Признаки стресса у ребенка
Переживаниям и повышенным нагрузкам подвержены и родители, и дети. Даже взрослые не всегда правильно распознают сигналы организма и не понимают, что с ними происходит. Что уж говорить о ребенке, который даже со словом «стресс» толком не знаком.
Доказано, что склонность к стрессам может передаваться по наследственности. Также повышенной тревожностью могут отличаться дети, чьи мамы переживали стресс во время беременности. Повышенные нагрузки в школе, садике, требования учителей и родителей, отношения со сверстниками, атмосфера в семье – все это может стать причиной переживаний. Как распознать стресс у ребенка и что делать родителям?
РЕГРЕСС
Регресс – это возвращение к детским повадкам. Ребенок может сосать палец, постоянно требовать внимания и даже мочиться в кровать.
Это состояние обычно проходит само. Родителям нужно только упокоить малыша и уделить ему внимание.
СТРАХИ
Страхи могут быть возрастными. Но бывает так, что во время стресса они обостряются или приобретают новые формы. Если ребенок начал бояться того, к чему раньше относился радушно или безразлично, его настиг стресс.
В таких случаях больше играйте и рисуйте с малышом. С помощью таких активностей ребенок может «проиграть» свои страхи.Если ребенок рисует семью, обязательно изучите такой рисунок малыша. Возможно, причина стресса кроется в семейных отношениях.
АГРЕССИВНОСТЬ
Причин агрессии у детей тоже много. И одна из них – стресс. Малыш начинает драться, обзываться, конфликтовать, бросаться игрушками.
Энергию, которую он тратит на агрессию, лучше перенаправить в благое русло – например, спорт.
ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ
У ребенка часто меняется настроение. Причем в основном оно негативного характера: обиды сменяются агрессией, подавленным состоянием. Это может длиться неделями.
Если вы заподозрили, что у ребенка стресс, лучшая помощь – понимание. Постарайтесь аккуратно поговорить с малышом, разузнать причину его беспокойства и при необходимости поддержать.
ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ
На нервной почте у малыша может болеть голова или живот, подняться температура, ни с того ни с сего появиться сыпь.
В таких случаях родителям нужно наладить обстановку в семье, разузнать, какая атмосфера царит в школе и максимально убрать все раздражающие факторы и снизить давление на ребенка.
ТРЕВОЖНЫЙ СОН
Ребенок не может долго уснуть, его постоянно что-то беспокоит. Бессонница в результате становится причиной переутомления. От бессонницы и ночной тревоги помогут массажи, ароматерапия, дыхательная гимнастика.
СНИЖЕНИЕ УСПЕВАЕМОСТИ
У малыша снижается память, нарушается концентрация внимания. Кроха теряет интерес к ранее любимым занятиям. Это все отражается на успеваемости.
Регулярно интересуйтесь школьными делами ребенка. Хвалите за успехи и не корите за неудачи. Старайтесь помочь при решении сложных заданий.
БЫСТРАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ
Все та же рассеянность и забывчивость. Только к ним добавляется еще и очень быстрая утомляемость даже после небольших нагрузок.
В таких случаях можно разрешить ребенку не пойти в школу день или два. Пусть он хорошенько отдохнет. Все же здоровье важнее.
ОТКАЗ ОТ ОБЩЕНИЯ
Ребенок боится контактировать с людьми, хочет быть в одиночестве.
Не нужно заставлять малыша играть с другими детками. Возможно, сейчас он слишком эмоционально истощен, чтобы общаться с другими. Дайте ему время на отдых. В других случаях помогите ребенку наладить отношения со сверстниками, проиграйте ситуации и диалоги, которые пригодятся ему в общении.
КОМПУЛЬСИВНЫЕ ПРИЗНАКИ
Наматывание волос на пальцы, покашливания, дрожание рук, недержание мочи, заикания – все это все признаки стресса у ребенка.
В таких случаях лучший помощник – физическая нагрузка: гимнастика для детей, езда на велосипеде, без, утренняя зарядка.
Победить стресс у ребенка помогут правильное питание и режим дня. Родителям стоит обращать внимание даже на самых маленьких достижениях малыша, давать ему возможность отдохнуть и выплеснуть энергию.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Элфи Коэн по праву считается одним из ведущих специалистов в прогрессивном образовании, он читает лекции университетах, выступает на профессиональных конференциях и в родительских группах. В своих книгах Элфи Коэн подвергает критике многие традиционные аспекты воспитания, образования и современное американское общество в целом, опираясь в каждом случае от социологических исследований. Многие его утверждения не бесспорны и первоначально вызывают сопротивление, но Эльфи Коэн настойчиво опирается на научные исследования и анализирует факты....
