Зачем нужен "солнечный витаминчик" D ? > Отцы и дети
Дети и отцы    

Зачем нужен "солнечный витаминчик" D ?

707c5723
Для правильного и полноценного развития и роста вашего крошки, обязательно необходим прием витамина D.

Наша медицина за последние столетия сделала большой скачок в развитии. Да и большое разнообразие продуктов стало в большем изобилии.  Мы не можем говорить и болезнях, связанных с нехваткой витаминов  – о их количестве и разнообразии, которые были раньше, разве что из старых литературных изданий, дошедших до нашего времени. В общем, все, что было в старых эпохах, сильно отличается от нашего современного мира сейчас.

Сейчас тоже существует острая проблема нехватки витамина D. А все потому, что живя в большом мегаполисе, мы попадаем в «ловушку». Пользуясь всевозможными благами, у нас появляется недостаток витамина D, а самое главное – у малышей.

Витамин D частично попадает в наш организм вместе с продуктами, которые мы употребляем, а частично нам его передает солнышко (происходит синтезирование под воздействием ультрафиолета).

Зачем нужен витамин D ?

 

Из-за нехватки витамина D, у ребенка может проявиться рахит (нарушение кальциево-фосфорного обмена в организме). И только очень хороший врач сможет заметить такое отклонение у ребенка в раннем возрасте. Очень важно выявить рахит до шести месяцев, в период стремительного роста малыша. Если ваш малыш появился на свет раньше срока, особенно уделите этому внимание, т.к. проявление нехватки витамина D в таких случаях встречаются чаще всего. Лечение должен проводить только опытный врач.

Почему витамин D так важен?

  • Витамин D – это строительный материал для костей. Он помогает построить костную ткань.
  • Витамин D – формирует иммунитет, т.е. дает защиту от респитаротных инфекций.
  • Витамин D – играет важную роль в половом созревании, помогает зачать и выносить ребенка.

Что надо делать?

 

  • Выходите с малышом как можно чаще на свежий воздух. Не забывайте в жаркую погоду (на прямом солнце – пляж, прогулки в парке и т.д.), использовать солнцезащитный крем.
  • Правильно и полноценно кормить малыша. Проводить разнообразие в меню, в период  роста и потребности вашего крошки.
  • Если вам все таки необходим витамин D, то по согласованию с врачом, решить, какую дозу и в каком варианте необходимо назначение витамина D для малыша.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Как научить ребенка постоять за себя

Ты наблюдаешь, как твой ребенок играет с другими детками в песочнице, и вдруг видишь, как у него другой малыш отбирает лопатку, а он ничего не предпринимает, а только уходит и плачет! Тебя возмущает такая ситуация, как же так, почему он ничего не сделал, ведь у него отняли его вещь?...

18 10 2021 7:12:47

Золото или черепки или об уверенности в будущем

Простые правила о том, как ставить цели с детьми...

17 10 2021 0:12:17

Нужно ли учить ребенка говорить «Р»?

Чем раньше научиться произносить звуки , тем лучше...

16 10 2021 3:20:35

Что не следует говорить детям

Обдумывайте каждое слово, прежде чем сказать его...

15 10 2021 18:19:36

Замкнутость и молчание подростков

Интересуйтесь жизнью ребенка, но не навязывая свои оценки...

14 10 2021 8:10:11

Проблемы отцов и детей: Почему дети не любят родителей?

Масштаб непонимания между родителями и детьми......

13 10 2021 2:15:50

Мой папа сделал шаг вперед, когда мама заболела!

Этот невероятный мужчина справился!...

12 10 2021 23:23:33

Теперь, когда все мои дети в школе, где должна быть я?

Эти перемены в нашей жизни затронули и меня!...

11 10 2021 5:35:17

Как рассказать, откуда берутся дети?

Объясняя ребенку, откуда берутся дети, нужно говорить правду, только она должна быть адаптирована под возраст любознательного человечка. Что, когда и как объяснять, мы поинтересовались у сексолога....

10 10 2021 21:51:37

Пейте, дети, молоко

Натуральное парное молоко может защитить детей против астмы и аллергии...

09 10 2021 20:24:56

Добрые, душевные стихи о Маме для детей

Готовимся с малышами порадовать мам на 8 марта...

08 10 2021 12:44:35

Воспитание мальчика: Какой он настоящий мужчина?

Поддерживайте сына во всем, научите правильно видеть мир......

07 10 2021 10:23:11

Упражнения для беременных

Упражнения для беременных Правильные и эффективные упражнения для будущих мам, позволяющие вам поддерживать свою физическую форму и подготовиться к родам...

06 10 2021 6:56:39

Овсяное печенье для малышей

Лучше приготовить печенье самим дома...

05 10 2021 22:44:49

Моему первенцу - ты лучший старший брат, которого я когда-либо видела!

Мы были очень рады, когда узнали, что беременны твоим братом......

04 10 2021 11:44:43

Как воспитывать детей: кнутом или пряником?

Рождаясь на свет, человек представляет собой чистый лист. Задача родителей – обеспечить безопасность малыша, привить ему моральные нормы и ценности, создать условия для полноценного развития личности....

03 10 2021 19:10:40

Плохой пример заразителен?

На самом деле такой пример, не плохой, а эмоциональный....

02 10 2021 19:48:27

Вот чем отличается беременность, когда вы ждете мальчика, а не девочку!

Раньше как-то не задумывалась об этом!...

01 10 2021 5:20:20

"Опасности", которые подстерегают детей дома

Советы, которые помогут уберечь ваших малышей от различных неприятностей и несчастных случаев...

30 09 2021 20:24:26

Моим детям нужна абсолютно новая система образования и навыки подготовки к будущему

Моим детям 6 и 12 лет, и я ломаю голову чему их учить, ведь Мир меняется быстрее, чем мы осознаём это....

