Веселые физкультминутки для маленьких детей
Физкультминутка как элемент двигательной активности предлагается детям для переключения на другой вид деятельности, повышения работоспособности, снятия нагрузки, связанной с сидением. Некоторые физкультминутки проводятся прямо за столом, или просто встав из-за стола. Дети с удовольствием подражают движением лягушат, зайцев, обезьян, медведей, бабочек и других животных. Например:
Буратино потянулся
Буратино потянулся,
Раз – нагнулся,
Два – нагнулся,
Три — нагнулся.
Руки в сторону развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
(Дети имитируют стихотворение, выполняя движения. Руки вверх, вдох — потянулись; наклон — раз, два, три, развели руки в стороны; встали на носочки.)
В темном лесу есть избушка
В темном лесу есть избушка. (Дети шагают.)
Стоит задом наперед. (Дети поворачиваются.)
В той избушке есть старушка. (Грозят пальцем.)
Бабушка Яга живет. (Грозят пальцем другой руки.)
Нос крючком, (Показывают пальчиком.)
Глаза большие, (Показывают.)
Словно угольки горят. (Покачивают головой.)
Ух, сердитая какая! (Бег на месте.)
Дыбом волосы стоят. (Руки вверх.)
Гномик
Гномик по лесу гулял, (Ходьба на месте.)
Колпачок свой потерял. (Наклоны вперед — «ищем пропажу».)
Колпачок был непростым
Со звоночком золотым. (Хлопки в ладоши.)
Гному кто точней подскажет, (Прыжки на месте.)
Где искать ему пропажу? (Ходьба на месте.)
Иван-Царевич
Иван-Царевич, вот герой!
Смело он вступает в бой,
Волшебным он взмахнет мечом —
И Змей-Горыныч нипочем.
Сделал выпад раз и два —
Отлетела голова.
Еще выпад – три-четыре —
Отлетели остальные. (Выпады.)
Раз грибок, два грибок
По тропинке леший шёл,
На поляне гриб нашёл. (Ходьба на месте.)
Раз грибок, два грибок,
Вот и полный кузовок. (Приседания.)
Леший охает: устал
От того, что приседал.
Леший сладко потянулся, (Потягивания — руки вверх.)
А потом назад прогнулся,
А потом вперед прогнулся
И до пола дотянулся. (Наклоны вперёд и назад.)
И налево, и направо
Повернулся. Вот и славно. (Повороты туловища вправо и влево.)
Леший выполнил разминку
И уселся на тропинку. (Дети садятся.)
Сказка даст нам отдохнуть
Сказка даст нам отдохнуть.
Отдохнем — и снова в путь!
Нам советует Мальвина:
— Станет талия осиной,
Если будем наклоняться
Влево – вправо десять раз.
Вот Дюймовочки слова:
— Чтоб была спина пряма,
Поднимайтесь на носочки,
Словно тянетесь к цветочкам.
Раз, два, три, четыре, пять,
Повторите-ка опять:
Раз, два, три, четыре, пять.
Красной Шапочки совет:
— Если будешь прыгать, бегать,
Проживешь ты много лет.
Раз, два, три, четыре, пять.
Повторите-ка опять:
Раз, два, три, четыре, пять.
Дала нам сказка отдохнуть!
Отдохнули?
Снова в путь! (Дети повторяют описываемые движения.)
Сказочная зарядка
(Построение.)
Слушай, сказочный народ,
Собираемся на сход.
Поскорее в строй вставайте
И зарядку начинайте. (Потягивание.)
Потягушка, потянись!
Поскорей, скорей проснись!
День настал давным-давно,
Он стучит в твое окно.
Царь Горох
Давным-давно жил царь Горох
И делал каждый день зарядку.
Он головой крутил-вертел
И танцевал вприсядку.
Плечами уши доставал
И сильно прогибался,
Он руки к небу поднимал,
За солнышко хватался. (Дети повторяют описываемые движения.)
Шел король по лесу
Шел король по лесу, по лесу,
Нашел себе принцессу, принцессу.
Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем,
Еще разок попрыгаем, попрыгаем,
И ручками похлопаем, похлопаем,
И ножками потопаем, потопаем. (Потопаем.)
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Наслаждайтесь временем, проведенным с малышом на чистом воздухе...
29 12 2021 19:52:56
Изабелла заработала свой первый миллион уже в 6 лет!...
28 12 2021 17:32:55
Дети иначе смотрят на мир. От их любопытного взгляда не скроется ничего: им интересно все вокруг. Дети задают каверзные вопросы и хотят получить на них ответы. Но порой они ставят нас в тупик....
27 12 2021 21:16:28
Если вы планируете пойти на третий «раунд», это может помочь вам решиться!...
26 12 2021 10:19:53
Все на определенном этапе жизни хотят изменить мир. Все хотят вырастить лучших детей из когда-либо существовавших на Земле. Все собираются никогда не повторять ошибки своих родителей. А потом появляются дети. И все начинают чувствовать себя глупыми и беспомощными....
