Дети и отцы    

Лучшие продукты для молодых мам: избавляемся от запоров!

707c5723

Если у вас не закончились запоры, которые были во время беременности, вы не одиноки. Запор в послеродовом периоде – распространенная жалоба среди молодых матерей, и он может продолжаться в течение многих недель после рождения.

Этому неприятному состоянию способствует целый ряд факторов, но он часто усугубляется реальностью бессонных ночей, отсутствием физических упражнений и нездоровыми закусками и едой. И хотя сейчас вы, возможно, не сможете высыпаться или заниматься физическими упражнениями, вы можете сделать правильный выбор пищи, чтобы помочь вашему организму снова нормально работать.

Выберите продукты, богатые клетчаткой

Не волнуйтесь – вам не нужно выживать на диете из сока чернослива и отрубей. Но вы можете ослабить запор и избежать болезненных движений кишечника с помощью нескольких модификаций вашей диеты.

Потребление большого количества клетчатки – самый простой и надежный способ поддерживать себя в форме. Старайтесь получать от 15 до 20 граммов клетчатки в день, съедая много фруктов и овощей, бобовых, таких как черная фасоль и чечевица, а также цельнозерновых злаков и хлеба.

Увеличение потребления клетчатки может быть проще, чем вы думаете. Начните с чашки зерновых отрубей и кусочка фруктов (или чашки ягод) по утрам, и вы будете заботиться о потреблении клетчатки в течение всего дня. Во время перекуса достаньте горсть изюма или сушеной клюквы или яблок или добавьте ложку богатого клетчаткой льняного масла к фруктово-йогуртовому смузи (бактерии ацидофильной бактерии, содержащиеся в молочном йогурте, также отлично поддерживают пищеварительную систему).

Примечание: большинство молочных продуктов содержат мало или совсем не содержат клетчатки, поэтому может быть целесообразно исключить эти продукты из своего рациона, если у вас есть проблемы с запорами. То же самое касается большинства продуктов быстрого приготовления.

Вот неполный список продуктов с высоким содержанием клетчатки, взятых из Национальной базы данных по питательным веществам.

  • Черные бобы (приготовленные) 1 стакан – 15 г клетчатки
  • Горох колотый (приготовленный) 1 стакан – 16,3 г клетчатки
  • Чечевица (приготовленная) 1 стакан – 15,6 г клетчатки
  • Пинто бобы (приготовленные) 1 стакан – 15,4 грамма клетчатки
  • Фасоль гарбанзо 1 стакан – 12,5 г клетчатки
  • Малина (замороженная) 1 стакан – 11 грамм клетчатки
  • Замороженные овощи (приготовленные) 1 стакан – 8 г клетчатки
  • Тушеный чернослив 1 стакан – 7,7 г клетчатки
  • Ежевика (свежая) 1 стакан – 7,6 г клетчатки
  • Шпинат замороженный (приготовленный) 1 стакан – 7 г клетчатки
  • Овсяные отруби (приготовленные) 1 стакан – 5,7 г клетчатки
  • Груша среднего размера – 5,1 г клетчатки
  • Брокколи (приготовленная) 1 чашка – 5,1 г клетчатки
  • Клубника (замороженная) 1 стакан – 4,8 г клетчатки
  • Морковь (приготовленная) 1 стакан – 4,7 г клетчатки
  • Запеченный картофель (с кожурой) – 4,4 г клетчатки
  • Овсянка (приготовленная) 1 стакан – 4 г клетчатки
  • Среднего размера яблоко – 3,3 г клетчатки
  • Банан – 3,1 грамма клетчатки
  • Сушеный чернослив 5 штук – 3 грамма клетчатки
  • Сушеные яблоки 5 колец – 2,8 г клетчатки
  • Курага 10 половинок – 2,6 г клетчатки
  • Цельнозерновой хлеб 1 ломтик – 1,7 грамма клетчатки

Не экономьте на жидкостях

Обезвоживание может усугубить запор или даже вызвать его. Поэтому важно пить много жидкости. Грудное вскармливание может также привести к обезвоживанию вначале, поэтому вам нужно пить достаточно, чтобы обеспечить достаточное количество молока и поддерживать стул мягким (обычно около восьми-десяти стаканов воды по 8 унций в день).

