Как заставить ребенка заниматься спортом и не отбить желание?
Поощрение к занятиям спортом – отличный способ привить детям здоровые привычки, которые останутся с ними на всю жизнь. К сожалению, некоторые родители в искусстве поощрения заходят слишком далеко, делая упор на высокие результаты, а не на получение удовольствия от процесса. Так занятия, которые должны были стать увлекательной игрой, превращаются в суровое испытание.
Всякому ответственному родителю стоит помнить, что граница между поощрением и принуждением достаточно тонка – увлекшись, ее можно незаметно пересечь.
Если вы заинтересованы в том, чтобы ваш ребенок занимался спортом и оставался при этом счастливым и здоровым – напоминайте себе следующие простые правила.
Что обязательно нужно?
- Поощряйте ребенка заниматься тем видом спорта, который ему нравится. Самая лучшая мотивация для малыша – весело проводить время на тренировке, завести новых друзей и получать похвалы от тренера и родителей.
- Поддерживайте ребенка, если он не хочет заниматься тем видом спорта, который по какой-то причине нравится вам.
- Позволяйте малышу ошибаться. Ошибки и преодоление трудностей – часть обучения. Если ребенок постоянно боится что-то сделать неправильно, у него пропадает желание учиться.
- Разрешите ребенку самому поставить себе реалистичную спортивную цель и нести ответственность за ее достижение. Ненавязчиво помогайте ему выбрать достижимые цели, которые повысят его мотивацию к тренировкам, но не превратят их в погоню за результатом.
- Всегда интересуйтесь успехами и неудачами вашего малыша. Поддерживайте его во всем, но не относитесь к его увлечению слишком серьезно.
- Напоминайте ребенку о том, что спорт полезен для здоровья. Будьте примером для подражания и товарищем. Помогайте собирать сумку с инвентарем, делайте зарядку вместе и участвуйте в домашних тренировках в качестве партнера.
Что никогда не стоит делать?
- Не подменяйте спортивные цели ребенка своими собственными. Многие родители ошибочно считают успехи малыша в спорте своим достижением. Помните, ваш ребенок – уникальный человек со своими интересами и увлечениями – позволяйте ему реализовывать их самостоятельно.
- Не ищите оправдания спортивным неудачам ребенка. Родители считают, что помогают малышу, списывая его проигрыши на плохое снаряжение, погоду или некомпетентность судей. К сожалению, поступая таким образом, вы мешаете ребенку учиться на своих ошибках. Дети быстро привыкают обвинять в своих недостатках других.
- Ориентируйте своего ребенка на активное участие в соревнованиях, но не зацикливайтесь на победе. Если вы ждете от ребенка только победы, ваше разочарование в случае неудачи может заставить его потерять интерес к физкультуре вообще и соревнованиям в частности. Объясните себе, а потом и ребенку, что поражение – это не повод для расстройства, а всего лишь один из этапов тренировки.
- Не критикуйте ребенка и не давайте ему бесконечные инструкции во время тренировки. Это только смутит малыша и заставит его испытывать напряжение. Разговаривайте с ним в позитивном ключе, рекомендации выдавайте последовательно, а не длинным списком. Имейте в виду, дети могут усвоить немного информации за раз и лучше поймут то, что нужно делать, а не то, чего нельзя.
Самое важное
Как правило, дети хотят заниматься спортом, потому что это весело. Если занятия проходят «из-под палки» – ребенок быстро теряет всякую заинтересованность в физкультуре. Прививая здоровые привычки, следите за тем, чтобы дети получали удовольствие от занятий спортом.
Источник: vitamarg.com
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Что служит формированию замкнутого и нелюдимого характера?...
29 12 2021 5:51:14
Используйте умеренную похвалу и умеренную требовательность...
28 12 2021 5:39:20
Если вам больше нечего сказать, лучше ничего не говорите вообще!...
27 12 2021 6:52:12
Разбираемся в причинах и налаживаем режим дня малыша...
26 12 2021 2:39:43
Вместе со счастливыми родителями – ребенок становится счастливым. И ключевых слова здесь два – «вместе» и «счастливыми». И оба равнозначны....
25 12 2021 17:23:18
Над ее дочерью теперь издеваются незнакомые мужчины. Э Т А ошибка стала самой ужасной в ее жизни....
24 12 2021 9:36:41
Совсем скоро все изменится и ты станешь старшим братом!...
23 12 2021 5:17:32
Долой агрессивные проявления!...
22 12 2021 5:51:44
Пропуск в узкий круг неформального общения......
21 12 2021 11:47:21
Не забывайте уделять внимание своему чаду и проявлять доброту по отношению к нему...
20 12 2021 1:35:56
Во дают!!...
19 12 2021 18:36:33
Сделайте переход от детства ко взрослой жизни успешным для вашего ребенка...
