Банный день для малыша
Баня – великолепное средство закаливания для взрослых и детей, основанное на целебном контрасте воды и воздуха. Чередование нагревания, охлаждения отдыха, стимулирует работу сосудов, что является прекрасной тренировкой для организма. Банные процедуры не только эффективны при щадящем закаливании, но и способствуют выведению токсинов, благоприятно сказываются на состоянии кожи. Многие родители, регулярно посещающие баню, задумываются о том, с какого возраста следует брать с собой детей, не навредит ли это здоровью ребенка и какие правила безопасности нужно соблюдать?
Начинать знакомство с баней можно начинать с трех-четырех лет, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Существует ряд заболеваний, при которых баня противопоказана: хронические болезни и патологии сердца, бронхов и легких. Если серьезных проблем н выявлено и ваш малыш здоров, банные радости только укрепят его иммунитет.
Первое посещение парилки не должно превосходить 3-5 минут. Перед входом малыша желательно облить теплой водой и одеть шапочку, чтобы избежать перегрева. В дальнейшем, время можно увеличить, но не более 10 минут за заход. Следует помнить, что охлаждение и отдых должны занимать вдвое больше времени. Не в коме случае не стоит обливать ребенка холодной водой, это будет «шоковой терапией» для организма и может навсегда отбить у малыша желание париться. Используйте теплую или слегка прохладную воду, понижая градус раз от раза.
Подбирая веник для ребенка, убедитесь, что он мягкий и источает приятный запах. Лучшим вариантом будет веник из липы, который незаменим для профилактики простудных заболеваний. Березовый веник хорош для проблем с кожей, а дубовые листья успокоят нервную систему. Можно использовать разнообразные настои трав, способствующие обеззараживанию воздуха (мята, эвкалипт, сосна), стимулирующие (пижма, зубровка, тополиные почки), успокаивающие (тимьян, береза, душица, дуб).
Альтернативой бане может стать посещение сауны. Возрастные ограничения в данном случае те же, но, как правило, в сауне ребенок легче адаптируется к высокому температурному градусу, вследствие отсутствия повышенной влажности. В обоих случаях, при малейших признаках недомогания малыша следует немедленно вывести их парной и охладить прохладным душем.
Поход в баню с детьми не только укрепит иммунитет младших членов семьи под внимательным контролем взрослых, но и доставит всем настоящее удовольствием.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
" Добро пожаловать на 75-е ежегодные голодные игры", пронеслось в закромах сознания, в реальности же услышал веселое: " Здравствуйте, родители!". И тут понеслось....
29 12 2021 13:21:17
Как говорится, знание это сила, верно?...
26 12 2021 5:56:40
Вкусное лакомство для малышей в новогодние праздники...
25 12 2021 22:39:23
Это священное место между ними!...
24 12 2021 2:47:56
Я чувствовала себя "выключенной", и я не знала почему!...
23 12 2021 2:38:16
Стоит прислушаться и попробовать воплотить в жизнь!...
22 12 2021 10:21:47
Отличная подборка полезных книг для молодых родителей!...
21 12 2021 22:54:24
Дети, которые обтирали в детстве углы, имеют более низкую самооценку в будущем!...
20 12 2021 7:40:26
Если малыш притащил с улицы собаку или кота - это результат вашего не совсем адекватного общения с ребенком!...
19 12 2021 10:40:38
Характер формируется с детства!...
18 12 2021 5:21:49
Можно ли избаловать малыша в раннем возрасте? Это довольно сложный вопрос. Ты привыкла постоянно выполнять его желания, носить его часами на руках, целовать крошку…...
17 12 2021 6:35:23
« Они заставили меня почувствовать, что проблема с Уильямом»!...
16 12 2021 16:52:56
Чтобы не спровоцировать сильный страх перед будущим...
15 12 2021 1:29:50
Синдром эмоционального выгорания был диагностирован и описан в Америке в прошлом веке. Там организовывалась социальная служба, куда очень тщательно отбирали людей. Будущие социальные работники проходили отбор, тестирование, их специально готовили, обучали, они все были высокомотивированы на такую работу....
