Дети и отцы    

Травяные чаи во время беременности!

707c5723

Безопасно ли пить травяные чаи, пока я беременна?

Многие беременные женщины тщательно избегают кофеина, алкоголя, никотина и ненужных лекарств, но не задумываются о том, чтобы пить чашку за чашкой травяного чая. Если это вам знакомо, подумайте еще раз: травяные чаи могут быть такими же мощными, как лекарства, отпускаемые по рецепту, и они могут также иметь побочные эффекты.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует безопасность и эффективность растительных продуктов так же, как и лекарства, отпускаемые по рецепту и даже без рецепта. Большинство ингредиентов в травяных чаях безопасно принимать в небольших количествах, но некоторые нет. Более того, только некоторые из трав, используемых в чаях, были изучены в отношении беременных женщин.

Поскольку мы не знаем точно, какое количество чая влияет на беременных женщин и развивающийся плод, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем пить какой-либо чай во время беременности.

Как я могу определить, какие травяные чаи можно пить во время беременности?

Хотя никакие нормативные акты конкретно не касаются травяного чая, большинство трав, которые FDA считает безопасными для употребления в пищу, также считаются безопасными для чая. Это может или не может иметь место.

Чай, приготовленный из трав, таких как мята и тимьян, может быть безопасным для питья в небольших количествах, пока вы беременны или кормите грудью. Но чрезмерное употребление любого чая может вызвать проблемы со здоровьем у вас и вашего развивающегося ребенка. Травы в чаях более концентрированы, чем в пище, поэтому их употребление может быть вредным.

Существует не так много исследований о безопасности растительных продуктов, поэтому, если вы решите пить их, сделайте это в умеренных количествах и поговорите с врачом об этом заранее.

Какие чаи не безопасны?

При приеме в больших количествах или в лечебных количествах многие травы, используемые в чае, могут быть вредными. Некоторые могут даже увеличить вероятность выкидыша, преждевременных родов или низкого веса при рождении.

Если вы беременны или кормите грудью, избегайте следующих трав:

  • Люцерна
  • Клопогон кистевидный
  • Окопник
  • Эфедра (в традиционной китайской медицине называется ма хуанг и запрещена в США с 2004 года)
  • Европейская омела
  • Голденсил
  • Гибискус
  • Кава
  • Сорго лимонное
  • Корень лакрицы
  • Полынь
  • Лист крапивы
  • Цветок страсти
  • Мята болотная
  • Римская ромашка
  • Розмарин
  • Шалфей
  • Сассафрас
  • Ветивер
  • Тысячелистник обыкновенный

Это не полный список, поэтому всегда спрашивайте своего врача, безопасно ли употреблять определенную траву во время беременности.

Примечание: вы все еще можете есть пищу, содержащую некоторые из этих трав, например, розмарин и шалфей, потому что количество, используемое в пище, как правило, намного меньше, чем в чае. (Процесс заваривания чая концентрирует химические вещества трав.)

Как насчет травяных чаев, которые продаются для беременных женщин?

Те же меры предосторожности применяются к чаям, изготовленным специально для беременных женщин и продаваемым в супермаркетах и магазинах здоровой пищи. Хотя производители чая для беременных рекламируют свои продукты как полезные для будущих мам, никакие клинические исследования не подтверждают эти утверждения, и безопасность ингредиентов не регулируется.

Чаи для беременных обычно включают в себя такие ингредиенты, как семена фенхеля, листья лемонграсса, лимонная вербена, листья крапивы, листья красной малины, плоды шиповника и листья клубники. Не все это безопасно принимать во время беременности. Например, лист крапивы (также известный как лист крапивы) стимулирует матку и может вызвать выкидыш. Некоторые акушерки используют лист малины (также известный как лист красной малины), чтобы помочь женщине в родах, но его эффективность не была доказана. Он должен использоваться только на поздних сроках беременности под наблюдением врача.

Имбирь обычно используется для облегчения утреннего недомогания во время беременности, и исследования показали, что он безопасен и эффективен для этой цели. Но есть также некоторые доказательства того, что он может негативно повлиять на п0л0вые гормоны плода и увеличить риск вагинального кровотечения во время беременности. Поэтому, прежде чем пить имбирный чай, обсудите его преимущества и риски с лечащим врачом.

