Дети и отцы    

Помогите своему ребенку-подростку справиться с акне

707c5723

Угревая сыпь (акне) — это заболевание кожи, возникающее в результате закупорки сальных желез и приводящее к появлению прыщей. Подростковое акне не без оснований считается в первую очередь недугом тинейджеров — в возрасте от 12 до 25 лет это заболевание встречается у 75% молодых людей. Возникает угревая сыпь, в основном, в начале полового созревания — в этот период происходят гормональные всплески, которые и отражаются на коже. Буйство гормонов провоцирует выработку сальными железами большого количества сала, протоки желез закупориваются и образовываются черные угри. Красные угри возникают в результате присоединения вторичной инфекции — стафилококка или стрептококка. На возникновение акне у подростков могут влиять такие факторы как генетическая предрасположенность, привычки питания и гигиены и др.

В норме сальные железы вырабатывают специальный секрет (кожное сало) — смесь жиров, которые препятствуют пересушиванию кожи, делают ее эластичной, защищают организм от различных бактерий и инфекций, а также участвуют в сложной системе терморегуляции кожи. Причиной возникновения угревой сыпи у подростков является гормональная перестройка взрослеющего организма. В результате «гормонального всплеска» половых гормонов нарушается работа сальных желез. Спровоцированная гормонами избыточная секреция кожного сала приводит к закупорке протоков сальных желез, увеличивая их в размерах, что приводит к появлению некрасивых расширенных пор на лице. В устье протока сальной железы утолщается слой роговых чешуек кожи, которые слущиваются быстрее, чем обычно. Вскоре чешуйки забивают проток и закупоривают его. Не находя выхода, кожное сало растягивает полость сальной железы, в которой его постепенно скапливается все больше и больше. В закупоренных сальных железах начинает размножаться бактерии, возникает воспаление.

Закупоренная сальная железа, наполненная кожным салом, называется комедоном. Если комедон не имеет выхода на поверхность кожи, то кожное сало остается белым и возникают белые угри. Если комедон выходит на поверхность, то кожное сало частично окисляется, к нему примешивается меланин, в результате чего головка комедона приобретает черную окраску — возникают черные угри.

В определенных случаях закупорка отверстий сальных желез может быть вызвана внешними факторами, например, возникать при длительном давлении и трении кожи одеждой или бельем (давление головного убора, тесного воротника, спортивного шлема, особенно при повышенной потливости). В таком случае у лиц, предрасположенных к заболеванию, могут возникнуть «механические» акне.

Доказано, что немаловажную роль в развития угревой болезни играет генетическая предрасположенность, воздействие стрессов, неправильное питание с большим количеством быстро усваиваемых углеводов (сладости, мучные изделия, фаст фуд). Как правило, у мальчиков угревая сыпь протекает тяжелее, чем у девочек.

Справиться с уже возникшей проблемой довольно сложно. Потребуется время и комплексный подход, включающий три основных компонента:

— диета;

— ежедневный уход за кожей;

— лечение.

Диета.

Несмотря на то, что употребление тех или иных продуктов непосредственно не вызывает появление прыщей. Доказано, что большое количество сахара и рафинированных продуктов в нашем рационе негативно отражаются на состоянии кожи. Дело в том, что такие продукты способствуют накоплению инсулина, а также инсулиноподобного фактора роста, повышающих уровень андрогенов (мужских половых гормонов) в крови, которые в свою очередь стимулируют выработку кожного сала. Известно, что к избыточной продукции кожного сала приводит также употребление пищи, содержащей большое количество жира. В связи с этим при появлении угревой сыпи необходимо в первую очередь скорректировать меню подростка, снизив потребление сладкой и жирной пищи, мучных и сдобных продуктов, фаст фуда. В его рационе должно быть больше овощей и фруктов, зелени, кисломолочных продуктов, нежирное мясо птицы и рыбы, блюда из круп.

Лечение и профилактика

Основные принципы лечения и профилактики угревой сыпи заключается в сокращении продукции кожного сала, удалении мертвых клеток кожи, и уничтожении бактерий лекарственными препаратами и средствами для кожи с противомикробным действием. Характер лечения зависит от тяжести заболевания.

