Правила первого прикорма малыша > Отцы и дети
Дети и отцы    

Правила первого прикорма малыша

707c5723

Крохе, который еще находится на грудном вскармливании, вводить прикорм можно не раньше, чем в 5-6 месяцев. Это, поверьте, очень важно в этом возрасте. Маминого молочка малютке уже мало, ему очень необходимо получать витамины и все необходимые для здорового развития полезные вещества, которыми богата пища взрослых людей. Ребенку развиваться лучше и быстрее поможет дополнительная пища. Но ни в коем случае нельзя прекращать кормить кроху грудью! Прикорм следует давать до кормления грудью.

В том случае, если малыш уже находится на искусственном питании, то прикорм рекомендуется вводить раньше – с 4-5 месяцев. Все это потому, что смесь по своим качествам сильно уступает грудному молоку, и не способна снабжать кроху всеми нужными для детского организма веществами и витаминами. Кроха сам подает признаки того, что ему пора вводить прикорм – он проявляет интерес к взрослой пище, наблюдает за тем, как кушают родители, тянется за ложкой, чаще требует грудь или бутылочку, так как не наедается.

Какие продукты выбрать для первого прикорма

 

Сначала вводятся крупяные блюда, овощные пюре и фрукты. Детишкам с избыточным весом и детишкам, страдающим запорами, первый прикорм требуется начинать с овощей и фруктов. То же самое касается детей с нормальным весом. Если же ребенок недостаточно хорошо набирает вес или у него жидкий стул, то первым прикормом должны быть каши.

Каши

В первую очередь лучше вводить рисовую и гречневую каши. Крупы рекомендуется варить на воде до полной готовности, а затем тщательно измельчить и прокипятить вместе с небольшим количеством молока.

Овощное пюре

Овощное пюре можно готовить из отваренного картофеля, моркови, репы, капусты. Фрукты тоже доводятся до состояния пюре – бананы, яблоки, груши, персики.

Фруктовое пюре

Если не получается приготовить хорошее фруктовое пюре без комочков в домашних условиях, то можно приобрести уже готовое пюре в магазинах детского питания или в аптеках. При выборе магазинного пюре обязательно нужно проверять срок годности и проследить, чтобы крышка банки не была вздутой.

После того, как в рацион малыша введены крупы, овощи и фрукты, можно вводить мясо и бобовые. Мясо должно быть нежирных сортов (желательно птичье), освобождено от жил и шкурки, приготовленное в виде пюре без комочков. Бобовые культуры требуется замочить на ночь, воду слить, хорошо проварить, тщательно измельчить и убрать кожицу. До семи месяцев не стоит давать малышу яйца, орехи, рыбу и морепродукты, а также каши, приготовленные из манной, ячневой, пшеничной, кукурузной, овсяной круп. Эти виды продуктов лучше вводить чуть позже.

Очень важно, чтобы в ежедневном рационе малыша содержались все необходимые растущему организму витамины и микроэлементы. Начинать давать прикорм нужно с чайной ложки в день, постепенно увеличивая объем. Не стоит ждать от малыша, что ему сразу же понравятся предложенные каши, фрукты и овощи. Ребенку потребуется немало времени, чтобы привыкнуть к новой еде, ведь до сих пор он не получал никакой другой пищи кроме материнского молока. Прикорм для малыша всегда должен быть теплым, доведенным до состояния пюре – не густым и не жидким, мягким и тщательно размятым.

Не следует слишком затягивать с введением очередного нового блюда, в возрасте 7 месяцев ребенок уже должен получать в качестве прикорма почти все виды продуктов и получать прикорм три раза в день.

 

В рационе малыша обязательно должны присутствовать мясо, овощи, бобовые, крупы и фрукты. Если сейчас ребенок отказывается кушать новую для него пищу, то не нужно заставлять его это делать. Лучше предложить это блюдо в другой раз. Следует показывать малышу, как сами взрослые кушают еду ложкой, и вскоре малыш сам будет пытаться это повторить.