Некоторые фруктовые соки могут быть хорошим источником клетчатки. Сок чернослива известен своим содержанием клетчатки (если вы пьете сок чернослива, начните с небольшого количества, например, с половины стакана – это может оказать существенное влияние на вашу пищеварительную систему). Свежевыжатые соки также богаты клетчаткой, поэтому, если у вас есть соковыжималка и достаточно времени, чтобы выжать сок, сделайте это. (Приобретенные в магазине соки обычно не содержат достаточного количества мякоти, чтобы быть хорошим источником клетчатки.)

Имейте в виду, что напитки, содержащие кофеин или алкоголь, обезвоживают. Возможно, вы захотите ограничиться одной или двумя чашками кофеина, чая или газировки с кофеином в день (проверьте, сколько кофеина содержится в обычных продуктах и напитках). Если вы кормите грудью своего ребенка, вы, вероятно, уже избегаете употребления алкоголя или ограничиваете его потребление. Если вы пьете, принимайте безалкогольный напиток для каждого коктейля, который вы пьете, чтобы предотвратить обезвоживание.

Когда звонить врачу

Если ваш запор затянулся и диета с высоким содержанием клетчатки не устранила проблему, поговорите со своим лечащим врачом о назначении смягчителя стула, который может помочь. А если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения, поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо слабительные или резко увеличить потребление клетчатки. Может потребоваться время, чтобы ваш желудочно-кишечный тракт полностью восстановился после такой серьезной операции на брюшной полости, и многие продукты, богатые клетчаткой, такие как брокколи, бобы и капуста, также вызывают газообразование и вздутие живота, что может сделать вас более некомфортными во время выздоровления.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Это было не красиво, но я каждый день стараюсь быть лучше!

Мы обе узнаем правду: этого всегда будет достаточно!...

06 05 2021 10:16:13

Прекрасный стих: Мама БУДУЩИХ Ученых

Этот стишок нужно прочитать всем любящим мамам!...

05 05 2021 18:32:50

Бабулины потешки к пальчиковым играм для малышей

Прекрасное занятие, когда ребенка больше нечем занять...

04 05 2021 17:40:39

7 вещей, которые тормозят развитие ребенка

Эти 7 вещей тормозят развитие вашего ребенка....

03 05 2021 21:15:41

Молча врачи положили ему на руки мертвого малыша, вывозя мертвую жену из палаты.

П О С Л Е Э Т О Г О П Р О И З О Ш Л О Ц Е Л Ы Х 2 Ч У Д А!...

02 05 2021 3:18:26

Мамины волшебные слова

Если важные фразы говорить своим детям ночью, то многие проблемы решаются сами...

01 05 2021 17:13:15

Помогаем ребенку влиться в новый коллектив

Как сделать период адаптации быстрым и безболезненным...

30 04 2021 8:39:42

6 вещей, которые папа должен знать о первом годе отцовства - от парня, который был «там»!

Отцовство не лишит вас всех свобод, дружбы и веселья!...

29 04 2021 4:39:21

Подарок новорожденному своими руками

Подарок новорожденному своими руками Всегда приятно дарить и получать подарки сделанные своими руками.  Еще приятнее сам процесс из изготовления: в каждую игрушку вкладываешь душу, любовь. Вот такую забавную развивающую игрушку я сшила...

28 04 2021 13:46:30

Отпуск по отцовству приносит пользу всей семье!

Это благополучно скажется на отношениях с вашим ребенком и женой!...

27 04 2021 23:32:39

Маленькая девочка спасла брата от смерти

Интересная и поучительная история, которая трогает до слез, о маленькой девочке и ее братике Теде...

26 04 2021 3:19:28

Упражнения, которые помогут ребенку иметь красивый почерк

Начинаем заниматься прямо сейчас!...

