Дети и отцы    

Правила первого прикорма малыша

707c5723

Крохе, который еще находится на грудном вскармливании, вводить прикорм можно не раньше, чем в 5-6 месяцев. Это, поверьте, очень важно в этом возрасте. Маминого молочка малютке уже мало, ему очень необходимо получать витамины и все необходимые для здорового развития полезные вещества, которыми богата пища взрослых людей. Ребенку развиваться лучше и быстрее поможет дополнительная пища. Но ни в коем случае нельзя прекращать кормить кроху грудью! Прикорм следует давать до кормления грудью.

В том случае, если малыш уже находится на искусственном питании, то прикорм рекомендуется вводить раньше – с 4-5 месяцев. Все это потому, что смесь по своим качествам сильно уступает грудному молоку, и не способна снабжать кроху всеми нужными для детского организма веществами и витаминами. Кроха сам подает признаки того, что ему пора вводить прикорм – он проявляет интерес к взрослой пище, наблюдает за тем, как кушают родители, тянется за ложкой, чаще требует грудь или бутылочку, так как не наедается.

Какие продукты выбрать для первого прикорма

 

Сначала вводятся крупяные блюда, овощные пюре и фрукты. Детишкам с избыточным весом и детишкам, страдающим запорами, первый прикорм требуется начинать с овощей и фруктов. То же самое касается детей с нормальным весом. Если же ребенок недостаточно хорошо набирает вес или у него жидкий стул, то первым прикормом должны быть каши.

Каши

В первую очередь лучше вводить рисовую и гречневую каши. Крупы рекомендуется варить на воде до полной готовности, а затем тщательно измельчить и прокипятить вместе с небольшим количеством молока.

Овощное пюре

Овощное пюре можно готовить из отваренного картофеля, моркови, репы, капусты. Фрукты тоже доводятся до состояния пюре – бананы, яблоки, груши, персики.

Фруктовое пюре

Если не получается приготовить хорошее фруктовое пюре без комочков в домашних условиях, то можно приобрести уже готовое пюре в магазинах детского питания или в аптеках. При выборе магазинного пюре обязательно нужно проверять срок годности и проследить, чтобы крышка банки не была вздутой.

После того, как в рацион малыша введены крупы, овощи и фрукты, можно вводить мясо и бобовые. Мясо должно быть нежирных сортов (желательно птичье), освобождено от жил и шкурки, приготовленное в виде пюре без комочков. Бобовые культуры требуется замочить на ночь, воду слить, хорошо проварить, тщательно измельчить и убрать кожицу. До семи месяцев не стоит давать малышу яйца, орехи, рыбу и морепродукты, а также каши, приготовленные из манной, ячневой, пшеничной, кукурузной, овсяной круп. Эти виды продуктов лучше вводить чуть позже.

Очень важно, чтобы в ежедневном рационе малыша содержались все необходимые растущему организму витамины и микроэлементы. Начинать давать прикорм нужно с чайной ложки в день, постепенно увеличивая объем. Не стоит ждать от малыша, что ему сразу же понравятся предложенные каши, фрукты и овощи. Ребенку потребуется немало времени, чтобы привыкнуть к новой еде, ведь до сих пор он не получал никакой другой пищи кроме материнского молока. Прикорм для малыша всегда должен быть теплым, доведенным до состояния пюре – не густым и не жидким, мягким и тщательно размятым.

Не следует слишком затягивать с введением очередного нового блюда, в возрасте 7 месяцев ребенок уже должен получать в качестве прикорма почти все виды продуктов и получать прикорм три раза в день.

 

В рационе малыша обязательно должны присутствовать мясо, овощи, бобовые, крупы и фрукты. Если сейчас ребенок отказывается кушать новую для него пищу, то не нужно заставлять его это делать. Лучше предложить это блюдо в другой раз. Следует показывать малышу, как сами взрослые кушают еду ложкой, и вскоре малыш сам будет пытаться это повторить.

До трех лет не стоит давать ребенку чай – ни черный, ни зеленый, ни травяной. Вещества, содержащиеся в чае (танины), связывают железо из потребляемой пищи, что в свою очередь может привести к анемии (малокровие) у ребенка. Чай лучше заменить компотом, натуральными соками, морсами, кипяченой водой.

