6 способов помочь ребенку пережить истерику, по мнению клинического психолога! > Отцы и дети
Дети и отцы    

6 способов помочь ребенку пережить истерику, по мнению клинического психолога!

707c5723

Истерики – одна из неизбежных частей родительства. Ваш малыш стал непослушным, падает на пол и плачет… Что вы можете сделать?

Вот шесть вещей, которые можно попробовать:

  1. Присутствовать и слушать.

Моя рекомендуемая стратегия номер один – присутствовать. В некотором смысле это звучит обманчиво. Если вы вошли в комнату и увидели отца, использующего эту стратегию в отношении своего ребенка, вы бы увидели, что ребенок испытывает истерику – кричит, плачет, может бить ногами по полу – а родитель просто сидит рядом с ним. Как трудно это может быть? Очень. Обратите внимание на происходящее и слушайте, что пытается сказать ваш ребенок.

  1. Будьте чуткими.

В западной культуре мы очень редко сидим на месте и просто слушаем что-нибудь. Наше инстинктивное родительское желание состоит в том, чтобы остановить истерику. Мы проходим разные стратегии одну за другой, просто ожидая чего-то, чего угодно, чтобы «сработать».

И если ничто не «сработает», чтобы успокоить нашего ребенка, мы делаем следующую лучшую вещь для нашего собственного комфорта: мы проверяем немного. Мы уходим, достаем наш телефон или начинаем заниматься чем-то другим. Все, чего мы хотим в этот момент, это чтобы плач, крик и удары ногами прекратились; если этого не произойдет, то, что мы попробовали, не сработало.

Другое определение того, что «работает», – это то, что помогает нашему ребенку чувствовать себя лучше, что-то утешительное в данный момент. Иногда присутствие родителей – их способность сидеть и быть со всеми бедствиями, не пытаясь сократить их – это то, что нужно ребенку.

Истерики часто являются своего рода разрядкой, катарсисом подавляющих эмоций, и часто наиболее «эффективными» вещами, которые может сделать родитель, может быть сидеть рядом со своим ребенком и невербально сообщать об их безусловном присутствии.

  1. Различать чувства и поведение.

Поскольку ваш ребенок испускает все свои чувства, может быть, он настолько перегружен гневом, разочарованием и страданиями, что участвуют в определенных неадекватных действиях, а именно тех, которые небезопасны для него самого или для окружающих. К ним могут относиться удары, удары ногами, царапины, швыряние деревянных блоков по комнате и т. д..

На этом этапе вам необходимо провести различие между их чувствами и их поведением, при этом основная идея заключается в том, что, хотя все чувства приветствуются в вашем доме, все виды поведения не являются одобряемыми: «Маша, я вижу, что ты разозлилась. Ты можешь кричать, плакать и бить по полу так сильно, как только можешь, но я не позволю тебе причинить мне боль [или твоей младшей сестре, или собаке]. Это не хорошо».

  1. Используйте твердый, а не злой тон.

В идеале ваше присутствие, включая ваши слова и действия, в конечном итоге поможет успокоить вашего ребенка. Мы хотим, чтобы они воспринимали вас как любящего и сдерживающего родителя. Когда вы используете слова, подобные приведенным выше, говорите твердо, таким образом, что вы устанавливаете важный предел, но не тот, который передает ваш собственный гнев и разочарование.

Вы чувствуете злость и разочарование? Конечно. Можете ли вы даже сказать, что вы чувствуете злость и разочарование? Это тоже хорошо (хотя это может быть передано более эффективно после того, как глаз бури прошел). Тем не менее, если вы будете говорить в явно гневных тонах (включая крики), то получите противоположный эффект; эмоции вашего ребенка – гнев, разочарование, возможно, даже вина в этот момент – будут усиливаться, и, следовательно, истерика будет расти.

  1. Подумайте об использовании прикосновения, чтобы защитить себя и своего ребенка.

Иногда вашего голоса будет недостаточно, чтобы успокоить вашего ребенка, и вы будете достаточно беспокоиться о своей безопасности, чтобы реагировать на это своим физическим телом. Если ваш ребенок склонен чувствовать себя спокойнее, когда вы кладете руку ему на плечо, или приближаетесь к нему, или даже обнимаете его, то это все варианты, которые вы можете использовать, хотя прислушайтесь к его подсказкам относительно того, является ли это чем-то чего он на самом деле хочет или нуждается (как вы, вероятно, знаете из своего собственного опыта сильных чувств, иногда приветствуется физическое прикосновение от любимого; в других случаях это кажется навязчивым).

Конечно, если безопасность является проблемой, то это, конечно, на первом месте, и удержание вашего малыша таким образом, чтобы он не причинял вреда себе или кому-либо еще, было приоритетом независимо от его реакции (если безопасность является постоянной проблемой во время истерики вашего ребенка рекомендуется профессиональная помощь).