25 04 2021 10:43:42

Она заметила черные точки в носу ребенка... И теперь предупреждает всех!

Больше никогда не буду их покупать! Предупреди остальных!...

24 04 2021 22:40:17

Как справиться с двухлетним малышом

Родители должны быть наиболее терпеливы и по возможности не вмешиваться в дела ребенка...

23 04 2021 18:44:45

Привить ребенку усидчивость и внимательность

Вопрос невнимательности, нежелания ребенка сосредоточиться на каком-то важном деле, очень беспокоит многих родителей...

22 04 2021 3:14:15

Осенние детские поделки

Осенние детские поделки Идеи поделок с детьми из природных материалов...

21 04 2021 9:34:25

Почему младенцы НЕ ДОЛЖНЫ спать одни

Вопрос не должен стоять "безопасно ли младенцу спать со взрослыми.." Вопрос должен стоять иначе: безопасно ли младенцу спать без взрослого...

20 04 2021 13:39:21

9 вещей, о которых нам не рассказывала мама.

А мама — это самый дорогой человек на земле. И не забудьте сказать маме, что любите ее, при ближайшей встрече или разговоре!...

19 04 2021 15:32:45

Как СКАЗКА помогает в развитии ребенка

Обыкновенные сказки могут положительно влиять на наших детей...

18 04 2021 6:35:14

Когда дело доходит до здоровья моего ребенка, я доверяю своим инстинктам!

Несколько поколений назад родители не были настолько перегружены информацией, вариантами и мнениями!...

17 04 2021 5:54:29

Вкусный домашний зефир для детей

Порадуйте вкусностями любимых малышей...

16 04 2021 16:33:59

Работаем над развитием речи у детей-двухлеток

Артикуляционная разминка для самых маленьких...

15 04 2021 22:23:58

Комплексы подростка по поводу АКНЕ

Тяжесть этого процесса зависит от очень многих причин...

14 04 2021 21:34:37

Воспитывать ребенка, чтобы он стремился помогать другим

Малышу с раннего возраста необходимо привить желание оказывать помощь окружающим...

13 04 2021 13:23:52

Игры с предметами для малышей

Формируйте интерес у ребенка к предметно-игровым действиям и умению выполнять их...

12 04 2021 8:27:46

Как помочь ребенку пережить смерть домашнего питомца

Отношения Вашего ребенка со смертью – важная часть его жизни...

11 04 2021 9:50:15

Случаи, в которых ребенок заслуживает наказания

Некоторым родителям бывает трудно сдержаться, чтобы не отругать непоседу за очередную шалость...

10 04 2021 23:33:48

Как привить любовь к иностранному языку

Не жалейте времени для своего ребенка, тем более на изучение с ним такого необходимого в современной жизни английского языка!...

09 04 2021 22:47:26

Как учить стихи с детьми

Как учить стихи с детьми Ваш ребенок любит учить стихи? Вы знаете, стихи учить легко! Нужно знать всего лишь 4 хитрости!...

08 04 2021 15:57:31

Что можно говорить малышу, а что нельзя

Говорить на одном языке с ребёнком – легко, главное поставить себя на место малыша и оценить его возможности...

07 04 2021 3:36:10

Развивайте память ребенка с раннего детства!

Несколько рекомендаций по развитию памяти...

05 04 2021 16:24:48

Советы для каждого родителя от Масару Ибука

Несколько полезных заметок для родителей крохи...

04 04 2021 8:10:57

Почему дети рисуют злые рисунки

Как сделать так, чтоб ребенок всегда рисовал только радостные, веселые и красочные картинки...

03 04 2021 8:58:54

Я с интересом, завистью и печалью слежу за дискуссией о материнском выгорании

С интересом – потому что мамы – люди незаурядные и пишут о своей материнской работе с юмором, с самоиронией, с творческим задором, который свидетельствует о том, что это хорошие и веселые мамы, как бы их ни мучил сакраментальный вопрос « Я – плохая мать?»...

