Помогите своему ребенку-подростку справиться с акне > Отцы и дети
Дети и отцы    

Помогите своему ребенку-подростку справиться с акне

707c5723

Угревая сыпь (акне) — это заболевание кожи, возникающее в результате закупорки сальных желез и приводящее к появлению прыщей. Подростковое акне не без оснований считается в первую очередь недугом тинейджеров — в возрасте от 12 до 25 лет это заболевание встречается у 75% молодых людей. Возникает угревая сыпь, в основном, в начале полового созревания — в этот период происходят гормональные всплески, которые и отражаются на коже. Буйство гормонов провоцирует выработку сальными железами большого количества сала, протоки желез закупориваются и образовываются черные угри. Красные угри возникают в результате присоединения вторичной инфекции — стафилококка или стрептококка. На возникновение акне у подростков могут влиять такие факторы как генетическая предрасположенность, привычки питания и гигиены и др.

В норме сальные железы вырабатывают специальный секрет (кожное сало) — смесь жиров, которые препятствуют пересушиванию кожи, делают ее эластичной, защищают организм от различных бактерий и инфекций, а также участвуют в сложной системе терморегуляции кожи. Причиной возникновения угревой сыпи у подростков является гормональная перестройка взрослеющего организма. В результате «гормонального всплеска» половых гормонов нарушается работа сальных желез. Спровоцированная гормонами избыточная секреция кожного сала приводит к закупорке протоков сальных желез, увеличивая их в размерах, что приводит к появлению некрасивых расширенных пор на лице. В устье протока сальной железы утолщается слой роговых чешуек кожи, которые слущиваются быстрее, чем обычно. Вскоре чешуйки забивают проток и закупоривают его. Не находя выхода, кожное сало растягивает полость сальной железы, в которой его постепенно скапливается все больше и больше. В закупоренных сальных железах начинает размножаться бактерии, возникает воспаление.

Закупоренная сальная железа, наполненная кожным салом, называется комедоном. Если комедон не имеет выхода на поверхность кожи, то кожное сало остается белым и возникают белые угри. Если комедон выходит на поверхность, то кожное сало частично окисляется, к нему примешивается меланин, в результате чего головка комедона приобретает черную окраску — возникают черные угри.

В определенных случаях закупорка отверстий сальных желез может быть вызвана внешними факторами, например, возникать при длительном давлении и трении кожи одеждой или бельем (давление головного убора, тесного воротника, спортивного шлема, особенно при повышенной потливости). В таком случае у лиц, предрасположенных к заболеванию, могут возникнуть «механические» акне.

Доказано, что немаловажную роль в развития угревой болезни играет генетическая предрасположенность, воздействие стрессов, неправильное питание с большим количеством быстро усваиваемых углеводов (сладости, мучные изделия, фаст фуд). Как правило, у мальчиков угревая сыпь протекает тяжелее, чем у девочек.

Справиться с уже возникшей проблемой довольно сложно. Потребуется время и комплексный подход, включающий три основных компонента:

— диета;

— ежедневный уход за кожей;

— лечение.

Диета.

Несмотря на то, что употребление тех или иных продуктов непосредственно не вызывает появление прыщей. Доказано, что большое количество сахара и рафинированных продуктов в нашем рационе негативно отражаются на состоянии кожи. Дело в том, что такие продукты способствуют накоплению инсулина, а также инсулиноподобного фактора роста, повышающих уровень андрогенов (мужских половых гормонов) в крови, которые в свою очередь стимулируют выработку кожного сала. Известно, что к избыточной продукции кожного сала приводит также употребление пищи, содержащей большое количество жира. В связи с этим при появлении угревой сыпи необходимо в первую очередь скорректировать меню подростка, снизив потребление сладкой и жирной пищи, мучных и сдобных продуктов, фаст фуда. В его рационе должно быть больше овощей и фруктов, зелени, кисломолочных продуктов, нежирное мясо птицы и рыбы, блюда из круп.

Лечение и профилактика

Основные принципы лечения и профилактики угревой сыпи заключается в сокращении продукции кожного сала, удалении мертвых клеток кожи, и уничтожении бактерий лекарственными препаратами и средствами для кожи с противомикробным действием. Характер лечения зависит от тяжести заболевания.