При легком течении угревой болезни чаще всего достаточно бывает правильного ухода за кожей и соблюдения правильного режима питания.

Наиболее важное значение в борьбе с угревой сыпью имеет правильный уход за кожей. Самой главной задачей здесь является ежедневное очищение. Кожа, склонная к появлению угрей, нуждается в обязательном очищении 1-2 раза в день. Для умывания важно использовать мягкие гели, пенки, лосьоны, предназначенные для комбинированной и жирной кожи, например, с содержанием фруктовых кислот (яблочной, винной, молочной, лимонной и гликолевой), которые хорошо увлажняют кожу, а также оказывают отшелушивающее, противовоспалительное и антиоксидантное действие. Не следует применять для очищения кожи мыло или сильные очищающие средства, например на основе спирта, которые обезжиривают и очень сушат кожу, в то время как жирная кожа, наоборот, нуждается в интенсивном увлажнении, при этом сильное обезжиривание стимулирует работу сальных желез и приводит к еще большей продукции кожного сала, усугубляя ситуацию. При наличии воспаленных элементов локально можно применять антисептические средства (растворы хлоргексидина, мирамистина, противовоспалительные кремы на основе ретиноидов). Не следует самостоятельно выдавливать гнойнички, так как это может способствовать дальнейшему распространению инфекции, кроме того в результате травматизации кожи впоследствии могут остаться некрасивые следы и рубчики.

Из косметологических процедур при лечении угрей могут быть использованы ультразвуковая чистка и химический пилинг, выполняемые дерматологами или косметологами. Применение ультразвука позволяет эффективно и безболезненно очистить кожу, не травмируя её. Под воздействием ультразвукового пилинга кожа очищается от внешних загрязнений, удаляются отмершие клетки эпидермиса, открываются протоки сальных желез, уменьшается их видимый размер. Кроме того, под воздействием высокочастотных колебаний происходит «микромассаж» кожи на клеточном уровне, в результате чего ускоряются обменные процессы в клетках, улучшается кровоснабжение и циркуляция лимфы в коже. В лечении угревой сыпи также может быть использован так называемый поверхностный химический пилинг (фруктовыми кислотами в небольших концентрациях), который позволяет отшелушить верхний слой кожи и роговые пробки в устьях протоков сальных желез, и при этом увлажняет кожу. Косметические пилинги нельзя использовать при наличии гнойничков и выраженном воспалении.

Кроме того, следует знать, что химические и другие виды пилингов, а также применение скрабов могут оказаться несовместимыми с лекарственными средствами, необходимыми для лечения акне.

Лечение средней и тяжелой формы угревой болезни должно обязательно проводиться врачом, который назначит препараты для наружной (местной) терапии: кремы, гели, мази, и т.п., содержащие различные активные вещества, препятствующие образованию комедонов или разрушающие их, уменьшающие образование кожного сала и воспаление. В ряде случаев может понадобиться назначение антибиотиков. Причинами выраженных проявлений угревой сыпи могут быть нарушения работы пищеварительной и эндокринной системы, в таких случаях необходима консультация гастроэнтеролога и эндокринолога для исключения наличия проблем со стороны желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы. При выраженных гормональных нарушениях могут применяться половые гормоны.

Профилактика

Для профилактики угревой сыпи необходим регулярный уход за кожей. При склонности к этому заболеванию, не рекомендуется использовать жирные кремы, масла и мази. Рекомендуется выбирать те косметические средства, которые имеют маркировку “non-comedogenic” (не-комедогенная), то есть не содержит ингредиентов, способствующих образованию угрей. Сегодня на косметическом рынке имеется достаточное количество различных средств для ухода за жирной кожей и кожей, склонной к образованию акне, которые не только очищают, но и обладают матирующим и противовоспалительным действием. Наносить косметические средства следует тонким слоем, и обязательно удалять косметику и очищать кожу лица в конце дня.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Когда мама опаздывает на работу!

Мы видим вашу тяжелую работу!...

18 06 2021 21:49:15

Причина гиперактивности у детей

Ученые провели интересный эксперимент...

