Дети и отцы    

Эмоциональная инвалидизация

707c5723

Психолог Марша Линехан описала так называемую «эмоциональную инвалидизацию». Это стиль воспитания, который разными способами искажает значение эмоций ребенка. Это приводит к тому, что в итоге человек вырастает и не знает, как себя выражать и является ли выражение своих эмоций уместным. И что значат эмоции, которые выражаются другими и можно ли верить выражаемым эмоциям. Например, такие люди могут испытывать тревогу от улыбки собеседника. Для них это будет угрозой или насмешкой, а не признаком расположения и хороших намерений.

Пограничное расстройство

Эмоциональная инвалидизация вовсе не является исключительно причиной только ПРЛ. Другие расстройства могут сформироваться на этом фоне. Все опять же зависит от того, на сколько ребенок предрасположен к ПРЛ, были ли другие вредные факторы, такие как эмоциональное пренебрежение или насилие разного рода со стороны родителей.

Но все же «пограничники» часто могут много чего рассказать о том, что из ниже перечисленного происходило в их семье.

Часто это поведение – своего рода послания ребенку о том, что он должен чувствовать в тех или иных ситуациях, что показывать, а что скрывать, что является ценным, а что позорным и неприемлемым.

Что в родительском поведении может привести к «эмоциональной инвалидизации»:

1. «Ты не должен так себя чувствовать».

На самом деле, как не странно довольно часто родители прямо или косвенно не одобряют негативные чувства ребенка в целом. Ты не имеешь права чувствовать себя несчастным, потому, что я все для тебя делаю\ ты мужик\ты личность\ты дочь прекрасных родителей и т.п.

Не важно, чем ребенок расстроен. Есть масса событий в жизни, которые действительно расстраивают.

Например, вы 3 месяца собирали пазл на 5000 кусочков, а мама мыла пол и … в общем так вышло. Ну, согласитесь, что обидно, даже если мама не специально. В принципе вполне возможно признать, что человек имеет право чувствовать себя плохо и грустить, главное, что можно решить эту проблему.

 

Мама может к примеру помочь собрать пазл обратно. Но часто в таких случаях ребенку говорят «как ты смеешь расстраиваться из-за разрушенного пазла, когда я всю жизнь на тебя потратила».

На самом деле это способ матери справится со своей фрустрацией по поводу своей неловкости и поднять свою самооценку, взяв больший масштаб. Это в целом правильная тактика.

Никто не делает человека дрянным родителем из-за разрушенного пазла и нужно понимать, что на самом деле родительство гораздо большее, чем сохранение пазлов в целости.

Но все-таки ребенок имеет право быть расстроенным из-за того, что его работа была разрушена. Запрет на эмоции, может оказать очень негативный эффект на развитие ребенка.

То же самое может быть и в отношении друзей, учителей, соседей и т.п. на которых нельзя обижаться.

2. «Чего ты разревелся?»

Дети плачут и это не секрет. Еще не сформированы механизмы, которые могут фильтровать и переоценивать потоки неудовольствия и фрустрации. Иногда ребенку просто надо коротко всплакнуть, чтобы успокоится.

Но родители часто воспринимают плач, как вызов своему родительству, своей способности в создании счастливого детства или же вообще признаки, что малыш вырастет «сопливым пацифистом».

It is quite unpleasant to consider screaming child from this point. Поэтому звучит: «Немедленно вытри сопли и возьми себя в руки».

Проявление крайних чувств – неприемлемо. Конечно, прекрасно думать об этом, как о помощи ребенку справляться с собственным потоком негативных эмоций.

Но простое подавление таких чувств не является удачным навыком. Выдержанный человек, это не тот, который умело может подавлять негативные эмоции, а который может правильно управлять и пересматривать неприятные события в своей жизни. Тогда эти события просто не вызывают у него тех самых «крайних эмоций».

3. «Ты преувеличиваешь».

Дети преувеличивают. Но не потому, что исключительно хотят привлечь внимание. В силу особенностей восприятия и понимания времени и событий, многие события для них кажутся более персональными, чем есть на самом деле.

Они больше привязаны к любимым игрушкам, стульчикам, чашечкам, книжкам, друзьям, хомячкам и котятам.

Многие события, которые совершенно будничны для взрослых для детей имеют громадное значение и окрашены в довольно сильные эмоции.

Мама не купила мороженое, когда именно было очень «мороженое настроение». Это не просто, «черт а мне хотелось», это трагедия текущего момента, которая может остаться в памяти на многие годы.

Но, родители могут просто не признавать за ребенком права оценивать события по собственной мерке. Тебе не может быть грустно потому, что мне не грустно.