02 04 2021 6:15:58

Постоять за себя. 9 правил, о которых надо рассказать ребенку

Эти 9 советов помогут вам научить ребенка не дать себя в обиду и постоять за себя....

01 04 2021 0:48:30

Приложите все усилия, чтобы ребенок изучал иностранный язык

О всех преимуществах знания иностранного языка...

30 03 2021 7:29:46

6 признаков в поведении ребенка, которые нельзя игнорировать

Наблюдайте за ребенком, не будьте безразличными. Это очень важно!...

29 03 2021 21:58:30

Пора задуматься о выборе ранца для Вашего школьника

Наши советы помогут Вам сделать правильный выбор!...

28 03 2021 9:21:36

Игры для детей 2 лет

Игры для детей 2 лет Чем занять ребенка после года? Идеи игры с детьми от года до двух лет...

27 03 2021 2:48:13

Восемь фактов о питании детей

Что касается питания, родители часто требуют от детей невозможного. Чтобы лучше понимать, что и как ест ребенок, нужно знать физиологию его развития....

26 03 2021 1:41:33

Праздники трудны для детей, тоже!

Представьте как сложно вашим малышам!...

25 03 2021 13:30:32

Как сохранить любовь и доверие ребенка

Тонкая и порой невидимая нить между родителем и ребенком...

24 03 2021 16:47:35

Как с пользой хвалить ребенка

Учите ребенка анализировать и не огорчаться!...

23 03 2021 0:48:56

Что делать родителям, когда дети ссорятся между собой или дерутся

Как умело пережить конфликтные ситуации...

22 03 2021 7:13:53

Сказка для детей, которые плохо выговаривают звуки и слова

Желательно, чтобы во время сказки ребенок видел себя в зеркале...

21 03 2021 18:50:29

Причины детских обид

В наших силах избавить детей от слез и обид, которые причиняем им мы сами!...

20 03 2021 6:17:46

Ложные убеждения: 3 ошибки в воспитании, которые совершают 90% родителей

Хорошие родители никогда не будут делать это…...

19 03 2021 18:42:35

Оперативное оказание первой помощи деткам в разных ситуациях

Сохраните, чтобы всегда было под рукой!...

18 03 2021 18:51:53

Отвлеките своего малыша от телевизора! Вам в помощь 10 интересных советов

Телевизор – это не единственный простой вариант занять ребенка! ...

17 03 2021 20:55:51

Это наука: одержимость динозаврами вашего малыша делает его умнее!

Оказывается в этом есть столько плюсов!...

16 03 2021 1:19:53

Коммуникативные способности детей

Как растут общительные детки...

15 03 2021 2:46:23

Советы новоиспеченным отцам, как совмещать работу и уделять время малышу

Найдите способ принести гармонию в вашу семейную жизнь...

14 03 2021 20:51:17

Дисциплина - это свобода или необходимость?

Дисциплина формируется с раннего детства...

12 03 2021 16:30:23

Какое должно быть поведение мамы, если кроха не отпускает ее от себя ни на шаг

Наши дети быстро растут, не переживайте, Вы преодолеете эти трудности...

11 03 2021 15:36:38

12 принципов воспитания ребенка

В статье вы найдете 12 принципов воспитания ребенка. А также узнаете, что такое "правильное воспитание ребенка"....

09 03 2021 4:22:49

Полезные овощи для повышения иммунитета

Что нужно есть для иммунитета...

08 03 2021 6:43:36

Секрет воспитания братьев и сестер, которые ладят!

Наша задача научить наших детей любить и уважать друг друга!...

06 03 2021 19:27:11

Я беременна. Что я могу сделать, чтобы заставить моего партнера бросить курить?

Будущий отец должен осознать всю серьезность ситуации!...

05 03 2021 8:19:34

Размер и функции зеркала в комнате ребенка

Благодаря зеркалу дети учатся любить себя и избавляться от комплексов неполноценности...

04 03 2021 16:58:56

Sекс и новый папа!

Мужчина должен быть терпеливым и ласковым!...

03 03 2021 3:49:58

Вот как нужно фотографировать детей!

