Дети и отцы    

Укрепляем иммунитет ребенка

707c5723
  1. Самый простой способ укрепить иммунитет ребенка – это ввести в его рацион замороженную клюкву. Компоты, морсы, кисели из клюквы – это не просто вкусные блюда, но и источник множества полезных витаминов. Только не все малыши любят клюкву, поэтому рассмотрим другие варианты.
  2. Еще один способ – настой эхинацеи пурпурной, его можно добавлять по несколько капель в компот малышу. Малыш становится активным и болеет гораздо меньше. Вот только настой эхинацеи спиртовой. И я пока что не решилась давать его своей крохе.
  3. Пожалуй самое лучшее средство для укрепления иммунитета малышу –  натуральный мед, в том случае, если у вашего малыша нет на него аллергии. Можно приготовить различные вкусняшки, из сухофруктов, лимона/апельсина и меда. Все составляющие надо измельчить и перемешать с медом. Хранить эту смесь надо только в холодильнике. А суточная норма составляет всего 1 ч.л. Но дети едят эту вкусную смесь с большим удовольствием, поэтому надо прятать ее на самой верхней полке в холодильнике.)
  4. Чеснок в составе разных блюд зимой – это отличное средство не только укрепить иммунитет всех членов семьи, но и служит профилактикой простудных заболеваний.
  5. Также зимой полезно кушать морковку. Она не только зрение улучшает, но и еще укрепляет иммунитет. Если вашему малышу нужно повысить гемоглобин в крови, то самое лучшее средство –  тертая морковка вместе с яблоком.
  6. Грецкие орехи, правда их можно кушать всего лишь два раза в неделю, и то по 1 орешку за один прием. Но пользы от этого орешка очень много)
  7. Салаты из свежих овощей, особенно если они заправлены натуральным оливковым маслом – это не только источник витаминов, но и отличный способ укрепить иммунную систему ребенка. На оливковое масло каждая мама должна обратить особое внимание. Ведь если салатики из свежих овощей ребенок сможет кушать после года, то оливковое масло можно вводить в рацион питания уже с 7 месяцев.
  8. Отвар ромашки помогает не только укреплению иммунитета, но и еще улучшает пищеварение!
  9. Малиновое варенье Первый и очень действенный витаминсодержащий продукт – малина. Ее нужно наесться в сезон, а на зиму сделать специальную заготовку с кодовым названием «Антигрипп». Все знают, что при термообработке полезные вещества теряются. Поэтому нужно просто перемешать одну меру малины и две (минимум полторы) меры сахара. Малину предварительно перекрутить на мясорубке или измельчить на блендере. Полученную смесь нагреть на маленьком огне до расставания сахара. Но доводить до кипения не нужно. Потом полученное варенье разлить в чистые сухие банки, накрыть пластмассовыми крышками и хранить в холодильнике. Из такого варенья можно делать морсы и чаи всю зиму. Малиновый чай – отличный источник витамина С. Подобную процедуру можно проделать и с клюквой.
  10. Компот из шиповника этот  напиток можно чередовать с малиновым чаем. Готовится этот напиток очень просто возьмите 250-300 грамм сухого шиповника, залейте водой и варите, пока шиповник не размягчится. Добавьте чуточку сахара. Это не только очень вкусно, но и очень полезно.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Ребенок боится ходить в туалет: Как справиться с детским психологическим запором

Ребенок не ходит в туалет долго — в результате ему больно. Запоминает боль — снова долго не ходит в туалет (уже терпит намеренно)...

29 12 2021 22:27:39

Дети не должны храпеть, если они не простудились!

Храп пятилетней девочки был признаком апноэ - она перестала дышать во сне!...

28 12 2021 20:11:57

Растить ребенка и воспитать в нем достойного человека…

Лучший способ воспитать хорошего человека - самому быть хорошим человеком...

27 12 2021 21:20:38

В материнстве добро и зло не конкурируют, они сосуществуют!

Когда мы становимся матерями, мы теряем много наших прежних я!...

26 12 2021 19:45:58

Уговаривание — пустая трата времени

Уговаривание - мягкое, но настойчивое воздействие, где идет обращение к добрым чувствам. На мирных и цивилизованных людей уговаривание действует, хотя если это повторяется, вызывает протест, как манипулятивное поведение....

