Укрепляем иммунитет ребенка
- Самый простой способ укрепить иммунитет ребенка – это ввести в его рацион замороженную клюкву. Компоты, морсы, кисели из клюквы – это не просто вкусные блюда, но и источник множества полезных витаминов. Только не все малыши любят клюкву, поэтому рассмотрим другие варианты.
- Еще один способ – настой эхинацеи пурпурной, его можно добавлять по несколько капель в компот малышу. Малыш становится активным и болеет гораздо меньше. Вот только настой эхинацеи спиртовой. И я пока что не решилась давать его своей крохе.
- Пожалуй самое лучшее средство для укрепления иммунитета малышу – натуральный мед, в том случае, если у вашего малыша нет на него аллергии. Можно приготовить различные вкусняшки, из сухофруктов, лимона/апельсина и меда. Все составляющие надо измельчить и перемешать с медом. Хранить эту смесь надо только в холодильнике. А суточная норма составляет всего 1 ч.л. Но дети едят эту вкусную смесь с большим удовольствием, поэтому надо прятать ее на самой верхней полке в холодильнике.)
- Чеснок в составе разных блюд зимой – это отличное средство не только укрепить иммунитет всех членов семьи, но и служит профилактикой простудных заболеваний.
- Также зимой полезно кушать морковку. Она не только зрение улучшает, но и еще укрепляет иммунитет. Если вашему малышу нужно повысить гемоглобин в крови, то самое лучшее средство – тертая морковка вместе с яблоком.
- Грецкие орехи, правда их можно кушать всего лишь два раза в неделю, и то по 1 орешку за один прием. Но пользы от этого орешка очень много)
- Салаты из свежих овощей, особенно если они заправлены натуральным оливковым маслом – это не только источник витаминов, но и отличный способ укрепить иммунную систему ребенка. На оливковое масло каждая мама должна обратить особое внимание. Ведь если салатики из свежих овощей ребенок сможет кушать после года, то оливковое масло можно вводить в рацион питания уже с 7 месяцев.
- Отвар ромашки помогает не только укреплению иммунитета, но и еще улучшает пищеварение!
- Малиновое варенье Первый и очень действенный витаминсодержащий продукт – малина. Ее нужно наесться в сезон, а на зиму сделать специальную заготовку с кодовым названием «Антигрипп». Все знают, что при термообработке полезные вещества теряются. Поэтому нужно просто перемешать одну меру малины и две (минимум полторы) меры сахара. Малину предварительно перекрутить на мясорубке или измельчить на блендере. Полученную смесь нагреть на маленьком огне до расставания сахара. Но доводить до кипения не нужно. Потом полученное варенье разлить в чистые сухие банки, накрыть пластмассовыми крышками и хранить в холодильнике. Из такого варенья можно делать морсы и чаи всю зиму. Малиновый чай – отличный источник витамина С. Подобную процедуру можно проделать и с клюквой.
- Компот из шиповника этот напиток можно чередовать с малиновым чаем. Готовится этот напиток очень просто возьмите 250-300 грамм сухого шиповника, залейте водой и варите, пока шиповник не размягчится. Добавьте чуточку сахара. Это не только очень вкусно, но и очень полезно.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Ребенок не ходит в туалет долго — в результате ему больно. Запоминает боль — снова долго не ходит в туалет (уже терпит намеренно)...
29 12 2021 22:27:39
Храп пятилетней девочки был признаком апноэ - она перестала дышать во сне!...
28 12 2021 20:11:57
Лучший способ воспитать хорошего человека - самому быть хорошим человеком...
27 12 2021 21:20:38
Когда мы становимся матерями, мы теряем много наших прежних я!...
26 12 2021 19:45:58
Уговаривание - мягкое, но настойчивое воздействие, где идет обращение к добрым чувствам. На мирных и цивилизованных людей уговаривание действует, хотя если это повторяется, вызывает протест, как манипулятивное поведение....
25 12 2021 9:11:14
Не стоит слушать эти пугающие истории!...
24 12 2021 15:30:38
Как показывать, что ребенок совершил не очень хороший поступок?...
23 12 2021 16:14:11
Скорее всего, любым родителям будет интересно о том, какие методы поощрения и наказания детей бывают. Итак, давайте начнём с наказания детей. Вообще наказание, а тем более несправедливое способно блокировать обычный стиль проявления индивидуальности малыша....
22 12 2021 17:29:51
Иногда лучше промолчать! Будьте тактичны!...
21 12 2021 4:51:48
С того момента, как мой муж стал отцом, он точно знал, что делать с беспомощным новорожденным!...
20 12 2021 21:45:30
Интеллект ребенка развивается в процессе конструирования, лепки, слушания сказок и музыкальных произведений...
