Дети и отцы    

Совы и жаворонки: кому учиться легче

707c5723

 

У детей-сов чаще, чем у детей-жаворонков, возникают проблемы с успеваемостью в школе. 

По мнению ученых, в школе совы не только пытаются досмотреть сны на уроках, но и по причине усталости и хронического недосыпа чаще имеют проблемы с контролем эмоций. Учителя же просто жалуются на их плохое поведение, не понимая, что по биологическим часам этих детей, утро еще просто не наступило.

Определить, к какому типу относится ребенок не сложно.

Совы: 

  • тяжело просыпаются утром,
  • мозговая активность улучшается ближе ко второй половине дня, а вечером их просто не загнать в кровать,
  • легче переносят «сбои» в графиках, быстро приспосабливаются к новым условиям,
  • они также усидчивее, легко относится к неудачам, не боятся трудностей и стрессов.

Жаворонки: 

  • бодры с самого утра,
  • ближе к полудню, особенно после обеда, их тянет в сон, работоспособность снижается,
  • обычно жаворонки здоровее сов, но со стрессом бороться они не умеют,
  • любые изменения в режиме дня им перенести сложнее.

Интересно, что жаворонки больше довольны своим сном, чем совы. Причина этого в том, что жаворонки спят одинаковое количество часов ежедневно, что обеспечивает хорошее качество сна, а совы ждут до середины ночи, пока не «вырубятся».

И если у жаворонков проблем с режимом нет, то родителям сов ученые рекомендуют пораньше укладывать своих детей спать. Тогда есть надежда «выровнять» их режим. Для этого ученые рекомендуют больше физической активности во второй половине дня, спокойные игры или чтение книг вечером или перед сном.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Стоит ли давать ребенку карманные деньги?

Примите это как неизбежность!...

25 01 2021 20:31:42

Все о витамине D и зачем он нужен детям

Здоровье ребенка на первом месте!...

24 01 2021 9:44:46

Дети ежегодно съедают сахара столько же, сколько весят

Это действительно проблема!...

23 01 2021 11:34:21

Советы для предотвращения несчастных случаев с детьми

Дельные советы, которые помогут уберечь ваших малышей от различных неприятностей...

22 01 2021 13:14:46

Дизайн детской комнаты должен быть максимально комфортным и интересным!

Если вы не планируете делать ремонт в комнате в ближайшее десятилетие, следует подумать и спроектировать комнату здесь и сейчас...

21 01 2021 10:29:46

Смешные перлы из школьных сочинений

Иногда как что-то скажут – нарочно не придумаешь. Учителям в школе они тоже поднимают настроение. Ну, разве можно равнодушно читать эти перлы из школьных сочинений?...

20 01 2021 12:42:25

Уважаемые мамы-домохозяйки, ваша работа не останется незамеченной!

Это несопоставимо с работой с 9 до 18.00!...

19 01 2021 18:51:11

Дорогая мама, теперь я все понимаю!

Теперь я знаю, что ничто не может сделать маму более гордой!...

18 01 2021 0:25:37

Насколько важно воспитание трудом в развитии личности малыша

Увидев недостатки, не принимайтесь за работу сами!...

17 01 2021 3:47:59

Атака бабушек. Жизнь после родов...

Бабушки в этом деле очень настойчивые, ловкие и хитрые. Бдите круглосуточно!...

16 01 2021 16:40:34

Чем занять ребенка, когда ему скучно

Очень важно, чтобы дети научились сами управлять своим временем и заполнять его...

15 01 2021 13:12:16

7 признаков того, что у вас есть право на воспитание детей, по словам клинического психолога!

Меня очень беспокоит, когда дети скрывают свои чувства от родителей!...

14 01 2021 4:30:28

10 простых способов стимулировать развитие речи ребенка

Каждой мамочке на заметку: 10 способов помочь малышу заговорить...

