Дети и отцы    

7 основных неработающих образцов поведения родителей

707c5723

Иллюзия молодых родителей

«Я ни за что не поступлю со своими детьми так, как поступали со мной мои родители!».Эта жизнеутверждающая фраза — одна из самых больших иллюзий начинающих родителей.

Неужели никому не удается избежать повторения ошибок своих родителей? Есть ли те, кто становится совершенно другим родителем, отличным от его собственного отца или матери? Или каждый обречен повторять неработающие образцы поведения тех, кто нас вырастил?

Не стать таким родителем, от которого страдал взрослый ребенок в детстве, — задача непростая. Часто выросшие дети в попытке не повторять ошибок собственных родителей прибегают к противоположной крайности.

Например, дочь, страдавшая от авторитарности своей матери, помня собственную детскую травму, может прибегнуть к излишней мягкости и попустительству, ситуации, когда ей будет крайне сложно запрещать что-либо своему ребенку. К сожалению, такой подход не является выходом из ситуации, ведь отказываясь от одной неработающей модели, человек выбирает другую, не более эффективную.

Иногда может показаться, что человек обречен вести себя тем или иным образом. Вполне возможно, это правда, ведь наш мозг склонен воспринимать реальность определенным образом.

Тем не менее, изменение родительских образцов – важнейшая составляющая эволюции человека. Образцы поведения родителей изменялись на протяжении веков, в современном мире отцы и матери не ведут себя со своими детьми так, как вели себя родители пять или десять веков назад.

Что же необходимо сделать человеку, желающему изменить негативные образцы поведения, заложенные его родителями?

Прежде всего, необходимо осознать, какие именно механизмы, унаследованные от родителей, он хотел бы изменить. Осознанный выбор поведения – главный ключ к изменению негативных автоматических реакций. Это значит, что, когда человеку захочется автоматически, по привычке повысить голос или ударить своего ребенка в ответ на его проступок, ему будет необходимо сделать над собой усилие, сдержаться, успокоиться, а затем подумать, откуда у него такая реакция.

Является ли она тем способом действия, который был унаследован от собственного родителя? Контролировать свои импульсы в стрессовом состоянии – крайне нелегко, здесь необходима высокая мотивация и потребность в изменениях.

Дети, пережившие травму в семье, убеждены, что никогда ни при каких обстоятельствах не поступят таким же образом с собственными детьми. И это может быть правдой, но, к сожалению, как правило, лишь до определенного момента.

Так, обычно спокойный отец, который в детстве подвергался физическому насилию со стороны своего отца, не контролируя себя в стрессовой ситуации (например, разозлившись на ребенка), сам не понимая, что он делает, хватается за ремень. До этого эпизода ему казалось, что он прекратил порочный круг насилия в семье. Но вспышка ярости сделала его очень похожим на того человека, от которого он сам страдал в детстве.

Разумеется, есть и те, кому удается сдерживаться в самых сильных негативных проявлениях образцов, унаследованных у родителей. Однако, есть другие паттерны и привычки, которые остаются тогда, когда остальные преодолены.

Например, ребенок критикующего родителя, который прибегал к физическому насилию, отказывается от физических «мер воспитания», но наследует привычку критиковать. Как правило, такие вещи не замечаются и в полной мере не осознаются, поэтому первым шагом на пути избавления от негативных паттернов поведения является осознание проблемы.

Рассмотрим 7 основных неработающих образцов поведения, свойственных родителям.

Излишняя забота.

Излишняя забота родителей «сообщает» детям, что они несамостоятельные и не смогут справиться с собственной жизнью без помощи родителей.

Задача родителя – подготовить ребенка к самостоятельной жизни, помочь ему выработать уверенность в себе и здоровую самооценку; качества, которые способствуют успеху во взрослой жизни.

Отдаление.

Травмированные дети склонны отдаляться от родителей, которые заставляют их страдать.К сожалению, неспособность строить близкие отношения может отразиться и на отношениях с собственным ребенком. В такой ситуации родителю сложно наслаждаться жизнью, быть здесь и сейчас, быть в контакте со своим ребенком.

