Веселые физкультминутки для маленьких детей > Отцы и дети
Дети и отцы    

Веселые физкультминутки для маленьких детей

707c5723

Физкультминутка как элемент двигательной активности предлагается детям для переключения на другой вид деятельности, повышения работоспособности, снятия нагрузки, связанной с сидением. Некоторые физкультминутки проводятся прямо за столом, или просто встав из-за стола. Дети с удовольствием подражают движением лягушат, зайцев, обезьян, медведей, бабочек и других животных. Например:

Буратино потянулся
Буратино потянулся,
Раз – нагнулся,
Два – нагнулся,
Три — нагнулся.
Руки в сторону развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
(Дети имитируют стихотворение, выполняя движения. Руки вверх, вдох — потянулись; наклон — раз, два, три, развели руки в стороны; вста­ли на носочки.)

В темном лесу есть избушка
В темном лесу есть избушка. (Дети шагают.)
Стоит задом наперед. (Дети поворачиваются.)
В той избушке есть старушка. (Грозят пальцем.)
Бабушка Яга живет. (Грозят пальцем другой руки.)
Нос крючком, (Показывают пальчиком.)
Глаза большие, (Показывают.)
Словно угольки горят. (Покачивают головой.)
Ух, сердитая какая! (Бег на месте.)
Дыбом волосы стоят. (Руки вверх.)

Гномик
Гномик по лесу гулял, (Ходьба на месте.)
Колпачок свой потерял. (Наклоны вперед — «ищем пропажу».)
Колпачок был непростым
Со звоночком золотым. (Хлопки в ладоши.)
Гному кто точней подскажет, (Прыжки на месте.)
Где искать ему пропажу? (Ходьба на месте.)

Иван-Царевич
Иван-Царевич, вот герой!
Смело он вступает в бой,
Волшебным он взмахнет мечом —
И Змей-Горыныч нипочем.
Сделал выпад раз и два —
Отлетела голова.
Еще выпад – три-четыре —
Отлетели остальные. (Выпады.)

Раз грибок, два грибок
По тропинке леший шёл,
На поляне гриб нашёл. (Ходьба на месте.)
Раз грибок, два грибок,
Вот и полный кузовок. (Приседания.)
Леший охает: устал
От того, что приседал.
Леший сладко потянулся, (Потягивания — руки вверх.)
А потом назад прогнулся,
А потом вперед прогнулся
И до пола дотянулся. (Наклоны вперёд и назад.)
И налево, и направо
Повернулся. Вот и славно. (Повороты туловища вправо и влево.)
Леший выполнил разминку
И уселся на тропинку. (Дети садятся.)

Сказка даст нам отдохнуть
Сказка даст нам отдохнуть.
Отдохнем — и снова в путь!
Нам советует Мальвина:
— Станет талия осиной,
Если будем наклоняться
Влево – вправо десять раз.
Вот Дюймовочки слова:
— Чтоб была спина пряма,
Поднимайтесь на носочки,
Словно тянетесь к цветочкам.
Раз, два, три, четыре, пять,
Повторите-ка опять:
Раз, два, три, четыре, пять.
Красной Шапочки совет:
— Если будешь прыгать, бегать,
Проживешь ты много лет.
Раз, два, три, четыре, пять.
Повторите-ка опять:
Раз, два, три, четыре, пять.
Дала нам сказка отдохнуть!
Отдохнули?
Снова в путь! (Дети повторяют описываемые движения.)

Сказочная зарядка
(Построение.)
Слушай, сказочный народ,
Собираемся на сход.
Поскорее в строй вставайте
И зарядку начинайте. (Потягивание.)
Потягушка, потянись!
Поскорей, скорей проснись!
День настал давным-давно,
Он стучит в твое окно.

Царь Горох
Давным-давно жил царь Горох
И делал каждый день зарядку.
Он головой крутил-вертел
И танцевал вприсядку.
Плечами уши доставал
И сильно прогибался,
Он руки к небу поднимал,
За солнышко хватался. (Дети повторяют описываемые движения.)

Шел король по лесу
Шел король по лесу, по лесу,
Нашел себе принцессу, принцессу.
Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем,
Еще разок попрыгаем, попрыгаем,
И ручками похлопаем, похлопаем,
И ножками потопаем, потопаем. (Потопаем.)



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Мне не нравилось кормить грудью, поэтому я не делала этого!

