Дети и отцы    

7 способов обеспечить своему малышу светлое и здоровое будущее

707c5723

Пока твой ребенок маленький, ты можешь привить ему такие вкусы и привычки, благодаря которым в подростковом возрасте он не пристрастится к вредной пище, сигаретам и алкоголю.

1. Не соблазняй ребенка чипсами и лимонадом

Наверняка ты согласишься, что есть такие продукты, с которыми ребенка следует знакомить как можно позже. Хорошо, если их вообще нет в твоем холодильнике. Если ты будешь говорить ребенку, что чипсы кушать вредно, а по вечерам он будет наблюдать, как ты шуршишь запретным  пакетиком, он просто перестанет тебе верить.

2. Красивая посуда и неординарная подача обеспечат аппетит

Дети ведутся на “вредную” еду не только потому что она вкусная и хорошо пахнет. Она еще и выглядит красиво. Если момент упущен, и твой ребенок уже знаком едой из фастфуда, ты все-таки имеешь шанс изменить его предпочтения. Купи красивую детскую посуду и оформляй блюда оригинально. Только не думай, что это займет много времени, вовсе нет. Например, за полминуты можно красиво оформить тарелку с овсянкой, украсив ее фруктами и ягодами. Ребенку будет интересно, а это – главное. Он всегда будет спешить на обед, гадая, какой сюрприз ожидает его сегодня.

Еще один момент – не запрещай ему принимать участие. Если твой малыш хочет сам разукрасить ягодками “мордашку” овсяной каши, пусть будет так. Он съест ее еще с большим удовольствием.

3. Спорт

Присмотрись, к чему твой ребенок проявляет способности. Может, к танцам или гимнастике? К футболу или каратэ? Отведи его в спортивную секцию, пусть сам выберет, что ему по душе. Если он всерьез увлечется спортом, тебе не придется волноваться, что вскоре у него появятся вредные привычки. А сейчас, пока ребенок маленький,  спортивная секция или танцы станут отличной возможностью проявить его способности и выпустить энергию.

4. Чаще гуляйте на свежем воздухе

Не просто сидите в песочнице, а гуляйте. Ходи с малышом в парк, на набережную, в лес, туда, где он сможет увидеть больше птиц, насекомых, а может, и зверюшек. Прививай ему любовь к природе. Осенью собирайте листики, летом или весной предложи ему посадить цветочки где-то в укромном месте (можно и дома в вазоне). Больше рассказывай ему о загадках природы. Все это прививает малышу не только любовь к жизни и окружающему его миру, но и развивает фантазию, делает ребенка добрым, открытым и любознательным. 

5. Еще раз о здоровой пище

Если у тебя есть возможность, покупай для ребенка овощи, фрукты и молочные продукты не в супермаркете, а у бабушек из деревне. Здорово, если у тебя есть родственники, которые могут обеспечить твою семью натуральными продуктами с собственной грядки, или, если ты сама живешь в частном доме и можешь выращивать овощи и фрукты. В любом случае, ты можешь завести знакомство с бабушкой на рынке и покупать продукты только у нее. Либо можно раз в неделю ездить в близлежащую деревню и покупать продукты там.

6. Некогда скучать

Мультики дети любят, это факт. Сделай так, чтобы твоему ребенку не было когда скучать и он будет меньше времени проводить перед экраном или монитором. Научи ребенка играть, научи его дружить и заводить знакомства. Пусть он будет активным и общительным. У такого ребенка будет много возможностей, как провести свое свободное время, и ему не захочется тратить целый день на  компьютерные игры. Такой ребенок будет тянуться к общению, к новым знаниям и активному времяпрепровождению.

7. Не подавай плохой пример

Для малыша родители – это идеал. И если мама с папой курят, ругаются, часто прикладываются к бутылке, поправляются, не читают, не занимаются спортом, не развиваются, существует огромный риск того, что ребенок переймет их стиль жизни. Другой вариант – родители перестанут быть для него примером, и с возрастом он просто разочаруется в них.

Если ты хочешь, чтобы у твоего ребенка было светлое и здоровое будущее, обеспечь ему счастливое детство. А оно невозможно без здоровых и любящих родителей. Если ты давно хотела изменить какие-то свои привычки или взгляды на жизнь, самое время действовать. Ведь теперь ты будешь это делать не только для себя, но и для своего ребенка.  



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Папа - полноценный родитель, а не нянька и помощник

Для мужчин забота о потомстве — нечто новое!...

29 12 2021 11:52:22

Так вот почему подростки такие невнимательные...

Всему виной структура подросткового мозга...

28 12 2021 5:34:31

Как не сделать еду борьбой за власть!

Несколько полезных советов, которые стоит запомнить!...

