Дети и отцы    

Как комментарий учителя на родительском собрании отправил меня на терапию!

707c5723

Это было первое родительское собрание в школе, и я с нетерпением его ждала.

Получать информацию от моего сына было все равно что вырывать зубы, поэтому, учитывая отсутствие понимания, я стремилась узнать, что он изучает, его академические способности и его социальные навыки.

«У него все хорошо. Он популярен, и ему нравится участвовать», – сказала мне его учитель, и я загордилась своим сыном.

«И ему определенно нравится, чтобы все было в порядке и на своем месте», – добавила она.

Это откровение заставило мой желудок сжаться. На самом деле, большинство родителей считают это комплиментом и отражением их учения дома. Для меня это было нечто большее.

Как человек, который боролся с беспокойством на протяжении большей части моей взрослой жизни, я часто чувствую, что многое выходит из-под моего контроля.

Я не могу контролировать то, что делают окружающие меня люди, я не могу контролировать это, когда дела идут не по плану, и я не всегда могу контролировать свое настроение. Однако я могу контролировать свою среду.

В течение многих лет я был аккуратным и чистым ур0дом, и это было нечто научное. В детстве я была свидетелем навязчивой уборки моей мамы.

Она могла многократно пылиться, убирать и отбеливать. Все поверхности должны были быть очищены от беспорядка, все игрушки должны быть убраны, и, Боже упаси, если у собаки блохи.

У меня был определенный способ для упаковки чемодана, как наши машины должны были быть выстроены в очередь…, все должно было быть на своем месте. Все виды поведения, которые не следует прививать пятилетнему мальчику.

Учитывая мой личный опыт, это имитированное поведение не должно вызывать удивления – после того, как «обезьяна видит, обезьяна делает это». Но когда я расследовала больше, мои открытия открыли мне глаза на потенциальный ущерб, который я могла нанести своему ребенку.

Тревога: как справиться?

Исследования показали, что дети могут поглощать беспокойство родителей

Исследование, проведенное в лондонском Кингс-колледже, показало, что тревога может передаваться от родителя к ребенку. Просто наблюдая за страхами или заботами своих родителей, дети тоже могут перенять эти чувства и, соответственно, связанные с ними виды поведения.

Другие исследования также подтверждают это, и результаты показывают, что дети родителей с диагнозом тревожного расстройства имеют до семи раз больше шансов на развитие тревожного расстройства.

Со словами учителя, отражающимися в моей голове, и фактами, которые были до меня, я знала, что мне нужно обратиться за помощью. Я знала, что только мои поведенческие изменения могут повлиять на моего сына, и я беспокоилась о том, что, если это не будет решено в ближайшее время, его потенциал для беспокойства может возрасти.

Психотерапевт быстро подтвердил, что мой контроль над окружающей средой обусловлен беспокойством.

Но это беспокойство было связано не только с порядком. Это было глубже укоренилось. Это было связано с моими перфекционистскими тенденциями и моей необходимостью добиться успеха. В этом случае я приравнивала успех к идеально ухоженному дому.

Пару занятий у психиатра и некоторые стратегии за моим поясом и я начала осознавать, когда беспокойство поднималось. Я начала замечать свое поведение и вспомнила совет терапевта.

Я должна была бросить вызов моему укоренившемуся мыслительному процессу. Мне пришлось сделать шаг назад и объективно спросить себя: «Достаточно ли это хорошо?», «Нужно ли, чтобы кухня действительно была безупречной?», «Имеет ли значение, что на полу есть игрушки?»

По большей части у меня все хорошо, и я сужу об этом по сыну

Прошло восемь месяцев, и я все еще практикую этот подход. Это постепенно становится легче, и я постепенно учусь переобучать свой мозг. Бывают дни, когда я все еще борюсь, и борьба слишком тяжелая, но по большей части у меня все хорошо, и я сужу об этом по сыну.