Вкус ребенка к еде прививают родители, только от них зависит то, какими продуктами будет питаться ребенок в дальнейшем. Прикорм для грудного ребенка следует готовить без добавления специй, сахара и соли.  Они не принесут пользы организму малыша, а ребенок ни разу не пробовавший еду со специями, будет с удовольствием кушать и без них.

Семимесячному ребенку необходимо давать прикорм не менее трех раз в день, при этом нужно продолжать давать малышу грудь по первому требованию. При приготовлении пищи для семимесячного крохи уже можно использовать все виды круп, а также хорошо отваренные и размятые макаронные изделия, отварное тесто.

Фрукты

Мягкие фрукты нужно давать размятыми, без кожицы и маленькими кусочками. Из овощей уже можно давать морковь, репу, помидоры, капусту. Овощи лучше всего готовить на пару. В овощные пюре можно добавлять растительное масло, оно содержит ряд полезных ненасыщенных жирных кислот.

Мясо

Ежедневно малыш должен получать мясо (мелко нарезанное или в виде фарша): говядину, баранину, свинину, конину, мясо кролика и птицы. Мясо содержит микроэлементы, которые защитят малыша от анемии.

Бобовые

Необходимо вводить в меню малыша и другие источники железа — зеленый горох, стручковую фасоль, зелень, которые ребенку нужно кушать несколько раз в неделю. Бобовые должны быть отварены, протертые, с удаленной кожицей.

Яйца и орехи

В возрасте семи-восьми месяцев необходимо ввести в рацион малыша яйца и орехи. Круто сваренные яйца необходимо протереть и давать ребенку как желток, так и белок. Орехи требуется тщательно очистить от шелухи и размять до состояния пасты. В небольших количествах можно давать малышу творог, твердые сорта сыра, которые можно натереть на мелкой терке и смешать с основным блюдом.

Молочные продукты

Желудок и пищеварительная система ребенка пока не в состоянии цельное коровье молоко и неразведенные кисломолочные продукты. Поэтому молочные продукты следует давать в небольшом количестве для того, чтобы запить основное блюдо и в разведенном виде. Разводить нужно пополам с водой: к 30 мл кефира добавлять 30 мл воды. Цельное молоко можно использовать только для приготовления каш, нельзя давать ребенку цельные неразведенные молочные продукты до девяти месяцев!

Рыба

В девять месяцев нужно вводить в рацион ребенка рыбу, начинать лучше с минтая, камбалы.

Постепенно количество пищи малыша увеличивается. В 6-7 месяцев ребенку необходимо съедать минимум 150 мл прикорма (10-11 столовых ложек), в 8-9 месяцев – 180 мл (13-14 столовых ложек), в 11-12 месяцев – уже 225 мл. Прикорм для грудного крохи должен быть густым. Нужно давать ребенку в руки небольшие кусочки фруктов, овощей, хлеба, чтобы он мог их жевать, так как полужидкой еды ребенку этого возраста уже мало.

В каких случаях с введением прикорма лучше повременить?

Не стоит вводить в рацион малыша новые продукты, если:

  • Ребенок болен или недавно перенес болезнь и его организм ослаблен.
  • Малышу недавно сделали прививку или должны сделать в ближайшие дни.
  • Ребенок еще не адаптировался к предыдущему, введенному в рацион продукту.
  • Введение предыдущего продукта спровоцировало аллергию.
  • После введения нового продукта у малыша начались проблемы со стулом.

Введение прикорма – очень важный период для здоровья малыша и порой сложный для его родителей. Но если соблюдать все вышеперечисленные правила введения прикорма и рекомендуемую последовательность вводимых продуктов, то проблем со здоровьем малыша не возникнет, и со временем ребенок с удовольствием будет кушать все виды продуктов, которые так необходимы для его роста и развития!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как хвалить ребенка?

Как хвалить ребенка? Хвалить тоже нужно правильно. Несколько советов молодым родителям. Как часто ваш ребенок слышит слово «нельзя!»? Здорово, если редко....

29 12 2021 0:45:46

Нелепые вопросы на первом собрании в детском саду

" Добро пожаловать на 75-е ежегодные голодные игры", пронеслось в закромах сознания, в реальности же услышал веселое: " Здравствуйте, родители!". И тут понеслось....