17 06 2021 11:53:27

Эта подборка фотографий передает невероятные эмоции рождения новой жизни!

Это действительно захватывающие фото!...

16 06 2021 6:24:11

Водные развлечения, которые полюбит ваш ребенок!

Возьмите на заметку, ведь приближается лето!...

15 06 2021 11:12:36

Правильно и лояльно давайте ответы на вопросы ребенка о смерти

Не накладывайте табу на эту тему, напротив, говорите, вспоминайте вместе – это поможет малышу принять смерть близкого...

14 06 2021 12:55:11

Помогаем ребенку влиться в новый коллектив

Как сделать период адаптации быстрым и безболезненным...

13 06 2021 3:20:35

Научите малыша самостоятельно сидеть, без Вашей поддержки

Мнения расходятся - кроха начнет сидеть в пять или восемь месяцев?...

12 06 2021 11:12:58

Как поступать родителям, если малыш что-то не так делает и ведет себя неправильно

Любые «безобразные» и «бессмысленные» выходки всегда объяснимы...

11 06 2021 21:35:57

Папы девочек, эти советы только для Вас!

Ваша доченька - принцесса! Никогда не забывайте об этом!...

10 06 2021 3:10:53

Дорогая дочь, Бог и твоя мама всегда на твоей стороне!

Когда ты не знаешь, можешь ли ты это сделать, мы с Богом всегда рядом!...

09 06 2021 16:51:14

Эти ошибки совершают почти все родители, воспитывая детей

Станьте другом своему ребёнку!...

08 06 2021 21:17:51

Показатели речевого развития детей 6-го года жизни

Родителям дошкольников и педагогам надо помнить, что для дошкольника главной деятельностью является игра...

07 06 2021 20:16:41

После трагической беременности я боюсь заводить еще одного ребенка!

Беременность после потери новорожденного, пугает скорбящую мать. Но этот радужный ребенок – благословение!...

06 06 2021 9:23:38

Как самостоятельно приготовить краски

С такими красками можно смело оставить маленького художника один на один...

05 06 2021 18:21:40

Маленький жадина. Как побороть плохую привычку?

Оказывается, жадность имеет подкрепление в семье...

04 06 2021 18:13:19

Мамоцкина дочка

Если женщине сказать, что ее сын — маменькин сынок, она, скорее всего, оскорбится. А если ее дочь назвать маменькиной дочкой, то это будет воспринято как комплимент. Интересно, правда? А все потому, что по умолчанию подразумевается, что мужчина должен быть самостоятельным, а женщина — покладистой и находиться в подчинении....

03 06 2021 3:11:13

Приучаем ребенка к дисциплине

Основные советы, которые помогут без проблем привить своим детям чувство дисциплинированности и ответственности...

02 06 2021 16:47:37

Современные дети «погружены в культуру неуважения»!

Это проблема, с которой нужно бороться!...

01 06 2021 20:47:53

Стоит ли отдавать ребенка заниматься профессиональным спортом?

Перечень самых травматичных видов детского спорта...

31 05 2021 7:38:32

9 продуктов, которые вызывают гастроэзофагеальный рефлюкс у детей!

Что делать, когда малыш "срыгивает"!...

30 05 2021 4:46:11

Что нужно и что можно делать при беременности!

Несколько простых советов, которые вам обязательно пригодятся!...

29 05 2021 21:54:13

Управление эмоциями или где живет тот, «кто гасит свет»?

Почему же иногда происходит очень быстрое превращение мамы из любящего человека, в олицетворение вселенского гнева? Давайте разбираться!...

28 05 2021 17:55:34

Новогодние трафареты на окна!

Если не терпится приступить к подготовке к праздникам!...

27 05 2021 8:22:22

Семьи с двумя дочерьми признаны идеальными

Результаты удивили даже самих исследователей...

26 05 2021 14:40:26

Уроки, которые я выучила, потеряв ВЕСЬ ЛИШНИЙ вес после моих близнецов!

Главное желание и терпение - и вы всего добьетесь!...

25 05 2021 16:47:25

Стоит ли осваивать иностранный язык в раннем возрасте?