Размышляя об использовании физического прикосновения, обратите внимание на то, что ваш ребенок, кажется, получает больше объятий и любовных прикосновений от вас во время истерики, чем в другое время дня, так как, опять же, вы не хотите попасть в ловушку непреднамеренного вознаграждения (и, следовательно, поощрения) истерики поведения. Если это так, прилагайте сознательные усилия, чтобы усилить свою физическую привязанность в те моменты, когда ваш ребенок не переживает периоды истерики.

  1. Держите себя в руках.

Что бы вы ни делали, чтобы сохранять эмоциональную регуляцию – глубокое дыхание, ощущение в своем теле, напоминание себе о том, что мозг вашего малыша еще не полностью готов – сейчас самое время для этого.

Если вы сможете излучать спокойствие и стабильность, ваш ребенок сможет использовать это, чтобы вернуть себя в регулируемое состояние.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Негативное влияние телевизора на речевое развитие малышей

Найдите, чем занять ребенка без помощи телевизора...

05 12 2021 1:56:50

Луковый сироп - лекарство от кашля для детей!

Это отличное домашнее средство! Попробуйте!...

04 12 2021 20:54:35

Девушки, перестаньте сравнивать себя со всеми остальными!

Сравнение - это еще один надежный способ помешать себе двигаться вперед!...

02 12 2021 3:57:20

Учим ребенка писать грамотно и без ошибок

Многое зависит от того, насколько обстоит подготовка и закрепление учебного материала дома...

01 12 2021 1:54:54

Дед Мороз из флиса. Мастер-класс

Дед Мороз из флиса. Мастер-класс Как сшить простого деда Мороза из флиса? Это дело простое - даже швейная машинка не понадобится. Лишь немного терпения...

30 11 2021 9:52:12

Решение проблем кормления смесью!

Будьте проинформированы, но не игнорируйте консультации врача!...

29 11 2021 2:37:51

Полный комплекс дыхательных упражнений для детей

Можно выполнять дома, в детском саду и на прогулке...

28 11 2021 16:32:12

Мама на 10 дней

Однажды я на 10 дней стала мамой. Так получилось, что я легла в ортопедическое отделение детской больницы с двумя младенцами из Дома ребенка....

27 11 2021 19:50:12

Как сохранить воспоминания о детстве

Как сохранить воспоминания о детстве Детство пролетает мимолетно. Недавно вы держали в руках младенца, а теперь ваш уже носит усы, а дочь - короткую мини-юбку. Как сохранить воспоминания о детстве? Несколько наших лайфаков и находок...

26 11 2021 15:11:51

10 способов воспитать счастливого ребенка

Несколько способов и правил, которые помогут вам воспитать самого счастливого ребенка...

25 11 2021 8:33:58

Забавное выяснение отношений между папой и дочерью

Пожалуй, самая милая и забавная ссора в мире...

24 11 2021 2:37:38

Рыба в детском рационе

Далеко не все дети едят рыбу. Возможно, это связано со вкусовыми предпочтениями ребенка, а возможно, и с качеством данного продукта и особенностями его приготовления. О том, как выбирать и готовить рыбу, а также какую рыбу можно детям, рассказывает врач-педиатр Елена Мотова....

22 11 2021 7:35:38

Найти общий язык с подростком

Не забывайте, что подростковый возраст пройдет, а отношения могут остаться испорченными...

21 11 2021 0:56:25

Инфальтильный ребенок

Современным детям уже не нужно задумываться о куске хлеба, как их сверстникам во времена Джека Лондона, когда не было социальных служб, и родительский долг по части воспитания воспринимался иначе....

20 11 2021 21:18:18

7 советов, как не убить талантливого человека в вашем ребенке

Несколько практических советов, как не убить талантливую личность в собственном ребенке...

19 11 2021 3:17:46

Читаем малышам

Читаем малышам Как выбрать книги для малышей...

18 11 2021 16:18:40

Папа по воскресеньям - какая его роль?

Надо прикладывать максимум усилий обеими родителями для своих общих детей, даже после развода...

17 11 2021 22:48:51

Игрушки будут Вам помощниками при обучении малышей математике

Учите своего ребенка считать посредством обычных игр...

16 11 2021 2:19:45

За что мы бьем своих детей?

Почему родители бьют детей...

15 11 2021 20:57:26

Как нужно правильно будить ребенка

Маленькая проблема – нежелание вставать, но она подчас доставляет немало хлопот (родители вынуждены тратить драгоценное утреннее время на уговоры, успокоение и одевание малыша)...

14 11 2021 19:23:46

Почему детям нужно петь колыбельные песни

Колыбельная песня – это песня материнской души, любви и неповторимой нежности, а также это первая в жизни малыша музыка, которую нужно начинать петь ещё до рождения, во время беременности женщины....

13 11 2021 17:14:24

Я мать дикой девочки!

Ее эмоции просто невозможно удержать!...