Ты не можешь плакать над мультфильмом, потому что я же не плачу, замечает отец. В результате у ребенка затрудняется развитие осознания собственного инструмента оценки чувств.

Мне грустно? А мне грустно по настоящему, или я преувеличиваю? Я рад, А моя радость адекватна, может я не так должен радоваться?

4. «Ты просто врешь!»

Разные события могут рассматриваться по разному ребенком и взрослым. Это опять же в силу особенностей восприятия.

Грустный человек может казаться злым, собака болонка казаться громадным псом (в состоянии страха дети могут оценивать угрожающие объекты несколько в преувеличенном виде), расстояние до дома громадным, время проведенное с другом коротким… да и вообще заигравшийся ребенок может действительно не видеть, что происходит вокруг.

Даже обычное общение может для ребенка иметь совсем другой смысл. Часто реакция и суждение ребенка родителей могут приводить в замешательство или даже открывать истинную подоплеку происходящего.

Если родитель не хочет признавать каких-то моментов или же не хочет просто чтобы ребенок поднимал те или иные темы, то он может обвинить ребенка во вранье. Далее у ребенка формируется неуверенность в оценке реальности и собственном мнении по поводу этого. Это правда или я снова хочу соврать людям?

5. «Ты такой как твой (вставить имя родственника, который в данном контексте оценивается негативно)».

Вообще, такие сравнения могут сыграть с ребенком довольно злую шутку. Ведь не быть таким как «мамаша» или «папаша» обычно не сильно обговариваются. Что значит не быть как отец, для мальчика и не быть как мать для девочки?

Более того такое сравнение часто используется родителями не то чтобы по существу, а для того, чтобы сбросить неприятные эмоции и чувства отсутствия контроля над ситуацией. «Ты такой как твой» снимает ответственность за поведение ребенка, позволяет не принимать каких-то непопулярных мер.

Бывает, что уже взрослый человек, какую-то часть своей личности осознает типа «это мамаша\папаша во мне говорит». Откуда в нем взялся папаша? Как он, подлец, влез через границы вашей личности и почему браконьерствует там? когда хочет, тогда и говорит, когда не хочет молчит. Это некая неуправляемая часть, стирающая границы личности.

6. «Тебе уже пора быть, как твоя сестра\брат\ я в твои годы уже…»

Фактически, это послание о том, что ребенок для родителей недостаточно хорош и должен над собой работать. Он смущает родителей какими-то своими действиями, они не хотят заниматься его проблемами, или уже хотят, чтобы ребенок решал их проблемы.

Стать как кто-то другой довольно сложно. От этого надо довольно серьезно переделать себя, и включить в себя качества, которые могут быть совершенно чужды.

Часто такая политика приводит к тому, что ребенок признает, что его личность и его потребности никого не интересуют и признак инфантилизма и дефектов. Надо быть другим, и только тогда тебя будут любить.

7. «Веди себя уже как взрослый».

Дети ведут себя как дети. Они шумят, визжат, разбрасывают игрушки, верят в фей и монстров, полагают что сосновая палка ничем не хуже шпаги Джека Воробья.

Родителям скучно, родители хотят заниматься своим и чтобы им не мешали. Родители часто хотят, чтобы о них думали лучше, чем они есть на самом деле, чтобы их не осуждала у подъезда социальная сеть бабок.

Что с ребенком? Твое детство, твои интересы отвратительно\утомительно\ постыдно\смешно… Ну когда же оно кончится? Взрослый человек продолжает сомневаться в том, а уместен ли он в целом.

Вот если я уроню сейчас ручку, то что? Я как дурак? Если я расстроен из-за засохшего цветка в горшке? Это то самое постыдное детство во мне играет, которое должно уже кончится?

8. «Скажи мне чего-нибудь хорошее и не расстраивай».

Иногда родители избегают чувствовать себя несостоятельными даже в малом. Поэтому совершенно не хотят слышать о том, что у ребенка проблемы. Они хотят только слышать о хороших результатах и достижениях.

В результате ребенок формирует мнение. Что его проблемы никому не интересны и только расстраивают. А поэтому, все нужно держать при себе, иначе тебя любить не будут.

Более того, если у человека случаются черные полосы, то это оценивается как полное неприятие обществом. Если ты имеешь проблемы и тебе за последние 3 дня нечем порадовать маму, то ты не имеешь права быть любимым.

9. «Ты эгоист!».

Знаете, дети эгоисты. Опять же особенность развития. Если с 1 до 3-х лет ребенок все сильнее начинает осознавать себя как личность, отдельную от других и что он сам для себя может что-то делать, а другие люди могут делать для него, довольно сложно объяснить ему принципы альтруизма.