Начать раньше – лучше, чем позже, но начать позже – лучше, чем не начать вообще...

24 05 2021 7:42:55

Наказание - эффективный метод?

И поощрений, и наказаний должно быть всегда в меру!...

23 05 2021 16:19:46

Фразы-паразиты в общении с детьми

Некоторые фразы, произнесенные родителями, вредят детской психике...

22 05 2021 20:32:12

10 блестящих коротких фраз, которые помогут вам, как родителю-боссу!

Добро пожаловать в родительство!...

21 05 2021 0:47:22

Мама теряет четырех из пяти детей в течение нескольких дней после родов!

« Это разрушает, когда проходишь через боль родов, зная, что твой ребенок не будет жить в итоге. Не будет никакого крика жизни. Просто тишина…»...

20 05 2021 20:48:36

Можно ли привить ребенку любовь к спорту?

Уделяйте внимание досугу ребенка!...

19 05 2021 3:31:57

Почему дети очень хотят иметь четвероногого друга

Если малыш притащил с улицы собаку или кота - это результат вашего не совсем адекватного общения с ребенком!...

18 05 2021 22:15:12

Развиваем ЧУВСТВО ЮМОРА у ребенка

Воспитывать чувство юмора должны родители, опираясь на всевозможные существующие игры, примеры из книг и мультфильмов, помогая ребенку развивать его собственную фантазию...

17 05 2021 12:12:38

Нужные и ненужные вещи в детской комнате

Чем оборудовать комнату для ребенка...

15 05 2021 16:33:30

Наши дети достойны уважения

Правильно ли мы поступаем, следуя диктату общества и системы?...

14 05 2021 19:46:48

Воспитание по тибетски

Это очень полезные навыки, помогающие вырастить полноценную и самодостаточную личность, уважающую своих родителей. Можем попробовать перенять традиции этого мудрого народа....

13 05 2021 11:45:28

Привить малышу правильное понятие о красоте

Старайтесь развивать у малыша хороший вкус...

12 05 2021 11:47:53

Чувство собственного достоинства должно быть у каждого ребенка

Умеренная похвала и умеренная требовательность - лучший прием в воспитании...

10 05 2021 14:38:53

Мои шестые роды: как это было

В начале августа 2010 года в нашей семье ожидалось пополнение. Несмотря на дебют гестационного сахарного диабета, я себя очень хорошо чувствовала. Мне понравилось сидеть на низкоуглеводной диете, я даже похудела за 9 месяцев на 10 килограмм, несмотря на растущий живот....

09 05 2021 2:27:37

Витамины для беременных: почему они так важны!

Проконсультируйтесь с врачом перед приемом любых добавок!...

08 05 2021 18:43:13

5 принципов воспитания от Гомера Симпсона

Главное достижение Гомера – его семья: жена Мардж, сын Барт, дочери Лиса и Мегги. Мы попросили героя рассказать о его принципах воспитания....

07 05 2021 3:37:40

Ваш ребенок любит ХУРМУ? Ее польза и противопоказания для детей

С какого возраста разрешено ее употреблять и чем полезен данный продукт...

06 05 2021 4:26:53

Хотите быть хорошими родителями? Узнайте 5 важных заповедей

Родители ответственны за безопасность своего ребенка, а не он сам...

05 05 2021 21:42:40

Ребенок и развод родителей

Берегите психику малыша, ему и так больнее всех!...

04 05 2021 19:15:42

Детская развивающая ИГРА - Мемори "МОРОЖЕНОЕ"

С первых дней нужно развивать логику и внимание малыша!...

03 05 2021 7:41:34

Распространенные причины проблем с фертильностью у женщин!

Пройдите тщательное обследование для установления диагноза!...

02 05 2021 2:11:16

Секрет воспитания братьев и сестер, которые ладят!

Наша задача научить наших детей любить и уважать друг друга!...

01 05 2021 11:37:22

Что плохого в том, что ребенок привык поздно ложиться спать

Ребенок слишком поздно ложится спать не потому, что он вредный и капризный, а потому, что именно вы сами ему это позволяете...

30 04 2021 21:45:44

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.