19 12 2021 6:53:52
Был урок рисования и Лера дала ученикам задание нарисовать осень. Дети с радостью принялись за рисунок и на полчаса в классе воцарилась особая осенняя атмосфера....
18 12 2021 13:59:20
Ученые узнали, в каком месяце рождается больше всего одаренных людей....
17 12 2021 1:48:26
Для многих родителей подарки детям уже давно превратились из приятной возможности порадовать в тему постоянных конфликтов и ссор...
16 12 2021 21:39:42
Не пускайте процесс обучения ребенка на самотек...
15 12 2021 9:39:42
Любите и цените своих деток!...
14 12 2021 0:55:24
Все детки с младенчества любят рисовать. Это развивает мелкую моторику и воображение. Кроме того, через рисунки ребенок может передавать свои переживания и страхи....
13 12 2021 18:10:56
Выученная беспомощность — это когда вместо активных действий, попыток достигнуть результата, человек заведомо предпочитает пассивную позицию....
12 12 2021 5:36:59
Здоровье человека закладывается в раннем возрасте!...
11 12 2021 11:57:45
Ограждайте детей от семейных ссор!...
10 12 2021 11:56:43
Дружба, важна не только между хорошими знакомыми или родственниками. Родители так же должны стремиться стать своим детям друзьями. Ведь в детско-родительских отношениях важны не только чувства уважения и любви....
09 12 2021 18:22:51
Хвалить тоже нужно правильно. Несколько советов молодым родителям. Как часто ваш ребенок слышит слово «нельзя!»? Здорово, если редко....
08 12 2021 11:46:53
Будьте последовательны и терпеливы, и ваш малыш вырастет таким же...
07 12 2021 2:27:54
Гиперопека может препятствовать полному развитию эмпатии, которая часто появляется вследствие самостоятельного переживания негативных эмоций....
06 12 2021 1:53:17
Время показало, что излишняя строгость в воспитании, равно как и принцип «запрета на запреты», дает не самые лучшие результаты. Какой же должна быть родительская власть сегодня? Явной, но не безграничной, гибкой, но не лишенной твердости....
05 12 2021 21:16:58
Основные советы, которые помогут без проблем привить своим детям чувство дисциплинированности и ответственности...
04 12 2021 13:45:39
Упражнения для пальчиков и игры, развивающие речь...
03 12 2021 21:21:12
Главное в этом деле – распределить все по порядку....
02 12 2021 5:45:25
Перепады настроения с возрастом проходят......
01 12 2021 8:46:29
Любой родитель знает свое чадо лучше всех, поэтому «включить» интерес к стихам - его задача...
29 11 2021 7:13:58
Редкий мужчина способен справиться со всеми женскими обязанностями...
28 11 2021 10:33:17
Спорим Вы о этом ничего не знали!?...
27 11 2021 0:33:23
Простой рецепт нежной шарлотки с яблоками. Готовить её в мультиварке легко и быстро....
25 11 2021 21:14:10
Как давно известно наблюдательным родителям, фильмы ужасов подросткам не только вредны, но и полезны....
24 11 2021 19:40:25
Я знаю, что время поможет. Это не первая моя потеря, но самая тяжелая......
23 11 2021 3:47:52
Бережливость - удивительное качество, которое формируется у детей постепенно...
22 11 2021 13:51:58
Для воспитания в ребенке ответственности, родителям необходимо выполнить определенные условия...
21 11 2021 10:22:15
Я хочу воспитать своих дочерей, чтобы они были сильными, уверенными и счастливыми!...
20 11 2021 3:56:24
Не ждите грандиозных результатов, просто радуйтесь каждому достижению своего ребенка...
18 11 2021 10:39:24
Однажды ребенок заявляет: « Буду делать как хочу»...
17 11 2021 21:17:14
То чувство, когда твой малыш выглядит ярче тебя)...
16 11 2021 8:24:52
Важно вовремя обратиться к врачу!...
15 11 2021 19:13:51
Как только малыш появился на свет, родители сразу начинают думать и мечтать, каким он вырастит, какой у него будет характер и каким он будет человечком :)...
14 11 2021 1:16:57
Как рассказать ребенку о войне? О подвигах наших дедов, да так чтобы не ранить нежную детскую душу...
13 11 2021 3:30:53
Если в следующий раз та забудет подарочек, то столкнется с обидой и разочарованием малыша. И огорчится сама: « Я тебе подарки дарила, а ты меня, оказывается, не любишь без них!». И это, конечно, печальная история....
12 11 2021 17:46:52
Идеи аппликаций из макарон и ватных дисков. Как покрасить макароны...
11 11 2021 20:27:42
Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре " Сорока-ворона кашу варила, деток кормила" стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша....
10 11 2021 6:36:10
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.