Дети и отцы    

Вот почему ваш ребенок не может «успокоиться» во время истерики!

707c5723

Мы постоянно поглощаем эмоции окружающих. Это одна из причин того, что окружение детей и подростков с их американскими горками эмоций может быть настолько утомительным.

Наша способность к спокойствию среди эмоционального шторма ребенка вселяет надежду, потому что это сигнализирует о том, что спокойствие возможно в разгар хаоса.

Нейробиолог Дэн Сигел и эксперт по воспитанию детей Тина Брайсон творчески описывают аспекты мозга «внизу» и «вверху». Наш примитивный мозг – лимбическая система и миндалина – реактивны и эмоциональны, движимы импульсивными краткосрочными интересами и примитивными побуждениями. Эта детская, импульсивная, инстинктивная система живет внизу.

Между тем внешняя кора нашего мозга, которая позволяют нам подавлять импульсы, замедлять движение, приобретать перспективу, обрабатывать эмоциональные стимулы и формулировать эти стимулы в мысли и действия, живет наверху. Эта область помогает нам планировать, думать, прежде чем действовать, смотреть в будущее, принимать моральные решения и формировать отношения.

По словам Марши Линехан, создателя диалектической терапии поведения, «мудрый ум» объединяет наши эмоциональные и рациональные умы. Четыре аспекта нашего мозга – левый, правый, верхний и нижний – нуждаются в прочных связях, чтобы работать вместе, чтобы строить мудрый, здоровый мозг.

Во время истерики, когда мозг и эмоции вспыхивают, логике почти невозможно проникнуть в закрытую внешнюю кору наших детей. Помогая им успокоиться при истерике, чтобы вовлечь их мудрый ум, требуется мудрость, сострадание и много терпения с нашей стороны.

Наши дети не миниатюрные взрослые – их растущий мозг на самом деле неспособен взглянуть на ситуацию взрослым взглядом и использовать эти знания, чтобы успокоиться.

Помня об этом, мы можем понять, что истерики – это не методично произведенные манипуляции. Истерика ребенка действует на инстинктивном уровне, который просто не реагирует на причину.

Как только мы это осознаем, мы можем сделать более эффективный выбор в отношении ответа.

Да, иногда вызывающее поведение преднамеренно, и в этих случаях мы должны отвечать намерением, логикой и четкими границами или последствиями. Однако, когда наши дети испытывают распад лимбической системы, им нужно соединение и успокоение.

Когда дети погружаются в хаос нижнего мозга, родителям нужно работать сверхурочно, чтобы сначала успокоить нашу собственную префронтальную кору (ПФК), которая связана с планированием и мышлением и расположена прямо за лбом, чтобы мы могли ясно видеть ситуацию.

Когда мы показываем, что мы отрегулировали свои собственные эмоции, это сигнализирует детям, что им безопасно успокаиваться. Он также моделирует и отражает их (часто буквально, через так называемые зеркальные нейроны), как успокоиться. Таким образом, самый быстрый способ воспитать спокойствие у ребенка – это практиковать спокойствие самостоятельно.

Я недавно видела в Твиттере, один мем, который гласит: «Никто и никогда не успокаивался, когда ему велели успокоиться».

Говорить детям, чтобы они успокоились, работает не так хорошо, как мягкий голос или нежное прикосновение, оба из которых включают реакцию «присутствия и дружбы», отключать борьбу или бегство, разбавлять кортизол и повышать окситоцин, который называется гормоном любви.

Как только мы установим эту фундаментальную связь с нашим ребенком (или кем бы то ни было, в этом отношении), мы сможем открыть наши сердца и умы друг другу, увидеть перспективы друг друга и двигаться вместе.

Как только ваш ребенок успокоится, вы можете устно переходить к обработке и планированию.

Вот несколько вещей, которые можно попробовать:

Продолжайте привлекать ПФУ, спрашивая, какие последствия они считают справедливыми, или предлагайте им задуматься о том, почему в вашей семье существуют определенные ожидания.

Не забывайте об основных потребностях ваших детей. Этот ПФУ является энергетиком – иногда просто отдых или перекус – все, что нужно, чтобы снова начать работать.

Иногда вы должны проявить творческий подход и бросить своему ребенку мяч, может быть, буквально. Вы должны заставить их что-то делать со своим телом – играть в мяч, как вариант.

Займите свои чувства сильными сенсорными стимулами, например, съешьте немного острой пищи, понюхайте или попробуйте на вкус лимон, или идите в другую комнату или выходите на улицу.