Как я могу выбрать безопасный травяной чай?

Проверьте этикетки на упаковке и не выбирайте чаи, содержащие небезопасные или незнакомые ингредиенты. Попробуйте приготовить собственный травяной чай: добавьте мед, фруктовый сок, кожуру лимона, корицу или гвоздику в кипящую воду или черный или зеленый чай без кофеина.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Современный ребенок и книга. Как их подружить?

Книга может развить воображение, память, грамотность письменной и устной речи...

29 12 2021 15:35:36

Фруктовые соки признаны вредными для детей

Специалисты измерили уровень сахара, глюкозы и фруктозы......

28 12 2021 23:27:46

Приучаем к горшку: у некоторых из нас нет опции «просто подождите, пока они не поймут»!

Для кого-то это легко, а для кого-то трудно - все дети разные!...

27 12 2021 4:32:44

Научное объяснение, почему беременные женщины создают вокруг себя «пузырь безопасности» личного пространства!

Исследование говорит об удивительной связи разума и тела, которая происходит во время беременности!...

26 12 2021 1:24:16

Сделать ребенка ленивым? Запросто!

Лень твоего ребенка только в твоих руках!...

25 12 2021 11:31:16

Родительское бессилие

« Пап, у меня проблема…» Всплывающая на экране часть эсэмэски резко выдергивает из своих мыслей. Сердце бьется сильнее, а пальцы дрожат, открывая сообщение целиком....

24 12 2021 21:40:35

О воспитании наших ненаглядных сынишек

Ваши маленькие сыновья - это будущие мужчины!...

23 12 2021 21:22:20

Настольная логическая игра: «Русалочки» (BondiBon)

Настольная логическая игра: «Русалочки» (BondiBon) Обзор настольной игры на логику " Русалочка"...

22 12 2021 6:12:53

Детские страхи и как с ними бороться

Что может испугать ребенка?...

21 12 2021 11:37:57

Что нужно знать родителям при крещении ребенка

Узнайте больше о важном православном обряде...

20 12 2021 19:27:22

Прививаем навыки личной гигиены детям

Детям необходим неоднократный показ каждого действия с подробными объяснениями...

19 12 2021 12:48:27

Позаботьтесь о психике ребенка, если в Вашей семье случился развод

Родители, решая те или иные свои проблемы, не заставляйте своих детей страдать!...

18 12 2021 4:31:39

Возраст отца влияет на продолжительность жизни ребенка

Чем позже у мужчины рождаются дети, тем больше проблем со здоровьем они имеют...

17 12 2021 23:47:43

Мамин опыт: я спутала корь с укусами комаров!

До года о проблемах с прививками мы знали лишь по слухам. Наверное, потому, что выбирали малышу импортные «неживые» вакцины...

16 12 2021 3:12:40

Тайм-менеджмент многодетной мамы

Мне всегда было интересно, как ведут хозяйство и главное управляются с детками мамочки, у которых не один, два, а больше детей?!...

15 12 2021 1:37:20

Как воспитать сильную дочь?

Советы экспертов, которые помогут вам воспитать сильную дочь....

14 12 2021 17:11:54

Познавательные книги по истории и географии от Насти и Никиты

Познавательные книги по истории и географии от Насти и Никиты Хотите увлечь ребенка науками? Заинтересуйте! Отличная серия тоненьких познавательных книг по истории родной страны, биографиях знаменитых людей, географии....

13 12 2021 8:24:32

Какой должен быть режим дня у трехлетнего ребенка

Распорядок дня ребенка - это залог физического и эмоционального здоровья!...

10 12 2021 10:22:25

17 игр для снятия стресса и тревоги у ребенка

Детский и семейный психолог Светлана Ройз об играх для снятия состояния стресса и беспокойства у ребенка...

09 12 2021 2:52:47

Как реагировать на то, что дети раздаривают свои игрушки

Малышу не хватает внимания и любви...

06 12 2021 18:31:37

Посадите все зёрна — и вы получите роскошный сад

О мотивации в воспитании...

05 12 2021 3:45:34

О волшебной силе маминых слов

Прекрасный текст Ольги Валяевой о волшебной силе слов, которые Мама говорит своему ребенку...