При легком течении угревой болезни чаще всего достаточно бывает правильного ухода за кожей и соблюдения правильного режима питания.

Наиболее важное значение в борьбе с угревой сыпью имеет правильный уход за кожей. Самой главной задачей здесь является ежедневное очищение. Кожа, склонная к появлению угрей, нуждается в обязательном очищении 1-2 раза в день. Для умывания важно использовать мягкие гели, пенки, лосьоны, предназначенные для комбинированной и жирной кожи, например, с содержанием фруктовых кислот (яблочной, винной, молочной, лимонной и гликолевой), которые хорошо увлажняют кожу, а также оказывают отшелушивающее, противовоспалительное и антиоксидантное действие. Не следует применять для очищения кожи мыло или сильные очищающие средства, например на основе спирта, которые обезжиривают и очень сушат кожу, в то время как жирная кожа, наоборот, нуждается в интенсивном увлажнении, при этом сильное обезжиривание стимулирует работу сальных желез и приводит к еще большей продукции кожного сала, усугубляя ситуацию. При наличии воспаленных элементов локально можно применять антисептические средства (растворы хлоргексидина, мирамистина, противовоспалительные кремы на основе ретиноидов). Не следует самостоятельно выдавливать гнойнички, так как это может способствовать дальнейшему распространению инфекции, кроме того в результате травматизации кожи впоследствии могут остаться некрасивые следы и рубчики.

Из косметологических процедур при лечении угрей могут быть использованы ультразвуковая чистка и химический пилинг, выполняемые дерматологами или косметологами. Применение ультразвука позволяет эффективно и безболезненно очистить кожу, не травмируя её. Под воздействием ультразвукового пилинга кожа очищается от внешних загрязнений, удаляются отмершие клетки эпидермиса, открываются протоки сальных желез, уменьшается их видимый размер. Кроме того, под воздействием высокочастотных колебаний происходит «микромассаж» кожи на клеточном уровне, в результате чего ускоряются обменные процессы в клетках, улучшается кровоснабжение и циркуляция лимфы в коже. В лечении угревой сыпи также может быть использован так называемый поверхностный химический пилинг (фруктовыми кислотами в небольших концентрациях), который позволяет отшелушить верхний слой кожи и роговые пробки в устьях протоков сальных желез, и при этом увлажняет кожу. Косметические пилинги нельзя использовать при наличии гнойничков и выраженном воспалении.

Кроме того, следует знать, что химические и другие виды пилингов, а также применение скрабов могут оказаться несовместимыми с лекарственными средствами, необходимыми для лечения акне.

Лечение средней и тяжелой формы угревой болезни должно обязательно проводиться врачом, который назначит препараты для наружной (местной) терапии: кремы, гели, мази, и т.п., содержащие различные активные вещества, препятствующие образованию комедонов или разрушающие их, уменьшающие образование кожного сала и воспаление. В ряде случаев может понадобиться назначение антибиотиков. Причинами выраженных проявлений угревой сыпи могут быть нарушения работы пищеварительной и эндокринной системы, в таких случаях необходима консультация гастроэнтеролога и эндокринолога для исключения наличия проблем со стороны желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы. При выраженных гормональных нарушениях могут применяться половые гормоны.

Профилактика

Для профилактики угревой сыпи необходим регулярный уход за кожей. При склонности к этому заболеванию, не рекомендуется использовать жирные кремы, масла и мази. Рекомендуется выбирать те косметические средства, которые имеют маркировку “non-comedogenic” (не-комедогенная), то есть не содержит ингредиентов, способствующих образованию угрей. Сегодня на косметическом рынке имеется достаточное количество различных средств для ухода за жирной кожей и кожей, склонной к образованию акне, которые не только очищают, но и обладают матирующим и противовоспалительным действием. Наносить косметические средства следует тонким слоем, и обязательно удалять косметику и очищать кожу лица в конце дня.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


5 советов, как воспитывать ребенка

Как быть, если ваш самый воспитанный и тихий ребенок вывел вас из равновесия...

04 12 2021 16:28:39

7 практичных советов для мам, чьи роды выпадают на зимний период!

Возьмите на заметку, это вам пригодится!...