28 12 2021 17:32:25

Как меняется мозг ребенка, который долгое время проводит перед экраном своих электронных девайсов

Специалисты провели исследование - результаты неутешительные!...

27 12 2021 20:59:27

Массаж при кашле у ребенка

Перкуссионный массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребенка, облегчает выведение мокроты из бронхов и помогает ее легко откашлять...

26 12 2021 22:12:50

Как повлиять на ребенка, чтобы «молчун» разговорился?

Без участия взрослого речь не разовьется сама по себе!...

25 12 2021 22:46:33

Признавайте свои ошибки и не идите на поводу эмоциональной несдержанности!

Наши детки понесут в свою жизнь то, что мы в них заложили...

24 12 2021 7:58:48

Новогодняя открытка своими руками с детьми

Новогодняя открытка своими руками с детьми Мастер-класс по изготовлению новогодней открытки своими руками...

23 12 2021 4:21:46

Полезные таблицы английской грамматики!

Сохраняйте, обязательно пригодится вашим школьникам!...

22 12 2021 21:33:27

Какой должна быть питательная еда для беременных?

Потребность в необходимых питательных веществах для беременных!...

21 12 2021 20:18:14

Как стимулировать развитие речи ребенка? 10 простых приемов

Как же помочь развитию речи малыша? Предлагаем несколько простых приемов, часть которых вы наверняка уже используете, осознанно или интуитивно. Надеемся, что у вас получится почерпнуть для себя и несколько новых идей....

20 12 2021 14:10:58

Советы новоиспеченным отцам, как совмещать работу и уделять время малышу

Найдите способ принести гармонию в вашу семейную жизнь...

19 12 2021 18:41:30

Развивающие презентации для детей

Развивающие презентации для детей Нужны ли детям развивающие презентации?...

18 12 2021 23:21:57

Как развиваются зодиакальные Раки в детстве

Способности малыша – знак зодиака Рак...

17 12 2021 4:54:10

Моему подростку: мы сделаем это вместе!

Мне нужно, чтобы ты знал, что я верю в тебя!...

16 12 2021 14:28:39

Спасибо за то, что ты папочка, который нажимает на нужные кнопки!

Я знаю, насколько ты измотан, и вижу, как неустанно ты работаешь!...

15 12 2021 16:28:32

Анализируем детский рисунок

Попросите малыша нарисовать семью его мечты, и Вы увидите, чего не хватает каждому из Вас...

14 12 2021 21:34:25

Минутка здоровья: Безопасные рецепты от кашля для детей

Здоровья нашим деткам и хорошего настроения родителям!...

13 12 2021 3:58:11

Роль мамы в воспитании сына

Очень важно установление тесной психологической связи между мамой и сыном с самого рождения...

12 12 2021 8:56:24

Воспитание дочери — о чем необходимо помнить

Девочка должна расти в атмосфере любви и заботы...

11 12 2021 0:16:34

Как устроено детское сознание?

Как устроено детское сознание? Задумывалась ли ты об этом? Раньше, многие люди, в том числе и психологи, сказали бы, что дети иррациональны, нелогичны, эгоцентричны....

10 12 2021 3:38:46

Прикорм кашами

Прикорм кашами Как вводить в прикорм каши. Нормы + опыт мамы...

09 12 2021 18:34:44

Сегодня я была не в порядке – но это материнство!

Помните, что тяжелые дни помогут вам оценить прекрасные!...

08 12 2021 9:55:38

Всегда разговаривайте со своими детьми!

Будьте сильнее и приобщайтесь к родительскому лексикону...

07 12 2021 10:42:12

Пути решения проблем, возникающие в детском саду

В детском саду существуют свои определенные педагогические методы...

06 12 2021 0:56:30

Энциклопедии для детей

Энциклопедии для детей Хорошие книги для занятий с детьми об окружающем мире...

05 12 2021 10:15:29

Простой жест научит ребенка не перебивать взрослых

Вежливые дети не перебивают родителей...

04 12 2021 12:39:23

Ярлык обманщика. Стоит ли его вешать на ребенка?

Будьте лучшим другом своему ребенку, и он никогда Вас не обманет!...

