Исследования показывают, что зеленые насаждения полезны для долгосрочного психического здоровья детей!
Вот еще один стимул для того, чтобы вывести своих детей на улицу в парк или в ближайшую зеленую зону: новое исследование показывает, что воздействие зеленых насаждений в детстве усиливает умственную устойчивость во взрослой жизни. И результаты подтверждают, живут ли дети в сельской местности или в городах, предполагая, что нет необходимости переезжать в деревню, чтобы пожинать плоды природы.
Исследователи из Дании решили определить, влияет ли детство, проведенное среди природы на долгосрочное психическое здоровье. Используя систему баз данных, которая отслеживает записи о состоянии психического здоровья, места проживания с течением времени, доходы семьи и семейную историю психических заболеваний, исследователи объединили информацию о почти 1 миллионе жителей Дании, родившихся в период с 1985 по 2003 годы. Затем они использовали исторические спутниковые данные для картирования зеленых насаждений вокруг домов жителей с рождения до 10 лет.
После учета других факторов риска авторы исследования обнаружили, что когда ребенок растет вблизи восстановительных зеленых зон, таких как парки и леса, снижается риск развития психических расстройств у этих детей во взрослой жизни, включая депрессию, беспокойство и алкоголизм, по сравнению с детьми, которые этого не делали.
Исследователи определили, что риск возникновения проблем с психическим здоровьем снизился от 15 до 55 процентов, в зависимости от типа расстройства. И чем больше природы вокруг ребенка в возрасте до 10 лет, тем лучше будет его психическое здоровье в долгосрочной перспективе, согласно выводам, опубликованным в журнале Proceedings Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки (PNAS).
Невозможно сказать наверняка, приводит ли детство, проведенное вокруг зелени к улучшению психического здоровья, но есть корреляция между ними. Другие, меньшие исследования также предложили связь между зелеными насаждениями и улучшенной умственной функцией. Например, исследование, проведенное в Испании, показало, что дети, посещающие школы, окруженные зеленью, лучше справляются с когнитивными тестами, чем дети, у которых в школах мало растительности.
Никто не уверен, почему зелень улучшает психическое здоровье. Авторы пишут, что зеленое пространство может дать детям больше возможностей для физических упражнений и общения с другими, что полезно для их мозга. Растительность также может отфильтровывать загрязнение воздуха, которое связано с проблемами психического здоровья.
Конечно, не все живут в доме с двором или имеют легкий доступ к зеленым зонам. Но это исследование предполагает, что поиск способов вывести своих детей на улицу – будь то прогулка в парк или однодневная поездка на местную ферму – может сделать всех здоровее.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Мантра для родителей от Дейла Карнеги. Сохраните себе и перечитывайте каждый раз, когда соберетесь накричать на своего ребенка....
29 12 2021 16:40:47
На маме самые главные узы воспитания......
28 12 2021 8:21:13
Если хотите, чтобы процесс обучения ребенка правилам этикета был эффективным - начните с себя!...
27 12 2021 7:23:50
Как отучить детей от газировки и какие игрушки дарить? Как воспитывать детей в православии и как говорить с ними про смерть?...
25 12 2021 20:46:35
Иммунитет является крепким фундаментом человеческого здоровья на протяжении всей жизни!...
24 12 2021 11:38:27
Ребенку необходимо разнообразное питание!...
21 12 2021 20:29:57
Твоему вниманию предлагается в высшей степени антипедагогическая статья о том, что быть двоечником - не стыдно, а иногда и почетно. Доказательство - десять гениев-двоечников. Только не показывай это своей учительнице. И вообще не читай папин журнал!...
20 12 2021 4:11:36
Как изготовить простой торт из конфет. Быстро и просто....
17 12 2021 10:10:17
Вы должны знать всю правду!...
15 12 2021 8:22:42
Будущей маме нужно принимать это вещество за двоих!...
14 12 2021 13:54:48
Не ищите повод, а создавайте праздник сами!...
13 12 2021 4:41:36
Главное, чтобы ребенок не испугался своей новой колыбели!...