03 12 2021 2:53:55

Оригинальная поделка на осеннюю тематику - цветы из листьев!

Прекрасное украшение для осеннего праздника!...

01 12 2021 3:56:24

Эй, парни, самое меньшее, что вы можете сделать, это получить вазэктомию!

Не стоит слушать эти пугающие истории!...

30 11 2021 17:46:57

«Это нереально» - говорят родители. Но дети не сдаются.

Не совершайте ошибку и не убивайте мечту ребенка!...

29 11 2021 23:26:40

Послеродовое выпадение волос!

Не беспокойтесь, скоро все восстановится!...

28 11 2021 11:59:54

Ребенок замечен в воровстве. Правильный подход родителей в этой ситуации

Задумайтесь, что происходит в душе у ребенка?...

27 11 2021 23:51:56

Трогательные детские мысли о счастье

" Дети обнимают крепко и искренне, а главное с любовью и просто так..."...

26 11 2021 3:56:37

Тайм-менеджмент домохозяйки.

Тайм-менеджмент домохозяйки. Как организовать время маме, чтобы все успеть? Этот вопрос задает себе каждая мама. На самом деле успеть В С Е невозможно, но правильная организация времени...

25 11 2021 5:13:28

Самые эффективные упражнения для Мамочек вместе С МАЛЫШОМ

Предлагаем вам объединить "приятное с полезным" - и позаниматься спортом вместе с малышом....

24 11 2021 1:41:24

Как быстро забеременеть?

Важные правила, которые стоит учитывать!...

23 11 2021 18:13:41

Как бороться с плохими привычками у ребенка

Родителям придется запастись терпением и бороться с первопричиной, а не со следствием...

22 11 2021 13:32:11

От кашля и бронхита поможет избавиться это вкусное средство!

Первые результаты будут заметны уже через 5 дней...

20 11 2021 5:25:43

Людмила Петрановская: Что делать, если ребенок боится темноты

Советы известного психолога Людмилы Петрановской из книги для детей « Что делать, если...»......

19 11 2021 6:14:38

Как научить ребенка копить и воспитать правильное отношение к деньгам

В 1960 году в Стэнфордском университете провели эксперимент. Взрослые раздали дошкольникам по кусочку зефира, а потом сказали, что ненадолго уйдут. Ребята, которые до возвращения взрослого выдержат и не съедят зефир, получат в награду еще один кусочек. Кто съест — не получит ничего....

18 11 2021 3:42:10

Мама на 10 дней

Однажды я на 10 дней стала мамой. Так получилось, что я легла в ортопедическое отделение детской больницы с двумя младенцами из Дома ребенка....

17 11 2021 1:14:31

16 уроков, которые я выучила за 16 лет материнства!

Контроль - иллюзия! Чем раньше вы поймете это, тем лучше!...

16 11 2021 20:37:25

Как цвет виляет на психику ребенка

Красный раздражает, голубой спасает......

15 11 2021 20:35:45

Интересные загадки для маленьких детей

С помощью простых загадок можно учить малышей думать и развивать память...

14 11 2021 6:42:37

Подарки для двухлетки: Что выбрать, чтобы малышу понравилось?

Что предпочитают мальчики и что хотят девочки?...

13 11 2021 0:56:36

Говорить НЕТ и еще несколько способов научить детей ценить деньги

Каждый родитель хорошо знаком с ситуацией, когда вы идете по магазинам и ваш ребенок останавливается напротив куклы, трансформера или шоколадки и начинает просить « Купи! Купи! Купи!»...

12 11 2021 7:49:40

Кто я, если я не кормлю грудью?

Главное, осознать, что вы не теряете связь с ребенком!...

11 11 2021 4:33:26

Наступило время детского сада? Давайте разбираться в критериях выбора!

Данный список поможет вам с легкостью определиться с выбором дошкольного учреждения!...

10 11 2021 22:46:42

Почаще говорите эти фразы своему ребенку

Испортить ребёнка любовью невозможно!...

09 11 2021 22:49:52

Безопасно ли пить непастеризованный сок во время беременности?

Многое зависит от способа приготовления!...

08 11 2021 7:22:35

Институт семьи, насколько он важен?