29 09 2021 17:16:51

Давайте не будем пинать наших детей, когда они падают...

То, чему я учила их было тем, чем я сама никогда не могла быть довольна....

28 09 2021 20:42:35

Развивайте память ребенка с раннего детства!

Несколько рекомендаций по развитию памяти...

27 09 2021 19:30:41

Очень строгий выговор от малыша

Вы обязаны это услышать!...

26 09 2021 18:20:27

Вот как выглядит приучение к горшку 5-недельного ребенка!

Интересный подход одной мамы!...

25 09 2021 3:53:37

Как понять причины плохого поведения непослушного ребенка?

На пути к дружественным отношениям и взаимопониманию......

24 09 2021 14:30:31

Про предательство своих детей. Мелкое. Бытовое...

Я очень, очень уважаю родителей, которые в разборках с внешним миром сразу безоговорочно оказываются на стороне своих детей. Я тоже так хочу. Но я не умею....

23 09 2021 1:31:15

Недолюбленный ребенок

Очень много в судьбе и жизни человека зависит от того, какими были его ранние отношения с собственной матерью (первые 3 года). Психоанализ придает этому черезвычайно важное значение....

22 09 2021 13:25:10

7 мягких техник, убеждающих ребенка слушаться без слез и капризов

Обязательно хвалите своих детей. Но делайте это эффективно. Не просто « Молодец!». Подмечайте, как действия ребенка приводят к хорошим результатам и какие его качества при этом были задействованы...

21 09 2021 19:17:17

Вот почему мы должны правильно пристегивать детей в автокресле!

Примите к сведению и соблюдайте рекомендации!...

20 09 2021 11:30:18

Какой должна быть детская зубная паста

Чистить детские зубки необходимо только соответствующей возрасту ребенка пастой...

19 09 2021 17:25:46

Я допустила 4 ошибки в воспитании своих детей в старших классах!

Это то что вы осознаете со временем!...

18 09 2021 17:58:43

Дети, которые ничего не хотят: Что делать родителям современных подростков

Сколько родителей пока не готовы осознать, как они сами лишают своих детей желаний, устремлений и надежд. Многие не готовы признать, что их дети смогут справиться сами....

17 09 2021 2:44:49

Воспитываем ребенка-лидера

Лидерские качества, которые не реализуются, могут превратиться в зависть, ревность и тщеславие...

16 09 2021 8:30:54

Как воспитать характер у ребенка

Многие родители в будущем видят своего ребенка порядочным, образованным и уважаемым человеком...

15 09 2021 12:10:14

Я отказываюсь быть одинокой мамой, которая готова принять все так как есть!

Вы заслуживаете большего - осознайте это!...

14 09 2021 10:29:33

5 воспитательных приёмов с обратным эффектом

Чтобы ребенок успокоился, нужно его отвлечь. Цель: помочь ребенку справиться с негативными чувствами. Результат: отвлеканием мы способствуем тому...

13 09 2021 14:22:12

Как пережить весенний авитоминоз

Недостаток витаминов большинство людей ощущает именно весной...

12 09 2021 0:27:48

Летние игры для детей

Летние игры для детей Много идей летних игр для детей в деревне и в городе...

11 09 2021 11:13:37

Лучший папа на свете

Советы отцам о том, как стать другом и завоевать уважение ребенка...

10 09 2021 23:10:24

Что делать, если ребенок не любит читать. Пять простых советов.

Что делать, если ребенок не любит читать? Условие одно – не заставляйте их! Сегодня слишком многие родители, с тревогой осуждают своих детей....

09 09 2021 1:56:24

Учим ребенка правильно питаться

Быть хорошим примером своим детям - это самое главное!...

08 09 2021 12:52:30

Чтобы изучение букв с малышом стало эффективным занятием

Главное заинтересовать и увлечь малыша...

07 09 2021 1:40:58

3 вещи, которые делают родители, воспитывающие ментально сильных детей

Задача родителей – дать ребенку все необходимые навыки для жизни, а затем отпустить его в свободное плавание, не боясь, что он совершит множество ошибок...

06 09 2021 23:24:49

Почему дети не знают страха высоты?

В отличие от взрослых, маленькие дети не умеют бояться высоты...

04 09 2021 4:23:14

Не токсична ли обувь вашего ребенка

Департамент экологии Вашингтона обязал производителей детских товаров сообщать, содержат ли их изделия химические вещества, указанные в списке из 66 химических веществ...

03 09 2021 5:45:46

Как помочь ребенку найти друзей

Дети легко дружат с теми, кого считают похожими на них самих...

02 09 2021 16:39:53

Невеста сказала своей подружке сделать аборт после того, как она объявила о беременности!

« Это свадьба без детей, так что, может быть, тебе следует прервать беременность?»...

01 09 2021 14:26:56

Воспитание детей с раннего возраста

Пройдёт ещё пара лет, и вашего ребёнка надо будет отправлять в детский садик. Некоторые оспаривают тему полезности и необходимости детского сада для ребёнка, и определяться с этим – дело каждой семьи. Однако упрямая статистика гласит, что дети, которые не ходят в детский сад, становятся менее открытыми для общения, несмотря на дальнейшие школьные и студенческие годы....

31 08 2021 2:28:42

Природные источники кальция для ребенка

О том, что источником кальция является молоко, известно многим. Но молоко не пользуется популярностью у подрастающего поколения, предпочитающего бутерброды, чипсы и газированные напитки. Национальная программа школьных обедов (National School Lunch Program) в С Ш А выработала критерии дневной трапезы школьника, которая содержит рекомендации по пяти основным группам продуктов, которые она должна содержать....

30 08 2021 23:25:22

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.