7 способов обеспечить своему малышу светлое и здоровое будущее
Пока твой ребенок маленький, ты можешь привить ему такие вкусы и привычки, благодаря которым в подростковом возрасте он не пристрастится к вредной пище, сигаретам и алкоголю.
1. Не соблазняй ребенка чипсами и лимонадом
Наверняка ты согласишься, что есть такие продукты, с которыми ребенка следует знакомить как можно позже. Хорошо, если их вообще нет в твоем холодильнике. Если ты будешь говорить ребенку, что чипсы кушать вредно, а по вечерам он будет наблюдать, как ты шуршишь запретным пакетиком, он просто перестанет тебе верить.
2. Красивая посуда и неординарная подача обеспечат аппетит
Дети ведутся на “вредную” еду не только потому что она вкусная и хорошо пахнет. Она еще и выглядит красиво. Если момент упущен, и твой ребенок уже знаком едой из фастфуда, ты все-таки имеешь шанс изменить его предпочтения. Купи красивую детскую посуду и оформляй блюда оригинально. Только не думай, что это займет много времени, вовсе нет. Например, за полминуты можно красиво оформить тарелку с овсянкой, украсив ее фруктами и ягодами. Ребенку будет интересно, а это – главное. Он всегда будет спешить на обед, гадая, какой сюрприз ожидает его сегодня.
Еще один момент – не запрещай ему принимать участие. Если твой малыш хочет сам разукрасить ягодками “мордашку” овсяной каши, пусть будет так. Он съест ее еще с большим удовольствием.
3. Спорт
Присмотрись, к чему твой ребенок проявляет способности. Может, к танцам или гимнастике? К футболу или каратэ? Отведи его в спортивную секцию, пусть сам выберет, что ему по душе. Если он всерьез увлечется спортом, тебе не придется волноваться, что вскоре у него появятся вредные привычки. А сейчас, пока ребенок маленький, спортивная секция или танцы станут отличной возможностью проявить его способности и выпустить энергию.
4. Чаще гуляйте на свежем воздухе
Не просто сидите в песочнице, а гуляйте. Ходи с малышом в парк, на набережную, в лес, туда, где он сможет увидеть больше птиц, насекомых, а может, и зверюшек. Прививай ему любовь к природе. Осенью собирайте листики, летом или весной предложи ему посадить цветочки где-то в укромном месте (можно и дома в вазоне). Больше рассказывай ему о загадках природы. Все это прививает малышу не только любовь к жизни и окружающему его миру, но и развивает фантазию, делает ребенка добрым, открытым и любознательным.
5. Еще раз о здоровой пище
Если у тебя есть возможность, покупай для ребенка овощи, фрукты и молочные продукты не в супермаркете, а у бабушек из деревне. Здорово, если у тебя есть родственники, которые могут обеспечить твою семью натуральными продуктами с собственной грядки, или, если ты сама живешь в частном доме и можешь выращивать овощи и фрукты. В любом случае, ты можешь завести знакомство с бабушкой на рынке и покупать продукты только у нее. Либо можно раз в неделю ездить в близлежащую деревню и покупать продукты там.
6. Некогда скучать
Мультики дети любят, это факт. Сделай так, чтобы твоему ребенку не было когда скучать и он будет меньше времени проводить перед экраном или монитором. Научи ребенка играть, научи его дружить и заводить знакомства. Пусть он будет активным и общительным. У такого ребенка будет много возможностей, как провести свое свободное время, и ему не захочется тратить целый день на компьютерные игры. Такой ребенок будет тянуться к общению, к новым знаниям и активному времяпрепровождению.
7. Не подавай плохой пример
Для малыша родители – это идеал. И если мама с папой курят, ругаются, часто прикладываются к бутылке, поправляются, не читают, не занимаются спортом, не развиваются, существует огромный риск того, что ребенок переймет их стиль жизни. Другой вариант – родители перестанут быть для него примером, и с возрастом он просто разочаруется в них.
Если ты хочешь, чтобы у твоего ребенка было светлое и здоровое будущее, обеспечь ему счастливое детство. А оно невозможно без здоровых и любящих родителей. Если ты давно хотела изменить какие-то свои привычки или взгляды на жизнь, самое время действовать. Ведь теперь ты будешь это делать не только для себя, но и для своего ребенка.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Для мужчин забота о потомстве — нечто новое!...
29 12 2021 11:52:22
Всему виной структура подросткового мозга...
28 12 2021 5:34:31
Несколько полезных советов, которые стоит запомнить!...
27 12 2021 21:50:12
Будьте естественны, сердитесь, шутите, отвлекайтесь от детей на другое, грустите, парьтесь проблемами, ломайте санки, засыпайте над книжкой......
26 12 2021 4:31:16
Нет, сын, тебя не заберут цыгане. И дядя милиционер не заберет. И вон той незнакомой бабушке я тебя не отдам....
25 12 2021 19:56:53
Троечник и отличник - пути их совершенствования......
24 12 2021 8:50:44
Младенец орал, наверное, 10-й раз за день и орал долго. В голове гудело. Успокоить было очень просто – приласкать, дать грудь. Но я поймала себя на страшной мысли, что не могу сделать простое и естественное действие - взять на руки и приложить к груди, как я всегда делала. Мне противно. Мне кажется, что из меня высосали все соки. И я просто Н Е М О Г У взять этого ребенка на руки, словно он – не мой. Словно не желанный. Я поняла, что я схожу с ума. Что мне хочется причинить вред ребенку. Сделать Ч Т О- Т О, Ч Т О Б Ы О Н А З А Т К Н У Л А С Ь....