12 11 2021 19:32:30

Неповиновение: почему это происходит и что с этим делать!

Почему 2-летние дети бросают вызов своим родителям?...

11 11 2021 6:21:33

Активное слушание — способ общения с ребенком. Прием, который действительно работает!

Активно слушать ребенка — значит «возвращать» ему в беседе то, что он вам рассказал, при этом обозначив его чувство....

10 11 2021 0:14:37

Как перестать выходить из себя с детьми!

Однажды мой сын сказал мне: « Я не спрашивал тебя, потому что не хотел, чтобы ты злилась»!...

09 11 2021 14:39:50

Какие инфекции могут передаваться через грудное молоко?

Вы должны быть уверены, что полностью здоровы!...

08 11 2021 12:30:37

Современные мультфильмы, как ценности в воспитании детей

Какие мультфильмы рекомендуются для воспитания ребенка?...

07 11 2021 13:17:52

Как защитить детей от инфекций

Детки нуждаются в специальной защите...

06 11 2021 14:56:23

Когда прокалывать ушки девочке?

" Красота превыше всего!"...

05 11 2021 9:49:57

А у Вас есть развивающий коврик для детей ? Для чего он ОБЯЗАТЕЛЬНО нужен?

Обязательно сделаю такой своему сыну!...

04 11 2021 10:54:32

Спокойная мама: 2 техники, которые учат малышей справляться со своими эмоциями!

Поощрение эмоционального самовыражения вашего ребенка требует практики и еще раз практики!...

03 11 2021 6:41:49

Сосет пальцы, грызет ногти. Рассуждения психотерапевта

Дети и взрослые сосут пальцы, грызут и обламывают ногти. Взрослые изобретательны в своих реакциях и попытках (а чаще пытках) «искоренить» эту привычку....

02 11 2021 6:40:20

10 самых простых пальчиковых игр, которые развлекут ребенка в пробке, очереди или дороге

В любой момент – когда надо развлечь ребенка при вынужденном ожидании. А кроме этого – они отлично подходят в момент сидения за столом...

01 11 2021 9:22:26

Правила для родителей подростков

Директор Института Неформального образования INO Дима Зицер — о трудностях переходного возраста, страхах родителей и том, как сохранить доверительные отношения с вашими детьми....

31 10 2021 19:14:27

Распространённые ошибки в занятиях творчеством с ребенком

Очень часто, мы, родители, занимаясь творчеством с ребенком сталкиваемся с рядом проблем....

30 10 2021 9:16:45

Дорогой малыш, я тебя уже люблю!

Они сказали мне подождать......

29 10 2021 3:40:21

Не исправляйте у детей ошибки

Я увидела недавно одну статью, где мама рассказывала о другом подходе к обучению. О том, что она не черкает красной ручкой в тетради дочери, а наоборот выделяет зеленой пастой самые красивые буквы и правильные ответы. Это позволяет ее дочери не бояться ошибиться, фокусироваться на хорошем, видеть сильные стороны во всем. Незаменимые качества в современном мире, которыми мало кто из нас обладает....

28 10 2021 4:11:10

Причины многих детских страхов

Вселяйте в своего ребенка уверенность и чувство защищенности...

27 10 2021 8:39:11

Обучающие книги для ребенка

Как научить малыша арифметике и другим наукам?...

26 10 2021 9:36:18

Вы только что "сломали" вашего ребенка. Поздравляю.

Одинокий отец и блогер Дэн Пирс написал глубокую и эмоциональную статью о роли отца в воспитании ребёнка...

25 10 2021 4:24:27

Этот пост обычной американской мамы набрал в Фейсбуке за 4 дня почти 300 000 репостов

" Я не из тех, кто часто публикует что-то слишком тяжелое или очень личное на Facebook, но друзья..."...

24 10 2021 4:54:57

Новогодняя открытка своими руками с детьми

Новогодняя открытка своими руками с детьми Мастер-класс по изготовлению новогодней открытки своими руками...

23 10 2021 18:34:38

Эй, незнакомцы, моя семья не неполноценна без сына!

Когда мы начали измерять ценность ребенка в зависимости от его или ее пола?!...

22 10 2021 13:15:29

Именно эту еду нельзя давать детям!

Ученые предупреждают об опасных последствиях......

21 10 2021 10:46:12

Тематическое занятие: Гуси

Тематическое занятие: Гуси Поделки гусей, стихи о гусях, пальчиковая гимнастика с участием гусей...

20 10 2021 3:38:46

Малыш капризничает? Расслабьтесь, мама – это нормально!

Первые годы - это обучение, а не наказание!...

19 10 2021 10:45:37

Помогите малышу научиться рисовать, ему это очень нужно!

Уделяйте как можно больше внимания творчеству ребенка, хвалите его за малейшие успехи...

18 10 2021 13:38:32

Как компьютер влияет на здоровье ребенка

Давайте подумаем - это польза или вред?...

17 10 2021 13:12:45

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.