14 12 2021 9:32:24
Чтобы самим не навредить здоровью ребенка...
13 12 2021 9:57:41
Главней всего погода в доме, и сделать счастливым каждого члена семьи не так уж и сложно!...
12 12 2021 21:48:55
Говорил много, нудно (как считает моя жена), с примерами, но так, чтоб он понял....
11 12 2021 6:40:31
Отцовская любовь незаменима. И есть вещи, которые ребенок может получить только от папы:...
10 12 2021 9:36:34
Постройте крепкие и дружественные отношения с ребенком...
09 12 2021 4:29:27
Хвалите ребенка за его упорство, стремление к конкретной цели, настойчивость и трудолюбие...
08 12 2021 17:57:34
Первое проявление чувств связано с удовлетворением органических потребностей ребёнка...
07 12 2021 14:31:30
Что делать, если вирус гриппа (или любой другой) принесла в дом мама?...
06 12 2021 23:51:20
Несколько полезных идей для молодых родителей!...
05 12 2021 7:12:44
Мы просто не можем знать, что нас ждет!...
04 12 2021 5:45:38
Детки с удовольствием захотят проявить всю свою фантазию, конечно, если мама поможет......
03 12 2021 20:16:52
В реальной жизни судьба детей-волчат очень печальна...
02 12 2021 10:54:38
Обзор чудесной книги Тамары Михеевой " Асино лето". Книги, от которой невозможно оторваться, пока не перевернешь последнюю страницу...
01 12 2021 4:50:29
Почему дочери депрессивных матерей часто страдают от того же недуга?...
30 11 2021 9:51:15
Может Вы увидите себя?...
29 11 2021 1:43:20
Изнуряющая жара сильно усложняет жизнь мамам маленьких детей, многие предпочитают в такую погоду отсиживаться в душной квартире, что не идет на пользу малышам, ведь гулять с ребенком нужно в любую погоду. Что же делать, чтобы кроха не перегрелся, не получил солнечного ожога и не слишком вспотел?...
28 11 2021 23:59:41
Высокий темп жизни, нагрузки и стрессы – все это не обходит стороной каждого, даже детей. Как понять, что в жизни ребенка что-то идет не так, и как помочь ему выбраться из стрессовой ситуации?...
27 11 2021 17:30:45
Что одеть малышу, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Эта статья в помощь всем мамочкам!...
26 11 2021 23:32:52
В этом посте вы увидите, насколько творчески иногда подходят мужчины к предложению руки и сердца своим возлюбленным! Очень здорово, что есть такие парни, которые создают такие замечательные впечатления для своих вторых половинок! Верим, что и далее в семейной жизни они не прекращают удивлять своих супруг такими же приятными моментами!...
25 11 2021 14:56:32
Учиться быть счастливым – это систематическая работа...
24 11 2021 19:11:47
Вредные привычки чаще всего проявляются у детей, склонных к перепадам настроения и депрессии...
23 11 2021 4:19:54
В зарождении каких-то из них мы не будем участвовать, их продиктует природа и среда, окружающая ребенка...
22 11 2021 18:56:27
Мамочки, избегайте спорных конфликтных ситуаций!...
21 11 2021 17:35:16
Сделайте всё возможное, чтобы сын стал сильным, мужественным и надёжным!...
19 11 2021 11:16:36
Обязательно выразите своё отношение к происходящему, объясните, что вы чувствуете и что переживаете, когда малыш закатывает истерику...
18 11 2021 10:39:31
Это может повлечь за собой определенные последствия!...
17 11 2021 1:54:28
Мы сами можем подвинуть все границы уверенной и твердой рукой!...
16 11 2021 1:59:52
Это были самые тяжелые шесть недель в моей жизни, физически и эмоционально!...
15 11 2021 2:59:31
Защитите малыша от инфекций и вирусов!...
14 11 2021 0:15:19
Самые любимые мамы...
13 11 2021 16:32:13
Может истоки агрессии лежат в отношениях между членами семьи?...
10 11 2021 12:33:33
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.