23 12 2021 5:57:14
Чем больше внимания родители уделяют развитию различных видов памяти, внимания и воображения малыша, тем выше интеллектуальный потенциал их ребенка...
22 12 2021 4:18:31
Если хотите призвать "бурю" к разумности, сыграйте на детском чувстве справедливости и ответственности...
21 12 2021 10:22:46
Вы должны быть готовы ко всему!...
19 12 2021 23:50:40
Это облегчит жизнь и вам и вашему малышу!...
18 12 2021 12:50:44
Вам будет гораздо проще растить своих маленьких детей!...
17 12 2021 12:43:33
О пользе и особенностях, которые всегда нужно учитывать!...
16 12 2021 21:51:29
Все мы хотим, чтобы наш ребенок вырос счастливым и всесторонне развитым. Часто из-за огромного количества забот и хлопот мы не успеваем уделять должное внимание воспитанию, отмахиваясь короткими «нельзя» или «прекрати». Конечно, запреты должны присутствовать в жизни ребенка, но в умеренном количестве. Ведь познать мир так важно и необходимо!...
15 12 2021 9:21:55
Будьте внимательны к малышу и тогда не возникнет больших проблем...
13 12 2021 5:27:28
Доверьтесь собственным инстинктам!...
12 12 2021 17:16:19
Не ищите повод, а создавайте праздник сами!...
11 12 2021 16:13:23
Исследование, посвящённое коликам, до сих пор не до конца изученному явлению, являющемуся безвредным, но, тем не менее, представляющему собой одну из наиболее распространённых причин детского плача...
10 12 2021 20:21:57
Постепенно выходим за рамки скучной жизни...
09 12 2021 4:23:58
Советы известного психолога Людмилы Петрановской из книги для детей « Что делать, если...»......
08 12 2021 4:46:35
Запомните - нужно быть готовой ко всему!...
07 12 2021 22:30:49
Краткая инструкция поступления в детский сад!...
06 12 2021 6:51:30
Когда моей средней доченьке было всего две недельки от роду, нам поставили диагноз желтушка, и назначили лежать под лампой. Посмотрев на это безобразие, я узнала у неонатолога — нам необходимо для исправления ситуации как можно больше солнца....
05 12 2021 18:14:13
Чтобы отношения в семье были близкими и искренними!...
04 12 2021 13:42:14
Несколько советов, которые стоит запомнить!...
03 12 2021 1:19:10
Повторяю: делать уроки с ребенком не надо! Собирать с ним портфель не надо! Спрашивать «как там, в школе?» не надо. Вы и отношения портите и результат только отрицательный. Вам что, с ним больше поговорить не о чем?...
02 12 2021 20:19:23
Нужно смотреть только вперед и верить в светлое будущее!...
01 12 2021 23:23:58
Обзор чудесной книги Тамары Михеевой " Асино лето". Книги, от которой невозможно оторваться, пока не перевернешь последнюю страницу...
30 11 2021 16:44:47
Обязательно включите мясо в рацион малыша!...
29 11 2021 11:10:42
« Родители приходят и говорят: "моего ребенка за год научили ненавидеть всё, что он до этого любил"». Один день с Димой Зицером в его школе, перевернувшей мое представление о воспитании и свободе....
28 11 2021 16:49:25
Эти 9 советов помогут вам научить ребенка не дать себя в обиду и постоять за себя....
27 11 2021 3:27:19
Ребенок лучше знает, когда и сколько ему надо есть!...
26 11 2021 0:48:19
Не переживайте и не накручивайте себя...
25 11 2021 2:38:52
« Сто раз надо повторять», «как об стенку горох», «пока не прикрикнешь – не сделает» – эти фразы уверенно занимают первые строчки в хит-параде родительских жалоб детскому психологу. Почему?...
24 11 2021 2:19:59
Как научить ребенка управлять своим временем, ставить цели и достигать их. Начиная со школы ребенок делает первые шаги в тайм-менеджменте, искусстве - которое пригодится ему на протяжении всей жизни. И нам важно вовремя направить ребенка....
23 11 2021 23:44:37
Не стоит винить себя в этом!...
22 11 2021 14:20:45
Советы родителям о том, как отвечать маленьким почемучкам...
20 11 2021 17:36:37
« Нет, не хочу, не буду, делай сама, не помогай, помоги, уходи вон, тебе нельзя, дай мне», - все родители в своё время уже слышали или еще услышат что-то подобное не один раз....
19 11 2021 4:47:50
Будет полезно узнать многим будущим мамочкам!...
18 11 2021 19:30:39
Слова автора задевают за живое и заставляют нас, родителей, работать над взаимоотношениями, а не просто ждать, что все само по себе наладится. Мы предлагаем вам 20 отличных высказываний Юлии Борисовны, которые можно вполне считать советами по воспитанию детей....
17 11 2021 7:30:18
Задача сенсорной зоны в комнате ребенка...
16 11 2021 6:10:17
Расслабление оздоровительно воздействует как на мышечный корсет ребенка, так и на его нервную систему...
15 11 2021 10:32:26
Чем занять ребенка после года? Идеи игры с детьми от года до двух лет...
14 11 2021 16:16:53
Как много детей, которым говорят, что им нужно высшее образование, чтобы преуспеть в жизни!...
13 11 2021 3:29:39
Ребёнку совсем не всё равно, какие вещи одевать в школу, в детский сад, на прогулку...
12 11 2021 23:40:21
Интересное занятие, как для дошкольников, так и деток постарше!...
11 11 2021 5:41:52
Советы отцам о том, как стать другом и завоевать уважение ребенка...
10 11 2021 14:59:14
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.