Не заостряйте внимание на том, сколько съел ребенок!
Все дети знают, сколько пищи им необходимо:
крупные и щупленькие, любители поесть и малоежки. Даже дети с отменным аппетитом в какой-то момент наедаются и больше не хотят. Ребенок требует доверия: он съест столько, сколько нужно конкретно ему. Попытки заставить ребенка есть больше или меньше обернутся против вас и создадут ту самую проблему, которой вы пытаетесь избежать.
Ваш ребенок может есть много или мало
Иногда он практически не ест, а иногда съедает столько, что и представить трудно. И то, и другое нормально. Взгляните на эти цифры: ребенок ясельного возраста, в среднем, потребляет от 960 до 1700 калорий в день. Добавим 20% на нормальные ежедневные колебания в большую или меньшую сторону и получится, что ребенок потребляет от 760 до 2040 калорий в день.
Такие же колебания характерны для детей других возрастов. Если ограничивать питание ребенка или, напротив, заставлять его есть, то разница в количестве ежедневно потребляемых калорий будет ещё больше. Ваш ребенок будет есть больше или меньше в зависимости от того, кто контролирует ситуацию.
Ваш ребенок растёт и развивается по-своему
Если вы не пытаетесь единолично контролировать его питание и всё, что он делает, ваш ребенок будет питаться, двигаться и расти именно так, как будет правильно конкретно для него. Он даже сможет самостоятельно компенсировать свои ошибки в питании. Воспитывайте ребенка так, чтобы он был грамотен в вопросах питания.
Не стоит заострять внимание на том, что ребенок съел много или мало, не волнуйтесь и смотрите шире. Пусть ребенок сохранит способность слышать свои внутренние ощущения, связанные с голодом, аппетитом и сытостью. Он сам прекрасно справится и будет есть столько, сколько нужно, и самостоятельно определять потребности своего тела.
Ребенок может питаться и развиваться, переходя из крайности в крайность
Слишком крупные или щупленькие дети могут вызывать у родителей настолько сильное беспокойство, что те пытаются корректировать их питание.
Крупные дети (как и дети любой комплекции), которым не хватает пищи или которые боятся, что её не хватит, озабочены мыслями о еде и склонны переедать при любой возможности.
Худощавые дети, которых заставляют есть, начинают испытывать отвращение к пище, и если могут, то стараются есть как можно меньше.
Доверяйте ребенку, пусть ест столько, сколько ему нужно
- Не нужно брать на себя всю ответственность за питание ребенка.
- Пусть питание будет максимально комфортным для всех членов семьи.
- Садитесь за стол, чтобы перекусить между крупными приёмами пищи. Не давайте пищи или напитков для перекуса на ходу (можно дать воду).
- Пусть ребенок растёт, развивается, и его тело станет таким, каким должно быть.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Те или иные "проблемы" возникают у каждой беременной женщины!...
24 01 2021 20:56:45
Может, вашему ребенку будет казаться, что вы «злая» мама, но со временем он все поймет!...
23 01 2021 7:24:11
Учитывайте тип темперамента и поменьше запретов!...
22 01 2021 4:56:33
Отдавая, ты всегда получаешь больше......
20 01 2021 17:19:35
Чтобы малыш научился жить и выживать в нашем мире...
19 01 2021 19:55:16
Прекрасное занятие, когда ребенка больше нечем занять...
18 01 2021 5:34:36
Вы наносите больше вреда, чем пользы!...
17 01 2021 8:39:33
Не смотря ни на что отпуск по уходу за ребенком полезен для отцов, матерей и детей!...
16 01 2021 9:45:24
Обязательно включите мясо в рацион малыша!...
14 01 2021 6:19:28
Самое сильное чувство, с которым ничего не сделать – любовь к родителям...
13 01 2021 0:43:43
Физическая активность до беременности - лучшая профилактика!...
