Послеродовая кожа: Хлоазма!
Когда эти темные пятна на моем лице исчезнут?
Любые темные пятна, появившиеся у вас во время беременности, обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов. Эти изменения пигментации кожи, известные как хлоазма, часто начинают исчезать, когда уровень гормонов возвращается к норме, и ваше тело перестает выделять столько пигмента кожи, как меланин.
Темная линия, которая проходит по вашему животу, а также любые веснушки или родимые пятна, которые стали темнее во время беременности, также должны постепенно исчезать.
Тем не менее, темные пятна могут вернуться, если вы склонны к этим изменениям пигментации и начнете использовать контрацепцию, которая содержит эстроген.
Что я могу сделать, чтобы минимизировать хлоазму?
Хлоазма не вредна, поэтому вам не нужно ничего делать. Но если вам не нравится, как это выглядит, вот несколько советов по предотвращению или минимизации этого состояния.
Защитите свою кожу от солнца
Пребывание вне солнца – самый верный способ вернуть ваш цвет лица к норме. Хлоазма может оставаться до тех пор, пока вы продолжаете подвергать себя воздействию солнечного света без защиты.
Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия (формула, которая защищает как от UVA, так и от UVB-лучей) с SPF 30 или выше каждый день, независимо от того, солнечный день или нет. Американская академия дерматологии предупреждает, что ваша кожа подвергается значительному воздействию ультрафиолета круглый год, даже в пасмурные дни.
Поэтому, даже если вы не планируете проводить много времени на улице под солнцем, наносите солнцезащитные средства на лицо каждый день, как часть вашей утренней рутины. Повторно каждые два часа, если вы на улице.
Всякий раз, когда вы проводите время на свежем воздухе, прикрывайтесь и носите шляпу с полями, а также рубашку с длинными рукавами, если у вас повышенная пигментация на руках. Ограничьте время, которое вы проводите на солнце, особенно между 10:00 и 14:00. И обязательно избегайте соляриев.
Будьте нежны со своей кожей
Используйте мягкие моющие средства и кремы для лица. Продукты, которые раздражают вашу кожу, могут усугубить проблему.
Рассмотрите вопрос о замене контрацептивов
Контрацептивы, которые содержат эстроген, такие как противозачаточные таблетки, кольцо и пластырь, могут вызывать хлоазму или ухудшать состояние у небольшого числа женщин.
Изучите альтернативные методы, такие как минипилла, содержащая только прогестин, внутриматочное устройство (IUD), противозачаточные имплантаты, инъекции прогестерона (Depo-Provera) или негормональные методы.
Спросите о лечении
Если ваше состояние не улучшится в течение года, поговорите с дерматологом о возможных вариантах лечения. Она может порекомендовать отбеливающий крем (такой как гидрохинон), местное лекарство, которое содержит третиноин (такое как ретин-А), химический пилинг (такой как гликолевая кислота) или комбинацию местного лечения. В редких случаях дерматолог может использовать лазер, чтобы попытаться осветлить участки, пораженные хлоазмой.
Конечно, если вы кормите грудью или планируете в ближайшее время снова забеременеть, обязательно сообщите об этом вашему врачу и всегда проверяйте их, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.
Какой бы подход вы ни выбрали, не ожидайте мгновенных результатов. Это может занять много месяцев, чтобы увидеть улучшение.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Я ожидала, что будет грустно, когда я перестану кормить грудью, но я не ожидала пройти через это!...
29 12 2021 20:37:54
Еда во время беременности становится крайне важна для женщины и ее будущего ребенка. Действительно ли нужно съедать много рыбы, или она содержит слишком много ртути? Нуждаетесь ли Вы в мясе, чтоб получить белок, и какое допустимо максимальное количество жира? Можно ли есть яйца, или они содержат слишком много холестерина?...
28 12 2021 11:50:40
Как по мне, это самое сексуальное в мужчине - когда он не стесняется проявлять нежные чувства☝️💞😎...
27 12 2021 5:51:24
А мать гордится маленьким сыном, который не отступил от цели не смотря на насмешки!...
26 12 2021 1:37:42
Народная мудрость гласит: прежде чем что-то делать, подумай три раза, а может, не стоит? И это очень правильно....
25 12 2021 15:46:24
Вы когда-нибудь думали, испытывают ли дети стресс и давление?...
24 12 2021 22:38:23
Эти рекомендации обязательно вам пригодятся!...
23 12 2021 17:19:40
Я часто вижу и тут, и там вопросы о воспитании детей и уходу за ними. Когда-то и у меня они вызывали много вопросов и сомнений. Когда я считала, что дети – это нечто особенное, непонятное, как инопланетное существо....
22 12 2021 23:20:12
Этот текст переворачивает взгляд на материнство...
21 12 2021 4:21:54
Счастливая мама 👶👶👶...
20 12 2021 23:54:12
Стоит рассмотреть разные варианты!...
19 12 2021 15:25:56
Задумайтесь, сколько вреда они могут нанести!...