Потом, к вопросу о эгоизме, как таковом. Человек должен думать о себе. И не каждый акт, который не нравится родителям или же не оправдывает их ожиданий.

Если еще «эгоист» используется для манипуляций, когда от ребенка хотят получить желаемое поведение, то довольно легко сформировать представление, что действовать в своих интересах просто грязное и недостойное поведение.

А так же люди, которые так поступают и не действуют в твоих интересах – такие же грязные животные-эгоисты. Ты чего-то хочешь? Не смей даже об этом думать! Хотеть – это эгоизм. Надо делать то, что хотят другие. Только тогда тебя будут любить.

10. «Ты слишком мал\глуп\слаб\наивен, чтобы делать это».

Да, дети такие. Но часто в подобном обращении звучит потребность контролировать жизнь ребенка. Далеко не все, от чего ребенок отгораживается родителями действительно ему не под силу.

«Даже не думай, что станешь художником\писателем, у тебя нет таланта и воображения, ты слишком простая», « Даже не думай поступать в Бауманку, у тебя слишком слабая математика, выбери себе попроще».

Эмоциональная инвалидизация довольно сильно деформирует понятие ребенка о том, что такое нормальные эмоции и что такое нормальный способ их проявления.

Даже если он в последствии вполне успешно функционирует в обществе, то у него часто возникают сомнения и тревога по поводу того, адекватен ли он в тех или иных ситуациях, не вызовет ли он негативную реакцию окружающих если проявит свои эмоции или выскажет свое мнение или желания.

В крайнем случае это приводит именно к ситуации связанной с ПРЛ. Нет чувства своей личности, нет ощущения границ.

Источник



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Эта книга станет настоящей находкой для вас и вашего ребенка!

Рисуем, разрисовываем картинки и решаем ребусы!...

29 12 2021 17:39:12

Книжная полка

Какие книги читать дошкольникам с года до 5 лет. Описание, фотографии и аннотации...

28 12 2021 11:33:56

Идеальный вариант для нас – один ребенок!

Не стоит никого осуждать! Каждый делает свой выбор!...

27 12 2021 19:27:14

Правильно и лояльно давайте ответы на вопросы ребенка о смерти

Не накладывайте табу на эту тему, напротив, говорите, вспоминайте вместе – это поможет малышу принять смерть близкого...

26 12 2021 11:26:39

Еще одна щекотливая история о грудном вскармливании. Кто прав?

Об этом говорят почти на каждом шагу. Это очень щекотливая тема, на почве которой всегда возникает много споров и разногласий. Но все же об этом стоит поговорить....

25 12 2021 3:27:40

Дневник развития: 1 год и 3 месяца

Дневник развития: 1 год и 3 месяца Что умеет ребенок в 1 год и 3 месяца...

24 12 2021 8:13:48

Бог дал мне сыновей!

Теперь я все осознала!...

23 12 2021 16:31:11

Как обезопасить ребенка от выпадения из окна?

Простые правила, которые помогут сохранить жизнь и здоровье Ваших детей...

22 12 2021 6:42:13

Как воспитывают детей в Норвегии

Совсем не так как у нас!...

21 12 2021 9:43:20

Несколько способов, как сделать лизуна в домашних условиях

Необычная игрушка, которая меняет форму...

20 12 2021 14:37:53

Подарок на День Отца моему папе, который покинул меня!

В тот момент я интуитивно поняла, что моя жизнь только что изменилась и кардинально изменилась!...

19 12 2021 12:16:35

Куда исчезают Индиго?

Всемирный феномен Индиго – одна из самых мистических и противоречивых тем современности. Людям Индиго, рождённым в 70-80-90х годах, в нашей стране сначала не придавали значения, но в дальнейшем о них заговорили профессионалы, имеющие дело непосредственно как с подростками, так и с детьми....

18 12 2021 23:13:29

Отец ушел из семьи. Нужен ли теперь он ребенку?

Никогда не стоит манипулировать чувствами малыша...

17 12 2021 11:39:38

Отит у ребенка? Давайте узнаем можно ли его лечить дома и что при этом использовать!

Полезные советы, которые пригодятся молодым родителям!...

16 12 2021 20:26:48

13 способов подбодрить ребенка

Придайте малышу уверенности и смелости в преодолении препятствий...

14 12 2021 16:20:58

«Шпынять маму запрещается»

Очень жизненная статья о том, что мам надо любить. И точка....

13 12 2021 4:19:38

Мама рассказывает, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО происходит после родов!

Это жестоко честно и совершенно весело!...