12 01 2021 17:15:29
Это тяжелая работа и Вам нужна поддержка!...
11 01 2021 13:16:11
Родитель – это первый и главный учитель в жизни ребенка, а также его ролевая модель. Ваши дети учатся у вас, как справляться с жизненными неурядицами, делать правильный выбор, взаимодействовать с другими людьми и быть ответственными за свои поступки....
10 01 2021 19:39:19
Как правило, самыми любимыми игрушками для детей становятся вещи, совершенно не предназначенные для игры. Подушка и покрывало есть в каждом доме, а количество игр с ними просто не счесть....
09 01 2021 23:41:56
Начните с себя - измените свои привычки!...
08 01 2021 20:47:24
Приучайте ребенка к порядку!...
07 01 2021 20:58:33
Я обнаружила, что реальность моего декретного отпуска полностью отличается от моих первоначальных ожиданий!...
06 01 2021 13:12:52
Умение говорить «нет» очень важно для любого родителя, в частности это касается спонтанных покупок....
05 01 2021 15:21:50
Потому что если не я, то кто?...
04 01 2021 20:35:18
О преимуществах чтения...
03 01 2021 6:30:49
А жадность ли это? Давайте разбираться. Как помочь ребенку справиться и научиться справляться самим с детской жадностью...
02 01 2021 0:45:39
Идеально для занятой мамы!...
01 01 2021 21:28:31
Это станет настоящим прорывом в сфере ухода за недоношенными детьми!...
31 12 2020 9:36:53
Что важно помнить при обучении...
30 12 2020 18:43:25
Многие считают, что женщинам в декрете легко живется, им же лишь надо заботиться о ребенке?...
29 12 2020 14:27:40
Что делать, если ребенок не хочет учиться... « И вообще он ничего не хочет», — жалуются психологам родители. А сами, чаще всего, ничего не пытаются изменить или же наоборот слишком активно пытаются «научить» всему малыша…...
28 12 2020 1:18:35
Сон - это важная составляющая хорошего настроения!...
27 12 2020 4:45:28
Внешность и стиль жизни Барби способствуют формированию потребительского стиля жизни...
26 12 2020 15:35:49
Беременность и процесс родов до сих пор остаются таинством...
25 12 2020 18:32:24
Ребенок должен сам выбирать, что ему нужно, а что нет, но только в разумных пределах!...
24 12 2020 21:11:33
Стоит больше времени уделять ребенку и не злиться!...
23 12 2020 1:41:28
Может Вы увидите себя?...
22 12 2020 22:37:19
В первую очередь поощряйте любознательность ребенка!...
21 12 2020 17:55:59
Француженка Памела Друкерман доказала, что справиться с большинством родительских кошмаров отлично помогают французские методы воспитания....
20 12 2020 16:54:58
Вчера был самый тяжёлый день в моей жизни! Да! Так больно мне не было никогда – ни в детстве, ни когда-либо потом....
17 12 2020 1:51:13
Оказывается, некоторые безобидные фразы, которые родители ежедневно говорят своим детям, могут оказывать на них разрушительное воздействие....
14 12 2020 23:59:37
Ожидания и реальность не всегда совпадают. Как быть, если что-то пошло не по плану?...
13 12 2020 20:52:41
У каждого свой выбор!...
12 12 2020 3:31:54
Хотелось бы подробнее остановиться на игровых моментах, приучающих детей отделяться от родителей и помогающих родителям отходить от детей, не разрывая границ игры....
10 12 2020 21:58:56
Почему одни — победители, а другие — неудачники?...
09 12 2020 9:21:53
Не беспокойтесь, скоро у вас все наладится!...
08 12 2020 8:20:47
Однако развивать речь у детей нужно не только чтением книг. Можно придумать множество простых и увлекательных игр! А обучение в игре – самое эффективное....
07 12 2020 9:21:44
Освоение правил - дело не одного дня, но начинать постепенно вводить основы безопасности стоит как можно раньше...