Джон Вильгельм — швейцарский художник, фотограф, IT-директор и отец троих детей. Когда он рассказывает о себе, он использует очень интересное слово "фотоголик"....

02 03 2021 22:16:53

Как растет и развивается малыш-Телец?

Знаете ли Вы, как правильно развивать талант этого крохи?...

01 03 2021 18:50:55

Как важно быть добрым

Не будь равнодушным к чужому горю, и мир вокруг Тебя станет добрее...

27 02 2021 20:28:58

Стихи, с элементами английских слов, помогут ребенку выучить иностранный язык

Подходящий способ, который поможет малышу лучше запоминать иностранные слова и знать их перевод...

26 02 2021 8:31:35

Пеленание ребенка!

Есть важные моменты, которые стоит учитывать!...

25 02 2021 10:12:29

Пять самых распространенных ошибок новичков в английском

Через какое-то время, когда в голове закрепятся правильные шаблоны, когда количество практики перейдет в качество речи, Вам уже и в голову не придет допустить подобные «ляпы»....

24 02 2021 7:50:34

Когда я могу дать ребенку обезболивающее без вызова врача?

Главное правильно определить дозировку лекарства!...

23 02 2021 22:46:22

Значки «Не прикасайтесь ко мне» - это новый способ сохранить здоровье детей в холодное время года!

Значки «Не прикасайтесь ко мне» - это новый способ сохранить здоровье детей в холодное время года! В связи с очередным сезоном простуды и гриппа забота о здоровье детей - это главное для каждой мамы!...

22 02 2021 1:17:52

Детская ревность к младшим братьям и сестрам. Как с ней справиться?

Самые лучшие и эффективные помощники в борьбе с ревностью – терпение и любовь...

21 02 2021 9:31:19

Чем полезно и чем вредно готовое детское питание

Выбор подходящего питания для малыша...

20 02 2021 12:32:26

Разрыв между умными и глупыми нарастает

Руководитель лаборатории социальной психологии С Пб Г У, глава центра " Диагностика и развитие способностей" Людмила Ясюкова также более двадцати лет работает школьным психологом. Она рассказала о результатах мониторинга интеллектуального развития школьников и студентов....

19 02 2021 17:31:10

Воспитывайте самостоятельность у детей

Самостоятельность не должна стоять рядом с запретами!...

18 02 2021 13:20:56

Ваш сынок играет в куклы - нормально ли это?

Как найти правильный выход...

17 02 2021 5:29:36

Из чего состоит темперамент и можно ли повлиять на него?

Дайте ребенку возможность проявлять свой темперамент!...

16 02 2021 2:12:40

Я курила всю мою беременность - но вот почему!

П Р И М Е Ч А Н И Е Р Е Д А К Т О Р А: Это Н Е медицинский совет. CDC предостерегает от курения во время беременности!...

15 02 2021 8:41:27

Выучите с крохой части тела

Рассказывайте потешки в игровой форме и конечно же часто повторяйте...

14 02 2021 23:22:43

Как сшить детскую сумочку

Как сшить детскую сумочку Подробный мастер-класс шитья детской сумочки в дорогу...

13 02 2021 6:33:29

Научите ребенка проявлять характер, это во многом ему поможет

Если ребенка везде обижают, то дело не только в окружении......

12 02 2021 8:40:13

Основные ошибки родителей

Я обычная, как и вы. И на эти грабли я наступала и наступаю сама. Что-то я знаю, но не всегда могу применить. Что-то знаю и применяю. Наверняка есть еще что-то, о чем я задумаюсь позже. Давайте я расскажу вам о своих ошибках, которые я заметила у себя, как у мамы. Не о ваших – только о своих, хорошо?...

11 02 2021 19:10:42

Как научить ребенка не перебивать старших

Не нужно больше никаких грубых фраз типа « Не перебивай!»...

10 02 2021 9:28:17

Что делать, если ребенок попал в плохую компанию

Родителям так важно отслеживать детский круг общения, который может быть как шагом вверх на ступенях развития личности, так и вниз....