Невозможность устанавливать границы. 

Дети способны «пробивать» даже самые прочные границы. Родители, которые сами были травмированными детьми, иногда избегают устанавливать границы, считая это проявлением «жестокости» по отношению к своим детям.

Часто бурная реакция детей, открытое выражение агрессии пугает родителей. Но как бы не вели себя дети, родители не должны капитулировать под их нажимом. Любому ребенку нужны границы, чтобы чувствовать себя в безопасности. Задача родителей – устоять и настоять на разумных правилах.

Недоверие.

Взрослый ребенок травмированных родителей нередко имеет проблемы с доверием, ведь из своей родительской семьи он вынес прямо противоположный урок: «Не доверяй!».

Такие родители склонны не доверять и своим детям, часто они видят скрытые мотивы своих детей даже там, где их нет. Родители, не умеющие доверять, склонны чрезмерно реагировать на ложь ребенка, не понимая, что своим поведением они сами толкают своих детей на вранье.

Научившись доверять, родитель демонстрирует своему ребенку, что доверять может быть безопасно. Важно показать ребенку, что ему доверяют, а значит, принимают его.

Потеря контроля.

Родитель не хочет кричать, но кричит. Он не хочет быть в ярости, но он просто вне себя. Человек перестает контролировать себя, когда его внутренний ребенок оказывается в опасной для себя ситуации. Вернуть себе контроль над собственными эмоциями – сложная, но необходимая задача. К сожалению, к тому моменту, когда родитель приходит в себя, он уже успел совершить ошибку.

Извинения – безусловно полезная вещь, но лучшее средство все-таки предотвращение подобных ситуаций. Внутренний диалог с собой, понимание собственных чувств помогают сдержаться и уберечь себя от ошибок.

Передача негативного опыта.

Даже отказавшись от модели поведения собственных родителей, не проработав травматический опыт, родитель может передать свои негативные подсознательные установки и действия своим детям.

Дети травмированных родителей могут копировать поведение жертвы, потому что родители передали им установку, что они не в силах ничего изменить, что выражать эмоции – небезопасно, что контроль – лучший способ защиты. Показателем, что дети унаследовали негативные установки от своих родителей, является, например, тревожность.

Чрезмерное чувство вины.

Правда в том, что далеко не все чувствуют себя уверенно в роли родителя. Не все знают, правильно ли они ведут себя со своим ребенком или нет. Но родители, пережившие травму в детстве, склонны думать, что они самые худшие родители в мире.

Они постоянно испытывают чувство вины перед своим ребенком, возможно, это прямое следствие того, что их собственные родители убедили их, что все, что происходит «не так», — это их вина. Часто, пытаясь заглушить в себе чувство вины, мать или отец «подкупает» ребенка подарками с целью быть хорошим родителем в глазах сына или дочери.

Нет никакой «волшебной таблетки». Нет простых решений. В каждом человеке заложены позитивные или негативные образцы поведения, вынесенные из его родительской семьи. Изменение негативных установок – процесс медленный. Он требует высокого уровня осознанности, ведь первый шаг к любым изменениям – это осознание проблемы.

Если дети уже переняли от родителей некоторые негативные паттерны, им предстоит меняться вместе со своими родителями, которые решили изменить свои негативные установки. Для детей данный процесс, как правило, проходит легче, чем для взрослых.

Источник



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Напоминание мамам: «Расслабься. Не стоит делать себя несчастной!

Мое тело изменилось. Из-за ребенка, из-за хорошей пищи, из-за стресса, из-за жизни. Это так плохо?!...

29 12 2021 7:48:35

Роль фантазии и воображения в развитии ребенка

После окончания игры награждайте малыша призами...

28 12 2021 8:15:18

2 года. Человек. Почти личность. Не хочу! Не буду! Сама!

Что там творится в твоем маленьком, но таком огромном мире?...