06 12 2020 18:27:55
Чем воспитание младшего отличается от воспитания старших детей?...
05 12 2020 17:40:52
Простые советы человека, прожившего долгую жизнь. Ни к чему все усложнять: с опытом все ненужное отсеивается, остается только суть вещей....
04 12 2020 11:46:57
Установите правила, которые помогут вашему ребенку поддерживать порядок...
03 12 2020 9:31:54
Дельные советы, которые помогут уберечь ваших малышей от различных неприятностей...
02 12 2020 21:24:53
Пусть сон вашего ребенка будет спокойным!...
01 12 2020 13:19:21
Обходитесь без привычных нравоучений, нервов и скучных обвинительных речей!...
30 11 2020 10:33:11
Своим отношением родители должны создать чувство защищенности и безопасности...
29 11 2020 0:58:16
Что может сделать сам ребенок, когда его дразнят и смеются над ним?...
28 11 2020 21:34:22
Найдите свободное время для своего ребенка...
27 11 2020 4:29:10
Захват руки у однодневного младенца гораздо сильнее, чем у месячного......
26 11 2020 13:42:18
В это время происходит становление личности будущего взрослого человека...
25 11 2020 22:16:52
Следите, как развивается память и навыки малыша...
24 11 2020 9:17:14
Вы знаете, что именно так все и должно быть!...
23 11 2020 8:35:25
Эта процедура обеспечивает успешный исход в 50% случаев!...
22 11 2020 17:30:31
com согласие на автоматизированную, а также без использования средств автоматизации обработку путем сбора, систематизации, накопления, хранения, уточнения и удаления, а так же путем передачи (предоставления) третьим лицам, привлеченным prostomama...
21 11 2020 14:21:44
Стоит прочитать каждой беременной женщине, работа которой связана с компьютером!...
20 11 2020 14:24:37
Не стоит паниковать - скоро все наладится!...
19 11 2020 16:23:33
У тебя дома бедлам, дети болеют и отвратительно себя ведут. Вообще они постоянно болеют, такие вот у тебя дети. Из-за них ты плохо ешь, плохо спишь и вообще не очень себя чувствуешь. Но ты их любишь....
18 11 2020 22:52:49
Обязательно ознакомьтесь с информацией об оказании первой помощи!...
17 11 2020 11:19:47
Родители, сами того не понимая и не желая, программируют детей на повторение своей судьбы...
15 11 2020 8:45:43
Идеи нестандартного использования доски для пеленания...
14 11 2020 11:45:18
Вместе со счастливыми родителями – ребенок становится счастливым. И ключевых слова здесь два – «вместе» и «счастливыми». И оба равнозначны....
13 11 2020 14:45:21
Это должен быть осознанный и продуманный выбор!...
12 11 2020 3:31:19
Учтите эти важные моменты!...
11 11 2020 9:34:56
Камеру можно разместить где угодно у вас в доме...
10 11 2020 10:41:37
Может быть, когда мои дети станут старше, я высплюсь......
09 11 2020 6:10:33
Новый год не за горами, и пора учить новогодние стихотворения для дедушки мороза? Какое выбрать...
08 11 2020 11:45:25
Детство пролетает мимолетно. Недавно вы держали в руках младенца, а теперь ваш уже носит усы, а дочь - короткую мини-юбку. Как сохранить воспоминания о детстве? Несколько наших лайфаков и находок...
07 11 2020 16:45:32
Это бесплатно и просто, и самый полезный подарок для мамы, который я когда-либо получала!...
06 11 2020 6:32:59
— Повторяю: делать уроки с ребенком не надо! Собирать с ним портфель не надо! Спрашивать «как там, в школе?» не надо....
05 11 2020 13:14:33
Настойчивость и терпение Вам в помощь!...
04 11 2020 4:15:18
Самый главный подарок, который она получила вместе со своей малюткой, - это умение оценить такой дар небес, как рождение Ребенка...