12 12 2021 22:45:24

Что молодой папа должен знать о новорожденных

Понятно, что когда вы ожидаете первого ребенка, у вас еще нет никакого опыта, у вас не хватает знаний. И только спустя какое-то время вы понимаете, что к чему. Особенно, все эти моменты сложно понять отцам новорожденных....

11 12 2021 13:10:17

Какое оно – польское воспитание?

С момента появления на свет малыша, мир родителей меняется!...

10 12 2021 5:52:34

Малыш начал проявлять самостоятельность. Поддержите его!

В целях безопасности нужен невидимый контроль...

09 12 2021 7:15:16

Что делать, если ребенка дразнят сверстники?

Вмешиваться или нет......

08 12 2021 8:53:33

Едем отдыхать с малышом

Как проходит адаптация и как уберечь кроху...

06 12 2021 3:14:19

10 «нельзя» в воспитании ребёнка

Каждый родитель устанавливает для себя определённые правила воспитания. Многие считают важным и даже обязательным в воспитании строгость со стороны родителей и...

05 12 2021 12:29:35

От большой любви дети вырастают эгоистами

Запрет на эгоизм для ребенка...

04 12 2021 12:24:55

Старший и младший: Как подготовить ребенка к пополнению в семье?

Развеивайте опасения и страх, тормозите агрессию......

03 12 2021 18:47:15

Как мама, я получаю то, что осталось!

Наверное, такова "участь" всех любящих мам!...

01 12 2021 21:52:48

15 способов успокоить ребенка

Ребенок имеет право плакать, когда ему грустно, когда он устал, обижен или просто так...

30 11 2021 17:15:18

4 правила родителей, которые помогают детям добиться успеха

Советы родителям сейчас повсюду, но за большинством не стоит ничего серьезного. Что на этот счет говорит наука? Четыре главных правила вывел автор блога Barking Up The Wrong Tree Эрик Баркер....

29 11 2021 8:14:14

Как научить ребенка есть ложкой

Полезные советы как это сделать...

28 11 2021 16:23:11

Новогодние открытки своими руками. Часть 3

Новогодние открытки своими руками. Часть 3 Мастер-классы изготовления новогодних открыток своими руками...

27 11 2021 11:27:49

У меня родился ребенок в разгар моей карьеры - и это было лучшее решение, которое я когда-либо принимала!

Я обнаружила, что реальность моего декретного отпуска полностью отличается от моих первоначальных ожиданий!...

26 11 2021 4:53:46

Полезные свойства гречневой каши для здоровья ребенка

Каждой маме не помешает научиться правильно готовить гречневую кашу...

25 11 2021 9:53:31

Мы устраиваем семейные прогулки, даже когда у нас мало денег!

Воспоминание - это то, что останется с вами навсегда!...

24 11 2021 23:50:47

Реабилитация живота: как привести в тонус послеродовый живот!

Есть несколько способов, которые стоит попробовать!...

23 11 2021 11:34:58

Эксперты говорят, что чем больше мы сплетничаем, тем лучше наше здоровье. Вот почему!

Все сплетничают. Некоторые из нас больше, чем другие!...

22 11 2021 21:44:24

Бабушкино наследство

Питание женщины во время беременности влияет на вес ее внуков...

21 11 2021 15:34:35

Молоко при беременности, способствует ли оно ожирению!

Нужно учитывать множество факторов! Не все так просто!...

20 11 2021 20:24:45

Так Бог создал моего свекра!

Это любовь, которую трудно передать словами!...

19 11 2021 22:30:44

5 поучительных историй из детства, которые помогут родителям сделать нужные выводы

Несколько историй из детства помогут нам понять, насколько важно понимать, как глубоко могут ранить необдуманные поступки и случайно брошенные фразы...

17 11 2021 21:22:30

Если ребенок истерит...

Сохраняя терпение и спокойствие, можно научиться правильно преодолевать детские истерики без вреда для семейных взаимоотношений и психического состояния крохи...

16 11 2021 7:29:21

Как чудят молодые мамы?

Вместе с материнством приходит не только радость, но и огромная усталость. Бессонные ночи из-за детского плача делают молодых родителей очень смешными....

15 11 2021 12:13:25

Как поступать маме, чтобы малыш начал воспринимать нового папу

Как побороть негативные детские эмоции...

14 11 2021 15:18:40

Как научить детей правильно злиться

Зачем нужно научить детей правильно злиться? В статье мы раскроем зачем и главное, как научить ребенка правильно злиться....

12 11 2021 8:12:28

У детей появилась новая опасная игра

Родители, будьте бдительны!...

11 11 2021 5:43:36

Вводим прикорм: овощи

Вводим прикорм: овощи Когда и как правильно вводит овощи в прикорм...

10 11 2021 17:23:31

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.