Вводим прикорм: как запланировать покупку продуктов
Во время введения прикорма очень актуально заранее запланировать последовательность ввода новых блюд в рацион малыша и запастись продуктами (свежими овощами и фруктами), или баночками с пюре, кашей, печеньицем, мяском.
Я нашла вот такой не хитрый способ решения этой задачки.
Один раз в три недели я составляю меню для малышки на 20 дней вперед. Для этого я заготовила специальную форму-шаблон на неделю в Word’e, распечатала ее.
Заполняю я форму в ручную, и размещаю ее на холодильнике при помощи магнитов. Одновременно 3 листочка (на каждую из трех недель) один под другим.
В таблице я сокращено пишу, что мы будем кушать. Например, ОВОЩИ: Т+М (тыква + морковка). В графе «Другое» я помечала, сколько нужно давать желтка (мы начинали с 1/6), или творожка.
Согласно составленного меню, мы закупаем продукты и размещаем их на специально выделенной полочке в холодильнике. В основном это соки, фруктовое пюре и каши. (Фруктовое пюре я даю из баночек, потому что фрукты в нашем регионе все китайские, и я им не очень то доверяю).
Ну и конечно слежу, чтобы было достаточно свежих/замороженных овощей, яиц, и мяса. Мясо мы тоже закупаем примерно на три недели вперед.
Такой способ, во-первых, экономит мое время на походы в магазины.
Во-вторых, я каждый день заранее знаю, что буду давать малышке. Утром проснулась, заглянула в меню и достала пюре и сок из холодильника, чтобы согревались. И спокойно можно заниматься делами.
А самое главное, составляя меню, можно точно рассчитать, сколько продуктов каждого вида нужно купить. В период ввода прикорма – это очень актуально.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Все должно быть в меру!...
29 12 2021 3:14:51
Для семьи Грин жизнь изменилась с момента постановки диагноза Мейси прошлым летом!...
28 12 2021 3:22:21
Мастер-класс. Как связать кофточку для новорожденного...
27 12 2021 23:46:34
Ребенок должен знать, что его не только считают взрослым, но и начинают требовать как с взрослого...
26 12 2021 5:21:46
Каждый год наступает время подводить итоги и составлять планы. Мечтать и планировать. Друзья! Поздравляем вас...
24 12 2021 21:17:16
Каждый новый навык отдаляет ребенка от родителей. Поначалу такая самостоятельность в радость, но праздничные достижения быстро превращаются в будничные обязанности. Понятно, что многим детям хочется опять стать маленькими, спрятаться за множеством "я не умею"....
23 12 2021 6:50:12
Залог здорового психоэмоционального развития малыша - это Общение!...
22 12 2021 2:37:33
Наши советы помогут Вам понять, что дочка стала взрослой и ей необходима мамина поддержка...
21 12 2021 17:34:41
Сделать малыша счастливым - это главная задача родителей!...
20 12 2021 13:59:55
При правильном выполнении, перкуссионный массаж от кашля не должен доставлять малышу болезненных ощущений...
19 12 2021 9:51:50
Малышка просто обняла меня, а потом спрыгнула. Я уставилась на нее, а она объяснила: - Хотела, чтоб ты улыбнулась....
18 12 2021 18:45:55
" Ручные" игры способствуют воспитанию доброжелательных чувств, позитивного отношения к себе и другим людям...
17 12 2021 7:57:32
" Хороший детсад — тот, в который просят принести плащик и сапожки, чтобы гулять на улице, когда моросит дождь»....
16 12 2021 18:50:10
Что думают семейные психологи о воспитании...
15 12 2021 17:36:41
Как известно, подростковый возраст – один из самых трудных периодов как для самого ребенка, так и для его родителей. У некоторых детей связанные с этим кризисным возрастом проблемы начинаются раньше, у других – позже, но все вынуждены пройти данное испытание....
14 12 2021 9:13:36
Пожалуйста, поделитесь этим с любыми мамами, которых вы знаете!...
13 12 2021 9:55:55
Как решить данную проблему?...
12 12 2021 1:41:19
Умение ребенка читать и писать до его поступления в школу стало рассматриваться как необходимый, а иногда и основной показатель готовности малыша к обучению в школе....
11 12 2021 3:34:36
То, чему я учила их было тем, чем я сама никогда не могла быть довольна....
10 12 2021 19:51:25
« Все, что нас не убивает, делает нас сильнее» – красивая фраза, но вряд ли она применима к детям....
09 12 2021 6:15:37
Тот голос, которым мы говорим со своим ребёнком сейчас, останется с ним навсегда. Именно этим голосом он будет разговаривать с собой, став взрослым. Все упрёки, нравоучения, наше недовольство им будет принято за основу его собственного отношения к себе....
08 12 2021 21:12:13
Все родители маленьких детей переживают, почему те не спят по ночам. Непрерывный, "нормальный" ночной сон уже стал Святым Граалем в вопросе воспитания детей....
07 12 2021 0:31:42
Это миф, который нам навязываю!...
06 12 2021 2:21:47
Обнимайте своих детей как можно чаще!...
05 12 2021 0:58:24
Советы экспертов, которые помогут вам воспитать сильную дочь....
04 12 2021 10:19:37
Любите и защищайте своих детей!...
03 12 2021 17:25:41
Фотограф Натали Маккейн решила показать, что на самом деле женщина после родов выглядит шикарно. А что самое главное, женщина которая выносила и родила ребенка - это сильная женщина!...
02 12 2021 3:28:48
Через это проходят многие беременные женщины!...
01 12 2021 23:28:31
Мы думаем, что вы можете просто назвать это любовью!...
30 11 2021 1:37:58
Что может сделать сам ребенок, когда его дразнят и смеются над ним?...
29 11 2021 1:25:52
Роль хороших манер в жизни ребенка...
28 11 2021 7:17:35
Есть много вариантов - выбор за вами!...
27 11 2021 19:50:21
Любовь к прекрасному с раннего детства...
25 11 2021 8:39:22
Если хотите, чтобы определить пол будущего ребенка Вам помогла древняя мудрость, то используйте японский метод планирования пола ребенка. Он представляет собой календарь определения пола ребенка, разбитый на две таблицы, и позволяет запланировать пол ребенка по дате зачатия....
24 11 2021 7:33:32
Детям необходимо вовремя дать понять, что согласие имеет значение....
23 11 2021 18:45:57
В связи с повышенной потребностью и расходом железа у беременных часто развивается железодефицитная анемия....
20 11 2021 18:14:14
Некоторые родители до сих пор считают шлепки эффективным методом воспитания. И в самом деле, стоит пару раз ударить ребенка, как он прекращает совершать то, что взрослым кажется неправильным....
19 11 2021 7:25:31
Размышления мамы двоих сыновей о плюсах и минусах детского сада...
17 11 2021 10:14:48
Старайтесь до посещения детского сада максимально общаться с другими детками...
15 11 2021 21:48:27
Основные нюансы, которые вы должны знать!...
14 11 2021 7:21:48
Самое главное - Р А Б О Т А Е Т!...
13 11 2021 22:26:20
Когда я стала мамой, я как бы потеряла себя!...
12 11 2021 13:31:50
Вы еще будете гордиться своим малышом!...
11 11 2021 23:58:46
Мамам полезно помнить, что построив или сохранив хорошие отношения с дочерью в подростковый период, у нее будет возможность находить взаимопонимание с дочерью в течение всей жизни...
10 11 2021 22:26:35
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.