03 11 2020 13:38:51
Необоснованные детские страхи приводят к серьезным осложнениям нервной системы малыша...
02 11 2020 13:44:34
Все малыши умиляют нас своим неординарным поведением и эмоциями...
01 11 2020 21:50:19
Моему первому и единственному ребенку почти два года. За этот период времени я, как и все мамы, услышала много нетактичных и раздражающих вопросов, советов, предложений и даже указаний....
31 10 2020 12:39:52
В ваших собственных силах сделать все возможное, чтобы воспитанный вами ребенок стал по-настоящему счастливым человеком и радовал вас всю оставшуюся жизнь!...
30 10 2020 15:37:29
Цените время, проведенное с детьми, и будьте уверены, что вы проводите его настолько эффективно, насколько это возможно...
29 10 2020 2:53:28
Актер рассказал о Феде в новом интервью....
28 10 2020 22:11:51
Чтобы дети, повзрослев, стали родителям опорой......
27 10 2020 19:24:43
Ведь для короля самое важное – чтобы ему повиновались беспрекословно. Непокорства он бы не потерпел. Это был абсолютный монарх. Но он был очень добр, а потому отдавал только разумные приказания....
26 10 2020 21:44:52
Постарайтесь лечь или хотя бы сесть, если у вас кружится голова!...
25 10 2020 17:48:29
Пока ребенок маленький, и пока ему приятно вас радовать своими успехами, поспешите обучить его основным правилам поведения за столом....
24 10 2020 15:10:31
Большинство родителей узнают тут себя и своих обожаемых деток...
23 10 2020 8:38:37
Если ребенок взял в руки фотоаппарат – значит, ему интересно!...
22 10 2020 3:55:14
Психологи советуют по возможности по-разному одевать детишек, или хотя бы покупать наряды разного цвета или рисунка...
21 10 2020 5:36:25
Самое главное, что должен знать ваш сын, — это то, что он всегда в вашем сердце!...
16 10 2020 16:38:35
Говорить детям « Ты можешь делать все что угодно» не так эффективно, как показывать им, что они могут!...
15 10 2020 18:45:41
Маленькая Лиза нуждается в помощи. Даже 100 рублей, могут помочь. Ведь нас много. Если каждый откликнется, маленькая Лиза...
14 10 2020 8:32:30
Важно правильно подойти к самому процессу выполнения упражнений и результаты вас поразят...
13 10 2020 9:54:54
Не стоит умалчивать об этом!...
11 10 2020 10:33:28
Вчера был пост про Десять врагов материнства. И возник – если есть враги, значит есть и друзья? И вот я составила новый список....
09 10 2020 17:59:57
Как думаете, ребёнок сделал правильный вывод?...
08 10 2020 9:44:58
Мелодичное пение может исцелить ребенка от микротравм...
07 10 2020 2:15:22
Самое печальное, когда именно родители дают понять подростку, что его жизнь им не интересна, потому что они его не слышат...
05 10 2020 16:59:14
Формирующейся личности необходимо время на то, чтобы понять свое место в жизни!...
04 10 2020 7:28:30
Ребенок не слушается. Не желает одеваться, убирать свои игрушки, тянет с приготовлением уроков или снова пришел позже, чем вы сказали. При этом ведет себя не лучшим образом: кричит и плачет либо, «набычившись», отказывается с вами разговаривать…...
03 10 2020 14:43:57
Самое дорогое и самое сложное в наше время – это общение. Как так получилось, что исконно человеческое стремление и умение общаться в современном мире оказалось в дефиците?...
02 10 2020 17:47:55
Все детки обожают купание. И не зря, ведь в воде можно придумать множество веселых и развивающих игр. Сегодня я расскажу вам о наших любимых играх в ванной...
01 10 2020 6:24:52
Жизнь ребенка заиграет разными красками, и будет напоминать радугу, а не зебру...
