Боль в круглой связке!
Что такое боль в круглой связке во время беременности?
Боль в круглой связке – это острая колющая боль на одной или обеих сторонах живота. Это часто случается во время беременности, и вы, вероятно, впервые заметите это во втором триместре. Это может быть больнее с одной стороны, чем с другой.
У вас две круглые связки в области таза, по одной с каждой стороны матки. По мере роста вашей матки во время беременности круглые связки растягиваются и утолщаются, чтобы вместить и поддержать ее. Эти изменения вызывают случайные спазмоподобные боли, которые неудобны, но в целом безвредны.
Вы можете чувствовать боль в круглой связке как короткую, острую или колющую боль, если вы внезапно меняете положение, например, когда вы встаете с кровати или стула. Вы можете почувствовать это, когда кашляете, переворачиваетесь в постели или выходите из ванны. Вы также можете почувствовать тупую боль после особенно активного дня, например, когда много гуляете или занимаетесь какой-то другой физической деятельностью.
Боль в круглой связке может ощущаться так, будто она начинается глубоко в паху и распространяется вверх и наружу с обеих сторон до верхней части бедер. Боль внутренняя, но если вы проследите ее по коже, она будет следовать линии бикини в купальнике очень высокой посадки.
Чем отличается боль в круглой связке от боли в животе во время беременности?
Острое, резкое ощущение боли в круглой связке не должно длиться дольше, чем несколько секунд, которые требуются вам, чтобы изменить положение или встать. Хотя боль в круглой связке является распространенной – и безвредной – жалобой на беременность, боль в животе может быть признаком серьезной проблемы, такой как преждевременные роды, тяжелая преэклампсия или отслойка плаценты, или медицинской проблемы, не связанной с беременностью, такой как аппендицит.
Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу боли в животе во время беременности?
Не стесняйтесь звонить своему врачу каждый раз, когда боль в животе во время беременности продолжается после короткого отдыха или сопровождается:
- Сильная боль или спазмы
- Более четырех сокращений в час (даже если они не болезненные) или сокращение, которое не заканчивается
- Боль в пояснице (особенно если у вас ранее не было болей в спине) или повышение давления в области таза (ощущение, что ваш ребенок давит вниз)
- В*гинальное кровотечение, появление пятен или изменение типа или количества выделений из вл*галища
- Лихорадка, озноб, обморок или тошнота и рвота
- Боль или жжение при мочеиспускании
Что я могу сделать, чтобы облегчить боль во время беременности?
Ваш врач может дать вам советы, которые помогут уменьшить дискомфорт от боли в круглой связке.
Вы также можете попробовать любое из следующего:
- Остановитесь и отдохните. Когда болит круглая связка, садитесь и пытайтесь расслабиться. Удобный отдых должен облегчить ваши симптомы.
- Практикуйте хорошую механику тела. Обратите внимание на свою осанку: держите спину прямо и плечи назад. Избегайте движений, которые усиливают боль в связке, например, слишком сильное растяжение или растяжение.
- Поменяйте позиции. Попробуйте согнуть колени к животу или лежать на боку, положив одну подушку под живот для поддержки, а другую подушку между ног.
- Помедленнее. Если вы заметили боль в области круглой связки, когда вы физически активны, действуйте немного помедленнее, чтобы посмотреть, поможет ли это вам. Когда вы почувствуете себя лучше, постепенно увеличивайте свою активность, пока не найдете правильный баланс.
- Попробуйте легкий массаж. Слегка помассируйте болезненную область кончиками пальцев.
- Применить тепло. Используйте теплую (не горячую) бутылку с водой или примите ванну, чтобы расслабить мышцы.
- Носите одежду для беременных. Многие будущие мамы обнаруживают, что ношение пояса для беременных или пояса снимает боль в круглой связке, боль в пояснице и тазовое давление, обеспечивая мягкую и твердую поддержку растущему животу. (У пояса для беременных есть вырез, поэтому он не оказывает давления на удары ребенка).
- Подумайте о легком обезболивающем. Если боль мешает вашей повседневной деятельности, спросите вашего врача, можно ли принимать ацетаминофен.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Вот, что помогает получать хорошие оценки в школе!...
29 12 2021 8:55:46
Многие слышали в детстве, что нельзя выкидывать хлеб. Для старшего поколения хлеб имеет некую сверх-ценность, статус чего-то почти священного. Поэтому сама мысль о вреде хлеба кажется чуть ли ни кощунственной....
28 12 2021 2:57:24
Вы просто не успеете и оглянуться!...
27 12 2021 6:48:20
Главное, подходить ко всему с чувством юмора!...
26 12 2021 20:57:31
Ваши дети могут выучить что угодно, если они пробуют, касаются, видят и чувствуют информацию...
25 12 2021 20:53:44
Что такое кризис? Если забыть умные определения, которые заставляли учить в вузе, то кризис - это когда человек вырос (или в процессе), изменились (или изменяются) его мировосприятие, его потребности и желания....
23 12 2021 22:22:42
При выборе профессии учитывайте потребности и интересы ребенка...
22 12 2021 16:35:20
Перед вашими глазами всегда должен стоять только один ребенок – Ваш!...