03 12 2021 12:48:28

Если малыш часто плачет при кормлении грудью

Причины плача и ошибки мамы в организации кормления...

02 12 2021 3:41:48

Конкурс завершен! И снова конкурс?!

Конкурс завершен! И снова конкурс?! Конкурс поделок...

01 12 2021 7:37:23

Учите ребенка ответственности, не навязывая чувство вины и стыда

Вина душит, вина давит, не дает наслаждаться жизнью...

30 11 2021 23:20:49

Что нужно знать родителям о «сухом утоплении» + безопасность детей в воде!

Совсем скоро откроется морской сезон!...

29 11 2021 17:28:39

Избавляемся от пятен ягод и сока на детской одежде

Советы, которые пригодятся мамочкам и бабушкам...

28 11 2021 5:28:57

Книги для детей 4 лет

Книги для детей 4 лет Полный обзор книг для детей 3-4 лет. Наши отзывы на книги....

27 11 2021 22:55:33

Можно ли ребенку ложиться спать с родителями?

А что думаете Вы по этому поводу?...

26 11 2021 2:24:15

Новое исследование подтверждает, что второй ребенок наносит вред вашему психическому здоровью!

Влияние детей на временную нагрузку матерей не является кратковременным стрессом, а скорее имеет хронический характер, что медленно ухудшает их здоровье!...

25 11 2021 18:42:23

Как обучить вашего малыша математике? Невероятный метод Домана

Математика — предмет сложный, но мозг ребенка способен понимать его гораздо легче и быстрее, чем нам, взрослым, кажется. Чем раньше начинается процесс обучения, тем легче и проще усваивается информация. В чем секрет?...

24 11 2021 6:48:29

Не забывайте о домашнем обучении малыша - это принесет огромную пользу!

Найдите свободное время для своего ребенка...

23 11 2021 10:39:31

Ранец для первоклассника

Какой рюкзак подходит для ребенка...

22 11 2021 12:54:34

Постарайтесь сблизиться со своим ребенком

Пусть ваш ребенок вам доверяет...

20 11 2021 5:17:50

Дорогая дочь, Бог и твоя мама всегда на твоей стороне!

Когда ты не знаешь, можешь ли ты это сделать, мы с Богом всегда рядом!...

19 11 2021 1:36:34

Рисование отпечатками пальцев

Милые пальчиковые рисунки могут украсить стены детской комнаты...

18 11 2021 2:15:57

Шляпка для дочки "Зимняя ночь"

Порадуйте свою девочку теплой и стильной шляпкой, которую Вы сможете связать сами...

17 11 2021 13:31:13

Как быть если нет возможности уехать из города на каникулы?

Как хорошо провести время в городе ребенку...

16 11 2021 16:39:14

Спорт позволяет детям избежать многих болезней

Исследования, проведенные лабораторией работоспособности человека при Государственном университете Аппалачи в Научно-исследовательском кампусе в Конкорде, штат Северная Каролина, показывают, что увеличение уровня физической активности приносит детям незамедлительную пользу, включая уменьшение жировых отложений, увеличение силы мышц и снижение факторов риска основных заболеваний таких, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и другие расстройства, связанные с обменом веществ и неправильным образом жизни....

15 11 2021 17:20:55

Благодаря поддержке моего мужа, я становлюсь сильнее!

Он тот, кто всегда рядом!...

14 11 2021 7:50:55

Как научить малышей уважать родителей?

Какие ошибки совершают родители в процессе воспитания детей? Что они делают не так? Почему вместо уважения они сталкиваются с......

13 11 2021 1:45:25

Папа и дочка: свойственно ли им найти общий язык?

Папа для девочки - самый сильный и смелый в мире человек...

12 11 2021 11:11:31

10 вещей, чему можно научиться у детей

Бытует мнение, что это мы, взрослые, должны учить детей, но если вы внимательно понаблюдаете за детьми, то поймете, что и нам есть чему у них поучиться....

11 11 2021 12:49:35

Если бы вы БЫЛИ вашим РЕБЕНКОМ

Мама не обращает внимания – видимо, привыкла. Продолжает выкладывать фотографии в инстаграм....

10 11 2021 16:36:42

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.