Дети и отцы    

Каким воздухом дышат наши дети

707c5723

Чтобы найти ответ, начнем с самого простого: поговорим о том, чем мы дышим.

Одним из важнейших компонентов сохранения здоровья ребенка врачи считают чистый свежий воздух. К сожалению, в наших квартирах его сложно назвать таковым. Наши ковры десятилетиями бережно накапливают пыль, помогают им в этом мягкие игрушки, книги и плюшевые предметы обстановки. Картину дополняют редкие проветривания (а вдруг ребенка продует!) и батареи центрального отопления, пересушивающие воздух. Все это делает воздух в комнатах, мягко говоря, мало полезным, да еще полным аллергенов. Также и атмосфера больших городов действует на здоровье детей не самым лучшим образом: у многих появляются проблемы с дыхательной системой (от частых бронхитов до бронхиальной астмы). Ведь легкие малышей просто не выдерживают натиска выхлопных газов автомобилей! Защитить ребенка от действия неблагоприятной среды очень важно еще и потому, что его дыхательная система еще не созрела, она еще только развивается. Если по каким-то причинам (например, из-за болезни) естественный ход развития нарушается, легкие не смогут в дальнейшем полностью восстановиться. Не все знают, что легкие взрослого человека состоят из 300–600 миллионов альвеол, а у новорожденного их всего 25–30 миллионов, ему еще расти и расти! А загрязненный воздух вместе с другими проблемами несет еще и повышенную утомляемость у детей и взрослых, а также весьма распространенные в наш век аллергии. Что же делать?

Чего только нет в нашем «чистом» воздухе! Эпидермис человека и животных, споры микроскопических плесневых и дрожжевых грибов, частицы хитина и продукты жизнедеятельности тараканов и клещей, пылинки, занесенные с улицы, – вот неполный рецепт того «коктейля», который висит в сухом воздухе и попадает в наши легкие при дыхании. Бороться с ним можно разными способами.

В случаях аллергии или заболеваний дыхательных путей врачи рекомендуют избавиться от ковров, мягких игрушек и других источников пыли. Шторы нужно сменить на моющиеся жалюзи, книжные полки разгрузить и закрыть стеклом. Ничего лишнего в квартире! Ничего, что нельзя вымыть или протереть. Подушки и постель помещаются в специальные противопылевые чехлы с застежкой – молнией. Пустота, чистота, стерильность – вот основное правило борьбы с аллергиями. Но ребенку нужно с чем-то играть, да и пыль все равно приносится с улицы на ногах и залетает с ветром в форточки. Тут на помощь приходят очистители воздуха. Они всасывают воздух в комнате, прогоняют его через систему фильтров, улавливающих малейшие частицы пыли и даже неприятные запахи, и возвращают в комнату уже очищенным. Также очистители воздуха могут одновременно ионизировать или увлажнять воздух. Купить такие устройства можно в магазинах бытовой техники или прямо в сети интернет. Выбирать очиститель стоит с учетом того, на какую площадь он рассчитан, насколько бесшумно умеет работать, какие фильтры использует и как часто их необходимо менять.

Итак, наша цель – создание максимально благоприятного климата в квартире для полноценного развития малыша. Для примера можно взять формальдегид – летучее токсичное вещество, признанный канцероген, зачастую провоцирующий развитие аллергии. В воздух наших квартир он «поставляется» полом или мебелью из ДСП, ДВП, отделочными, лакокрасочными и прочими материалами. Молекулы формальдегида столь малы, что только самый современный из методов очистки – фотокатализ – способен справиться с его удалением, т.е. очиститель должен очищать на молекулярном уровне. Выбирая очиститель, необходимо понимать, что вы покупаете прибор, от качественной работы которого будет зависеть здоровье вашего малыша. Поэтому надо ориентироваться не столько на стоимость воздухоочистителя – купив более дешевый, вы можете просто потерять деньги, – сколько на его подтвержденные характеристики очистки воздуха от вирусов и бактерий, аллергенов и запахов. При отсутствии у продавца подтвержденных характеристик очистки, вы покупаете «кота в мешке», который даже может принести вред.

