У меня есть ребенок, который спит просто ужасно и ребенок, который спит хорошо. Вот что я сделала по-другому!
Когда у Кейт родился второй ребенок, она была настолько истощена от нехватки сна из-за первого ребенка, что решила поступить прямо противоположно на этот раз. И это окупилось.
Моему ребенку исполняется один год на следующей неделе. С тех пор как ему исполнилось 10 недель, он спит всю ночь. И не с 23:30 до 5:00 (что для меня не вся ночь), а с 19:00 до 7:00, я думала, такой сон существует только в сказках. С 10 недель мне приходилось вставать к нему ночью всего три раза.
Но прежде, чем вы меня возненавидите, позвольте мне уравновесить это с тем фактом, что количество ночей, которые мне не приходилось вставать к моей трехлетней дочери, также составляет около трех.
Моя прекрасная, замечательная, маленькая девочка всегда была действительно ужасной в отношении сна. И это чуть не убило меня. С тех пор, как она родилась, я была той смазливой мамочкой с расплывчатыми глазами, с тремя чашками кофе с пятнами на кофте, которая одержима сном.
Это было частично моя вина
Я всегда знала, что отчасти виновата в ее неспособности спать. Я качала или кормила грудью мою девочку в течение первых восьми месяцев ее жизни, что включало и выключало ее как инструмент, пока ей не исполнилось около 14 месяцев, и я отлучила ее от груди.
Она не брала бутылочку, не сидела в машина, не принимала ванну (только душ) и не спала дольше, чем три часа, вы знаете, классический первенец.
И, возможно, люди пытались помочь мне, и, возможно, я не хотела этого слышать, но после того, как я вышла из больницы, я почувствовала, что мне не хватает поддержки или реальных инструментов, которые помогут ей стать независимой в отношении сна.
Мы перепробовали все
В девять месяцев мы загрузили электронную книгу и выполнили ту версию тренировки сна, где вы отчаянно перебиваетесь на два сантиметра каждые пять минут от кроватки, пока ребенок плачет, пока вы не достигнете двери, и вам не интересно, для чего все это было нужно, мы попробовали метод Каритане, (она кричала четыре часа подряд, спала 10 минут, затем кричала еще час).
Мы попробовали часы Gro, пингвина ZaZu, лавандовые ванны, морского конька, который светится и играет жуткую музыку лифта, и все то, что сработало для других людей. Для нас это не работало. Мы перепробовали каждую пижаму, каждую книгу. К ее третьему дню рождения я наняла консультанта по сну, который сказал мне, что она не сможет мне помочь.
Прежде чем родить ребенка, я могу честно сказать, что я не была ревнивым человеком. Но когда я начала слышать о детях, которые просто спали или спали после того, как их родители сделали одну простую вещь, я начала кипеть с неконтролируемой, неистовой ревностью, которая мне совсем не нравилась. И когда моей малышке было два года, у моей лучшей подруги родился ее первый ребенок, и я с трепетом и неверием наблюдала, как она могла научить своего ребенка (который действительно не хотел) спать.
Второй ребенок был другим
Когда я узнала, что беременна мальчиком, я решила, что сделаю все возможное, чтобы на этот раз спроектировать сон ребенка. И какой у меня был метод? Сделать полную противоположность всему, что я сделала с моей дочерью.
Теперь это может быть спорным, но это именно то, что я сделала под руководством моей подруги и ее мамы-акушерки старой школы: с четырех недель, когда я знала, что он был накормлен, чист и соответствовал возрасту «Я проснулся», я его пеленала, уложила на кровать и позволила ему спать самому. Без исключений.
Не нужно «переселяться» (что бы это ни значило), не качать, не похлопывать. Просто поцелуй, пожелай «спокойной ночи» и оставь его в покое. Я делала это каждый вечер, каждую ночь, каждый раз, когда ему нужно было спать.
Да, он плакал. Он на самом деле кричал. Но на пять, может быть, 10 минут максимум. Ничего подобного четырехчасовым крикам, которые у нас были с дочерью в девять месяцев. Он научил меня, что сон – это приобретенный навык, и так же, как мы должны позволять нашим детям учиться ходить или самостоятельно есть, спотыкаясь и становясь грязными, они должны научиться засыпать таким же образом, делая это самостоятельно.
Это не должно быть так сложно
Опыт моего младшего ребенка сильно отличался от старшего. Интенсивность любви одинакова для них обоих, но наличие хорошо отдохнувшего ребенка, который не нуждается в помощи, чтобы ложиться спать, показало мне, что это не обязательно должно быть так сложно.
Мой маленький мальчик, даже несмотря на то, что он плакал в течение нескольких недель в течение 10 минут, засыпая, теперь редко плачет. Совсем! Он самый счастливый ребенок.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Еще один пляс в пользу грудного вскармливания!...
29 12 2021 8:52:23
Вы должны быть готовы ко всему!...
28 12 2021 23:41:51
Не стоит брать на себя всю ответственность!...
27 12 2021 11:35:11
Дети–подростки, что отличает их от других?...