18 12 2021 7:34:41
Ваш малыш постоянно капризничает и все делает как будто вам назло? Это нормально. Ведь для того чтобы ребенок вырос уверенным в себе и жизнерадостным человеком, нужно еще научить его управлять своими эмоциями и поведением....
17 12 2021 20:46:50
Есть такая идея, и очень живучая, что если ты - мать, ты должна забыть о своей жизни, и подчинить свои интересы интересам ребенка....
16 12 2021 22:45:47
Время так быстротечно... Мы не успеем оглянуться!...
15 12 2021 9:20:46
Лучше разобраться в нём заранее....
14 12 2021 12:44:56
Тексты самых популярных и любимых детских песенок...
13 12 2021 0:47:38
Создайте оптимальные условия для гармоничного развития отношений между девочками...
12 12 2021 23:35:40
Ребенок хочет поздравить маму с праздником и сделать для нее что-то особенное...
11 12 2021 3:27:14
Здоровье ребенка зависит не только от матери!...
10 12 2021 16:18:17
Страшно и подумать о том, сколько всего проглотил малыш...
09 12 2021 22:43:45
Иногда то, чего мы боимся больше всего, может оказаться нашим величайшим благословением!...
07 12 2021 3:30:41
Обязательно ознакомьтесь с информацией об оказании первой помощи!...
06 12 2021 18:10:32
Ребенок, выросший в любви, заботе и понимании, имеет настройку в мозгу на позитивные результаты. Когда мама или папа обнимают ребенка, поют ему, носят его на руках, они помогают выстраиванию в мозгу ребенка тех самых связей, которые впоследствии помогут ему научиться самому строить отношения, основанные на любви. Если вы показываете ребенку тепло и любовь, даете ему возможность переживать положительные эмоции, и он вырастет в счастливого, здорового, заботливого взрослого....
05 12 2021 11:10:15
Светлая сторона Львов, о которой мало кто знает…)...
04 12 2021 12:19:35
Эти, казалось бы, простые вопросы, могут помочь вам лучше узнать своего ребенка!...
03 12 2021 3:52:25
Вроде бы договоренность по факту та же самая. Но результат – разный. Во втором случае условия ребенку навязаны взрослым. В первом случае — ребенок сам (с помощью наводящих вопросов) пришел к договоренности, а значит уровень осознанности и ответственности за соблюдение условий договора будет выше....
02 12 2021 17:14:54
Дети порой выдают такие вещи… После рассказов, которые приведены ниже, сложно не поверить в то, что эти несмышлёныши действительно способны вспомнить эпизоды из своих прошлых жизней....
01 12 2021 19:59:37
Чем больше внимания родители уделяют развитию различных видов памяти, внимания и воображения малыша, тем выше интеллектуальный потенциал их ребенка...
30 11 2021 22:25:10
Так что, дамы, я вас попрошу!...
29 11 2021 2:12:56
Помогите ребенку быть успешным и добрым, обеспечьте ему безопасность!...
27 11 2021 7:49:48
Потребность в необходимых питательных веществах для беременных!...
26 11 2021 6:17:54
Мультфильмы о принцессах навязывают девочкам стереотипные модели поведения...
25 11 2021 21:41:24
Обезопасьте своих детей от воздействия вредных веществ!...
24 11 2021 5:44:12
Время так быстротечно, что вы не успеете и оглянуться!...
23 11 2021 13:43:28
Скоро у вас все наладится - будьте терпеливы!...
22 11 2021 23:37:14
Обзор книги Варвары Андреевской " Записки куклы". Потрясающая книга для девочек от 5 и до бесконечности...
21 11 2021 15:42:38
Старшеклассники активно пользуются гаджетами и во время учебного года, и в период каникул. 77% российских подростков в возрасте 14-16 лет не могут представить свою жизнь без смартфона, а 63% не могут обойтись без соцсетей....
19 11 2021 9:28:20
Приятного аппетита маленькому человечку!...
18 11 2021 9:21:19
Не стоит быть такими бестактными!...
17 11 2021 3:40:10
У любого родителя есть 2 базовых варианта отношения к своему ребенку. Первый, когда мы видим, что у ребенка есть «недостатки». Недостатки, которые нужно исправить....
16 11 2021 6:14:10
Постарайтесь вовремя разглядеть потенциал ребенка...
15 11 2021 5:40:49
Регулярная гимнастика принесет массу пользы и удовольствия ...
14 11 2021 6:23:40
В нашем обществе младенцы и маленькие дети постоянно протестуют против отхода ко сну. Они придумывают разные причины. Говорят, что не устали, хотя на самом деле их усталость хорошо заметна....
13 11 2021 12:46:57
Любой предмет или любую науку можно освоить радостно и без проблем. Главное иметь фантазию или следовать нашим инструкциям....
12 11 2021 3:29:16
Чтобы наши дети не страдали!...
11 11 2021 5:27:22
Всегда приобретайте безопасное средство гигиены...
10 11 2021 19:15:51
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.