27 12 2021 21:50:12

СЧАСТЬЕ — побочный эффект обычной жизни

Будьте естественны, сердитесь, шутите, отвлекайтесь от детей на другое, грустите, парьтесь проблемами, ломайте санки, засыпайте над книжкой......

26 12 2021 4:31:16

Письмо мамы сыну: «Нет, сын, тебя не заберут цыгане»

Нет, сын, тебя не заберут цыгане. И дядя милиционер не заберет. И вон той незнакомой бабушке я тебя не отдам....

25 12 2021 19:56:53

Почему человек, который плохо учится в школе, достигает в жизни высоких результатов?

Троечник и отличник - пути их совершенствования......

24 12 2021 8:50:44

Правила безопасности в декрете: одна в квартире с ребенком

Младенец орал, наверное, 10-й раз за день и орал долго. В голове гудело. Успокоить было очень просто – приласкать, дать грудь. Но я поймала себя на страшной мысли, что не могу сделать простое и естественное действие - взять на руки и приложить к груди, как я всегда делала. Мне противно. Мне кажется, что из меня высосали все соки. И я просто Н Е М О Г У взять этого ребенка на руки, словно он – не мой. Словно не желанный. Я поняла, что я схожу с ума. Что мне хочется причинить вред ребенку. Сделать Ч Т О- Т О, Ч Т О Б Ы О Н А З А Т К Н У Л А С Ь....

23 12 2021 5:57:14

Все о детской памяти и методах ее развития

Чем больше внимания родители уделяют развитию различных видов памяти, внимания и воображения малыша, тем выше интеллектуальный потенциал их ребенка...

22 12 2021 4:18:31

Неуправляемые малыши: Как их "усмирить"?

Если хотите призвать "бурю" к разумности, сыграйте на детском чувстве справедливости и ответственности...

21 12 2021 10:22:46

Закаливание ребенка с малых лет

Чтобы кроха рос без болезней и без таблеток!...

20 12 2021 3:42:13

Основы детского расписания: почему, когда и как начать!

Это облегчит жизнь и вам и вашему малышу!...

18 12 2021 12:50:44

12 простых лайфхаков, которые будут полезны всем родителям

Вам будет гораздо проще растить своих маленьких детей!...

17 12 2021 12:43:33

8 важных причин отдать своего ребёнка в бассейн

О пользе и особенностях, которые всегда нужно учитывать!...

16 12 2021 21:51:29

Вещи, которые нельзя запрещать маленьким детям

Все мы хотим, чтобы наш ребенок вырос счастливым и всесторонне развитым. Часто из-за огромного количества забот и хлопот мы не успеваем уделять должное внимание воспитанию, отмахиваясь короткими «нельзя» или «прекрати». Конечно, запреты должны присутствовать в жизни ребенка, но в умеренном количестве. Ведь познать мир так важно и необходимо!...

15 12 2021 9:21:55

Беременные не едят хлеб!

Следите за своим индексом массы тела!...

14 12 2021 18:43:27

Пошел в школу и стал самостоятельным...

Будьте внимательны к малышу и тогда не возникнет больших проблем...

13 12 2021 5:27:28

Как использовать информацию о воспитании детей

Доверьтесь собственным инстинктам!...

12 12 2021 17:16:19

Как сделать каждый день особенным для Вашего малыша

Не ищите повод, а создавайте праздник сами!...

11 12 2021 16:13:23

В каких странах живут самые плаксивые малыши?

Исследование, посвящённое коликам, до сих пор не до конца изученному явлению, являющемуся безвредным, но, тем не менее, представляющему собой одну из наиболее распространённых причин детского плача...

10 12 2021 20:21:57

Родители могут кое-чему научиться у своих детей и это факт!

Постепенно выходим за рамки скучной жизни...

09 12 2021 4:23:58

Людмила Петрановская: Что делать, если ребенок боится темноты

Советы известного психолога Людмилы Петрановской из книги для детей « Что делать, если...»......

08 12 2021 4:46:35

Когда мои планы по грудному вскармливанию не сработали, меня спасли бутылочки!

Запомните - нужно быть готовой ко всему!...

07 12 2021 22:30:49

Все, что нужно знать о льготах в детском саду

Краткая инструкция поступления в детский сад!...

06 12 2021 6:51:30

Путешествовать с детьми? ЛЕГКО!

Когда моей средней доченьке было всего две недельки от роду, нам поставили диагноз желтушка, и назначили лежать под лампой. Посмотрев на это безобразие, я узнала у неонатолога — нам необходимо для исправления ситуации как можно больше солнца....

05 12 2021 18:14:13

Полезные советы родителям по воспитанию ребенка

Чтобы отношения в семье были близкими и искренними!...