Попробуйте запустить их ПФУ, казалось бы, случайным вопросом, например, что они хотят на обед или как зовут маму их лучшего друга.

Уменьшите доминирование миндалины с помощью игр – быстрый раунд карточных игр, веселая словесная игра слов или матч в шашки.

После того, как истерика остановлена и все успокоились, мы можем поинтересоваться у ребенка, что вызвало истерику. Вам не нужно перефразировать детали каждого конфликта, но помните, что последовательность всегда является ключом к воспитанию жизнеспособных и здоровых детей. Поэтому, если вы говорите, что собираетесь вернуться к чему-то позже, возвращайтесь к этому. Это позволяет детям объединить опыт со всем мозгом, как только он полностью вернулся в норму.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Каких методов стоит придерживаться, развивая память ребенка?

Чем больше внимания родители уделяют развитию различных видов памяти, внимания и воображения малыша, тем выше интеллектуальный потенциал их ребенка...

18 06 2021 23:25:37

Пока мы любим, мы скорбим!

Мне потребовалось много времени, чтобы признать, что да, мне все равно иногда будет больно!...

17 06 2021 15:52:56

Ребенок не ест творог

Молочные продукты необходимы для растущего организма: они богаты белком, аминокислотами, кальцием. Но что делать, если ваше чадо от них отказывается?...

16 06 2021 0:52:25

Как научить ребенка обращаться с деньгами

С момента рождения и до окончания колледжа (института, университета) дети требуют постоянного вложения денег. Как научить ребенка обращаться с деньгами?...

13 06 2021 8:31:36

Дети, которым читают каждый день, имеют преимущество в «миллион слов» перед сверстниками!

Результаты этого исследования заставят вас захотеть сесть и подготовить как можно больше книг для чтения с вашими детьми сегодня вечером!...

12 06 2021 19:10:44

Как быстро и просто сделать лунный песок для лепки

Во время лепки песок сначала пачкает руки, но если руки отряхнуть друг о друга, то песок осыпется с них, как и не было его. На руках остается лишь ощущения талька...

11 06 2021 15:18:41

Занятия с соленым тестом развивают не только моторику рук, а и речь малыша

Поделки из теста хорошо сберегаются...

10 06 2021 17:57:41

Золото или серебро для ребенка

Украшения для ребёнка: из золота или серебра...

09 06 2021 7:38:32

Новогодние стихотворения для вашего малыша!

То, что нужно, когда все стишки уже «приелись»!...

08 06 2021 2:10:58

Как определить характер ребенка по Почерку

Почерк может многое рассказать о личностных качествах характера, самооценке и эмоциональном состоянии человека...

07 06 2021 13:53:54

Мотивируйте детей делать домашние дела (и, возможно, это даже понравится им)!

Работа по дому - это один из способов продемонстрировать вашему ребенку независимость и зрелость!...

06 06 2021 15:45:30

Главные принципы воспитания ребенка в педагогике Монтессори

Самостоятельность поощряется и поддерживается!...

04 06 2021 14:59:53

Способствуйте увеличению словарного запаса ребенка

Изучение новых слов - это игра для целой семьи...

03 06 2021 21:55:38

Моему первенцу - ты лучший старший брат, которого я когда-либо видела!

Мы были очень рады, когда узнали, что беременны твоим братом......

02 06 2021 2:49:44

Дети: Любовь без условий

Прекрасным залогом того, что дети, которые вас окружают, вырастут успешными и счастливыми, является безусловная любовь к ним....

01 06 2021 0:43:40

Простой жест научит ребенка не перебивать взрослых

Вежливые дети не перебивают родителей...

31 05 2021 7:25:14

Самая короткая консультация у психолога

Пришли вдвоем. Муж и жена. Первый раз у меня. Я уставшая (5-я консультация), голодная и от этого почему-то спокойно-невозмутимая....

30 05 2021 15:40:10

Рождественский свитер стал причиной школьного скандала

Целый переполох поднялся из-за картинки с подвохом, которую обнаружили пользователи интернета на детском свитере. Что же могло вызвать миллионы просмотров фотографии? И неужели из-за этого могут выгнать из школы?...

29 05 2021 7:55:49

Насколько полезны весенние прогулки с малышом

Чем занять ребенка на улице, чтобы ему было интересно и весело...

28 05 2021 18:40:40

Вот, что за один день успевает сделать мама

Редкий мужчина способен справиться со всеми женскими обязанностями...

27 05 2021 10:11:41

Молодые мамочки часто заблуждаются

Избегаем распространенных убеждений, не поддающихся логическому анализу...