13 01 2021 22:30:45

Позвольте детям быть детьми

Часто слышу что-нибудь вроде: « Я разговариваю с дочкой на равных, как со взрослой». И правда. Вот они спускаются по лестнице и беседуют, точно подруги о самом главном, хотя разница в возрасте двадцать, тридцать лет. И вроде не мама рядом, а приятельница. Или вот – отец, что поучает малолетнего сына, подробно рассказывая, как это – быть мужчиной....

12 01 2021 12:11:34

Как ты себя чувствуешь, мама?

Как иногда хочется с кем-то поделиться!...

10 01 2021 3:56:15

Как научить малыша чистить зубки

Играйте с крохой и показывайте личный пример...

09 01 2021 21:46:36

7 советов, как правильно хвалить ребенка

Каждый человек, будь-то ребенок или взрослый, нуждается в поощрении. Похвала как-то особенно придает нам сил для новых дел. Доброе слово творит чудеса....

08 01 2021 9:27:39

10 ключевых продуктов для развития мозга вашего ребенка!

Не стоит спешить, вводите все постепенно!...

07 01 2021 19:42:31

Как правильно покупать ребенку желаемую вещь

Вроде бы договоренность по факту та же самая. Но результат – разный. Во втором случае условия ребенку навязаны взрослым. В первом случае — ребенок сам (с помощью наводящих вопросов) пришел к договоренности, а значит уровень осознанности и ответственности за соблюдение условий договора будет выше....

06 01 2021 7:25:38

Молодые мамочки поделились смешными историями из жизни

Когда в семье маленький ребенок - жизнь становится совершенно не скучной!...

04 01 2021 22:14:34

А Вы понимаете своего ребенка?

Ребенок, когда вырастет будет снова и снова повторять слова мам-пап-бабушек-дедушек… ...

02 01 2021 8:41:30

Делаем Поделки из гофрированной бумаги

Развиваем творчество у наших малышей!...

01 01 2021 2:32:26

Популярный детский гель для прорезывания зубов снят с производства!

Международные медицинские организации предостерегают от использования местного анестетика лидокаина в продуктах для прорезывания зубов у детей!...

31 12 2020 14:58:15

Безопасность ребёнка прежде всего! 7 важных моментов

Средние статистические показатели доказывают, что квартира таит в себе много ловушек, в которые может попасть малыш....

30 12 2020 20:24:18

При помощи массажа учите малыша частям тела

Кроха ведь не знает, какое его тело и что с ним делать...

29 12 2020 4:52:31

Для мамы, которая выживает, а не процветает - так не будет вечно!

Я чувствовала себя "выключенной", и я не знала почему!...

28 12 2020 1:28:57

Отучаем малыша от сосания пальца: главные правила

Использовать все способы, чтобы отучить кроху сосать палец...

27 12 2020 10:40:49

Мама 8 детей делится «секретами» воспитания большой семьи!

Учите своих детей хорошим манерам!...

26 12 2020 15:31:48

Показывайте детям свою заботу

Любите своих детей, что бы ни произошло......

25 12 2020 21:49:26

Открытки на день святого Валентина своими руками

Идеи открыток-валентинок с детьми...

24 12 2020 21:45:58

Вы прекрасны, мои дорогие девочки!

Главное - помните это всегда!...

23 12 2020 22:57:53

Родители должны быть очень осторожны с этим веществом, которое есть почти в каждом доме!

Годовалый ребенок госпитализирован после того как проглотил гигроскопичные частицы!...

22 12 2020 11:50:45

День, когда она умрет!

Вы будете подвергать сомнению свою веру, свои последние слова и каждый момент, который вы провели с ней!...

21 12 2020 3:46:59

Уход за пупком новорожденного!

Все очень просто, но не стоит упускать важные моменты!...

19 12 2020 17:53:19

Очень важно всегда оставаться друзьями

Чтобы дети дорожили и гордились своей семьей!...

17 12 2020 2:59:22

Большая подборка Колыбельных песен для малышей

Тексты самых популярных и любимых детских песенок...

16 12 2020 6:35:34

Как лечить бронхит у ребенка: 8 вкусных рецептов

Вкусные рецепты для лечения бронхита у малышей, и не только...

