Игры, которые помогут снять стресс и напряжение у малыша
Мы не можем оградить ребенка, от всего, что может вызвать у него переживания, тревогу, но мы можем помочь малышу пережить стрессовые события.
В этот статье представлены несколько игр, которые помогут снять стресс и напряжение у вашего малыша.
1. Гирлянда. Эта маленькая практика, хороша для застенчивых и стеснительных деток. Из разноцветной бумаги вырезаем гирлянду-человечков. Можно нарисовать рожицы, мордочки, написать имена родственников, друзей или детей из группы. Таким образом, мы создаем атмосферу – мы вместе.
2. Весь негатив в небо! Прошлый опыт сложно отпустить. Человек, переживший травму или потерю может начинать «цепляться» за то, что считает важным и дорогим. Нам нужна метафора «отпускания с радостью» — шарики. Отпускаем в небо шарики, пускаем кораблики по реке, отпускаем китайские фонарики…
3. Рисуем пальчиками. Еще одна очень простая игра, помогает снять запрет на фантазию и чувствования. Окунаем пальчики в краску, ставим на лист несколько отпечатков пальчиков. А затем спрашиваем, что нужно дорисовать, чтобы получился кролик, ёжик, коровка, кошечка, собачка…
4. Выводим страх на поверхность! На темной или черной бумаге, рисуем разноцветными мелками, карандашами, красками. Этот метод помогает в трансформации тревоги, выводит «на поверхность» закапсулированный страх. Из темноты неизвестного, прошлого, страшного, выступает что- то новое и красочное.
5. Узоры из краски. Для того, чтобы снять напряжение и расслабиться, предлагаем следующее. Берем стакан с водичкой и капаем туда капельку акварельной краски, рассматриваем узоры на воде, наблюдаем за тем, как растворяется краска.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Видеоигры – это отдушина нового поколения, часть детей использует их как инструмент решения своих проблем – точно так же, как некоторые взрослые используют с тою же целью социальные сети и свои девайсы. ...
29 12 2021 2:28:47
Какие наставления мы можем дать своим детям сейчас, когда время перемен никогда не прекращается?...
28 12 2021 0:57:12
Знаете, какой навык играет основную роль в школьном успехе ребенка?...
27 12 2021 6:14:21
Как сделать любимое блюдо еще и полезным...
26 12 2021 0:11:33
По мнению ученых, в школе совы не только пытаются досмотреть сны на уроках, но и по причине усталости и хронического недосыпа чаще имеют проблемы с контролем эмоций. Учителя же просто жалуются на их плохое поведение, не понимая, что по биологическим часам этих детей, утро еще просто не наступило....
25 12 2021 1:33:47
Интересуйтесь мнением ребенка и привлекайте его к принятию решений...
23 12 2021 18:13:19
Рекомендации для родителей и малышей...
22 12 2021 10:22:44
Главное не впадайте в панику, а выясните причину!...
20 12 2021 22:31:10
Все взаимосвязано, поэтому давайте будем осторожны!...
19 12 2021 10:50:18
Все, что нужно – это немного воображения и разнообразия...
18 12 2021 4:34:39
Обучение справляться с трудностями - важная задача развития!...
17 12 2021 2:51:27
Подготовьте вашего ребенка к этому важному моменту!...
13 12 2021 23:30:24
Осень – не только красивое и яркое время года, но и очень вкусное. Осень это «тыквенный сезон». Оказывается, можно столько всего вкусного приготовить из тыквы!...
12 12 2021 12:14:35
Существуют некоторые исследования о которых стоит знать!...
11 12 2021 22:51:29
Есть определенные стадии развития речи, но все относительно!...
10 12 2021 3:26:47
Наша цель - научить выражать эмоции словами...
09 12 2021 3:37:58
Ограждайте детей от семейных ссор!...
08 12 2021 11:51:59
Витамин, который обеспечивает многие жизненно важные процессы!...
07 12 2021 6:39:44
Воспитывайте в малыше гармоничную личность!...
06 12 2021 13:30:38
Будьте очень осторожны, чтобы не навредить ребенку!...
05 12 2021 8:11:15
Несколько важных моментов, которые стоит учитывать!...
04 12 2021 15:31:26
Эта невидимая связь, которая помогает женщине!...
03 12 2021 5:11:42
Интересный эксперимент от семейного психолога, который хотел доказать свою рабочую гипотезу о том, что современные детки чересчур много развлекаются, не в состоянии сами себя занять и совершенно не знакомы со своим внутренним миром....
02 12 2021 2:13:25
Завтра же устрою тест-драйв эти загадкам!...
01 12 2021 15:29:12
Сохраняйте, обязательно пригодится вашим школьникам!...
30 11 2021 19:38:19
Благодаря этой коллекции игр Вы и Ваш годовалый малыш сможете повеселиться от души. Кроме того, они очень полезны для развития ребенка....
29 11 2021 7:54:19
Не все то сладко, что красиво!...
28 11 2021 20:54:59
Не принимайте витамины без рекомендации врача!...
27 11 2021 18:52:55
Чтобы узнать, как сделать это постепенно, не превращая плодотворный процесс во внезапный удар читайте в статье....
26 11 2021 2:41:53
Можно деткам в возрасте от 1 года!...
25 11 2021 2:44:33
Я точно знала одно: совместный сон определенно не для меня!...
24 11 2021 11:42:47
Именно частое «мне это надо, купи!» заставляет задуматься, а «нужны ли эти многочисленные вещи детям на самом деле?»...
23 11 2021 8:53:30
Накопленное за день раздражение и усталость, проявляются в медлительности и апатичности...
22 11 2021 12:24:31
Узнайте, чем нужно кормить ребенка, чтобы повысить уровень гемоглобина...
21 11 2021 17:12:58
Попав в новую и незнакомую среду, малыш начинает болеть...
19 11 2021 22:49:19
Попробуйте и увидите неожиданные результаты!...
18 11 2021 4:56:20
Учитывайте рекомендации врача и все будет хорошо!...
17 11 2021 21:18:59
К вашему вниманию мы представляем 10 советов для беременных мамочек!...
16 11 2021 3:42:13
Высокий темп жизни, нагрузки и стрессы – все это не обходит стороной каждого, даже детей. Как понять, что в жизни ребенка что-то идет не так, и как помочь ему выбраться из стрессовой ситуации?...
15 11 2021 18:11:54
Эта процедура весьма неприятна, но иногда просто необходима!...
14 11 2021 18:41:59
Понаблюдайте за ребенком, как он пробует снова и снова, ошибается, падает, потом опять встает, продолжает попытки, лишь бы научиться чему-то новому. А как часто мы при малейшей неудаче опускаем руки?…...
13 11 2021 21:20:10
Грудное молоко – лучшее питание малыша. Но иногда маме приходится выбирать заменитель грудного молока. Разобраться в этом вопросе Вам поможет врач. Однако не лишними будут и базовые знания, которые помогут принять правильное решение....
11 11 2021 20:17:30
Преступник должен понести наказание!...
10 11 2021 9:18:10
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.