Не стоит винить себя в этом!...

22 07 2021 20:40:59

Вещи, которые должен знать каждый родитель. Это важно!

Чтобы дети оставались здоровы и веселы!...

21 07 2021 7:29:48

Воспитывайте деток любовью

С человеком всю жизнь остаются моральные принципы, заложенные в детстве...

20 07 2021 6:42:32

Учимся считать? Как насчет счета наоборот?

Веселые картинки и стишки привлекут внимание вашего малыша!...

19 07 2021 22:38:34

Вкусная манная каша - она вредная для детей или полезная?

Воспоминания о манной каше из детства у всех разные......

18 07 2021 21:39:25

Как играть с малышами от 0 до 12 месяцев

Маленькие дети дети познают и постигают мир, в котором они живут...

17 07 2021 20:13:52

Советы родителям, как повысить успеваемость ребенка на занятиях в школе

Всегда правильно выбирайте методы подачи информации!...

16 07 2021 9:50:35

10 родительских выражений, которые ненавидят дети

Эти слова сами вылезают из нас в определенные моменты......

14 07 2021 0:32:44

Синдром Дауна: внешние признаки и симптомы

Синдром Дауна у детей часто определяется уже при рождении — по сумме определенных физических характеристик, свойственных людям с этой генетической патологией....

13 07 2021 19:32:31

Девочка стала единственной и любимой внучкой, для постороннего дедушки!

Все началось 15 лет назад, когда Константин Иванович переехал из частного дома в квартиру, там он познакомился с соседями, больше всех ему понравилась молодая семейная пара, очень быстро у них завязалась дружба, в скором времени они каждый вечер пили вместе чай....

11 07 2021 8:11:25

15 главных приемов воспитания щедрости

Необходимо с самого раннего возраста учить ребенка правилам общения. Показывать, как приятно бывает порой поделиться чем-то с другими. Как это сделать правильно?...

10 07 2021 22:40:50

Хорошие девочки не толстеют— Уберите акцент с внешности ребенка!

Помню, как моя дочь впервые вернулась с урока танцев и рассказала, что у одних девочек «есть пресс», а у других нет. Ей было 10 лет. Может показаться, что в этом возрасте рано ещё переживать о «кубиках» на животе, тем не менее, моя дочь далеко не единственная....

09 07 2021 19:42:28

У наших детей лучшие бабушки в мире – спасибо Вам за это!

Вы наша поддержка и опора!...

08 07 2021 8:46:56

Готовим на кухне вместе с ребенком

Чем может быть полезен малыш на кухне?...

07 07 2021 12:31:39

Детская независимость

А ведь наши дети жаждут признания любящей семьи!...

06 07 2021 12:19:23

Жизнь детей в новой семье

Как наладить отношения ребенка и родителей...

05 07 2021 19:56:54

Грудное вскармливание и ВИЧ/СПИД!

Прислушайтесь к рекомендациям ведущих организаций!...

04 07 2021 16:24:45

Маме, которая сказала, что мне нужно наносить больше макияжа!

Я могу быть мамой, женой и уверенной в себе женщиной с косметикой или без нее!...

03 07 2021 14:32:25

Я допустила 4 ошибки в воспитании своих детей в старших классах!

Это то что вы осознаете со временем!...

02 07 2021 19:40:44

Самая лучшая притча об исполнении желаний

Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания....

01 07 2021 20:54:52

Это поймет каждая мама

Когда рождается малыш, все в семье меняется, и ритм жизни мамы становится другим. К примеру, чтобы сходить в душ надо было минут 15-20, то теперь хватит и пары минут....

30 06 2021 2:44:33

Занимайтесь с ребенком по методике ГЛЕНА ДОМАНА

Занимайтесь с крохой, развивайте его умственно и физически...

29 06 2021 2:33:19

Мед очень полезен, но абсолютно противопоказан детям младше 1 года по этой ужасной причине!

Профилактика всегда лучше лечения! Поэтому будьте бдительны!...

28 06 2021 11:12:31

Эти ночи такие длинные, но у меня их осталось совсем мало!

Я буду с любовью вспоминать это время!...

27 06 2021 8:55:24

Мальчик получил повреждение головного мозга после того, как он остался наедине с новой подругой отца!

« Я сказала своему бывшему, что не хочу, чтобы она была рядом с моим ребенком... но он не слушал, пока не стало слишком поздно»!...