30 09 2020 9:47:58
Ребенок не должен терять уверенность в себе и своих силах!...
29 09 2020 14:41:48
О воспитании детей написаны тысячи книг, но тем не менее у многих родителей существует несколько устойчивых стереотипов, которые часто мешают развитию ребенка и становлению его личности....
28 09 2020 7:37:32
Взрослые слишком активно и инициативно организуют досуг ребенка. Беззаботная детская праздность, полезное ничегонеделание, возможность просто поскучать и пофантазировать кажутся взрослым пагубными и нездоровыми состояниями....
27 09 2020 8:12:51
Что же делать в ситуациях, когда ребенок старательно игнорирует ваши просьбы и требования?...
26 09 2020 21:12:20
Правильная самостоятельность со временем перерастает в ответственность...
25 09 2020 9:21:46
Теперь я знаю, что магия случается, потому что кто-то усердно работает!...
24 09 2020 0:42:59
Хватит нести весь груз на своих плечах!...
23 09 2020 14:46:21
Многое зависит от вашего образа жизни!...
22 09 2020 5:33:36
И тогда я поняла, что это было трудно для меня......
21 09 2020 17:21:35
Ты наблюдаешь, как твой ребенок играет с другими детками в песочнице, и вдруг видишь, как у него другой малыш отбирает лопатку, а он ничего не предпринимает, а только уходит и плачет! Тебя возмущает такая ситуация, как же так, почему он ничего не сделал, ведь у него отняли его вещь?...
20 09 2020 5:23:51
Для вас— самые интересные фразы из его книги « Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников»....
19 09 2020 9:10:52
Смотрите на вещи с точки зрения ребенка...
17 09 2020 6:59:37
Сейчас вы держите на руках крошечное счастье, а в будущем…...
16 09 2020 6:53:11
Мы сами выросли в условиях обязанностей и долгов и не замечаем, что эти обязанности и долги были просто-напросто придуманы в наших семьях или на нас спихнули какие-то вещи, на которые у родителей не было сил, интереса, времени или денег....
14 09 2020 15:32:51
Мама — все для ребенка! Мама — это уникальная женщина! Цените мам!...
13 09 2020 20:23:46
Когда рождается малыш, все в семье меняется, и ритм жизни мамы становится другим. К примеру, чтобы сходить в душ надо было минут 15-20, то теперь хватит и пары минут....
12 09 2020 6:39:20
Эти люди достойны уважения за свой оптимизм и моральную поддержку больных людей...
10 09 2020 10:24:45
А вы держали руку своей жены во время родов?...
09 09 2020 8:29:14
Мировоззрение и восприятие жизни ребёнком полностью зависит от взглядов его родителей...
08 09 2020 6:47:27
Вы должны кое-что знать!...
07 09 2020 14:43:18
Советы как оборудовать спальню для детей...
05 09 2020 8:18:25
Советы родителям сейчас повсюду, но за большинством не стоит ничего серьезного. Что на этот счет говорит наука? Четыре главных правила вывел автор блога Barking Up The Wrong Tree Эрик Баркер....
03 09 2020 2:44:11
Вот как обстоят дела с большими детьми!...
02 09 2020 10:22:56
Все мамы, которым я советовала их, говорили мне "спасибо"!...
01 09 2020 12:34:18
В отцовстве, как правило, отсутствует самоотречение и жертвенность ради детей, которая чаще всего свойственна материнству. Папы не хотят нырять в родительство с головой....
31 08 2020 18:44:10
Оригинальная поделка из соленого теста с детьми. Наша собачка сделана из соленого теста. Сначала мы замесили вместе с Мишей тесто....
30 08 2020 13:45:18
Воспитывая детей, развивая их самодисциплину, давайте не забывать, что они все-таки дети...
29 08 2020 10:22:45
В этом году я вспомню свои мечты!...
28 08 2020 12:57:45
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::