12 12 2021 19:18:32
« В кого ты такой уродился?», « Уйди с моих глаз!», « Не путайся под ногами!». Ты когда-нибудь задумывалась, как часто мы это говорим своим детям? Фразы, сказанные с досадой, могут ранить чувства ребенка, сделать его закомплексованным и неуверенным в себе....
11 12 2021 21:54:10
У каждой семьи и у каждого рода есть своя драма или даже трагедия. Маленькая или большая, явная или тайная, замалчиваемая. Но она есть....
10 12 2021 7:59:52
Слинг - главный летний мамин помощник. Ррраз! И ваши руки свободны. Да здравствуют парки и активные путешествия! Еще сомневаетесь? Мы ответили на самые волнующие вопросы....
09 12 2021 10:50:21
Какие это все таки сладкие моменты!...
08 12 2021 11:51:52
Несколько минут восторженного детского хохота улучшит настроение на весь день!...
07 12 2021 15:23:15
Укладывать ли ребенка спать рано?...
06 12 2021 11:59:18
Возьмите на заметку - пригодится!...
05 12 2021 22:20:16
Это так прекрасно, когда есть такой друг!...
04 12 2021 12:29:28
Мы читали ребёнку всё детство потому, что он не умел читать. И вот пришло время, когда он научился читать, и мы передали ему право наслаждаться книгой самому....
03 12 2021 14:37:59
Пригодится молодым родителям! Возьмите на заметку!...
02 12 2021 10:34:47
Нам нужно отдыхать не только физически, но и эмоционально!...
01 12 2021 14:12:28
Вряд ли родительских клише можно полностью избежать — важнее вовремя спохватиться....
30 11 2021 0:15:54
При планировании беременности обязательно нужно пройти обследование на вирус краснухи и токсоплазмоз, вирус простого герпеса, цитомегаловирус, заранее определить группу крови и резус-фактор партнеров. И сейчас начинается самое интересное......
29 11 2021 8:53:22
Мы почему-то думаем, что вопросы крови – они не только самые важные, но и сами собою все решают. Это не так!...
28 11 2021 11:13:47
Главное - убедиться, что вы произносите слова, когда показываете их, чтобы ваш ребенок соединял их вместе!...
27 11 2021 22:34:10
Данный метод прост, но реально работает!...
24 11 2021 16:24:31
За прошедшие месяцы ваш малыш уже многому научился: начал постигать азы общения, переворачиваться и садиться, есть густую пищу....
23 11 2021 13:39:32
Современной маме, воспитывающей ребенка, хочется успеть все: устроить свой дом, окружить ребенка всем самым лучшим, быть безупречной женой, следить за собой, интересно отдыхать, а, кроме того, — зарабатывать деньги....
21 11 2021 17:59:45
Самым большим открытием относительно человеческой привязанности является то, что для развития способности к отношениям требуются годы; она проходит около шести стадий развития, прежде чем достичь полной глубины....
20 11 2021 17:49:58
Маленький ребёнок – это радость, но в тоже время и проблемы, которые нужно решать почти ежедневно....
19 11 2021 3:49:36
О пользе и особенностях, которые всегда нужно учитывать!...
18 11 2021 14:49:57
Когда вы покупаете развивающую игрушку, не забывайте учитывать возраст ее будущего обладателя...
17 11 2021 4:38:59
Обеспечьте своему ребенку здоровый и безопасный сон!...
16 11 2021 18:49:56
Необходимо провести соответствующий тест для выявления инфекции!...
15 11 2021 1:36:46
" Меня тоже так воспитывали и ничего"... Что - ничего? Кому - ничего?...
14 11 2021 21:30:25
Потому что в эти моменты вы показываете им, как выглядит безусловная любовь!...
12 11 2021 10:28:24
За последние два года я потеряла многое в своей жизни: привилегию проводить каждое утро и вечер со своими детьми!...
11 11 2021 15:27:59
Отдавая, ты всегда получаешь больше......
10 11 2021 10:37:28
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.