26 06 2021 2:37:22

Как научиться слышать своего ребенка?

Общение с ребенком, способность слышать его и понимать – очень важная составляющая воспитания. Причем, как известно, слышать и слушать – это две большие разницы....

24 06 2021 6:17:44

У ребенка нет братьев и сестер. Хорошо это или плохо?

Что такое на практике быть единственным ребенком в семье...

23 06 2021 20:11:25

Почему собаке нельзя облизывать ребенка

Хоть это и мило, но не поддавайтесь искушению...

22 06 2021 16:17:46

Стоит ли идти на поводу у ребенка?

Прежде всего, не доводите ситуацию до состояния капризов...

20 06 2021 23:57:26

Как не погубить детство ребенка и вырастить его умным и достойным человеком

Нет детей, которые бы не любили играть, однако есть дети, которых этому не учат родители...

19 06 2021 3:50:25

Какими бывают способы поощрения детей

Хвалите ребенка за его упорство, стремление к конкретной цели, настойчивость и трудолюбие...

18 06 2021 17:58:32

Ребенок плачет каждый раз, как только вы садитесь? Вот научное объяснение этого!

Научное понимание этого физиологического ответа ребенка может предотвратить чрезмерную реакцию родителей на плач малыша!...

17 06 2021 20:56:43

Приучаем кроху есть самостоятельно

Предоставьте малышу полную самостоятельность...

15 06 2021 11:34:49

Пересмотрите мультфильмы, которые любят Ваши дети!

Красивые и добрые мультфильмы могут быть очень ужасными, также негативно влиять на психику малыша...

14 06 2021 11:13:20

В каком возрасте следует браться за изучение иностранного языка?

Правильный подход к знакомству с иностранным языком с детства, однозначно облегчит изучение языка и в будущем...

13 06 2021 1:32:30

При помощи массажа учите малыша частям тела

Кроха ведь не знает, какое его тело и что с ним делать...

12 06 2021 0:45:19

Правила безопасности в декрете: одна в квартире с ребенком

Младенец орал, наверное, 10-й раз за день и орал долго. В голове гудело. Успокоить было очень просто – приласкать, дать грудь. Но я поймала себя на страшной мысли, что не могу сделать простое и естественное действие - взять на руки и приложить к груди, как я всегда делала. Мне противно. Мне кажется, что из меня высосали все соки. И я просто Н Е М О Г У взять этого ребенка на руки, словно он – не мой. Словно не желанный. Я поняла, что я схожу с ума. Что мне хочется причинить вред ребенку. Сделать Ч Т О- Т О, Ч Т О Б Ы О Н А З А Т К Н У Л А С Ь....

11 06 2021 13:36:10

Как мне научить ребенка самостоятельно успокаиваться?

Несколько полезных советов для родителей!...

10 06 2021 11:31:49

Прикладываем все усилия, чтобы воспитать из малыша миллионера

Все начинается с карманных денег......

09 06 2021 6:51:41

Почему дети - сладкоежки?

О желании подпитать себя энергией в виде сладкого...

08 06 2021 14:34:43

Мама навсегда потеряла своего ребенка из-за ошибки в Фейсбук. Держи глаза пошире!

Над ее дочерью теперь издеваются незнакомые мужчины. Э Т А ошибка стала самой ужасной в ее жизни....

07 06 2021 12:54:16

Стишки для маленьких детей о пользе гигиены и зарядки

Мотивируйте ребенка соблюдать чистоту во всем...

06 06 2021 11:23:44

Не кричи, а то полицейский тебя арестует! — Как мы ПУГАЕМ детей

« Не кричи, а то полицейский тебя арестует», «вот сейчас отдам тебя этому дяде, если будешь бегать» – как часто ребенок слышит эти слова. Воспринимает ли он их так, как взрослый? Понимание или страх – что убережет ребенка от опасности? Психолог Евгения Пайсон – о том, можно ли пугать детей....

05 06 2021 18:43:53

Детский ВИЗАЖ: как правильно накрасить дочку?

Все не так страшно! Вы можете смело накрасить дочку не каждый день, а по особому случаю...

04 06 2021 7:24:18

Детские обиды, которые влияют на дальнейшую жизнь

Чаще всего взрослые обижают своих детей совершенно несознательно...

03 06 2021 4:15:17

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.