14 12 2020 10:23:24

LEGO разрабатывает кубики-блоки со шрифтом Брайля для детей с нарушением зрения!

LEGO говорит, что новые кубики, разработаны, чтобы помочь детям с проблемами зрения научиться читать шрифт Брайля, и они будут доступны в следующем году!...

13 12 2020 16:14:16

Солнечные детки

Главная опасность для детей с особыми потребностями — не проблемы со здоровьем, а предрассудки окружающих!...

12 12 2020 13:13:50

Любовь мачехи или отчима - это другой вид любви!

Он был прав, я не смогла ее так полюбить......

11 12 2020 22:50:23

Воспитываем ребенка-оптимиста с раннего детства

Успех является результатом упорного труда, а не только везения...

10 12 2020 22:40:39

Как печалятся наши дети

Плакать важно и полезно, но не в одиночестве!...

09 12 2020 10:32:26

Безопасно ли использовать детскую присыпку для ребенка?

Соблюдайте меры безопасности и все будет хорошо!...

08 12 2020 0:13:36

Почему говорить «да» - это гораздо лучший способ учить детей послушанию!

Не стоит устанавливать жесткие рамки и все запрещать!...

07 12 2020 15:43:33

Нашумевшие беременные медсестры стали мамами + фото детей!

Наверное, беременность действительно "заразна"!...

05 12 2020 7:43:49

Подборка забавных поделок из тыквы!

Такие идеи вам обязательно понравятся!...

04 12 2020 2:15:19

Каждый день с сыном – это праздник. Правда, иногда со слезами на глазах

Почему растить мальчиков - это классно....

03 12 2020 21:43:27

Гиперпролактинемия и фертильность!

Обязательно обратитесь к врачу, если заметите эти симптомы!...

02 12 2020 16:40:18

Полезно ли детям загорать? Это объяснение Три Доан!

Все не так просто, есть много разных нюансов!...

01 12 2020 7:10:53

Примета о том, что малышка "крадет" красоту мамы - правда или вымысел?

А ведь главное, чтобы кроха была здорова!...

30 11 2020 21:53:48

Привереды: Почему дети разборчивы в еде

Родители обязаны обратить внимание на наличие переборчивости в еде, поскольку с возрастом у ребенка могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем....

29 11 2020 10:40:56

Важные моменты в воспитании малыша

Ваша любовь и забота принесут свои плоды...

28 11 2020 7:31:19

Не требуйте от детей любви

Родительской любви не свойственно искать взаимности......

26 11 2020 1:21:27

У Вас растет маленький обманщик...

Об ошибках родителей и методах, как сделать так, чтобы ребенок не врал...

25 11 2020 4:37:46

Попробуйте посмотреть на жизнь глазами ребенка

Во многом ребенок сам выбирает, каким ему быть...

23 11 2020 2:19:21

Плакаты на первый день рождения

Плакаты на первый день рождения Идеи плакатов на первый день рождения...

22 11 2020 1:54:16

Какие страхи преследуют молодых отцов

Не стесняйтесь своих чувств!...

21 11 2020 10:45:25

Нужен ли планшет Вашему ребенку?

Все За и Против использования гаджета в жизни Вашего крохи...

20 11 2020 18:22:41

Нервный и раздражительный ребенок

У каждого возраста свои особенности возникновения причин раздражительности...

18 11 2020 6:12:37

Берегите детей от наркомании!

Никогда не избегайте неприятных тем в разговоре с ребенком...

17 11 2020 11:43:54

Как пробудить аппетит у ребенка

Ребенок не хочет кушать, стоит ли заставлять...

16 11 2020 2:54:30

Умейте просить прощение, если обидели ребенка

Научитесь прощать и признавать свои ошибки!...

15 11 2020 7:59:52

8 важных причин отдать своего ребёнка в бассейн

О пользе и особенностях, которые всегда нужно учитывать!...

14 11 2020 16:30:28

Современные деревянные игрушки

У взрослых также возникают ассоциации со своим детством......

