Высыпаясь, дети будут умнее!
Согласно результатам исследований американских ученых, сон чрезвычайно важен для маленьких детей, достаточно выспаться, чтобы помочь восстановить баланс для мозга, укрепить умственные способности.
Это исследование было проведено группой ученых из Университета Флориды, США.
Результаты показали, что дети, у которых были проблемы со сном справлялись с поставленными заданиями медленнее и неточнее, чем те, у кого был качественный сон.
Для глубокого сна также аналогичные результаты. Слишком позднее укладывание или слишком долгий сон не полезен для развития мозга у детей.
Результаты этого исследования полностью совпадают с результатами исследовательской группы Университета Джона Хааса, Южный Миссисипи.
Исследователи Джона Хааса провели опрос 738 детей в возрасте от 2 до 12 лет. Результаты показали, что детям, у которых слишком много времени для сна в течение дня, трудно уснуть около 40 минут. Качество ночного сна также заметно снизилось, дети часто уставали и истощались каждый раз, когда просыпались.
«Дремота чрезвычайно важна для умственного развития детей. Родители должны приучать своих детей вовремя ложиться спать, чтобы избежать бессонницы ночью, влияющей на их здоровье», – ученые рекомендуют.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Родительское "программирование" ребенка...
29 12 2021 11:16:52
Время так быстротечно, что вы не успеете и оглянуться!...
28 12 2021 6:18:10
Мы начинаем новую главу, ты и я!...
27 12 2021 18:17:25
Главное учтите - должно быть здоровое соотношение!...
25 12 2021 10:15:44
Это так прекрасно, когда есть такой друг!...
24 12 2021 21:33:41
Почему мы не знали этого раньше?...
23 12 2021 20:45:47
Незаменимая вещь для семьи с маленьким ребенком!...
22 12 2021 15:32:37
Чтобы мозг ребенка был достаточно развит, его нужно активно тренировать с раннего возраста...
21 12 2021 23:39:53
На подготовительном этапе важно не пожалеть времени и усилий на создание благоприятных условий для детей....
20 12 2021 13:37:40
Что-то такое, наверное, есть в моей внешности, что многие при мне начинают о детях говорить. Может быть, размер бюста жалостливый взгляд. Хотя нет, скорее всего, я просто неумеренно откровенна и фотки из роддома каждый раз публиковала, начиная с потуг....
19 12 2021 14:50:43
Все в Ваших руках, родители!...
18 12 2021 12:26:20
Помните, что только врач может точно диагностировать проблему фертильности!...
17 12 2021 19:27:38
Роль отца в семье и в воспитательном процессе...
16 12 2021 14:33:14
У наших деток есть свое, особое достоинство!...
15 12 2021 21:49:59
Как бороться с горем и потерей любимого человека?...
14 12 2021 6:44:45
Не нужно больше никаких грубых фраз типа « Не перебивай!»...
13 12 2021 12:36:37
Важно уже с начальной школы приучать ребенку к правильному планированию своего времени. Это одна из ступенек успешности вашего ребенка. Лучше всего в этом могут помочь родители. Изучайте и внедряйте в свою семью тайм-менеджмент вместе...
12 12 2021 5:19:32
Истинные причины кроются в самих родителях...
11 12 2021 6:58:28
Для спектакля с игнорированием ребенку необходима публика...
10 12 2021 18:40:22
Можно ли избаловать малыша в раннем возрасте? Это довольно сложный вопрос. Ты привыкла постоянно выполнять его желания, носить его часами на руках, целовать крошку…...
09 12 2021 13:11:37
Упражнения на турнике для детей...
08 12 2021 16:54:41
Творчество поможет ребенку найти собственную индивидуальность и укрепить самооценку...
07 12 2021 4:37:34
Разбираемся в причинах и налаживаем режим дня малыша...
05 12 2021 0:32:46
Будьте терпеливы и внимательны!...
04 12 2021 22:59:10
Есть много вариантов - выбор за вами!...
03 12 2021 20:28:47
Эти 6 ошибок стоит избегать, чтобы эффективно разшешить конфликт с ребенком....
02 12 2021 11:41:38
Как же интересно - соорудить что-то из подручного материала!!!...
01 12 2021 7:56:59
Хороший, здоровый сон — залог крепкой, уравновешенной нервной системы. Когда ребенок спит, он набирается сил, растет. У некоторых родителей новорожденные детки спят по 3–4 часа подряд, просыпаясь лишь перекусить и немного пободрствовать....
30 11 2021 17:33:15
Страх может сигнализировать о том, что баланс между позитивным и негативным вниманием в воспитании ребенка нарушен...
28 11 2021 13:24:28
« Очередная, подумала Фаллопиева труба, схватила яйцеклетку и уронила вовнутрь. - Ой, а меня тут уже ждут, кокетливо улыбнулась яйцеклетка. Хвостатые сперматозоиды устремились к ней и облепили ее. Один пробрался внутрь....
27 11 2021 8:57:58
Будущей маме нужно принимать это вещество за двоих!...
26 11 2021 13:45:14
Принципы сексуального воспитания от психолога Светланы Ройз...
25 11 2021 7:36:13
Рак не выбирает. Это может случиться с кем угодно!...
24 11 2021 18:16:17
Чтобы ребенок был незакомплексованным и уверенным в себе...
23 11 2021 22:38:31
Запомните эти советы, и вы сможете облегчить свое состояние!...
22 11 2021 11:15:49
Кто бы ни говорил, но с появлением ребенка мужчина меняется и порой эти изменения становятся достаточно очевидны. Давайте попробуем разобраться какие же открытия делает мужчина, став отцом....
21 11 2021 14:36:11
Обязательно прочтите ее, если вы еще этого не сделали!...
20 11 2021 3:33:23
Чем старше я становлюсь, тем более избирательно я отношусь к тому, кто находится в моем окружении!...
19 11 2021 1:50:36
Эта педагогическая система, как и любая другая, имеет большое количество «плюсов» и «минусов»...
17 11 2021 3:20:52
Как часто мы в спешке и суете раним близких, не замечая этого. Как много внимания мы уделяем жизни внешней, пропуская порой то, что на самом деле имеет значение…...
16 11 2021 9:50:23
Хорошие отношения между детьми и родителями дороже, чем любая престижная должность, признание и большие деньги...
14 11 2021 8:44:33
Быть мамой или папой — одна из самых удивительных и важных задач, которые нам приходится выполнять в жизни. На эту тему написано множество умных и полезных книг, объясняющих буквально каждый нюанс воспитания детей. Но есть несколько важных секретов этого процесса, про которые вы не прочитаете на страницах книг....
13 11 2021 2:11:32
Как заставить малыша просыпаться позже...
12 11 2021 21:22:22
Вместо того чтобы строить ненормальные отношения с сыном, стройте нормальные отношения с мужем!...
11 11 2021 3:53:46
Все просто, главное делайте это с любовью!...
10 11 2021 15:19:53
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.