25 12 2021 23:54:59
Должны ли родители постоянно находиться рядом с малышом? И если грядет расставание, то, как его безболезненно пережить?...
24 12 2021 9:48:10
Красивая и ухоженная мама - счастливый ребенок!...
23 12 2021 22:54:42
Сын всегда ценит в Вас силу, доброту, любовь и мудрость...
22 12 2021 21:55:38
Не спешите принимать жаропонижающие лекарства!...
20 12 2021 14:15:54
Очертите контуры ножки ребенка на бумаге и вырежьте по ним стельку...
19 12 2021 8:43:19
Работая совместно, родители и преподаватели строят для ребенка необходимый ему фундамент...
18 12 2021 12:43:24
Познакомьтесь с этими 11 правилами, и вы поймете, как воспитать самодостаточного ребенка!...
17 12 2021 6:55:22
Не только подростки, но и дети младшего школьного возраста «нукают» и «мычат» через слово...
16 12 2021 18:49:41
Немного позанимавшись с ребёнком, вы увидите много изменений в его развитии!...
14 12 2021 10:26:20
Это просто фантастика, что мы можем сравнить детей до их рождения и после!...
13 12 2021 5:58:53
Ребёнок никогда не будет манипулировать родителями, если они последовательны в своих действиях...
12 12 2021 14:13:17
Будьте для ребенка советчиком, а не контролером...
11 12 2021 5:59:57
Это полезно не только для малыша, но и для вас!...
10 12 2021 17:13:40
Показываете ли вы ребенку его отражение в зеркале?...
09 12 2021 10:54:25
Хорошо бы учить детей на своих ошибках для того, чтобы в будущем они не совершили тоже самое, что и Вы...
08 12 2021 5:17:10
Удобная, не сковывающая движения обувь, позволит малышу весело проводить время...
07 12 2021 12:59:45
Многие женщины интересуются, следует ли бросать курить сразу, как только факт беременности подтвердился, или это будет большим стрессом для организма и для будущего малыша?...
06 12 2021 6:59:38
Чтение на ночь может служить хорошим стимулом для ребенка...
05 12 2021 19:39:18
Что вы думаете о предложении обучения в области родов в старшей школе?...
04 12 2021 19:31:15
Как сшить универсальный адвент-календарь...
02 12 2021 19:40:43
Иногда самые простые моменты заставляют радоваться жизни!...
01 12 2021 0:14:44
Гриббин определяла агрессивную игру как все многообразие моделей агрессивного поведения во время игры, начиная от небольшого оскорбления, сопровождаемого словесными и несловесными угрозами, и заканчивая настоящим физическим насилием....
30 11 2021 2:32:24
Выводы весьма тревожны, но есть меры, которые вы можете предпринять!...
29 11 2021 10:35:22
Большинство проблем, возникающих с воспитанием детей, связаны с умением или неумением родителей выражать свои эмоции и принимать эмоции своих детей....
28 11 2021 7:59:30
Как высказать свое мнение и не превратиться в злобную хамку? Мы собрали правила «мамского» этикета...
27 11 2021 0:59:29
В вопросе воспитания нужно исходит не из своих страхов, а что будет лучше для ребёнка...
26 11 2021 2:41:49
Новое исследование о малышах показало: маленькие дети могут определить, являются ли другие люди друзьями, просто наблюдая за ними. А осваивают они этот навык еще до того, как начинают говорить....
25 11 2021 2:48:42
Такие расстройства встречаются у 30 % детей!...
24 11 2021 15:35:28
Он тот, кто всегда рядом!...
21 11 2021 23:49:17
Восемь принципов творчества от креативного директора Татьяны Федоренко и ее дочери Эвы- Марии...
20 11 2021 12:18:19
Желание родить нескольких деток друг за другом должно быть обдуманным и обоюдным...
19 11 2021 13:22:43
Наши достижения - первая награда в номинации " Мудрый родитель"...
18 11 2021 5:24:12
Только не делайте малыша центром Вселенной!...
17 11 2021 23:10:41
Помните, в методике Монтессори самое главное – самостоятельная работа, поэтому проявляйте терпение и не пытайтесь что-то навязывать вашему малышу или делать задание за него. То, что взрослый считает элементарным, для трехлетнего человечка может быть непростой задачей. Суть Монтессори-упражнений – давать ребенку возможность действовать самостоятельно, ваша задача – просто присматривать за его работой....
15 11 2021 8:45:33
Что нужно взять с собой в самолет при перелете с ребенком...
14 11 2021 14:25:41
Если вы считаете, что нужно воспитывать ребенка как можно строже, есть вещи, которые нельзя требовать от ребенка...
13 11 2021 1:32:36
И прежде чем вы покажете ему непристойный жест, проезжая мимо, помните......
12 11 2021 5:33:11
А как долго ваш ребенок проводит перед экранами мониторов?...
11 11 2021 5:40:24
А вы защитились от этой болезни?...
10 11 2021 8:29:54
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.