Сидя среди множества игрушек и беспорядка, он действительно чувствует себя как дома. Телевизор не должен быть громким, чтобы компенсировать шум вакуума, и он не боится уронить крошку или две.

Только на днях он уронил мороженое на диван и с беспокойством посмотрел на меня. «Ничего страшного», – сказала я, и он ответил на мою улыбку. «Это всего лишь мороженое», – ответил он – и он совершенно прав».



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Моей свекрови, спасибо, что любите меня как дочь!

Я никогда не была невесткой для вас......

29 12 2021 22:54:44

Бизиборды из подручных средств!

Вы даже не догадываетесь, с какой пользой можно применить некоторые безделушки!...

28 12 2021 2:25:35

Я буду скучать по этой версии тебя, малыш!

Это так волнительно, наблюдать как ты меняешься!...

27 12 2021 16:48:33

Я учу сыновей любить своих жен больше, чем они любят меня!

Моя работа как матери - дать им прекрасную жизнь, полную воспоминаний и безусловной любви!...

26 12 2021 20:22:39

Как стать хорошим и добрым другом для своего малыша

Сделайте всё, чтобы новые дни были спокойными и радостными!...

25 12 2021 14:48:23

Большой ребенок – большие проблемы

Британские исследователи подсчитали, сколько бессонных ночей проводят родители, к тому времени, когда ребенок вырастет до 30 лет....

24 12 2021 15:59:35

Помогите своему ребенку-подростку справиться с акне

О лечении и профилактике угревой сыпи у подростков...

23 12 2021 6:14:54

Воспитание без стереотипов, или 5 любимых книг моего сына

Я стараюсь делать всё возможное, чтобы мои дети росли без гендерных стереотипов. Основным источником развлечения, наслаждения и знаний для моих детей являются книги и я стараюсь их тщательно подбирать....

22 12 2021 16:46:12

Десять вредных продуктов для детей

Важная составляющая здоровья и благополучия ребенка – это правильное питание!...

21 12 2021 10:52:12

Каким воздухом дышат наши дети

С рождением малыша мы задаемся множеством вопросов, и главный из них: как вырастить здорового ребенка?...

20 12 2021 1:51:54

Как отметить первый день рождения ребенка. История Кости

Как отметить первый день рождения ребенка. История Кости Истории родителей об организации первого дня рождения...

19 12 2021 3:31:44

Правильно отучаем ребенка от бутылочки

Процесс, который не всегда идет так безболезненно со стороны ребенка, как бы хотелось родителям...

18 12 2021 15:39:26

Будьте всегда опорой для ребенка - это укрепит его лидерские способности!

Всегда советуйтесь с ребенком и уважайте его мнение...

17 12 2021 22:50:20

Что значит школа для ребенка

Влияние школы на ребенка...

16 12 2021 5:30:45

Дети, которые любят сосать пальцы, реже страдают от аллергии

Предпосылками к развитию аллергии становятся стерильные условия жизни...

15 12 2021 18:22:37

Мы поможем Вам стать ближе своему ребенку

Перед вашими глазами всегда должен стоять только один ребенок – Ваш!...

14 12 2021 13:18:38

Невероятные поделки из самых обычных макаронных изделий!

Это просто фантастика! Отличная идея для хобби!...

13 12 2021 19:23:31

Как защитить детей от инфекций

Детки нуждаются в специальной защите...

11 12 2021 16:32:54

«Шпынять маму запрещается»

Очень жизненная статья о том, что мам надо любить. И точка....

10 12 2021 13:11:22

6 секретов от успешной мамы, как воспитать миллионера

Успех нужно воспитывать с самого детства!...

08 12 2021 21:12:19

Поделки из ватных дисков

Поделки из ватных дисков Сегодня я хочу поделиться с вами идеями поделок из ватных дисков. Ватные диски благодатный материал из поделок, отлично развивающий фантазию...

07 12 2021 22:22:51

Папа и сын — две половинки

Ну надо же! У них потрясающая схожесть...

