Почему потребление Омега-3 важно для развития плода при беременности? > Отцы и дети
Дети и отцы    

Почему потребление Омега-3 важно для развития плода при беременности?

707c5723
Самым волшебным элементом являются ненасыщенные жирные кислоты. В определенном смысле его можно назвать гормоном радости. Дефицит главной из этих кислот омега-3 может привести к депрессиям, суицидальным наклонностям, развитию болезней сердечно-сосудистой и нервной систем. Их нормальное потребление важно для любого человека, но точно так же очевидно, что значение омега-3 при беременности возрастает в несколько раз. Недостаток омега-3 при беременности может привести к негативным последствиям. В чем польза Омега-3 для человека:

 

Во многих жизненных процессах человеческого организма участвуют Ненасыщенные жирные кислоты. Причем с каждым новым научным исследованием их известная роль в человеческой жизни только возрастает. В первую очередь Омега-3 улучшает работу кровеносной системы, что очень важно для плода.   Польза Омега-3 при беременности:
  • положительно влияет на сердце и сердечно-сосудистую систему, препятствует развитию атеросклероза и болезней сердца;
  • является сильнейшим иммуномодулятором с сильными противовоспалительными свойствами;
  • разжижает густую кровь, препятствует образованию тромбов;
  • является сильным антиоксидантом, положительно влияет на качество кожи, поддерживает ее эластичность, что важно для предотвращения растяжек. 
Этот элемент входит в строение нервной системы. Полный дефицит омега-3 ведет к депрессиям, и различным нервным расстройствам. Именно дефицит омега -3 является одной из причин развития старческого слабоумия.   Омега -3 и беременность можно назвать обязательным сочетанием, так как будущей маме нужно принимать это вещество за двоих.   Необходимость для будущего ребенка:
  • полноценное развитие мозга и нервной системы;
  • формирование иммунной системы, снижение рисков возникновения аллергических заболеваний;
  • развитие зрения;
  • полноценное психическое развитие.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Лакомства для малышей, которые можно приготовить из оставшейся детской смеси

Побалуйте кроху домашними конфетами и пирожными...

27 11 2021 9:48:57

Отвлеките своего малыша от телевизора! Вам в помощь 10 интересных советов

Телевизор – это не единственный простой вариант занять ребенка! ...

26 11 2021 3:31:39

Воспитание детей-погодок

Желание родить нескольких деток друг за другом должно быть обдуманным и обоюдным...

23 11 2021 0:11:48

Идеи подарков для беременных!

Вы все еще ходите по магазинам в поисках подарка?!...

22 11 2021 18:35:17

Дети, которые любят сосать пальцы, реже страдают от аллергии

Предпосылками к развитию аллергии становятся стерильные условия жизни...

21 11 2021 16:58:34

10 лучших продуктов для беременности!

Эти полезные продукты важны и маме и ребенку!...

20 11 2021 5:21:52

Мудрая мама знает: 5 воспитательных приёмов с обратным эффектом

Мудрая мама - счастливый и здоровый ребенок!...

19 11 2021 9:46:27

Водный пистолет - игрушка, которая не такая уж и безвредная!

Это тоже оружие, так что будьте осторожны!...

18 11 2021 14:32:59

Поделки к пасхе с детьми

Поделки к пасхе с детьми Идеи поделок на Пасху с малышами. Открытки и сувениры руками детей...

17 11 2021 3:29:15

Методы лечения гемангиомы у новорожденных и детей

Kоварное «пятнышко» – гемангиома – почти незаметно для глаз продолжало расти, распространяясь на слизистую оболочку рта, а оттуда в гортань…...

16 11 2021 21:47:16

Избавляемся от пятен ягод и сока на детской одежде

Советы, которые пригодятся мамочкам и бабушкам...

15 11 2021 21:57:19

Выпадение волос у молодых мам

Мнение эксперта!...

14 11 2021 13:58:32

Секреты воспитания от Маши Ефросининой

Живое общение - прежде всего!...

13 11 2021 16:35:18

Новогодние трафареты на окна!

Если не терпится приступить к подготовке к праздникам!...

11 11 2021 13:44:29

Используйте этот год, чтобы снова найти себя, мама!

В этом году я вспомню свои мечты!...

10 11 2021 3:47:10

О пользе сырых куриных яиц

Можно ли сырое яйцо давать ребенку...

09 11 2021 10:22:11

Правила дорожного движения для детей

В век автомобилей и высоких скоростей дорожное движение становится все более сложным, и без знания соответствующих правил обойтись невозможно....

08 11 2021 6:46:53

Как распознать депрессию у ребенка?

Депрессия у ребенка очень замаскированна. Будьте внимательны!...

07 11 2021 21:19:46

1 потрясающий трюк, который поможет успокоить любого ребенка

Никто не любит кричащих от гнева или обиды детей. Это не значит, что мы не любим детей. Это значит, что биологически все устроено так, что мы не можем терпеть этот крик....