13 11 2020 18:20:12

Почему американская психологическая ассоциация говорит, что родители не должны шлепать своих детей!

Применение физических наказаний в отношении детей не допустимо!...

12 11 2020 3:51:19

Да, у меня есть ребенок, но я не просто мама!

Мы просто не можем знать, что нас ждет!...

11 11 2020 5:45:47

7 признаков того, что Вы – плохая мать

Поэтому есть смысл поговорить о том, как нельзя вести себя с ребенком ни при каких обстоятельствах, чтобы не прослыть плохой матерью....

10 11 2020 22:42:16

10 постулатов воспитания детей

Несколько основных правил для плодотворного воспитания детей...

09 11 2020 2:56:11

Изумительная реакция малыша на попытку дедушки его испугать

Так выглядит каждый из нас, особенно, когда сталкивается с начальником в коридоре офиса...

08 11 2020 17:19:45

Родительский кодекс

Правила, которые ребенок выносит из детства и после старается их соблюдать со своими детьми...

07 11 2020 11:28:54

О проблемах, связанных с тем, что ребенок поздно ложится спать

Ребенок слишком поздно ложится спать не потому, что он вредный и капризный, а потому, что именно вы сами ему это позволяете...

06 11 2020 21:44:42

Образ поведения = привычка, привычка = характер, характер строит уже судьбу

Как и любые привычки, хорошие привычки у детей вырабатываются с помощью повторений с положительным подкреплением, и обычно срок 20 до 40 дней — срок достаточный. Однако нередки ситуации, когда родители ежедневно напоминают детям о необходимости чистить зубы и сделать утром зарядку, дети это нехотя каждый раз делают, но хорошие привычки так и не вырабатываются - годами!...

05 11 2020 23:21:53

12 самых креативных предложений руки и сердца

В этом посте вы увидите, насколько творчески иногда подходят мужчины к предложению руки и сердца своим возлюбленным! Очень здорово, что есть такие парни, которые создают такие замечательные впечатления для своих вторых половинок! Верим, что и далее в семейной жизни они не прекращают удивлять своих супруг такими же приятными моментами!...

03 11 2020 17:21:53

Изготовление гирлянды из воздушных шаров

Очень красиво для детского праздника и совсем не сложно сделать самим!...

02 11 2020 5:45:56

Хотите лучшего брака? Примите горячую ванну!

Это время будет только вашим!...

01 11 2020 11:22:33

Каково это зачать радужного ребенка?

Девять месяцев - это долгое время, чтобы жить в состоянии паники!...

31 10 2020 18:30:30

Он постит это фото своей дочери и спасает ей жизнь. Все потому, что 1 комментарий отличался от других!

Мужчина взглянул на фото этой малышки в ванной. Увиденное заставило его вздрогнуть....

30 10 2020 23:48:57

Как строгое воспитание влияет на получение знаний

Словесные угрозы и физическое насилие в качестве средства наказания не мотивируют на высокие результаты в учебе...

29 10 2020 16:34:27

Методы развития памяти у детей

Чем больше внимания родители уделяют развитию различных видов памяти, тем выше интеллектуальный потенциал их ребенка...

27 10 2020 6:39:38

5 вещей, которые вы не знали о новорожденных!

Многие родители даже не догадываются, что их ждет!...

26 10 2020 3:48:20

Как научить ребенка говорить

При правильном отношении и серьезной мотивации ваш ребенок может накопить в своем словаре до 300–400 слов к своему третьему дню рождения...

25 10 2020 1:57:13

Мы должны прекратить стыдить мам за совместный сон с ребенком - и исследования показывают, почему!

В конце концов, мы все просто пытаемся решить, что лучше для наших собственных детей - и для нас самих!...

24 10 2020 21:49:20

Волевой ребенок: 9 способов превратить борьбу за власть в сотрудничество!

Некоторые родители называют таких детей «трудными» или «упрямыми»!...

22 10 2020 20:16:28

Последствия слова "нельзя"

К чему это приводит во взрослой жизни?...