04 12 2021 13:42:14

Помогите вашему чувствительному ребенку ориентироваться в праздничные дни!

Несколько советов, которые стоит запомнить!...

03 12 2021 1:19:10

Уроки с ребенком делать не надо!

Повторяю: делать уроки с ребенком не надо! Собирать с ним портфель не надо! Спрашивать «как там, в школе?» не надо. Вы и отношения портите и результат только отрицательный. Вам что, с ним больше поговорить не о чем?...

02 12 2021 20:19:23

Материализация мыслей в воспитании детей

Нужно смотреть только вперед и верить в светлое будущее!...

01 12 2021 23:23:58

Асино лето. Книга для девочек

Асино лето. Книга для девочек Обзор чудесной книги Тамары Михеевой " Асино лето". Книги, от которой невозможно оторваться, пока не перевернешь последнюю страницу...

30 11 2021 16:44:47

Разнообразие мясных блюд для детского меню

Обязательно включите мясо в рацион малыша!...

29 11 2021 11:10:42

Что случится, если всё будут решать дети — Дмитрий Зицер

« Родители приходят и говорят: "моего ребенка за год научили ненавидеть всё, что он до этого любил"». Один день с Димой Зицером в его школе, перевернувшей мое представление о воспитании и свободе....

28 11 2021 16:49:25

Постоять за себя. 9 правил, о которых надо рассказать ребенку

Эти 9 советов помогут вам научить ребенка не дать себя в обиду и постоять за себя....

27 11 2021 3:27:19

Насилие едой. Как не надо кормить ребенка

Ребенок лучше знает, когда и сколько ему надо есть!...

26 11 2021 0:48:19

Почему дети нас не слышат

« Сто раз надо повторять», «как об стенку горох», «пока не прикрикнешь – не сделает» – эти фразы уверенно занимают первые строчки в хит-параде родительских жалоб детскому психологу. Почему?...

24 11 2021 2:19:59

Тайм-менеджмент для школьника

Тайм-менеджмент для школьника Как научить ребенка управлять своим временем, ставить цели и достигать их. Начиная со школы ребенок делает первые шаги в тайм-менеджменте, искусстве - которое пригодится ему на протяжении всей жизни. И нам важно вовремя направить ребенка....

23 11 2021 23:44:37

Мне не нравилось кормить грудью, поэтому я не делала этого!

Не стоит винить себя в этом!...

22 11 2021 14:20:45

Игровой массаж для детей

Игровой массаж для детей Массаж для детей со стишками-прибаутками...

21 11 2021 20:56:20

Маленькие почемучки

Маленькие почемучки Советы родителям о том, как отвечать маленьким почемучкам...

20 11 2021 17:36:37

Зачем просить прощения у ребенка?

« Нет, не хочу, не буду, делай сама, не помогай, помоги, уходи вон, тебе нельзя, дай мне», - все родители в своё время уже слышали или еще услышат что-то подобное не один раз....

19 11 2021 4:47:50

Кожа и беременность. Что делать с растяжками и пигментными пятнами!

Будет полезно узнать многим будущим мамочкам!...

18 11 2021 19:30:39

20 подсказок умным родителям от талантливого педагога и психолога Юлии Гиппенрейтер

Слова автора задевают за живое и заставляют нас, родителей, работать над взаимоотношениями, а не просто ждать, что все само по себе наладится. Мы предлагаем вам 20 отличных высказываний Юлии Борисовны, которые можно вполне считать советами по воспитанию детей....

17 11 2021 7:30:18

Как влияют сенсорные игрушки на развитие ребенка

Задача сенсорной зоны в комнате ребенка...

16 11 2021 6:10:17

Йога для детей: особенности метода для детей и подростков

Расслабление оздоровительно воздействует как на мышечный корсет ребенка, так и на его нервную систему...

15 11 2021 10:32:26

Игры для детей 2 лет

Игры для детей 2 лет Чем занять ребенка после года? Идеи игры с детьми от года до двух лет...

14 11 2021 16:16:53

Нам нужно покончить со стигмой, связанной с профессиональными училищами, и соответствующими профессиями!

Как много детей, которым говорят, что им нужно высшее образование, чтобы преуспеть в жизни!...

13 11 2021 3:29:39

Влияние одежды на формирование личности ребёнка в обществе

Ребёнку совсем не всё равно, какие вещи одевать в школу, в детский сад, на прогулку...

12 11 2021 23:40:21

Развивающая игра «Найди предмет на букву «…»!

Интересное занятие, как для дошкольников, так и деток постарше!...

11 11 2021 5:41:52

Лучший папа на свете

Советы отцам о том, как стать другом и завоевать уважение ребенка...

10 11 2021 14:59:14

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.