20 12 2021 19:50:13
Фотограф Джеймс с разрешения семьи Макклин поделился их невероятной и грустной историей......
19 12 2021 23:46:49
Все детки с младенчества любят рисовать. Это развивает мелкую моторику и воображение. Кроме того, через рисунки ребенок может передавать свои переживания и страхи....
18 12 2021 0:46:30
Что предложить ребенку, если родители заняты...
17 12 2021 14:45:45
В приводимых далее кратких набросках даются конкретные советы по улучшению взаимоотношений между родителями и детьми при самых разнообразных проблемных ситуациях....
16 12 2021 18:44:21
Не расстраивайтесь, у Вас все получится!...
15 12 2021 18:21:40
Немного терпения и Вы достигните положительного результата...
14 12 2021 18:54:48
Варианты, когда можно вполне обойтись и без платных уроков...
13 12 2021 16:38:29
Морковь с яблоком против гамбургера с мороженым!...
12 12 2021 18:28:53
О четырех основных методах в воспитательном процессе...
11 12 2021 7:41:24
По статистике, примерно каждый пятый малыш имеет лишний вес...
10 12 2021 16:15:37
Одноразовые подгузники для ребенка: отзыв мамы...
09 12 2021 5:33:16
Что можно сделать, чтобы научить ребенка говорить...
08 12 2021 23:45:20
Менингит - смертельная болезнь, которая может случиться внезапно !...
07 12 2021 23:12:55
Твой ребенок жадничает? Почти никогда не дает другим детям свои игрушки, велосипед или конфеты? Все это «пробелы» в воспитании....
06 12 2021 10:57:49
Чем хуже ребенку, тем сильнее ему нужно знать, что родители его любят...
05 12 2021 6:13:54
Несколько работающих способов превратить уборку с ребенком в игру...
04 12 2021 9:42:36
Не сдавайтесь, и тогда ребенок поймет, что истерикой он не сможет ничего добиться!...
03 12 2021 4:14:47
Любите и цените своих деток!...
02 12 2021 2:29:29
Дети, у которых хорошо развита мелкая моторика, как правило, начинают читать и писать значительно раньше своих сверстников...
01 12 2021 16:12:26
Этот пост посвящен работе детского репетитора с того ракурса, с которого вижу ее я. Он адресован в первую очередь родителям школьников (настоящим и потенциальным)....
30 11 2021 16:31:11
Нерожденный ребенок действовал как присоска, чтобы защитить матку матери, которая помешала ей, и ему, умереть!...
29 11 2021 13:53:46
Придерживайтесь этих рекомендаций, чтобы обеспечить здоровый сон своему ребенку!...
28 11 2021 15:15:13
Читать всем женщинам! Каждая мама должна это понимать......
27 11 2021 11:15:45
Я проигнорировала извинения, закатила глаза настолько драматично, насколько это возможно......
26 11 2021 15:21:31
Дети младшего школьного и дошкольного возраста практически не могут спокойно сидеть на месте!...
25 11 2021 9:56:12
Ну вот, и маме будет интересно вспомнить свое детство......
23 11 2021 19:22:51
На характер человека влияют не только гены и условия жизни, но даже то, каким по счету ребенком он является в семье. И вот как....
22 11 2021 3:44:18
Говорить коротко и внятно. Самое главное – говорите вначале одним предложением. Чем больше вы говорите, тем меньше ребенок будет вас слушать сейчас и в дальнейшем....
21 11 2021 23:40:20
Вы заметили, что ваш ребенок говорит плохие слова? Не расстраивайтесь, у этой проблемы наверняка найдется решение. Прежде всего, вам необходимо выяснить, по какой причине ваш ребенок начал говорить плохие слова, а уже потом решать, как вам поступить....
20 11 2021 21:27:19
Фантазии нет предела! Что только не придумают!...
19 11 2021 14:48:16
Западные родители не фанатичны в деле воспитания детей, воспитание детей у них не стоит на первом месте, а самое главное, они убеждены, что дети ничего не должны своим родителям. Азиатские родители помешаны на своих детях и готовы сделать для них все....
18 11 2021 18:25:53
Что нужно сделать, чтобы справиться с бесконечной суматохой?...
17 11 2021 4:42:30
Избалованный малыш – это настоящая головная боль для родителей. Постоянно добиваясь своего, он начинает считать себя главным человеком на свете....
16 11 2021 19:57:11
Обзор чудесной книги Тамары Михеевой " Асино лето". Книги, от которой невозможно оторваться, пока не перевернешь последнюю страницу...
15 11 2021 23:13:59
Планируйте день и уделяйте больше внимания малышу...
14 11 2021 13:12:38
Бывают случаи, что предел родительских возможностей заканчивается. Как быть?...
13 11 2021 18:57:27
Практикуйтесь, отпуская то, что больше не служит вам!...
12 11 2021 23:40:21
Правильное питание, отдых и моральная поддержка близких......
11 11 2021 9:31:31
Библиотекари милейшие люди и так много знают о книгах. Попросите подобрать что-нибудь для вашего ребенка. Заодно запишитесь сами в библиотеку - хорошее место для отдыха. ...
10 11 2021 7:17:37
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.