10 положительных методов воспитания, которые можно попробовать перед завтраком!
О, мамы! У всех нас есть те дни – когда ребенок просыпается раньше, чем ожидалось, и все идет не по плану. В эти дни налаживание позитивного отношения к воспитанию детей может показаться большой работой. Но вы должны понять, что именно сейчас, вам это нужно больше всего.
«Позитивное воспитание детей – это лучший способ начать утро, потому что это действительно «инвестиционное» воспитание», – говорит Кейт Орсон, инструктор по рукопожатию и автор книги «Слезы заживают: как слушать наших детей». «Поскольку это инвестиция, которая углубляет связь с нашим ребенком, она улучшает наши отношения с ними и облегчит будущее».
Поскольку вы пытаетесь – действительно стараетесь, несмотря на лишенную сна ночь – начать день с «правой ноги», вот несколько методов позитивного воспитания, которые могут помочь:
- Скажите: «Это будет великий день!». Нелепо (вам может показаться), если ваш день начался с трудного начала, исследования показывают, что позитивное мышление действительно способно преобразовать ваш день. (Как дополнительные преимущества, оптимизм также может улучшить ваши навыки.)
- Обнимите их. Теплое и приятное чувство, которое мы получаем от хороших объятий, не только в наших умах. Исследования показывают, что объятия заставляют наши тела выделять окситоцин, который известен как «гормон любви». Что может быть лучше, чтобы изменить плохое настроение?
- Включите музыку, а не телевизор. Чтобы лучше начать утро, сохраните новости на будущее. В докладе Американской академии педиатрии говорится, что музыка может помочь предотвратить беспокойство и депрессию, тогда как телевидение связано с гиперактивностью. (Время экрана действительно имеет место. Чтобы правильно начать выходной день, вы можете просто сохранить его на потом.)
- Уделите немного свободного времени: Орсон говорит, что один из лучших способов начать день – потратить 10 минут на игру со своим ребенком, пока вы его обнимаете с любовью.
«Хотя может показаться нелогичным тратить время на прогулку, когда вы хотите выйти за дверь, на самом деле это экономит время», – говорит она. «Когда дети счастливы, они с большей вероятностью будут отвечать вашим запросам».
- Используйте визуальный контрольный список для поощрения успеваемости: значительная часть позитивного воспитания детей расширяет возможности ваших детей, и контрольные списки – отличный способ сделать это, даже для самых маленьких, которые еще не умеют читать. Согласно Иллинойсскому проекту раннего обучения: «Использование расписаний или контрольных списков помогает детям, которые извлекают пользу из знания рутины и самооценки своей способности следовать рутине и типичным ожиданиям».
- Предложите два или три варианта своей одежды. Еще один отличный способ помочь вашим детям почувствовать себя уверенно утром – дать им (хотя бы немного) независимости в выборе одежды. Вы можете убедиться, что одежда по-прежнему подходит для погодных и других условий, заранее оптимизировав варианты.
- Если ваш ребенок не сотрудничает, сделайте шаг назад и сместите фокус, найдя что-то, над чем можно посмеяться: ситуация, когда дети не сотрудничают, может быстро перейти от плохого к худшему, если они заметят рост тревоги. Чтобы противостоять этому, Орсон предлагает найти повод для смеха. «Например, если ваш малыш не наденет свою одежду, вы попытаетесь сделать это в игровой форме с носками на руках и брюками на голове», – говорит она.
- Позвольте своим детям спокойно проводить время со своими мыслями:
Вместо того, чтобы проводить всех от одной задачи к другой, позвольте детям тоже провести некоторое время в тишине. Хотя это может не достичь уровня полноценной медитации, исследования показывают, что простое медитативное время имеет серьезные преимущества для развития ума.
- Скажите положительные утверждения перед зеркалом: после чистки зубов возьмите за привычку перебрасываться со своим отображением в зеркале поднимающими настроение фразами или мантрами, вы также можете привлечь детей.
- Соберите всю семью и ободрите друг друга (даже на короткое время): Прежде чем отправиться в напряженный день, когда каждый может увидеть дюжину разных дел, уделите несколько минут, чтобы собрать семью и свободно поделиться словами поддерживать друг с другом.
Никогда не слишком рано, чтобы ваш малыш привык к (столь очаровательной) привычке говорить маме: «Ты сделаешь это!» И с таким духом даже самые дикие утра могут превратиться в лучшие дни.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Малыши-исследователи каждый день познают мир...
29 12 2021 17:28:46
Для развития фантазии могут применяться разнообразнейшие способы......
28 12 2021 15:34:34
Во время беременности организм устроен очень разумно: если проявления тошноты вызывают какие-то конкретные продукты питания, то считается, что организм таким образом ограждает будущую маму от поступления тех или иных веществ, которые накоплены в организме в достаточном количестве или даже в избытке...
27 12 2021 19:43:16
Несколько практических советов, как не убить талантливую личность в собственном ребенке...
26 12 2021 1:39:58
Регулярное чтение детям на ночь улучшает качество их отношений с родителями...