26 12 2021 6:35:17

Отличная подборка открыток к Дню Учителя!

Обязательно поздравлю свою первую учительницу…...

25 12 2021 17:29:32

9 основных истин послеродовой депрессии!

Эти советы обязательно вам пригодятся!...

23 12 2021 11:45:59

10 советов, как перестать кричать на ребенка

Несколько действенных советов от родителей, как перестать кричать на ребенка, чтобы не ранить его самоуважение и не разрушить душевную взаимосвязь между вами...

22 12 2021 8:30:54

Воспитайте в ребенке ПОБЕДИТЕЛЯ!

О поддержке и наставлениях школьникам...

20 12 2021 7:30:18

Что нельзя делать родителям, воспитывая ребенка

Относитесь к ребенку так, как бы вы хотели, чтобы он относился к вам!...

19 12 2021 22:36:47

Хотите быть хорошими родителями? Узнайте 5 важных заповедей

Родители ответственны за безопасность своего ребенка, а не он сам...

18 12 2021 10:10:48

Детей нужно воспитывать положительным личным примером

Для того, чтобы стать хорошим человеком, родителю и ребенку необходимо стараться быть таковыми...

17 12 2021 13:18:28

Теплые и уважительные отношения между родителями и детьми - залог семейного счастья

Невозможно хорошо развиваться, если не чувствуешь, что без тебя семья не будет счастлива...

16 12 2021 2:50:51

Когда мой ребенок может спать с одеялом?

Учтите эти моменты, чтобы не было последствий!...

15 12 2021 14:37:10

О тонкостях и проблемах в воспитании ребенка одним родителем

Вся любовь малышу. А правильно ли это?...

14 12 2021 23:23:27

Что делать, когда ребенок не слушается? 8 хитрых приемов умных родителей!

Ребенок не слушается. Не желает одеваться, убирать свои игрушки, тянет с приготовлением уроков или снова пришел позже, чем вы сказали. При этом ведет себя не лучшим образом: кричит и плачет либо, «набычившись», отказывается с вами разговаривать…...

13 12 2021 3:32:57

Научите ребенка дарить подарки

Поздравление – важнейший коммуникативный навык, и нужно сделать все возможное, чтобы ребенок сумел им овладеть...

12 12 2021 19:14:30

Призы и подарки

Призы и подарки Как приятно смотреть в светящиеся глазки, ожидающие, когда же мама вскроет конверт, как они горят любопытством: что же там внутри? А как приятно играть с игрушками, сделанными заботливыми руками....

11 12 2021 7:10:37

Солнечные детки

Главная опасность для детей с особыми потребностями — не проблемы со здоровьем, а предрассудки окружающих!...

10 12 2021 8:29:42

Ваша реакция на замечания посторонних в адрес ребёнка

Прежде чем реагировать на замечания прохожих в адрес своего ребёнка нужно задуматься: « А кто, вообще, мне дороже: эта крикливая тётя или мой малыш?»...

09 12 2021 10:37:18

4 причины, по которым ваш ребенок еще не спит всю ночь!

Обратите особое внимание на эти моменты!...

08 12 2021 4:22:25

Отвлеките своего малыша от телевизора! Вам в помощь 10 интересных советов

Телевизор – это не единственный простой вариант занять ребенка! ...

07 12 2021 19:17:17

Как музыка и колыбельная помогают ребенку развиваться

Мелодичное пение может исцелить ребенка от микротравм...

06 12 2021 3:52:51

Учим ребенка разговаривать

Подробный практический курс для родителей...

05 12 2021 12:36:48

Египетская система образования

Детям преподаются лишь элементарные основы...

04 12 2021 22:10:18

Предстоит долгая дорога в ПОЕЗДЕ? Советы, как развлечь малыша

Мы едем, едем, едем...в далекие края......

03 12 2021 11:19:16

Приучаем кроху есть самостоятельно

Предоставьте малышу полную самостоятельность...

02 12 2021 1:51:18

Эти 4 слова имеют огромное значение при разговоре с подростками!