ЧЧИСТЫЙ ВОЗДУХ И ИОНИЗАЦИЯ

Чижевский открыл ионизацию еще в прошлом веке, а современные исследования подтвердили его вывод о том, что отрицательно заряженные ионы просто необходимы человеку для поддержания работы иммунной системы и продления молодости. Проходя через фильтры, воздух теряет все свои отрицательные заряды. Восполнение их – обязательное условие высокого качества воздуха и вашего хорошего самочувствия. Ионизатор, встроенный в очиститель, необходимость! В то же время ионизация неочищенного воздуха в помещениях приводит к тому, что пыль и другие загрязнители задерживаются в дыхательных путях до 40% больше – вот случай, когда ионизация воздуха приносит вред. Если в воздушной среде присутствуют вирусы или в помещении находится больной с воздушно-капельной инфекцией, то после включения аэроионизатора вероятность заболевания присутствующих людей многократно увеличивается. Поэтому ионизация не должна проводиться без предварительной очистки воздуха!

Немаловажно и увлажнение воздуха в помещении, особенно, если в доме есть маленький ребенок или человек, страдающий аллергией или астмой – именно им особенно вреден сухой воздух. Для увлажнения воздуха можно завести симпатичный фонтанчик или аквариум – и полезно и красиво. Пусть ребенок дышит чистым воздухом!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Откуда берутся избалованные дети: мнение психолога

Какая мама хотя бы раз в жизни не слышала от окружающих этот набор стандартных фраз, направленных на нее и ее ребенка......

29 12 2021 20:13:41

Должна ли я контролировать, сколько жира ест мой малыш?

Главное - правильное и сбалансированное питание!...

28 12 2021 18:20:14

Помогаем ребенку выучить стихотворение

С чего начать и как сделать процесс интересным...

27 12 2021 19:17:14

У Вас растет маленький обманщик...

Об ошибках родителей и методах, как сделать так, чтобы ребенок не врал...

26 12 2021 23:56:42

Я скорбящая мама, но об этом я никогда не скажу беременной подруге!

Я говорю тебе это только потому, что знаю, что я не единственная!...

25 12 2021 11:52:43

Две Ладошки "Насекомые"

Две Ладошки "Насекомые" Готовые комплекты для игр с детьми. Творим, Читаем, Изучаем....

24 12 2021 1:44:34

6 самых неприятных симптомов в 3 триместре и советы специалиста!

Совсем скоро все пройдет, наберитесь терпения!...

23 12 2021 0:47:21

Философия родительских запретов

Запрещать - занятие не из приятных. Как добиться, чтобы запретов было мало, но они были бы эффективными?...

22 12 2021 21:20:25

Понимать слово НЕТ!

Если мама запрещает, а папа разрешает, то ничего не получится...

21 12 2021 0:10:15

Основы детского расписания: почему, когда и как начать!

Это облегчит жизнь и вам и вашему малышу!...

19 12 2021 4:28:43

Фестиваль озорных песиков

Друзья, вот и подошел к концу Фестиваль « Озорных песиков», организаторами которого стали блоги « Просто Мама» и « Друзья Бабочки Яночки»!...

18 12 2021 7:45:50

Что же такое ощущать себя счастливой мамой?

О чувствах, которые должна испытывать настоящая мать...

17 12 2021 14:10:58

Ольга Калитеевская: Жизнь без прививок

Ольга Игоревна, не могли бы Вы рассказать нашим читателям, как у вас, врача-педиатра, сформировались такие взгляды, когда Вы поняли, что не будете прививать Ваших детей?...

16 12 2021 18:35:14

Корь!

Это вирусное заболевание, которое быстро распространяется!...

15 12 2021 14:17:20

Наши дети часто попадают в зависимость...

Не игнорируйте - принимайте меры, как можно раньше!...

14 12 2021 16:58:29

Мой муж мечтал о мальчиках, но Бог дал ему девочек!

Девочки... Он получил дом, полный девочек и всего, что с ними связанно!...

13 12 2021 16:54:10

Творческую активность детей лучше развивать с малых лет

Любовь к прекрасному с раннего детства...

12 12 2021 7:32:16

Мне 43 года и вдруг я захотела еще одного ребенка!

Мы с мужем не хотим оглядываться назад и думать: « Что, если бы мы попробовали?»...

11 12 2021 13:42:26

Вводим прикорм: Творог, кефир, желток

Вводим прикорм: Творог, кефир, желток Как вводить в прикорм желток, творог, кефир. Нормы и правила + опыт мамы...

10 12 2021 10:11:32

Как детские травмы влияют на жизнь во взрослом мире

События далекого детства могут оказать влияние на нашу судьбу...