25 12 2021 9:11:14

Эй, парни, самое меньшее, что вы можете сделать, это получить вазэктомию!

Не стоит слушать эти пугающие истории!...

24 12 2021 15:30:38

Родители в воспитании ребенка используют стыд... и это не правильно!

Как показывать, что ребенок совершил не очень хороший поступок?...

23 12 2021 16:14:11

Способы наказания детей

Скорее всего, любым родителям будет интересно о том, какие методы поощрения и наказания детей бывают. Итак, давайте начнём с наказания детей. Вообще наказание, а тем более несправедливое способно блокировать обычный стиль проявления индивидуальности малыша....

22 12 2021 17:29:51

Какие фразы не стоит говорить беременной женщине!

Иногда лучше промолчать! Будьте тактичны!...

21 12 2021 4:51:48

Я вышла замуж за парня, который был рожден, чтобы иметь детей!

С того момента, как мой муж стал отцом, он точно знал, что делать с беспомощным новорожденным!...

20 12 2021 21:45:30

Помогите ребенку развивать интеллектуальные способности

Интеллект ребенка развивается в процессе конструирования, лепки, слушания сказок и музыкальных произведений...

19 12 2021 6:53:52

"Я помню мамины руки" - вдруг сказала девочка

Был урок рисования и Лера дала ученикам задание нарисовать осень. Дети с радостью принялись за рисунок и на полчаса в классе воцарилась особая осенняя атмосфера....

18 12 2021 13:59:20

Единственный месяц, когда рождаются гении

Ученые узнали, в каком месяце рождается больше всего одаренных людей....

17 12 2021 1:48:26

Детская "подаркозависимость": что делать родителям?

Для многих родителей подарки детям уже давно превратились из приятной возможности порадовать в тему постоянных конфликтов и ссор...

16 12 2021 21:39:42

Советы родителям, как заинтересовать ребенка учебой

Не пускайте процесс обучения ребенка на самотек...

15 12 2021 9:39:42

30 фраз для похвалы ребенка и мотивации на хорошие поступки

Любите и цените своих деток!...

14 12 2021 0:55:24

На что обратить внимание, когда ребенок рисует

Все детки с младенчества любят рисовать. Это развивает мелкую моторику и воображение. Кроме того, через рисунки ребенок может передавать свои переживания и страхи....

13 12 2021 18:10:56

Скорая помощь при выученной беспомощности

Выученная беспомощность — это когда вместо активных действий, попыток достигнуть результата, человек заведомо предпочитает пассивную позицию....

12 12 2021 5:36:59

Воспитывайте у ребенка любовь к чистоте и соблюдение гигиены

Здоровье человека закладывается в раннем возрасте!...

11 12 2021 11:57:45

Как восстановить мир в семье после ссоры и сберечь психику ребенка

Ограждайте детей от семейных ссор!...

10 12 2021 11:56:43

Как стать другом своему ребенку?

Дружба, важна не только между хорошими знакомыми или родственниками. Родители так же должны стремиться стать своим детям друзьями. Ведь в детско-родительских отношениях важны не только чувства уважения и любви....

09 12 2021 18:22:51

Как хвалить ребенка?

Как хвалить ребенка? Хвалить тоже нужно правильно. Несколько советов молодым родителям. Как часто ваш ребенок слышит слово «нельзя!»? Здорово, если редко....

08 12 2021 11:46:53

Избалованность у детей. Причины и последствия

Будьте последовательны и терпеливы, и ваш малыш вырастет таким же...

07 12 2021 2:27:54

Как воспитать заботливого и терпеливого ребёнка

Гиперопека может препятствовать полному развитию эмпатии, которая часто появляется вследствие самостоятельного переживания негативных эмоций....

06 12 2021 1:53:17

Как заставить себя уважать?

Время показало, что излишняя строгость в воспитании, равно как и принцип «запрета на запреты», дает не самые лучшие результаты. Какой же должна быть родительская власть сегодня? Явной, но не безграничной, гибкой, но не лишенной твердости....

05 12 2021 21:16:58

Приучаем ребенка к дисциплине

Основные советы, которые помогут без проблем привить своим детям чувство дисциплинированности и ответственности...