До трех лет не стоит давать ребенку чай – ни черный, ни зеленый, ни травяной. Вещества, содержащиеся в чае (танины), связывают железо из потребляемой пищи, что в свою очередь может привести к анемии (малокровие) у ребенка. Чай лучше заменить компотом, натуральными соками, морсами, кипяченой водой.

Вкус ребенка к еде прививают родители, только от них зависит то, какими продуктами будет питаться ребенок в дальнейшем. Прикорм для грудного ребенка следует готовить без добавления специй, сахара и соли.  Они не принесут пользы организму малыша, а ребенок ни разу не пробовавший еду со специями, будет с удовольствием кушать и без них.

Семимесячному ребенку необходимо давать прикорм не менее трех раз в день, при этом нужно продолжать давать малышу грудь по первому требованию. При приготовлении пищи для семимесячного крохи уже можно использовать все виды круп, а также хорошо отваренные и размятые макаронные изделия, отварное тесто.

Фрукты

Мягкие фрукты нужно давать размятыми, без кожицы и маленькими кусочками. Из овощей уже можно давать морковь, репу, помидоры, капусту. Овощи лучше всего готовить на пару. В овощные пюре можно добавлять растительное масло, оно содержит ряд полезных ненасыщенных жирных кислот.

Мясо

Ежедневно малыш должен получать мясо (мелко нарезанное или в виде фарша): говядину, баранину, свинину, конину, мясо кролика и птицы. Мясо содержит микроэлементы, которые защитят малыша от анемии.

Бобовые

Необходимо вводить в меню малыша и другие источники железа — зеленый горох, стручковую фасоль, зелень, которые ребенку нужно кушать несколько раз в неделю. Бобовые должны быть отварены, протертые, с удаленной кожицей.

Яйца и орехи

В возрасте семи-восьми месяцев необходимо ввести в рацион малыша яйца и орехи. Круто сваренные яйца необходимо протереть и давать ребенку как желток, так и белок. Орехи требуется тщательно очистить от шелухи и размять до состояния пасты. В небольших количествах можно давать малышу творог, твердые сорта сыра, которые можно натереть на мелкой терке и смешать с основным блюдом.

Молочные продукты

Желудок и пищеварительная система ребенка пока не в состоянии цельное коровье молоко и неразведенные кисломолочные продукты. Поэтому молочные продукты следует давать в небольшом количестве для того, чтобы запить основное блюдо и в разведенном виде. Разводить нужно пополам с водой: к 30 мл кефира добавлять 30 мл воды. Цельное молоко можно использовать только для приготовления каш, нельзя давать ребенку цельные неразведенные молочные продукты до девяти месяцев!

Рыба

В девять месяцев нужно вводить в рацион ребенка рыбу, начинать лучше с минтая, камбалы.

Постепенно количество пищи малыша увеличивается. В 6-7 месяцев ребенку необходимо съедать минимум 150 мл прикорма (10-11 столовых ложек), в 8-9 месяцев – 180 мл (13-14 столовых ложек), в 11-12 месяцев – уже 225 мл. Прикорм для грудного крохи должен быть густым. Нужно давать ребенку в руки небольшие кусочки фруктов, овощей, хлеба, чтобы он мог их жевать, так как полужидкой еды ребенку этого возраста уже мало.

В каких случаях с введением прикорма лучше повременить?

Не стоит вводить в рацион малыша новые продукты, если:

  • Ребенок болен или недавно перенес болезнь и его организм ослаблен.
  • Малышу недавно сделали прививку или должны сделать в ближайшие дни.
  • Ребенок еще не адаптировался к предыдущему, введенному в рацион продукту.
  • Введение предыдущего продукта спровоцировало аллергию.
  • После введения нового продукта у малыша начались проблемы со стулом.

Введение прикорма – очень важный период для здоровья малыша и порой сложный для его родителей. Но если соблюдать все вышеперечисленные правила введения прикорма и рекомендуемую последовательность вводимых продуктов, то проблем со здоровьем малыша не возникнет, и со временем ребенок с удовольствием будет кушать все виды продуктов, которые так необходимы для его роста и развития!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как научить ребенка не перебивать взрослых

Не нужно больше никаких грубых фраз......

