Дети и отцы    

Зачем нужен "солнечный витаминчик" D ?

707c5723
Для правильного и полноценного развития и роста вашего крошки, обязательно необходим прием витамина D.

Наша медицина за последние столетия сделала большой скачок в развитии. Да и большое разнообразие продуктов стало в большем изобилии.  Мы не можем говорить и болезнях, связанных с нехваткой витаминов  – о их количестве и разнообразии, которые были раньше, разве что из старых литературных изданий, дошедших до нашего времени. В общем, все, что было в старых эпохах, сильно отличается от нашего современного мира сейчас.

Сейчас тоже существует острая проблема нехватки витамина D. А все потому, что живя в большом мегаполисе, мы попадаем в «ловушку». Пользуясь всевозможными благами, у нас появляется недостаток витамина D, а самое главное – у малышей.

Витамин D частично попадает в наш организм вместе с продуктами, которые мы употребляем, а частично нам его передает солнышко (происходит синтезирование под воздействием ультрафиолета).

Зачем нужен витамин D ?

 

Из-за нехватки витамина D, у ребенка может проявиться рахит (нарушение кальциево-фосфорного обмена в организме). И только очень хороший врач сможет заметить такое отклонение у ребенка в раннем возрасте. Очень важно выявить рахит до шести месяцев, в период стремительного роста малыша. Если ваш малыш появился на свет раньше срока, особенно уделите этому внимание, т.к. проявление нехватки витамина D в таких случаях встречаются чаще всего. Лечение должен проводить только опытный врач.

Почему витамин D так важен?

  • Витамин D – это строительный материал для костей. Он помогает построить костную ткань.
  • Витамин D – формирует иммунитет, т.е. дает защиту от респитаротных инфекций.
  • Витамин D – играет важную роль в половом созревании, помогает зачать и выносить ребенка.

Что надо делать?

 

  • Выходите с малышом как можно чаще на свежий воздух. Не забывайте в жаркую погоду (на прямом солнце – пляж, прогулки в парке и т.д.), использовать солнцезащитный крем.
  • Правильно и полноценно кормить малыша. Проводить разнообразие в меню, в период  роста и потребности вашего крошки.
  • Если вам все таки необходим витамин D, то по согласованию с врачом, решить, какую дозу и в каком варианте необходимо назначение витамина D для малыша.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Дорогие мои дочери, дружба очень сложна!

Я помогу вам пройти через лабиринт друзей, как смогу!...

28 12 2021 4:55:50

Говорят дети. Выпуск 11

Говорят дети. Выпуск 11 Детские перлы в возрасте 3-4 лет. Наша любимая рубрика. Давайте улыбнемся вместе. Улыбка продлевает жизнь....

27 12 2021 12:39:57

Каково это, когда у вас выкидыш?!

Я просто чувствовала себя по-другому, и это трудно сформулировать!...

26 12 2021 3:22:30

10 имен, к которым счастье так и липнет

Родителям на заметку!...

25 12 2021 0:47:39

12 табу при занятиях во время беременности!

Если вы чувствуете себя хорошо, то почему бы не заняться спортом!...

24 12 2021 22:37:38

11 забавных тестов на предсказание пола будущего ребенка!

Чего только не придумают!...

23 12 2021 22:48:13

6 золотых правил для воспитания лентяя

В этой статье вы получите подробные рекомендации, которые помогут превратить любого ребёнка в лентяя. Если вы хотите, чтобы ребёнок плохо учился в школе, прогуливал уроки, избегал работы по дому, а во взрослом возрасте стал безвольным человеком, который не в силах достигать своих целей и контролировать свою жизнь, то это руководство специально для вас!...

21 12 2021 7:16:55

Относиться к детям как к себе самим

Я часто вижу и тут, и там вопросы о воспитании детей и уходу за ними. Когда-то и у меня они вызывали много вопросов и сомнений. Когда я считала, что дети – это нечто особенное, непонятное, как инопланетное существо....

20 12 2021 14:20:16

Какие проблемы воспитания существуют в современном мире

Не втягивайте детей в рамки своего прошлого опыта...

19 12 2021 4:22:54

Что нужно знать родителям о «сухом утоплении» + безопасность детей в воде!

Совсем скоро откроется морской сезон!...

18 12 2021 18:54:51

А Вы умеете слушать своего ребенка?

Стремитесь к тому, чтобы ребенок открылся совершенно с другой стороны...

17 12 2021 4:30:11

Советы родителям, как бороться с агрессивным поведением ребенка

Долой агрессивные проявления!...

16 12 2021 17:25:57

19 заповедей Марии Монтессори для родителей

Хотите хороших детей – будьте хорошими родителями!...

15 12 2021 18:31:32

Об авторе

Об авторе О создателе блога " Просто Мама" и немного о самом блоге...

14 12 2021 15:41:51

Детский манеж - нужная или бесполезная вещь?

Каждый родитель сам решает, покупать ребенку манеж или нет......

13 12 2021 8:13:53

Гиперопека - забота, которой слишком много

Гиперопека – серьезная педагогическая проблема современности. Конечно, в большей степени она лежит в сфере семейных отношений....

12 12 2021 21:14:45

Что делать, если ребенок боится темноты

Только не называйте ребенка Т Р У С О М!...