06 12 2021 23:31:57

Вводим прикорм: Творог, кефир, желток

Вводим прикорм: Творог, кефир, желток Как вводить в прикорм желток, творог, кефир. Нормы и правила + опыт мамы...

05 12 2021 19:19:55

Почему Стив Джобс запрещал своим детям айфоны

Когда Стив Джобс руководил Apple, он запрещал своим детям слишком долго сидеть с айпадами и айфонами. Почему?...

04 12 2021 19:32:31

Победители фестиваля озорных песиков

Победители фестиваля озорных песиков Победители фестиваля озорных песиков...

03 12 2021 2:25:31

Четыре упражнения для облегчения боли и помощи при родах!

Выполняя эти простые упражнения, вы облегчите свою жизнь!...

02 12 2021 11:17:34

12 родительских секретов, которых Вы не найдёте в книгах по воспитанию

Быть мамой или папой — одна из самых удивительных и важных задач, которые нам приходится выполнять в жизни. На эту тему написано множество умных и полезных книг, объясняющих буквально каждый нюанс воспитания детей. Но есть несколько важных секретов этого процесса, про которые вы не прочитаете на страницах книг....

01 12 2021 3:59:27

5 способов заставить ребенка делать то, что он не хочет

Манипулировать детьми плохо, однако существует ряд ситуаций при которых необходимо заставить ребенка сделать то, что вы от него хотите...

30 11 2021 16:30:45

РАЗВИТИЕ происходит из точки покоя

Взрослые, которые усиленно развивают ребенка, похожи на Карлсона, посадившего семечко. Он все время его раскапывал, чтобы посмотреть: не проросло ли?...

29 11 2021 15:57:50

Развивайте в ребенке самоуверенность

Пять советов, которые помогут добиться положительного результата...

28 11 2021 4:24:37

Как поднять заниженную самооценку ребенка

Родители, не скупитесь на похвалу!...

27 11 2021 16:30:53

Мир суров для детей с большими чувствами!

Для меня это стало настоящим испытанием!...

26 11 2021 22:59:58

Бабушки любят давать советы...

Некоторые бабушкины советы, с которыми Вы готовы поспорить...

25 11 2021 3:25:10

5 случаев, когда школьнику не нужен репетитор

Варианты, когда можно вполне обойтись и без платных уроков...

23 11 2021 22:57:54

Как должна спать беременная женщина!

А как вы спите? На спине или на боку?...

22 11 2021 20:29:24

Кожа и беременность. Что делать с растяжками и пигментными пятнами!

Будет полезно узнать многим будущим мамочкам!...

21 11 2021 15:57:31

5 причин детского непослушания

Ребенок, который знает, чего ждать от будущего, чувствует внутренний комфорт. В противном случае он начинает сопротивляться и защищаться от неизвестности....

20 11 2021 3:17:36

Как стать хорошими родителями

Ребёнок - это главный член в семье...

19 11 2021 22:39:28

Когда же закончится этот токсикоз…

То чувство, которое известно только женщинам!...

18 11 2021 9:34:42

Как преодолеть перфекционизм ребенка

Чтобы узнать, как сделать это постепенно, не превращая плодотворный процесс во внезапный удар читайте в статье....

17 11 2021 3:47:13

Зачем детям учить наизусть стихи?

Не нужно относиться к заучиванию стихотворения как к сложной и серьезной работе...

15 11 2021 14:13:10

Каково это пройти через «мембранный поворот»?

Эта процедура обеспечивает успешный исход в 50% случаев!...

13 11 2021 17:44:14

На эти занятия ребенок будет ходить с удовольствием, а не по принуждению

Малыш должен обязательно чем-то заниматься с интересом для него!...

12 11 2021 2:26:15

Как бороться с детской ленью?

Откуда берется лень и что с ней делать......

11 11 2021 1:51:31

Лайфхак для мамы и новорожденного

Как положить младенца спать так, чтобы он не упал с кроватки...

10 11 2021 14:12:19

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.