09 02 2021 20:17:53

Как воспитать дружных детей

Мы почему-то думаем, что вопросы крови – они не только самые важные, но и сами собою все решают. Это не так!...

08 02 2021 21:28:49

Дети приходят к родителям. Не наоборот.

Вместе с тем, что мы становимся родителями, в этот же момент мы словно откатываемся назад, в собственное детство. И заново проживаем и радостные, и грустные события прошлого. Мы видим в своем поведении то, что переняли от своих мам, а они – часто от своих. И бывает нам это не нравится. Мы в чем-то ведем себя со своими детьми совершенно иначе, тайно желая, чтобы и наше детство было именно таким. Иногда мы даже завидуем собственным детям....

07 02 2021 4:26:24

Стоит ли отдавать ребенка в школу раньше времени?

Существует множество мнений, во сколько лет отдавать ребёнка в школу, все спорят и каждый может быть прав по-своему, ведь дети не похожи друг на друга...

06 02 2021 4:21:12

15 истин о ребенке в семье!

Вы бы ничего не изменили!...

05 02 2021 4:14:11

Эмоциональный и плаксивый малыш. Как ему помочь?

Меры и приемы, которые следует принять родителям...

04 02 2021 8:17:25

Как приучить ребенка к автокреслу?!

Как приучить ребенка к автокреслу?! Автокресло - важнейший элемент безопасного передвижения в автомобиле. Как же помочь малышу привыкнуть к автокреслу? Несколько советов и лайфаков...

03 02 2021 16:31:51

Говорят дети

Говорят дети Очень часто придуманные детками фразы становятся коронными для всей семьи. У вас такое было? У нас и наших знакомых не раз...

02 02 2021 11:50:25

Блюда из творога для наших деток

Творожные блюда помогут укрепить иммунную, нервную системы, а также сделать крепкими кости и зубы крохи...

01 02 2021 16:38:52

Я не хочу забывать эти дни с тобой!

Как мне дороги эти моменты!...

31 01 2021 7:55:48

5 фильмов для детей, которые подскажут, как повысить самооценку

Смотреть с детками точно будет интересно!...

30 01 2021 2:46:11

Поделки с детьми: цыплята, курочки, петушки

Поделки с детьми: цыплята, курочки, петушки...

29 01 2021 1:33:10

Помогите ребенку спокойно заснуть с помощью 3 простых упражнений!

Если у вашего ребенка проблемы со сном, выполняйте эти три простых упражнения вместе, чтобы малыш легко заснул!...

28 01 2021 22:48:23

Запор у малышей!

Как я могу узнать, что у моего ребенка запор?...

27 01 2021 9:20:13

Тим Элмор о главных ошибках в воспитании детей

« Не воспитывай детей, они всё равно будут похожи на тебя. Воспитывай себя!»...

26 01 2021 10:51:29

Развитие малыша: загадки для деток 3 - 4 лет

Смышленый ребенок - радость родителей!...

25 01 2021 16:16:19

Новогодние и рождественские книги для детей

Новогодние и рождественские книги для детей Обзор новогодних книг для малышей и рождественских книг для младших школьников. Интересные, добрые и очень чуткие книги откроют детям мир добра и сострадания близким....

24 01 2021 20:25:54

Девушке, которая влюбится в моего сына!

Прямо сейчас немного глупо писать это письмо, но время летит так быстро!...

23 01 2021 9:41:14

Главные мифы о детском дисбактериозе

Врачи расходятся во мнениях: кто-то не считает его самостоятельной болезнью, а кто-то, наоборот, прописывает радикальное лечение. Как же быть мамам и папам?...

22 01 2021 16:39:44

Методы релаксации при беременности, или как заставить себя не нервничать.

Вопросы действительно немаловажные, и нужно приложить определенные усилия, чтобы заставить себя не нервничать понапрасну....

21 01 2021 9:11:52

Как сочинить сказку

Как сочинить сказку Учим ребенка сочинять, помогаем создать собственную сказку...

20 01 2021 8:57:32

Кровотечения при беременности. Когда паниковать?!