11 12 2021 20:41:57

Как заставить ребенка заниматься спортом и не отбить желание?

Поощрение к занятиям спортом – отличный способ привить детям здоровые привычки, которые останутся с ними на всю жизнь. К сожалению, некоторые родители в искусстве поощрения заходят слишком далеко, делая упор на высокие результаты, а не на получение удовольствия от процесса. Так занятия, которые должны были стать увлекательной игрой, превращаются в суровое испытание....

10 12 2021 2:38:25

7 очаровательных образов маленькой принцессы

Такие милые платья, а девочки в них - словно ангелочки!...

09 12 2021 4:33:35

Придерживайтесь этих советов и Ваш малыш обязательно полюбит книгу и чтение

Бесценные подсказки для всех родителей!...

08 12 2021 6:53:40

Миома матки!

Не стоит впадать в панику, есть много вариантов лечения!...

07 12 2021 2:47:29

Новый год со СНЕЖИНКАМИ. Подготовка к празднику продолжается!

Готовимся к празднику вместе с детьми...

06 12 2021 20:12:28

Неправильные правила родителей

Размышления матери о том, какие бывают "идеальные" родители...

04 12 2021 12:55:26

Спасибо за первый комментарий

Спасибо за первый комментарий Но сначала о главном! Ваш комментарий появится не сразу. Не переживайте. Я просто должна проверить его. В любом случае мне очень приятно внимание к нашим...

03 12 2021 5:10:59

ТРУДНЫЕ родители: 9 мостов через непреодолимость

Трудности бывают схожими, но никогда универсальными. Поэтому, и психотерапия никогда не превратится в подобие домашнего справочника болезней. Слишком сложен человек, слишком неуловим в своей субъективности....

02 12 2021 4:12:20

Семейное образование. Обойдемся без школы!

Большинство родителей самостоятельно занимается образованием детей из идеологических соображений...

01 12 2021 15:11:17

Созидая (или разрушая) Душу Ребенка

В этом есть не то, что доля правды! Здесь все сплошные факты....

30 11 2021 21:28:14

7 признаков того, что ваш ребенок любит вас!

Это так приятно, когда ваш ребенок говорит Вам " Я тебя люблю!"...

29 11 2021 20:58:35

Путешествие на автобусе во время беременности!

Есть моменты, которые не стоит упускать!...

28 11 2021 18:59:30

12 черт характера взрослых детей алкоголиков

Вырастая ребенок приобретает ряд черт, которые определяют его дальнейший жизненный путь, даже если он сам не пьет, тем не менее детский опыт закладывает свой фундамент...

27 11 2021 19:49:15

В семье растет гений

Все великие дела совершались теми, кто осмеливался поверить в свою одаренность и гениальность...

26 11 2021 4:13:15

Вы будете потрясены! Влияние каллиграфии на ребенка

Почему в школе нет каллиграфии? Удивительные эксперименты!...

25 11 2021 4:53:59

Это наука: ваш ребенок всегда будет частью вас!

Удивительные факты, о которых вы не знали!...

24 11 2021 7:56:59

Мой сын отказывается ходить в школу, и нет простого решения этой проблемы!

Если ваша первая мысль при чтении этих слов заключается в том, что отказ не является вариантом в вашем доме, пожалуйста, прочитайте нашу историю!...

23 11 2021 14:24:29

Как добиться того, чтобы малыш был честен с родителями?

Воспитывая правдивость - Вы и сами многое переосмыслите в своей жизни...

22 11 2021 10:30:59

10 родительских выражений, которые ненавидят дети

Эти слова сами вылезают из нас в определенные моменты......

21 11 2021 1:48:59

Невероятная история, которая обязательно вдохновит вас!

Вот это сила воли! Не сломалась, не смотря ни на что!...

20 11 2021 7:23:20

Великолепный стишок детишкам на ночь

Всем мамам на заметку!...

19 11 2021 3:39:51

Родители говорят: 8 способов для новых родителей больше спать!

Несколько полезных советов, которые вам пригодятся!...

18 11 2021 16:29:54

Как справиться с кризисом в поведении 2-х летнего малыша?

Не уступайте требованиям ребенка!...

17 11 2021 21:53:41

Вещи которые упростят современным мамам жизнь

В современном мире мамам жить намного проще, чем например лет 20 назад. Жизнь с детьми и без бытовых проблем возможна, только если упрощать ее с помощью гаджетов, которые придумали супер гениальные люди, чтобы облегчить жизнь мамам....

16 11 2021 12:48:23

Методика раннего развития Железновых

Методика раннего развития Железновых Как использовать методику Железновых дома...

13 11 2021 2:20:19

Не забывайте разговаривать с малышом перед сном

Это поможет Вам узнать о ребенке что-то новое...

12 11 2021 5:57:27

Я буду твоей мамой сейчас и всегда!

Это то что не изменится никогда!...

11 11 2021 13:34:52

Важные тезисы из книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»

Не обрывать мечты ребенка. Лучше проявить понимание. Например: Р: « Когда я вырасту, я стану космонавтом». — М: « Это действительно очень интересная профессия, а?»...

10 11 2021 14:46:14

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.