25 12 2021 17:52:35
Похвала становится намного приятнее, если она подкреплена улыбкой, объятиями, поцелуями...
24 12 2021 10:49:49
Тем не менее сообщите врачу о вашем самочувствии!...
23 12 2021 9:23:47
Каждый родитель желает, чтобы его ребенок хорошо учился, получил высшее образование и достойную работу......
22 12 2021 13:39:44
Как легко и просто сделать эффектный бант из лент своими руками? Простой мастер-класс...
21 12 2021 18:29:49
Материал от Американской Академии педиатрии....
20 12 2021 6:46:16
Переживаниям и повышенным нагрузкам подвержены и родители, и дети. Даже взрослые не всегда правильно распознают сигналы организма и не понимают, что с ними происходит. Что уж говорить о ребенке, который даже со словом «стресс» толком не знаком....
19 12 2021 7:47:59
Далее звонили из других банков, сообщая, что счета пусты и поэтому закрыты. Происходящее раздражало...
18 12 2021 13:18:19
В «демократическом» обществе серьезную силу набирает движение child-free, говоря по-русски – «свободных от детей». Чем так привлекает молодых людей эта концепция, почему она так популярна и зачем ее начинают насаждать славянскому народу, давайте разбираться....
16 12 2021 10:54:56
Начинаем обучение с самостоятельного раздевания...
15 12 2021 9:54:26
В чем опасность нарушения рекомендуемых норм...
14 12 2021 11:40:46
Следите за тем, что ест ваш ребенок!...
13 12 2021 7:21:49
Говорите больше со своими детьми, любите, целуйте и обнимайте их чаще...
12 12 2021 15:20:11
Чем больше внимания родители уделяют развитию различных видов памяти, внимания и воображения малыша, тем выше интеллектуальный потенциал их ребенка...
11 12 2021 21:49:12
Сидячий образ жизни вреден для самооценки детей...
10 12 2021 5:34:37
Наслаждайтесь временем, проведенным с малышом на чистом воздухе...
09 12 2021 21:26:26
Папа, ты настоящий подарок для моего сына!...
08 12 2021 8:21:19
Золотые слова, которые стоит запомнить!...
07 12 2021 9:27:14
От слов к фразе и развитие речи в игре...
06 12 2021 22:48:35
Утро – это самая хорошая и плодотворная часть дня. Наверняка родители школьников после этой фразы только усмехнутся. Времени и без того ни на что не хватает, а дети, как назло, суетятся и не могут сделать то, что от них требуется, быстро....
05 12 2021 14:19:17
Все они в волнении задают один и тот же вопрос — почему их дети ведут себя так чудовищно? ...
04 12 2021 2:58:28
Чудовищная история, внушающая безоговорочную веру в лучшее.... Это больная тема, но я решила рассказать… Мой ребенок родился доношенным. Девочка. И она была бы нормальным ребенком, если бы не ряд обстоятельств....
03 12 2021 8:15:44
Помогая маме, мы помогаем и ребенку!...
02 12 2021 4:41:42
На фоне общих тенденций воспитания за рубежом Израиль можно выделить благодаря особому и трепетному отношению к детству....
30 11 2021 17:19:58
Проблема «воспитания ума» подрастающего поколения...
29 11 2021 19:44:30
Как вырастают дети тихони или хулиганы...
27 11 2021 9:22:50
Я никогда не спросила бы другую женщину, беременна ли она - даже знакомую, не говоря уже о совершенно незнакомом человеке, если бы я не была уверена!...
26 11 2021 22:25:11
То, что нужно, когда все стишки уже «приелись»!...
25 11 2021 12:24:35
Наберитесь терпения и помогайте своему малышу!...
24 11 2021 16:59:47
Только не отворачивайтесь от ребенка, он должен чувствовать Вашу любовь!...
23 11 2021 10:26:54
С ребенком всегда можно договориться!...
22 11 2021 3:56:16
Kоварное «пятнышко» – гемангиома – почти незаметно для глаз продолжало расти, распространяясь на слизистую оболочку рта, а оттуда в гортань…...
21 11 2021 12:49:43
Ваши маленькие сыновья - это будущие мужчины!...
20 11 2021 15:24:43
Если ваш мужчина сразу имел желание родить детей и заботиться о семье, считайте, что он достиг высокого уровня развития...
19 11 2021 6:19:15
Сначала он потерял аппетит. Потом у него начала болеть шея. Потом у него отказали ноги…...
18 11 2021 17:26:45
Играя, ребенок удовлетворяет свою потребность в активности, знакомится со свойствами окружающих его предметов...
17 11 2021 22:48:20
Об этом должны думать все члены семьи!...
15 11 2021 1:34:13
Малыш должен не только играть с игрушками, но и моделировать реальную жизнь в игре...
14 11 2021 12:24:59
Рисуем, разрисовываем картинки и решаем ребусы!...
13 11 2021 19:55:28
Это однозначно имеет смысл!...
11 11 2021 18:13:24
Занимайтесь с малышом, не ленитесь, и все у Вас получится!...
10 11 2021 6:15:41
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.