09 12 2021 11:40:28

Что делать с ребенком-ябедой?

Научите малыша осознавать свои слова и изменить поведение...

08 12 2021 20:27:41

Как умело справиться с кризисом трех лет у ребенка!

Главное наберитесь терпения и будьте бдительны!...

06 12 2021 23:56:52

Как избавиться от комплексов и заниженной самооценки

В нашем советском прошлом прививать детям любовь и уважение к себе не считалось обязательным....

05 12 2021 4:56:19

Сложный выбор: Какого питомца завести ребенку

Животное в доме должно радовать всех членов семьи...

04 12 2021 15:18:33

Чтобы ребенок не рос трусом

Как обезопасить малыша от неприятностей, но при этом не вырастить из него труса...

02 12 2021 8:17:15

Чрезмерная опека родителей провоцирует у детей АГРЕССИЮ

С помощью вспыльчивого поведения дети пытаются справится со стрессом...

01 12 2021 13:15:56

Стив Биддулф говорит, что у наших девочек проблемы!

Мы очень переживаем за детей, и обычно это были мальчики, но сейчас все наоборот......

30 11 2021 15:25:52

Как я учусь быть мамой без моей мамы!

Я так тебя люблю, мама!...

29 11 2021 23:26:21

Когда я могу дать ребенку воду?

Не стоит спешить - всему свое время!...

28 11 2021 21:49:52

Как мама, иногда я говорю «нет», когда мое сердце жаждет сказать «да»!

Всем нам приходиться делать выбор!...

27 11 2021 18:45:10

Иногда я чувствую себя ужасной матерью, но он все равно любит меня!

Что если он скажет: « Мама кричала на меня...»...

26 11 2021 21:53:54

Дневник одинокой мамы

Вещи, о которых я жалею и которые, увы, не исправить...

25 11 2021 23:42:14

Главные мифы о детском дисбактериозе

Врачи расходятся во мнениях: кто-то не считает его самостоятельной болезнью, а кто-то, наоборот, прописывает радикальное лечение. Как же быть мамам и папам?...

24 11 2021 10:15:37

Как я воспитываю сына, чтобы он уважал женщин!

Я стараюсь развивать его эмоциональный интеллект !...

23 11 2021 0:50:23

Возраст отца влияет на продолжительность жизни ребенка

Чем позже у мужчины рождаются дети, тем больше проблем со здоровьем они имеют...

22 11 2021 16:10:26

Старшие дети тоже волшебны!

В каждом возрасте свои преимущества!...

21 11 2021 6:39:33

Уклонение или когда ребенок демонстрирует беспомощность

Наши дети разные — разные по темпераменту, по скорости «схватывания» нового, по силе и глубине переживаний, по способности решить ту или иную ситуацию....

20 11 2021 5:32:16

Из упрямцев вырастают успешные люди

В жизни достигают большего те дети, которые часто нарушают правила и бросают вызов взрослым...

19 11 2021 20:27:46

Дорогая мама, продолжайте делать то, чего никто не видит!

Потому что в эти моменты вы показываете им, как выглядит безусловная любовь!...

18 11 2021 12:38:21

10 важных вопросов о первом прикорме

В домашних условиях обеспечить все эти требования достаточно сложно, поэтому для первого прикорма рекомендуется выбирать пюре и кашки промышленного производства...

17 11 2021 17:18:52

Детский набор для путешествий

Детский набор для путешествий Обзор милого рюкзачка для путешествий. Множество развивашек, игр, поделок - который займут ребенка не только в самолете, но и в отпуске. Наш отзыв...

16 11 2021 18:11:13

Дарим нашим детям дар ничего не делать!

Вспомните себя в детстве!...

15 11 2021 11:23:19

Вейпинг и беременность!

Вы должны взвесить все за и против!...

14 11 2021 15:52:13

Правда ли, что беременным нельзя сдавать кровь?

Учитывайте эти рекомендации! Пригодится!...

13 11 2021 10:58:20

В Ваших силах, дорогие родители, сделать детство ребенка незабываемым

Наши советы помогут Вам не растеряться и провести отлично время с детьми...

12 11 2021 16:19:37

Понимание детских страхов или что мы не знаем о своих детях

Чтобы выжить и обезопасить себя в этом мире, наш мозг наделен системой тревожной сигнализации. Когда мы в опасности, эта система должна включить режим осторожности....

11 11 2021 20:24:19

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.