Это замечательная статья про семью и ценности жизни, написанная писателем, психологом и философом Рами Блектом....

07 11 2021 9:18:12

Занимательная зоология: Я дельфин. Я муравей

Занимательная зоология: Я дельфин. Я муравей Отзыв на замечательные книги издательства Альпина Паблишер: Я дельфин и Я муравей...

06 11 2021 22:32:20

24 совета бабушки новорожденной внучке

Эта статья самый настоящий клад. И дело тут даже не в прекрасном тексте, а в том, что письмо, которое вы прочтете, написала наша бабушка....

05 11 2021 9:38:37

Возрастное руководство по кормлению ребенка!

Эти рекомендации обязательно вам пригодятся!...

04 11 2021 21:21:37

Советы родителям медлительного малыша

Всегда хвалите ребенка за его старания...

03 11 2021 8:23:23

Гордон Ньюфелд об уровнях привязанности

Самым большим открытием относительно человеческой привязанности является то, что для развития способности к отношениям требуются годы; она проходит около шести стадий развития, прежде чем достичь полной глубины....

02 11 2021 23:18:59

Развитие чувств у детей

Первое проявление чувств связано с удовлетворением органических потребностей ребёнка...

01 11 2021 9:30:20

Как подобрать малышу памперсы?

Любой выбор принесет пользу, если соблюдать правила использования подгузников...

31 10 2021 19:42:12

Во что одеть маленьких детей при холодной погоде

Как одевать ребенка так, чтобы он не простудился!...

30 10 2021 23:47:47

Влияние одежды на формирование личности ребёнка в обществе

Ребёнку совсем не всё равно, какие вещи одевать в школу, в детский сад, на прогулку...

29 10 2021 16:30:45

Советы для предотвращения несчастных случаев с детьми

Дельные советы, которые помогут уберечь ваших малышей от различных неприятностей...

28 10 2021 22:50:37

Как справиться с детской истерикой в общественном месте?

Родителям бывает непросто успокоить капризного ребенка дома, а в общественном месте справиться с истерикой бывает еще сложнее. Эксперты посоветовали родителям, как успокоить ребенка....

27 10 2021 18:39:14

Муж рассказывает о том, что узнал, когда его жена заболела!

Я всегда думал, что твоя работа как мамы важна......

26 10 2021 23:43:50

Проблемы одаренных детей. Как найти выход?

Они не такие, как все......

25 10 2021 15:10:56

Легко ли попасть в садик? Реалии нашего века!

Скоро садик! Пусть вам попадется хороший воспитатель!...

24 10 2021 5:59:25

Про наказания

Часто родители задают вопрос: можно ли наказывать детей и как? Но с наказаниями вот какая есть проблема. Во взрослой жизни-то наказаний практически нет, если не считать сферу уголовного и административного права и общение с Г И Б Д Д. Нет никого, кто стал бы нас наказывать, «чтобы знал», «чтобы впредь такого не повторялось....

23 10 2021 12:28:35

Чем полезен облепиховый чай ребенку

Нужно ли давать детям чай из облепихи...

22 10 2021 4:33:51

Нейробиолог Татьяна Черниговская: Почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному

Известный психолингвист, нейробиолог, профессор С П Б Г У Татьяна Черниговская говорит о том, что наши дети живут совсем в другом мире, где очень важно грамотно использовать ресурсы, которыми мы обладаем....

21 10 2021 4:16:14

Правильная осанка у ребенка

Основные правила по сохранению осанки у ребенка...

20 10 2021 3:52:51

Стоит ли деньгами поощрять хорошие оценки?

Денежное стимулирование может приучить детей рассматривать учебу, как способ зарабатывания денег...

19 10 2021 7:57:27

Пятая болезнь (парвовирус В19) во время беременности!

Соблюдайте гигиену рук и избегайте больших скоплений людей!...

18 10 2021 4:12:41

Если ребенку надоедают его игрушки...

Поиграйте с крохой, покажите, что с одними и теми же игрушками можно играть в разные игры...

17 10 2021 23:38:35

Моему ребенку: я буду лежать с тобой каждую ночь столько, сколько тебе нужно!

Неважно, что произошло в течение дня, это наш шанс восстановить связь!...

16 10 2021 2:59:55

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.