18 12 2021 18:51:33
Устанавливайте правила и поддерживайте их!...
17 12 2021 12:46:28
Это очень важный вечерний ритуал!...
16 12 2021 17:34:42
Выбирая няню, все родители ориентируются на опыт работы, образование и личные характеристики женщины, которая претендует на то, чтобы ухаживать за малышом. И профессия няни – не самая простая, к ней предъявляют достаточно жёсткие требования....
15 12 2021 15:22:41
Простой подарок маме руками ребенка. Мама будет рада...
14 12 2021 19:39:44
Когда-то считавшаяся очищающим ритуалом, весенняя уборка может быть очень вредной для вашего здоровья!...
13 12 2021 6:40:34
Покажите, что вы сами готовы "слушаться и повиноваться" в особых ситуациях...
12 12 2021 14:29:18
Кому, как не нам, мамам, известно, что уход за ребенком, его воспитание — это тяжелый труд. Порой нам приходится делать столько дел одновременно, что со стороны мы выглядим как суперженщины...
11 12 2021 12:42:32
Обязательно хвалите своих детей. Но делайте это эффективно. Не просто « Молодец!». Подмечайте, как действия ребенка приводят к хорошим результатам и какие его качества при этом были задействованы...
10 12 2021 17:12:48
Обходитесь без привычных нравоучений, нервов и скучных обвинительных речей!...
09 12 2021 20:29:58
Детские истерики обладают удивительной способностью в мгновение ока выводить из себя даже самых любящих родителей. Мы выяснили у детских психологов, как справиться с детскими истериками, учитывая при этом чувства ребенка....
08 12 2021 4:53:50
А ведь так приятно, когда ребенок без проблем может выразить свои эмоции и описать их......
07 12 2021 3:29:24
Вопрос, который мне постоянно задают: « Когда становится легче?»...
06 12 2021 18:58:13
В чем же разница между счастьем и страданием, что является истинным счастьем?...
04 12 2021 0:39:38
Редкий мужчина способен справиться со всеми женскими обязанностями...
03 12 2021 0:11:46
Что можно собрать осенью для поделок из природных материалов...
02 12 2021 13:54:56
Мальчики и девочки по-разному воспринимают похвалу...
30 11 2021 19:55:16
Возможно, вы узнаете что-то полезное для себя!...
29 11 2021 14:37:45
Как сделать быструю и эффектную валентинку с детьми. Очень простые идеи. Сладкие валентинки, Валентинки из бумаги, Валентинки из пластилина и крупы....
28 11 2021 0:45:25
Подготовить ребенка к поездкам на автобусе, трамвае, метро или троллейбусе следует заранее, чтобы минимизировать все возможные риски...
27 11 2021 18:53:39
Очень важна позиция учителя, он должен делать самостоятельные наблюдения...
26 11 2021 3:56:30
Чтобы помочь своему ребенку вырасти уверенным в себе человеком, способным постоять за себя воспользуйтесь основными правилами....
25 11 2021 9:25:31
Обзор потрясающей книги о изобретательницах девочках и женщинах. Интересна будет и мальчишкам. Доступно, необычно и интересно...
24 11 2021 20:50:22
Смешные комиксы о "нелегкой" жизни пап и мам...
23 11 2021 20:45:18
Желательно, чтобы во время сказки ребенок видел себя в зеркале...
22 11 2021 18:40:21
Мамам полезно помнить, что построив или сохранив хорошие отношения с дочерью в подростковый период, у нее будет возможность находить взаимопонимание с дочерью в течение всей жизни...
21 11 2021 15:23:29
Сейчас эта инфекция распространена повсеместно на всех континентах земного шара и наша страна, к сожалению, не является исключением....
19 11 2021 2:27:12
Чем строже и авторитарнее ведут себя родители, тем вероятнее, что их дети будут набирать лишние килограммы. К таким выводам пришли канадские ученые после работы с контрольной группой детей....
17 11 2021 17:14:16
Это блюдо можно кушать малышам от 10 месяцев!...
16 11 2021 18:12:53
Взамен наказания должен выступать строгий родительский наказ!...
15 11 2021 20:21:14
Интересуйтесь жизнью ребенка, но не навязывая свои оценки...
14 11 2021 23:44:19
Это невероятно глобальная проблема!...
13 11 2021 20:31:36
Давайте жить дружно, в мире и согласии!...
12 11 2021 6:57:19
« Я догадываюсь, что они представляли: кофе, ланчи, сон, занятия в спортзале, ногти, волосы, шоппинг... Но это не моя жизнь!»...
11 11 2021 7:14:37
Для многих мам (особенно для самых молодых) первый год жизни малыша превращается в нескончаемый экзамен по родительской профпригодности. При этом экзаменаторы — члены семьи, врачи и просто люди, желающие поделиться опытом с незнакомой мамой симпатичной крошки....
10 11 2021 16:24:48
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.