Возьмите себя в руки и выясните причину!...

19 01 2021 6:58:25

Прикладывайте все усилия и Вы сможете вырастить гения!

Когда-нибудь ваш малыш сумеет затмить славу легендарного Юлия Цезаря...

18 01 2021 9:54:22

Вкусные и сочные котлеты из телятины!

Отличная идея для того чтобы разнообразить мясное меню вашего малыша!...

17 01 2021 20:17:10

Сколько сна нужно всей вашей семье?

Рекомендации, которых стоит придерживаться!...

16 01 2021 5:29:51

10 полезных продуктов во время беременности

Еда во время беременности становится крайне важна для женщины и ее будущего ребенка. Действительно ли нужно съедать много рыбы, или она содержит слишком много ртути? Нуждаетесь ли Вы в мясе, чтоб получить белок, и какое допустимо максимальное количество жира? Можно ли есть яйца, или они содержат слишком много холестерина?...

15 01 2021 11:28:32

Малыш 8 месяцев бродил голодным по Нигерии, пока его не спасла добрая женщина

Малышу, о котором пойдет речь в этом посте, очень не повезло. Его бросили самые родные люди, решив, что он — колдун. Это даже звучит странно, но такое бывает. 2-летний кроха бродил по улицам Нигерии почти 8 месяцев, он совсем истощал и буквально умирал от голода....

14 01 2021 13:41:59

Воспитывая, старайтесь морально не давить на кроху

Кроха просто-напросто изучает мир и все свои возможности, не желая Вам угождать...

13 01 2021 6:57:29

Каких методов стоит придерживаться, развивая память ребенка?

Чем больше внимания родители уделяют развитию различных видов памяти, внимания и воображения малыша, тем выше интеллектуальный потенциал их ребенка...

12 01 2021 7:19:41

Самое настоящее детство

Все мы представляли, что у нас будут дети и что мы будем очень строгими родителями. Будем разрешать смотреть телевизор только пол часа в день. И мы очень хотим, чтобы у наших детей детство не пролетело мимо них в гаджетах, компьютерах и телевизорах....

11 01 2021 17:37:42

Апноэ во сне у детей школьного возраста!

Вы должны обратить внимание на то, как спит ваш ребенок!...

10 01 2021 21:57:37

Банановый десерт для диеты

Полезное банановое мороженое...

09 01 2021 15:25:45

Помогите малышу научиться рисовать, ему это очень нужно!

Уделяйте как можно больше внимания творчеству ребенка, хвалите его за малейшие успехи...

08 01 2021 15:36:30

Любовь мачехи или отчима - это другой вид любви!

Он был прав, я не смогла ее так полюбить......

07 01 2021 22:30:55

Бог дал мне моего отца!

Как прекрасно, когда есть такая поддержка!...

06 01 2021 18:28:16

Как привлечь внимание ребенка и заставить слушаться вас

Два простые методики воспитания...

05 01 2021 6:39:32

Эти симпатичные и очень ароматные ежики понравятся не только детям, но и взрослым!

Пошаговый мастер-класс по изготовлению кофейных ежиков!...

04 01 2021 5:42:37

Если взрослые пропустили, то дети обязательно это заметят!

Дети чаще обращают внимание на второстепенные детали...

03 01 2021 19:41:19

Познавательные книги по истории и географии от Насти и Никиты

Познавательные книги по истории и географии от Насти и Никиты Хотите увлечь ребенка науками? Заинтересуйте! Отличная серия тоненьких познавательных книг по истории родной страны, биографиях знаменитых людей, географии....

02 01 2021 5:25:51

Учимся делать зарядку правильно

Упражнения, которые должен делать ребенок...

01 01 2021 8:18:43

Как самостоятельно сделать кинетический песок, пластилин, пальчиковые краски и многое другое!

Творить из необычных материалов обожают все дети. А если они сами создали их вместе с мамой, своими руками, креативить становится еще интереснее! Мы выбрали 10 материалов для творчества и игры, которые несложно приготовить дома....