21 10 2020 0:58:13

Как видят окружающий мир новорожденные дети?

Все далеко не так просто, как кажется!...

20 10 2020 7:31:41

Будущим пианистам и спортсменам: интересные факты о развитии малыша

Эмоции и органы чувств крохи стоит развивать в первую очередь, а не мучить интеллект упражнениями. Почему? Сейчас расскажем!...

19 10 2020 2:40:17

Что такое упрямство?

Маленькие упрямцы как их воспитать...

16 10 2020 10:25:27

Советы родителям, как повысить успеваемость ребенка на занятиях в школе

Всегда правильно выбирайте методы подачи информации!...

15 10 2020 8:25:40

Как реагировать, если ребенок закатывает истерику

Родители, ради собственного спокойствия, откупаются от ребёнка, не задумываясь о причинах детских истерик...

14 10 2020 19:39:57

Отрезок жизни с 7 по 11 месяц

Маленький манипулятор начинает прекрасно понимать, что может управлять вами...

13 10 2020 5:47:33

Мама не говорит, а орет...

Менять себя нелегко, но возможно!...

12 10 2020 14:20:57

Извините, пульса нет…

В солнечный августовский день я пошла на обычную встречу…...

11 10 2020 9:59:26

Людмила Петрановская: как говорить с подростком о сексе

« Сексуальное воспитание подростков» — читаешь такие слова в специальной литературе или в кабинете подросткового психолога, покрываешься мурашками (а вдруг у сына или дочки уже все случилось?...

10 10 2020 5:28:55

Неожиданный сюрприз для усыновителей

Как-то бездетная пара усыновила тройню…...

09 10 2020 16:41:57

Грудное вскармливание: Начало работы!

Несколько полезных советов для кормящих мам!...

08 10 2020 10:33:37

Отличия между гиперактивными и активными детьми

Некоторые дети бывают невыносимыми даже в двухлетнем возрасте, но иногда малыши могут иметь те или иные черты характера, усложняющие жизнь взрослым...

07 10 2020 8:41:11

Удивительный подарок для деда. Невозможно сдержать слезы

Внучка сделала деду необычный подарок, который растрогал его до слез. Как же все это было?...

06 10 2020 23:50:33

Советы мамам: Как заставить ребенка убирать в своей комнате

Приучайте ребенка к порядку!...

05 10 2020 19:33:49

Поделки из листьев

Поделки из листьев Люблю осень за ее красоту и очарование. Особенно в теплые и ясные деньки. Каждую осень наша квартира пополняется новыми природными материалами для поделок. ...

04 10 2020 11:16:58

Смотри видео, как близняшки не понимают, что уже родились!

Это видео, собрало миллионы просмотров на Youtube!...

03 10 2020 2:14:31

Главный для ребенка человек

Отец очень важен для ребенка. Отец очень важен для ребенка...

02 10 2020 9:18:14

Родители в воспитании ребенка используют стыд... и это не правильно!

Как показывать, что ребенок совершил не очень хороший поступок?...

01 10 2020 7:37:43

Это наука: играть с детьми также полезно и для взрослых!

Мы знаем, что игра является важной частью развития детей, но она также важна для здоровья и благополучия взрослых!...

30 09 2020 14:10:20

Аппликации для малышей

Аппликации для малышей Простая идея для аппликации с малышами: рыбка из отходов дырокола...

29 09 2020 14:45:44

Как не стать рабом ребенка

Можно ли избаловать малыша в раннем возрасте? Это довольно сложный вопрос. Ты привыкла постоянно выполнять его желания, носить его часами на руках, целовать крошку…...

28 09 2020 4:39:58

Родители, перестаньте красить ногти маленьким детям! Это может быть опасно!

Учтите эти факторы риска, а потом принимайте решение!...

27 09 2020 18:13:46

Обязательно проверяйте все родимые пятна вашего ребенка!

Лучше обратиться к врачу заблаговременно!...