26 12 2021 0:21:18
Недавно я серьезно задумался о своих отношениях с сыном. Я его люблю, но все ли это, что я могу и должен ему дать? Задачка оказалась не тривиальная: вот так, чтобы действительно серьезно, не на бегу, сесть и спокойно подумать: « А правильно ли мои дети развиваются? Доволен ли я тем, как мы общаемся? А они? Чему я должен научить своих детей и чему их учу в реальности?»...
22 12 2021 21:42:16
Человеческая жизнь состоит из разных моментов – приятных, и не очень. В ней бывают взлеты и падения, и никогда не знаешь, что случится с тобой завтра, или уже......
21 12 2021 13:24:33
Наше отношение к деньгам сегодня во взрослой жизни во многом зависит от того, как родители учили нас относится к материальным благам....
20 12 2021 16:17:51
Кормление грудью при температуре: когда это можно делать...
19 12 2021 10:34:17
У всех такое бывало, что в декабре нет никакого новогоднего настроения. Мы предлагаем несколько фильмов, которые помогут вам почувствовать приближение новогодних праздников....
18 12 2021 5:32:22
Какая же красота получается! Просто роскошь!...
17 12 2021 3:28:29
Простые новогодние поделки с малышами. Справится даже годовасик...
16 12 2021 21:40:25
Подбираем оригинальное и модное имя для своей дочурки...
15 12 2021 3:33:53
Это был первый самостоятельный полет ее сына, и она боялась, что он может раздражать других пассажиров - вместо этого он завел друга!...
14 12 2021 10:12:46
Идеи аппликаций из макарон и ватных дисков. Как покрасить макароны...
13 12 2021 0:27:14
Одобрение помогает развеять сомнения...
12 12 2021 14:24:23
Эти комиксы про грудное вскармливание заставят вас не просто улыбнуться, но хорошо похохотать!...
11 12 2021 19:51:28
Порадуйте кроху вкусным десертом!...
10 12 2021 23:11:54
В первую очередь, на занятиях в кружке, ребенок должен чувствовать комфорт!...
09 12 2021 9:54:52
Как часто приходится слышать постоянные назойливые вопросы от знакомых, ходит ли уже ваш малыш? Многих мамочек тревожит, когда другие дети уже пошли самостоятельно в 9 месяцев, а их чадо еще только ползает. Не нужно переживать по этому поводу....
08 12 2021 12:44:50
Один орангутан так забавно знакомится с женщиной и её грудным ребёнком! Обязательно посмотрите!...
07 12 2021 23:47:15
Они учатся терпеть неудачу!...
06 12 2021 18:32:48
Об этом должны думать все члены семьи!...
05 12 2021 1:55:53
Несколько рекомендаций по развитию памяти...
04 12 2021 8:32:38
Чем больше внимания родители уделяют развитию различных видов памяти, тем выше интеллектуальный потенциал их ребенка...
03 12 2021 0:27:58
Наши дети разные — разные по темпераменту, по скорости «схватывания» нового, по силе и глубине переживаний, по способности решить ту или иную ситуацию....
02 12 2021 16:46:10
Фантазируйте вместе с ребенком, изобретая новые игры и исследования...
01 12 2021 12:59:28
Самый дорогой велосипед — совершенно не значит самый лучший!...
30 11 2021 19:28:55
Вселяйте в своего ребенка уверенность и чувство защищенности...
29 11 2021 11:37:12
Искусство заимствования, упорство и уважение личного пространства не единственные особенности японского национального характера, которые можно перенять у этого удивительного народа....
27 11 2021 1:32:12
Пытаюсь остановить себя как только могу. И закрываю рот. Ведь литровая бутылка молока для трехлетки действительно тяжелая...
25 11 2021 9:53:50
Детские перлы в возрасте 3-4 лет. Наша любимая рубрика. Давайте улыбнемся вместе. Улыбка продлевает жизнь....
24 11 2021 13:35:20
Получайте удовольствие от жизни вместе с ребенком!1...
22 11 2021 21:27:22
Ребёнку нужно создать условия для самообразования...
21 11 2021 19:16:23
Если вы не планируете делать ремонт в комнате в ближайшее десятилетие, следует подумать и спроектировать комнату здесь и сейчас...
19 11 2021 0:12:34
Эта история произошла в одном из бедных районов бразильского города. Люди говорят, что встретили на улице бездомную собаку, которая несла новорожденную малышку....
18 11 2021 16:43:55
Это несопоставимо с работой с 9 до 18.00!...
17 11 2021 12:26:17
Целуем деток почаще!...
16 11 2021 23:52:17
Наша цель - научить выражать эмоции словами...
15 11 2021 0:53:25
Родители должны научиться справляться с собственными эмоциями и гневом...
14 11 2021 16:19:37
Чтобы мама смогла удовлетворить свою потребность в общении и деятельности...
13 11 2021 12:11:25
Какие игрушки купить ребенку в 6 месяцев - вопрос который волнует каждую маму...
12 11 2021 2:51:40
Родительство вызывает массу различных эмоций, от радости и волнения до тревоги и страха. Но как жить с послеродовой депрессией — длительным и серьезным расстройством настроения?...
11 11 2021 18:28:50
Всегда приобретайте безопасное средство гигиены...
10 11 2021 15:19:26
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.