, прислушивайтесь к своему организму, радуйтесь каждому дню и все у вас с малышом будет хорошо!
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Первый раз вижу полную версию этого стихотворения...
29 12 2021 17:33:57
Вмешивайтесь только тогда, когда уже ясно, что дети не разберутся...
28 12 2021 2:25:12
Дети, растущие вместе с собаками, более ответственные за свои действия...
27 12 2021 22:23:46
Воспитание ребенка полно сюрпризов. Неважно, сколько книг или детских форумов вы прочитали, сколько обучающих видео просмотрели, — ничто не подготовит вас на 100% к появлению ребенка в семье....
26 12 2021 15:37:32
Мы все в долгу перед австралийцем, чья кровь спасла тысячи детей по всему миру!...
25 12 2021 19:11:13
Вселяйте в своего ребенка уверенность и чувство защищенности...
24 12 2021 17:58:19
Все сплетничают. Некоторые из нас больше, чем другие!...
23 12 2021 19:42:39
В каждом варианте есть свои плюсы и минусы......
22 12 2021 19:24:11
Характер наших деток формируется каждую секунду!...
21 12 2021 0:46:40
" Супердети": можно ли воспитать гения?...
20 12 2021 1:33:51
Если маме по состоянию здоровья придётся задержаться в больнице, такие кроватки позволят ей всегда быть рядом со своим ребёнком....
19 12 2021 21:44:27
Часто родители, приходящие ко мне на консультацию считают, что с детей достаточно школьной учебы и кроме этого им от детей ничего не нужно....
18 12 2021 19:43:20
Все родители маленьких детей переживают, почему те не спят по ночам. Непрерывный, "нормальный" ночной сон уже стал Святым Граалем в вопросе воспитания детей....
17 12 2021 11:38:29
Как реагировать на истерику ребенка...
16 12 2021 12:15:37
Существует много концепций грудного вскармливания, но не все из них правильные!...
15 12 2021 15:57:30
Что из себя представляет типичный сон в этом возрасте!...
14 12 2021 13:29:15
В современной жизни, при нарастающем выборе развивающих игрушек, методик и клубов фраза « Жизнь без игрушек» для многих родителей звучит дико. Как это – ребёнок без игрушек?...
13 12 2021 8:50:11
Любого, даже самого послушного подростка, ждут все «побочные эффекты» переходного возраста...
12 12 2021 3:41:44
Риск заболевания гемофильной инфекцией выше у детей в возрасте 6–12 месяцев, находящихся на искусственном вскармливании, детей, посещающих или готовящихся посещать детские дошкольные учреждения....
11 12 2021 6:39:30
Когда начинать давать творог и какой творог лучше?...
10 12 2021 16:16:19
Вы сторонник поднимать руку на ребенка?...
08 12 2021 20:50:24
Каждый ребенок уникален!...
07 12 2021 22:16:18
Если ваш ребенок периодически расстраивается, говоря: "я не умею это рисовать" или "не красиво получилось", оставьте попытки рисовать по образцу, как это делают на различных кружках по рисованию, и попробуйте спонтанные техники рисования, не стандартные....
06 12 2021 20:34:15
Настоящее объедение, которое понравится и детям и взрослым!...
04 12 2021 10:33:31
Даже будучи взрослым, я никогда не ценил открытки!...
03 12 2021 15:36:28
Все не так страшно, как кажется!...
01 12 2021 11:42:36
Фото Обамы и маленькой Виви распространили в соцсетях....
30 11 2021 12:22:48
Будьте бдительны и следите за состоянием своего ребенка!...
29 11 2021 0:30:22
А жадность ли это? Давайте разбираться. Как помочь ребенку справиться и научиться справляться самим с детской жадностью...
28 11 2021 9:53:23
Ребенок должен любить тренировки!...
27 11 2021 13:31:37
Найдите, чем занять ребенка без помощи телевизора...
26 11 2021 10:49:18
Здесь каждый ребенок найдет что-то для себя!...
25 11 2021 14:32:36
Все родители травмируют своих детей... И это весьма неприятный, но от этого не менее неизбежный факт....
24 11 2021 7:41:31
Вас постоянно выводит из себя неугомонность малыша, беготня, нетерпеливость и невразумительные ответы?...
23 11 2021 12:49:22
Как установить ребёнку границы между «можно» и «нельзя»...
22 11 2021 16:34:16
Чего следует избегать в питании ребенка...
21 11 2021 22:56:43
Чтобы выжить и обезопасить себя в этом мире, наш мозг наделен системой тревожной сигнализации. Когда мы в опасности, эта система должна включить режим осторожности....
19 11 2021 15:38:34
Дети – цветы жизни, которые иногда могут заплакать или закричать от гнева и обиды. Ни один даже самый любящий родитель не в состоянии терпеть, когда его ребенок кричит....
18 11 2021 7:59:25
Ребёнок не только научится осознавать причину, благодаря которой в нем вызрело желание, но и быть убедительным и для себя, и для окружающих...
17 11 2021 20:53:36
Рано или поздно каждый родитель сталкивается с детским враньём...
15 11 2021 23:35:22
Тот голос, которым мы говорим со своим ребёнком сейчас, останется с ним навсегда....
14 11 2021 16:41:49
Джон Вильгельм — швейцарский художник, фотограф, IT-директор и отец троих детей. Когда он рассказывает о себе, он использует очень интересное слово "фотоголик"....
13 11 2021 17:46:43
Стоит прислушаться и попробовать воплотить в жизнь!...
12 11 2021 22:40:22
Малыш приобретёт преданного друга или товарища по играм, о чём и мечтал!...
11 11 2021 13:10:47
Ты только посмотри на них!...
10 11 2021 19:18:45
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.