04 12 2021 13:45:39

Развитие годовалого малыша - игры в помощь!

Упражнения для пальчиков и игры, развивающие речь...

03 12 2021 21:21:12

Как себя вести и что делать в первые дни после родов

Главное в этом деле – распределить все по порядку....

02 12 2021 5:45:25

Как вести себя родителям в случае перепадов настроения у ребенка

Перепады настроения с возрастом проходят......

01 12 2021 8:46:29

Друзьям, по которым я скучаю!

Как часто нам не хватает нашего общения!...

30 11 2021 14:11:54

Как правильно учить стихи с ребенком: актерские советы и секреты

Любой родитель знает свое чадо лучше всех, поэтому «включить» интерес к стихам - его задача...

29 11 2021 7:13:58

Вот, что за один день успевает сделать мама

Редкий мужчина способен справиться со всеми женскими обязанностями...

28 11 2021 10:33:17

9 фактов о том, почему Вашему малышу нужно улыбаться!

Спорим Вы о этом ничего не знали!?...

27 11 2021 0:33:23

Учимся рисовать собаку

Как же приятно нарисовать портрет верного друга!...

26 11 2021 7:55:10

Шарлотка с яблоками в мультиварке

Шарлотка с яблоками в мультиварке Простой рецепт нежной шарлотки с яблоками. Готовить её в мультиварке легко и быстро....

25 11 2021 21:14:10

7 очень полезных страшных фильмов для детей

Как давно известно наблюдательным родителям, фильмы ужасов подросткам не только вредны, но и полезны....

24 11 2021 19:40:25

Что приходит мне в голову, когда я скорблю о потере моей мамы!

Я знаю, что время поможет. Это не первая моя потеря, но самая тяжелая......

23 11 2021 3:47:52

Приучаем ребенка беречь вещи

Бережливость - удивительное качество, которое формируется у детей постепенно...

22 11 2021 13:51:58

Развиваем чувство ответственности у наших детей

Для воспитания в ребенке ответственности, родителям необходимо выполнить определенные условия...

21 11 2021 10:22:15

«Нет» означает «нет» и другие жизненные уроки, которые я преподаю своим дочерям!

Я хочу воспитать своих дочерей, чтобы они были сильными, уверенными и счастливыми!...

20 11 2021 3:56:24

Письмо Евгения Леонова к сыну

Самые честные слова отца!...

19 11 2021 19:26:31

Развитие ребенка в 7 - 11 месяцев и, что может малыш в этом возрасте

Не ждите грандиозных результатов, просто радуйтесь каждому достижению своего ребенка...

18 11 2021 10:39:24

"Он просто проверяет границы", говорят родители

Однажды ребенок заявляет: « Буду делать как хочу»...

17 11 2021 21:17:14

15 Стильных Детей С Самыми Крутыми Прическами

То чувство, когда твой малыш выглядит ярче тебя)...

16 11 2021 8:24:52

Что означает час рождения вашего ребенка?

Как только малыш появился на свет, родители сразу начинают думать и мечтать, каким он вырастит, какой у него будет характер и каким он будет человечком :)...

14 11 2021 1:16:57

Рассказы о великой отечественной войне

Рассказы о великой отечественной войне Как рассказать ребенку о войне? О подвигах наших дедов, да так чтобы не ранить нежную детскую душу...

13 11 2021 3:30:53

Что ты мне купила? Дарить ли детям подарки без повода

Если в следующий раз та забудет подарочек, то столкнется с обидой и разочарованием малыша. И огорчится сама: « Я тебе подарки дарила, а ты меня, оказывается, не любишь без них!». И это, конечно, печальная история....

12 11 2021 17:46:52

Аппликации из макарон. Идеи

Идеи аппликаций из макарон и ватных дисков. Как покрасить макароны...

11 11 2021 20:27:42

В Старину Детей НЕ воспитывали, а ПЕСТОВАЛИ!

Круговые движения взрослым пальцем по детской ладони в игре " Сорока-ворона кашу варила, деток кормила" стимулируют работу желудочно-кишечного тракта у малыша....

10 11 2021 6:36:10

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.