03 08 2021 20:33:24

10 ошибок, которые сломают твоей дочери жизнь: мнение Михаила Лабковского

Самая серьезная ошибка, которую совершают многие мамы и бабушки, воспитывая дочь…...

02 08 2021 3:33:13

УЗИ во время беременности – развеиваем все страхи!

Это очень важный и информативный метод исследования!...

31 07 2021 1:48:45

Пищевая аллергия нарастает, но научные достижения предлагают новые решения!

Ребенку необходимо разнообразное питание!...

30 07 2021 9:14:23

Что делать, если ваш ребенок сладкоежка?

Попробуйте эти предложения от диетолога!...

29 07 2021 13:57:38

Не убий, не укради, не ходи без тапок. Как и когда говорить ребенку «нет»

В детской жизни и так хватает ограничений, поэтому тяжелая реакция на родительское «нет» может быть просто показателем их переизбытка...

28 07 2021 16:52:41

Дети, которые НИЧЕГО не делают

Я привыкла к тому, что дети что-то делают. Что-нибудь - свое, что активно делают. Про меня - ладно, там понятно, почему я всегда что-то делала. Над этим работали сразу несколько человек в семье....

27 07 2021 17:40:29

Как мультфильмы влияют на детей?

Обязательно просматривайте мультики, прежде чем их показать малышу....

26 07 2021 8:24:29

В чем опасность КАРИЕСА молочных зубов

Причины возникновения и методики лечения кариеса...

24 07 2021 18:49:26

Позволяя детям пачкаться, вы укрепляете их здоровье!

Родителям ребенка, который с радостью делится стаканом воды с другом......

23 07 2021 4:19:36

После 6 лет материнства я, наконец, начала задумываться, что нужно МНЕ!

Не стоит отодвигать себя на задний план!...

22 07 2021 17:36:36

Развиваем любознательность у ребенка

Малыши-исследователи каждый день познают мир...

21 07 2021 0:12:19

Рисуем из кругов. Идеи и схемы

Учимся рисовать вместе с детьми! Простейшие рисунки животных из кругов! С этими схемами вы сможете очень легко нарисовать малышу коровку, собачку и даже сову и курочку! Смотрите, как все просто и легко! Стоит всего лишь нарисовать круг и далее следовать инструкциям!...

20 07 2021 17:30:48

11 ситуаций, когда о поведении учителя обязательно должны узнать родители

Как объяснить детям, что учитель не всегда прав. Важно, чтобы ребёнок хотя бы в общих чертах понимал, что учителя тоже люди, а все люди иногда, по разным причинам, могут вести себя неправильно....

19 07 2021 23:39:14

Как быстро и правильно одеть малыша

Советы, которые пригодятся молодым родителям...

17 07 2021 21:23:48

Истории из жизни: 8 забавных реакций прохожих на новорожденную тройню

Бедные родители... Чего пришлось натерпеться))...

16 07 2021 21:20:29

Правильный подход родителей к занятиям с малышом. Что нужно учесть?

Мы, родители, допускаем некоторые ошибки......

15 07 2021 2:58:24

Для рождения шестирняшек потребовалась команда из более чем 40 сотрудников больницы!

Это просто нереально! Сколько радости они принесут родителям!...

14 07 2021 0:41:45

Когда я вижу, как счастлива моя взрослая дочь, мое сердце наполняется радостью!

Недавно я была вознаграждена волной облегчения!...

13 07 2021 1:59:52

Что предпринимать родителям, если ребенок постоянно раздраженный?

Не принимайте обиду близко к сердцу...

12 07 2021 17:44:59

Выходите замуж за мужчину, который дорожит вами!

Вы должны чувствовать сердцем, что это ваш мужчина!...

11 07 2021 21:35:38

Дорогие мамы-одиночки, ваши дети будут в порядке!

Я всегда любила свою маму и ценила ее!...

10 07 2021 20:37:54

Руководство педиатра относительно проблем с коликами у детей!