04 12 2021 19:38:32

Что делать, чтобы дети стали успешными?

Родители, верьте в своих детей. Они станут успешными, если вы этого хотите, если вы в это сами верите и говорите об этом тысячу раз своим, без сомнения, талантливым детям....

03 12 2021 2:56:29

Чем бы дитя не тешилось, главное, что бы не плакало!

Дети, растущие вместе с собаками, более ответственные за свои действия...

02 12 2021 1:20:26

Быть самым лучшим папой на свете

Для ребенка главное внимание и любовь отца!...

01 12 2021 19:41:48

Роль деда Мороза в жизни малыша

Если ребёнок верит в Деда Мороза, то этим он продлевает себе детство и делает его ярче и сказочней...

30 11 2021 12:59:36

Все о домашнем воспитании

Плюсы и минусы в домашнем развитии ребенка...

29 11 2021 20:36:59

Как воспитать заботливого и терпеливого ребёнка

Гиперопека может препятствовать полному развитию эмпатии, которая часто появляется вследствие самостоятельного переживания негативных эмоций....

28 11 2021 17:25:54

Моему подростку: мы сделаем это вместе!

Мне нужно, чтобы ты знал, что я верю в тебя!...

27 11 2021 21:14:52

Маленькие детки — маленькие бедки. А как же подростки?

Несколько наблюдений о подростковом кризисе...

26 11 2021 10:38:35

Красивые и простые новогодние поделки с детьми

Развиваем мелкую моторику и фантазию ребенка...

25 11 2021 21:54:49

25 детских записок, за которые следует дать Нобелевскую премию

Этому ребенку премию за логику, пожалуйста:...

24 11 2021 11:58:59

5 типичных ошибок в воспитании детей

Родители делают все, чтобы их детки росли счастливыми и умными. Как же так получается, что из радостных пупсиков вырастают несчастные люди, неспособные устроить свою жизнь? Что мы, родители, делаем не так? Как избежать ошибок в воспитании детей?...

23 11 2021 9:25:43

Мальчики тоже могут плакать!

Если хочешь плакать, плачь!...

22 11 2021 20:36:29

Каким образом на психику ребенка влияет мир интернета

Отдохнуть с помощью интернета иногда можно и нужно, но развиваться сложно!...

21 11 2021 2:44:16

Ошибки, которые совершают родители, когда ребенок впервые идет в детский сад

Как избежать самых распространенных ошибок...

20 11 2021 20:44:39

Какой должна быть температура в детской комнате?

Микроклимат в помещении, где ежедневно находится ваш малыш...

19 11 2021 14:36:33

Как перестать выходить из себя с детьми!

Однажды мой сын сказал мне: « Я не спрашивал тебя, потому что не хотел, чтобы ты злилась»!...

18 11 2021 14:37:30

Основные пункты, что должна уметь няня

Об умениях и качествах, которыми должна обладать хорошая няня...

17 11 2021 18:52:28

Эти бесконечные анализы при беременности…

Все взаимосвязано, поэтому давайте будем осторожны!...

16 11 2021 21:39:52

Обзор книг про динозавров для детей

Обзор книг про динозавров для детей Обзор проверенных книг про динозавров для детей 4-8 лет....

15 11 2021 14:29:32

Как приучить малыша к дисциплине?

Несколько основных советов, которые помогут родителям без проблем привить своим детям чувство дисциплинированности и ответственности...

14 11 2021 19:51:24

Не загубите талант малыша чрезмерной опекой!

Одаренные дети не являются ранимей других, напротив, зачастую они внутренне сильнее своих ровесников...

13 11 2021 17:42:40

Как бороться с детским воровством?

Главное, чтоб из малыша вырос честный человек!...

12 11 2021 3:50:55

Об отношении к старшему ребенку с появлением в семье малютки

Резкая смена отношения у родителей к первенцу может вызвать у него чувство ненависти к крошке...

11 11 2021 4:27:52

Кожа и беременность. Что делать с растяжками и пигментными пятнами!

Будет полезно узнать многим будущим мамочкам!...

10 11 2021 7:29:18

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Папа, вот видишь, тут нет ничего страшного! Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.