29 12 2021 22:16:13
Я прихожу с работы, и часто спрашиваю ее, как прошел ее день!...
28 12 2021 13:10:20
Определить невидимую грань того, где заканчивается здоровый эгоизм и начинается принципиальное упрямство, поможет понимание причин его возникновения...
27 12 2021 18:28:15
Любовь к чтению прививают в семье!...
26 12 2021 4:25:47
Принимать ли помощь старшего поколения?...
25 12 2021 11:30:41
Несложные упражнения, которые помогут вашему ребенку!...
24 12 2021 11:41:46
Эта подборка советов поможет вам научить вашего ребенка постоять за себя и ответить любому обидчику!...
23 12 2021 11:54:15
Хорошая новость - это закончится после родов!...
22 12 2021 11:48:36
В Великобритании существует школа " Саммерхилл". Это школа со свободным обучением-ученики могут выбирать, какие предметы им посещать, или могут не учиться вообще....
20 12 2021 5:58:24
Почему в идеальных семьях дети несчастны, или синдром идеального родителя...
19 12 2021 19:27:39
Чтобы ребенок получил позитив от прослушивания музыкальных композиций...
18 12 2021 6:32:33
Родители, ударившие ребенка, будут арестованы....
17 12 2021 20:12:48
На подготовительном этапе важно не пожалеть времени и усилий на создание благоприятных условий для детей....
16 12 2021 6:37:11
Какие бывают настольные игры для детей, как сделать лото своими руками. Идеи...
14 12 2021 8:22:15
Это один из самых больших подарков, который вы можете дать своему ребенку!...
12 12 2021 7:55:22
Рыжий - самый редкий цвет волос!...
11 12 2021 1:43:38
Есть две вещи, к которым многие мамы могут быть не готовы!...
10 12 2021 4:28:47
Хорошие родители никогда не будут делать это…...
09 12 2021 0:21:11
Я могу раскрыть вам маленький секрет!...
08 12 2021 17:13:24
В предлагаемой статье автор, доктор медицинских наук Владимир Базарный рассматривает сущность и цели современной модели образования, её влияние на формирование мышления и уровень здоровья детей....
07 12 2021 15:15:59
Это делает все отношения - с вашим ребенком, с его друзьями, с вашими друзьями - более сложными!...
06 12 2021 23:27:11
Читайте малышам добрые книжки, где всегда побеждают главные герои...
05 12 2021 15:29:54
Подростки очень болезненно переживают сравнения...
03 12 2021 20:36:37
Принципы французского воспитания во многом расходятся и противоречат последним мировым методам...
02 12 2021 11:50:36
Можете считать это ненаучными страшилками — такое мнение мне доводилось слышать....
01 12 2021 5:42:58
Если ребенок не будет спать днем, это нарушит весь его режим!...
30 11 2021 17:55:16
Просто не отличить!...
29 11 2021 12:20:53
Вариантов таких игр множество, главное их чередовать...
28 11 2021 1:27:26
Как сделать вкусный молочный коктейль в домашних условиях...
27 11 2021 15:47:53
Нужно ли удалять молочные зубки и как за ними ухаживать...
26 11 2021 10:33:42
Девочки усваивают модель поведения мамы...
24 11 2021 7:48:50
Несколько советов, которые помогут вам не срываться на ребенка...
23 11 2021 17:41:55
Эти полезные продукты важны и маме и ребенку!...
22 11 2021 16:12:52
Готов ли Ваш ребенок идти в школу?...
20 11 2021 17:51:14
Чем раньше, тем лучше!...
19 11 2021 13:11:56
Как старший воспримет пополнение, как наладить между детьми взаимопонимание?...
18 11 2021 3:12:48
Обязателен повышенный контроль со стороны взрослых...
17 11 2021 8:39:25
Вся любовь малышу. А правильно ли это?...
16 11 2021 4:48:11
Все познается в сравнении!...
15 11 2021 20:16:54
Двигательная активность очень полезна растущему организму...
14 11 2021 12:45:17
Разбираемся, что такое избалованность и откуда она берется...
13 11 2021 19:50:10
Критическое мышление поможет детям не стать жертвами провокаций и манипуляций со стороны сверстников...
12 11 2021 20:12:12
Как привлекать детей к приготовлению пищи? И нужно ли? Конечно. И сделать это легко...
11 11 2021 11:27:29
Пес, который чуть не упал на маленькую девочку, но смог не задеть ее...
10 11 2021 11:48:51
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.