Мы призываем родителей сохранять позитивный настрой и помнить, что плач и колики не будут длиться вечно!...

09 07 2021 6:18:28

"Прежде, чем сказать это ребенку, скажи это себе!"

Многим родителям стоит задуматься......

08 07 2021 18:14:20

Как сделать домашние роды безопаснее!

Это должен быть осознанный и продуманный выбор!...

07 07 2021 3:45:49

4 совета как помочь вашему малышу полюбить школу

Несколько возможностей, как сделать из школьных лет яркое воспоминание и веселое приключение!...

06 07 2021 8:24:27

Роль отца в воспитании: несколько важных советов

Что не знали отцы о воспитании ребенка...

05 07 2021 9:26:30

Ожоги: степени, лечение и профилактика!

Эти важные советы стоит запомнить!...

04 07 2021 19:22:17

Воспитывать ребенка, чтобы он стремился помогать другим

Малышу с раннего возраста необходимо привить желание оказывать помощь окружающим...

03 07 2021 8:56:33

Лакомства для малышей, которые можно приготовить из оставшейся детской смеси

Побалуйте кроху домашними конфетами и пирожными...

02 07 2021 8:56:35

Каким Вы видите своего малыша в будущем?

Ребенок вырастет и будет очень благодарен вам за все!...

01 07 2021 10:21:45

Почему так важно читать сказки на ночь малышам

Выделяйте полчаса каждый вечер для чтения сказок своему ребенку...

30 06 2021 13:13:13

Я оставила своего ребенка, хотя мне было всего 16 лет!

Запомните - у вас появится семья!...

29 06 2021 21:16:51

Обезвоживание у детей!

Следите за состоянием ребенка, чтобы не допустить проблем!...

28 06 2021 18:41:46

Почему роды не начинаются в срок

Даже небольшие признаки старения плаценты не являются основанием для стимуляции родов, если при этом не страдает ребенок....

27 06 2021 21:24:25

Творчество по мотивам детской книги "Голодная гусеница" Эрика Карла

Можно лепить, рисовать, делать аппликации, вырезать, шить из фетра, делать книги и развивающие игрушки по ее мотивам...

26 06 2021 18:31:39

Дети как тяжкий крест

При воспитании детей очень важно иметь свое пространство......

25 06 2021 21:22:18

Как научить ребенка постоять за себя

Ты наблюдаешь, как твой ребенок играет с другими детками в песочнице, и вдруг видишь, как у него другой малыш отбирает лопатку, а он ничего не предпринимает, а только уходит и плачет! Тебя возмущает такая ситуация, как же так, почему он ничего не сделал, ведь у него отняли его вещь?...

23 06 2021 3:33:59

Почему так важно научить детей благодарности

Каждый родитель несет ответственность за своего ребенка. Очень важно помочь нашим детям развивать те навыки, которые помогут им стать сознательными и здоровыми личностями....

22 06 2021 14:40:18

Случаи, в которых ребенок заслуживает наказания

Некоторым родителям бывает трудно сдержаться, чтобы не отругать непоседу за очередную шалость...

21 06 2021 10:43:49

Ребенок - зеркало своих родителей

Хотите увидеть себя? Посмотрите в глаза своему ребёнку!...

20 06 2021 12:58:16

Родители могут привить детям боязнь математики

Я не люблю математику!...

19 06 2021 6:18:38

Почему детям нужен строгий режим дня

Уменьшить вероятность возникновения проблем в будущем......

18 06 2021 19:12:35

Что запрещать ребенку?

Закончилось то время, когда новорожденный малыш лежал на одном месте, и не мог никуда переместиться самостоятельно. Как же объяснить ребенку что можно и что нельзя?...

17 06 2021 0:52:54

Поиграть с детьми и остаться в своём уме

Разнообразие в рутине — залог выживания...

16 06 2021 21:45:45

Дорогие мои дочери, дружба очень сложна!

Я помогу вам пройти через лабиринт друзей, как смогу!...

15 06 2021 9:32:52

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.