26 09 2020 11:41:13

Психологи из Гарвардского университета выявили: родители, у которых растут "хорошие" дети, делают эти 5 вещей…

Несмотря на то, что мы живем в быстро меняющемся мире, детские нужды не изменились. Вот 5 секретов воспитания "хорошего" ребенка, по мнению психологов Гарварда......

25 09 2020 0:45:20

Обещание моему сыну в первый день рождения!

Вскоре тебе будет два, затем три, пять и 10. И затем, естественно, ты станешь подростком и взрослым - взрослым человеком!...

24 09 2020 17:33:34

Детская влюбленность. Как быть и что делать родителям?

Дети любят просто так, а не за что-то...

23 09 2020 1:59:50

Эта подборка фотографий передает невероятные эмоции рождения новой жизни!

Это действительно захватывающие фото!...

21 09 2020 0:19:32

Приложите все усилия, чтобы ребенок изучал иностранный язык

О всех преимуществах знания иностранного языка...

20 09 2020 18:18:17

Интересные способы, как занять малыша

Для ребенка ценно то, что он сам смог, а не результат, полученный мамой!...

19 09 2020 2:20:12

Несколько советов, как выбрать самокат для малыша

Получите максимум удовольствия от прогулок!...

18 09 2020 4:46:52

Изучаем цвета с ребенком

Изучаем цвета с ребенком Как в игре научить ребенка распознавать цвета...

17 09 2020 0:27:39

Очень нежная творожно-тыквенная запеканка для детей!

Такое лакомство придется по вкусу вашему ребенку!...

16 09 2020 6:57:14

Сын дал маме счет за свою помощь. Её ответ заставил меня плакать

Так могла поступить только самая мудрая мама!...

15 09 2020 0:34:46

Интересные игры с крупами помогут в развитии мелкой моторики ручек

Играйте, занимайтесь, фантазируйте и проводите время вместе со своими детьми!...

14 09 2020 11:52:12

Советы родителям школьников младших классов

Выбирайте единую тактику общения всех взрослых в семье с ребёнком!...

13 09 2020 16:22:34

Когда и как я могу узнать пол моего ребенка?

Существует множество вариантов, так что выбирайте!...

12 09 2020 19:30:34

Как подружить детей с дисциплиной в семье

Дисциплина и правила в семье...

11 09 2020 22:46:47

Отслойка плаценты!

Это состояние, которое может быть опасно и для ребенка и для матери!...

09 09 2020 20:35:37

Воспитываем ребенка с помощью сказки. Сказкотерапия

Воспитываем ребенка с помощью сказки. Сказкотерапия Воспитываем ребенка с помощью сказки. Сказкотерапия...

08 09 2020 22:55:27

Чему учат малышей в яслях?

Нужно ребенку ходить в ясли?...

07 09 2020 16:14:35

Как маме воспитывать сына?

Взаимоотношения между матерью и сыном формируются ещё в раннем детстве. Никогда не допускайте описанных ниже ошибок:...

06 09 2020 11:50:37

Если проигрывать, то достойно

Никогда не смейтесь над проигрышем малыша. Он не поймет такой поддержки и будет думать, что смеются над ним....

05 09 2020 4:17:13

Что бы я хотела спросить у моей мамы о материнстве!

Это поддержка, которой так не хватает!...

04 09 2020 16:20:38

Я, наконец, поняла, что у меня была послеродовая тревога - и все изменилось!

Я хотела бы точно определить, что привело к этому новому взгляду!...

03 09 2020 18:35:44

Научите детей принимать правильные решения в любых ситуациях

О развитии навыков принятия решения...

02 09 2020 11:38:35

Ребенок растет без папы

Пусть ребенок видит, что его мама не опустила рук, что она продолжает создавать собственное счастье...

01 09 2020 5:44:21

Как быть, если ребенок не хочет есть или ест совсем мало

Не сравнивайте своего ребенка с другими детками...

31 08 2020 2:15:21

Пеленание малыша: все ЗА и ПРОТИВ

Вопрос о пеленании никогда не будет закрыт!...

30 08 2020 1:15:30

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.