31 12 2020 14:54:36

Родителям исключительных детей!

Я научила его любить и быть любимым!...

30 12 2020 23:11:40

Учим геометрические фигуры с малышами

Несколько способов помочь вашему крохе...

29 12 2020 7:29:42

Сделайте с ним что-нибудь!

Как мама особого в прошлом ребенка, я прошла много этапов и много специалистов. Мы с мужем попробовали почти все, что можно было. А то, что еще не попробовали, обязательно попробуем, чтобы результат был устойчивым и еще лучше. Но суть не в этом....

28 12 2020 22:49:16

Притча о дружбе. ДРУГ ПОЗНАЕТСЯ В ...

Искренне радоваться чужим успехам – этому нужно учиться...

27 12 2020 11:29:42

Контрольный список признаков готовности к горшку!

Раньше не значит быстрее - наберитесь терпения!...

26 12 2020 23:53:55

Вы уже научились идти на компромисс и договариваться с малышом?

Ваш ребёнок – это ваше зеркало!...

25 12 2020 5:40:10

Каково это родить естественно, 3 раза!

У каждого свой опыт!...

24 12 2020 6:22:10

Эти дни такие долгие, но мне нужно больше времени с тобой!

Я скучаю по тебе, а ты еще даже не ходишь в детский сад!...

23 12 2020 5:21:16

Юлии Гиппенрейтер: Не отнимайте у ребенка энергию его собственных желаний!

Сегодня в помощь родителям существует масса литературы, огромное количество методик, течений и моделей, а также множество специалистов по детской психологии. На постсоветском пространстве, пожалуй, самым известным детским психологом является Юлия Гиппенрейтер....

22 12 2020 23:10:40

Почему ВАЖНО развивать в детях собственное мнение

Одна из самых сложных вещей в жизни – это научиться говорить «нет», особенно если ты ребёнок и отказать надо своим друзьям, одногруппникам в детском саду или одноклассникам в школе....

21 12 2020 4:14:12

Как я могу определить, что у моего ребенка плохая реакция на вакцину?

Будьте бдительны и следите за состоянием своего ребенка!...

20 12 2020 6:30:40

Мотивируйте ребенка на занятия спортом

Направьте энергию детей в правильное русло, где они обретут выносливость, силу и смелость...

18 12 2020 12:28:29

Комиксы про грудное вскармливание. Просто в точку!

Эти комиксы про грудное вскармливание заставят вас не просто улыбнуться, но хорошо похохотать!...

17 12 2020 20:38:33

Ребенок в общественном транспорте

Подготовьте ребенка к самостоятельным поездкам на трамвае, метро или автобусе...

16 12 2020 14:37:34

Ситуация после развода родителей, когда ребенок настаивает на проживании с отцом

Так что-же не устраивает ребенка в жизни с мамой?...

14 12 2020 21:14:10

Настольная логическая игра: «Русалочки» (BondiBon)

Настольная логическая игра: «Русалочки» (BondiBon) Обзор настольной игры на логику " Русалочка"...

13 12 2020 22:20:31

Что поручить детям? Список дел по возрастам

Мы должны вырастить детей так, чтобы со временем они могли уверенно войти в большой мир, а для этого им необходимо уметь самим решать многие жизненные вопросы...

12 12 2020 17:54:42

Роль отца в воспитании: несколько важных советов

Что не знали отцы о воспитании ребенка...

11 12 2020 14:13:40

Вы не представляете себе - матери лишены сна в течение первых 6 лет материнства!

Есть хорошая новость - это не зависит от количества детей!...

10 12 2020 16:57:45

Комплекс неполноценности. Как не допустить?

Быть белой вороной, особенно в детстве и подростковом периоде, весьма непростое испытание для подрастающей личности. Ибо в отличие от тебя все остальные считают как раз тебя «паршивой овцой»....

09 12 2020 5:35:29

Не "перегибайте палку" в погоне за модным ранним развитием...

Сделать малыша счастливым - это главная задача родителей!...

08 12 2020 2:19:27

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.