Вы должны найти подход к своему ребенку!...

01 12 2021 2:30:57

Этот пост обычной американской мамы набрал в Фейсбуке за 4 дня почти 300 000 репостов

" Я не из тех, кто часто публикует что-то слишком тяжелое или очень личное на Facebook, но друзья..."...

30 11 2021 23:55:57

Ребенок-плакса...почему он такой?

Малышу следует объяснить, что существуют другие способы для взаимодействия с внешним миром...

29 11 2021 13:23:30

Японский метод планирования пола ребенка

Если хотите, чтобы определить пол будущего ребенка Вам помогла древняя мудрость, то используйте японский метод планирования пола ребенка. Он представляет собой календарь определения пола ребенка, разбитый на две таблицы, и позволяет запланировать пол ребенка по дате зачатия....

28 11 2021 23:35:58

Помогут ли ходунки и прыгунки малышу научиться быстрее ходить?

Младенцы учатся ходить поэтапно, наблюдая и понимая, как двигаются их ноги!...

27 11 2021 10:29:13

Ребенок боится ходить в туалет: Как справиться с детским психологическим запором

Ребенок не ходит в туалет долго — в результате ему больно. Запоминает боль — снова долго не ходит в туалет (уже терпит намеренно)...

26 11 2021 18:32:44

Я мама, которая терпит неудачу, но, не смотря на это, не перестает любить!

Я надеюсь, что вы видите мои неудачи, и когда я пытаюсь снова, вы узнаете, что это нормально!...

25 11 2021 21:22:27

Полезные напитки для малыша

Мы собрали 5 напитков, которые ваш малыш будет пить с удовольствием....

24 11 2021 7:47:51

Как фотографировать детей

Как фотографировать детей Как правильно фотографировать детей...

23 11 2021 3:48:20

Грудное вскармливание и рак!

Не откладывайте операцию или другое лечение!...

22 11 2021 13:10:55

Чтобы малыш научился самостоятельно одеваться

Помогать, безусловно, нужно, но делать это следует разумно!...

21 11 2021 18:56:20

Сенсорные коробочки для детей от 0 до 2 лет

Сенсорные коробочки для детей от 0 до 2 лет Сенсорные коробочки. Что это такое? Чем наполнить? Как играть!...

20 11 2021 23:18:58

Дневник развития: 1 год

Дневник развития: 1 год Что умеет ребенок в годик...

19 11 2021 19:57:20

10 эффективных альтернатив наказанию

10 способов, которыми вы можете помочь малышам лучше адаптироваться в окружающем мире без наказания...

18 11 2021 1:40:36

Чем полезно и чем вредно готовое детское питание

Выбор подходящего питания для малыша...

17 11 2021 20:16:13

Как важно интересоваться каждым проявлением своего ребенка

Почему стоит интересоваться интересами своего ребенка...

16 11 2021 0:44:20

Я скорбящая мама, но об этом я никогда не скажу беременной подруге!

Я говорю тебе это только потому, что знаю, что я не единственная!...

15 11 2021 11:54:33

Спокойная мать: Как перестать злиться на детей

« Инструкция к применению» будет полезным вкладом в вашу копилку спокойствия...

14 11 2021 16:18:52

Как справиться с детской истерикой в общественном месте?

Родителям бывает непросто успокоить капризного ребенка дома, а в общественном месте справиться с истерикой бывает еще сложнее. Эксперты посоветовали родителям, как успокоить ребенка....

13 11 2021 22:15:18

6 самых больших обманов, в которые я верила до рождения детей!

Все познается с опытом, так что готовьтесь!...

12 11 2021 9:25:38

Дорогая свекровь, это то, что мне отчаянно нужно от вас!

Я люблю вашего сына так же сильно, как и вы!...

11 11 2021 1:34:22

Соловейчик "Педагогика для всех".

Соловейчик "Педагогика для всех". Обзор великолепной книги для родителей о воспитании...

10 11 2021 7:40:40

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.