26 05 2021 3:22:36

Добро пожаловать в период от 30 до 40 лет!

Это ждет каждую из нас!...

25 05 2021 4:31:28

Я отказываюсь растить подлую девочку!

Все начинается с семьи, в которой мы растем!...

24 05 2021 2:20:29

6 примеров того, как родители способствуют плохому поведению ребенка

Часто непослушание детей является прямым следствием действий родителей. Бывает достаточно пересмотреть поведение мамы, чтобы изменить поведение ребенка....

23 05 2021 2:50:46

Уважаемые мамы, которые перенесли кесарева сечения - вы воины!

Вы должны понять, что все это вы сделали во имя любви к своему ребенку!...

21 05 2021 19:51:40

4 стиля воспитания: какой Ваш? Отвергающий родитель

Большинство проблем, возникающих с воспитанием детей, связаны с умением или неумением родителей выражать свои эмоции и принимать эмоции своих детей....

20 05 2021 14:36:58

Симптомы беременности: Топ 11 ранних признаков беременности!

Вы можете заметить эти симптомы на самых ранних сроках!...

19 05 2021 16:36:24

Трудный возраст—почему подростки так странно себя ведут

Слово «юность» в нашей культуре воспринимается почти так же, как «риск», «эмоциональная драма» и ассоциируется со всеми формами странного поведения. До недавнего времени было принято объяснять подростковые метания с точки зрения психологии....

18 05 2021 4:25:16

Купание вашего новорожденного малыша!

Важные нюансы для новоиспеченных родителей!...

17 05 2021 7:22:13

Прощай, насморк!

Способы лечения насморка у деток...

16 05 2021 11:34:20

Тайм-менеджмент для детей: как научить ребенка планировать свое время?

Даже маме, которая всегда везде не успевает, хочется, чтобы ребенок умел правильно распределять свое время....

15 05 2021 11:38:26

Как принять взросление сына. 7 обязательных действий мамы

Дверь открылась, и в кабинет вошла хорошо одетая женщина лет пятидесяти, за ней зашел молодой парень лет 25-ти. Она села передо мной, он остался стоять около дверей. Ее первой фразой было: « Сделайте с ним что-нибудь, у него 2 высших образования, такой он у меня хороший, но жить ему почему-то не хочется»....

14 05 2021 1:16:38

Почему ребенок ведет себя агрессивно?

Дети становятся замкнутыми и настроенными против окружающего мира из-за нехватки родительской опеки...

13 05 2021 7:16:16

Однажды я открыла главный секрет воспитания. Он очень прост: дети становятся взрослыми.

Дети вырастают. Даже если вы будете очень — очень держать — вы не удержите....

12 05 2021 20:45:32

Вы уже научились идти на компромисс и договариваться с малышом?

Ваш ребёнок – это ваше зеркало!...

11 05 2021 1:34:52

Как научить малыша читать по методике Николая Зайцева

Не теряйте веры - и Ваш малыш все сможет!...

10 05 2021 5:46:16

Что нужно чувствительным мальчикам от своих мам?

В воспитании таких детей, главное найти тот баланс, который не повредит им!...

09 05 2021 23:40:23

Познавательные книги для детей

Познавательные книги для детей Обзор потрясающих познавательных книг для детей издательства " Настя и Никита"...

08 05 2021 23:16:51

Притча о маленьком мальчике

Прочитайте и задумайтесь......

07 05 2021 18:27:30

11 забавных тестов на предсказание пола будущего ребенка!

Чего только не придумают!...

06 05 2021 15:35:12

Трехколесные велосипеды не так безопасны, как кажется

Обязателен повышенный контроль со стороны взрослых...

05 05 2021 9:42:29

Детские ляпы

Сына (5 лет) я за что-то поругала. Сел на пол, достал бумагу, карандаши, и «надувшись» мне: — Тогда я тебя толстую нарисую)...

04 05 2021 0:50:51

Грудное вскармливание – несколько важных нюансов!

Это незаменимый источник витаминов и микроэлементов!...

03 05 2021 6:45:44

Счастливое будущее дочки зависит от воспитания, полученного еще в детстве

Постарайтесь помочь девочке выработать линию поведения, чтобы воспитывать в себе внутренние и внешние качества той женщины, которая ей нравится...

02 05 2021 3:57:55

Какие же они милые: 6 трогательных фотографий грудничков

Тот, что с кексиками, самый смешной! Согласны?...

01 05 2021 15:27:14

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.