06 11 2021 2:59:32

Вот почему нельзя кричать на ребенка

Если вы измените свой подход, то увидите, как изменится ваш малыш...

05 11 2021 0:41:21

10 игр Монтессори у вас дома: пуговицы, лоскутки и наждачная бумага

Все пространство монтессори-класса посвящено развитию сенсорного опыта. В первую очередь ребенку предлагают найти пары предметов, отличающиеся только по одному признаку, например высоте, длине или толщине....

04 11 2021 19:23:34

Прививаем навыки личной гигиены детям

Детям необходим неоднократный показ каждого действия с подробными объяснениями...

03 11 2021 11:21:41

Каким должен быть идеальный папа?

Роль отца в семье и в воспитательном процессе...

02 11 2021 7:30:39

Удивительные факты о детях

Дети могут помнить события, которые с ними случились даже в возрасте одного года!...

01 11 2021 19:27:20

Как я могу избавиться от растяжек?

Начните с домашних, натуральных средств!...

31 10 2021 6:58:33

Несколько важных правил, которые необходимо соблюдать, когда обучаете малыша одеваться!

Учите и наберитесь терпения, и у вас все получится!...

30 10 2021 21:24:41

Малыш отлично спит? Вам лучше не говорить об этом никому!

Радуйтесь, но не хвастайтесь! Не всем так повезло!...

29 10 2021 22:33:33

Как чувствуют себя дети в сводных семьях

Уделяйте время каждому ребенку отдельно!...

28 10 2021 14:32:44

Выбирайте фразы в разговоре с ребенком и не говорите этого никогда...

Ребенку нужна Ваша любовь и поддержка...

27 10 2021 14:28:12

Шведский психиатр Дэвид Эберхард о либеральном воспитании

Общество из взрослых и детей превратилось в общество тинейджеров...

26 10 2021 18:51:53

Что делать, если ребенок не хочет учиться?

Что делать, если ребенок не хочет учиться... « И вообще он ничего не хочет», — жалуются психологам родители. А сами, чаще всего, ничего не пытаются изменить или же наоборот слишком активно пытаются «научить» всему малыша…...

25 10 2021 20:17:27

Дорогой сын, надеюсь, ты позвонишь!

Просто чтобы знать, что я рядом......

24 10 2021 21:26:48

Как темперамент малыша влияет на его воспитание

При воспитании и общении с ребенком необходимо учитывать его темперамент!...

23 10 2021 23:34:37

Научите своих детей решать эти важные 3 задачи

Меня периодически спрашивают, как я отношусь к воспитанию детей и что я считаю правильным. Я исхожу из того, в чем цель воспитания и основная задача, и отсюда уже идут способы и методы....

22 10 2021 10:59:12

Телевизор и ребенок: Что и когда смотреть?

Можно ли ребенку смотреть телевизор?...

21 10 2021 21:36:35

Гармония многодетных семей

Последние пять лет я живу странной двойной жизнью. Даже тройной жизнью....

20 10 2021 15:27:21

«Есть только один точный рецепт воспитания – не надо бить детей по голове»

Может ли мама травмировать ребенка тем, что уходит на работу? Почему нежелание играть с трехлетней дочкой – это нормально? Как быть, если ребенок не хочет учиться и как научить его «глотать лягушку»? Семейный психолог Людмила Петрановская ответила на вопросы родителей....

18 10 2021 23:54:35

Аппликация из салфеток

Аппликация из салфеток Из обыкновенных цветных салфеток можно создать яркую и красочную аппликацию, а с детками постарше - целую картину. Выглядить такая работа будет необычно и объемно....

16 10 2021 8:46:17

Гуляш с подливкой и пюре "Как в садике"

Вкусно - пальчики оближешь!...

15 10 2021 19:19:22

Как раскрыть секрет семейного счастья?

Чтобы детям было интересно жить с родителями......

14 10 2021 12:49:50

У вас плохая кожа? Скорее всего, у ваших детей будет такая же проблема!

Есть экспертные способы помочь вашему подростку справиться с неприятными прыщами, которые сопровождают п0л0вое созревание!...

13 10 2021 0:15:13

Как помочь ребенку пережить смерть домашнего питомца

Отношения Вашего ребенка со смертью – важная часть его жизни...

12 10 2021 20:25:47

Неожиданный сюрприз для усыновителей

Как-то бездетная пара усыновила тройню…...

11 10 2021 10:49:14

Отвергая отца... Очень глубокая и полезная всем статья!

Не знаю как Вам, дорогие друзья, а меня эта статья зацепила, уж очень она знакомая и правдивая. На консультировании сталкиваюсь с подобными историями слишком часто, когда консультирую подростков (с детьми младше работаю редко)....

10 10 2021 1:16:18

Как объяснить ребенку слово "Нельзя"

Как объяснить ребенку слово "Нельзя" Как часто мы говорим своим детям "нельзя". И так же часто этот прием не работает. Давайте разберемся как лучше объяснить ребенку слово " Нельзя"...

09 10 2021 13:37:45

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.