Как перестать выходить из себя с детьми!
Я поняла… ты бежишь сзади, ты не можешь найти обувь, ты потеряла домашнюю работу прошлой ночью, телефон просто зазвонил… и ты теряешь самообладание со своими детьми. Ты не хочешь, но это начинается… «Пойдем! Почему мы всегда опаздываем?!»
Когда наш старший сын был достаточно взрослым, чтобы начать делать что-то, чтобы мама потеряла самообладание, я прошла тестирование. Потерянный ботинок, когда вы готовы выйти из двери. Пролил молоко, когда вы дважды попросили его отодвинуть чашку на стол. Вы знаете… эти мелочи, которые в пылу мгновения приводят к потере нравственности… от меня, его мамы, у которой должно быть все это вместе.
Я никогда не хотела быть родителем, который выходит из себя. Однажды наш сын колебался, когда собирался задать мне вопрос. Я спросила его, почему он не спрашивает, и он ответил: «Я не спрашивал тебя, потому что не хотел, чтобы ты злилась».
Этот день изменил меня навсегда. Я хочу поделиться с вами тем, что я узнала, потому что нам нужно, чтобы наши сердца и наши дома были безопасным местом для наших детей.
Как перестать выходить из себя с детьми
Вот несколько вещей, которые нужно сделать, когда вы чувствуете, что теряете самообладание… и хотя метод «просто» работает, я хотела бы познакомить вас с некоторыми другими идеями, которые вы можете попробовать сегодня, чтобы перестать выходить из себя с детьми… прямо сейчас:
Будьте родителем, как будто кто-то смотрит на вас. В самом деле. Вы увидите, насколько по-другому вы действуете. Вы будете следовать всем этим «родительским правилам», таким как последовательность, спокойствие и твердость, но справедливость… всем тем, что, как вы знаете, должны соблюдать.
Притворитесь, что это не ваш ребенок. Если бы вы были их учителем, а не их родителем, как бы вы отреагировали. Я преподавала много лет и ни разу не орала на ребенка.
Будьте учителем, а не только исполнителем правил. Покажите им, что вы ожидаете, и объясните, почему.
Признать, когда вы собираетесь выйти из себя и остановить это. Дети кричат громче? Игрушки становятся грязнее? Ужин не приготовлен? Распознать и исправить это, прежде чем вы выйдите из себя. Обычно это много мелких вещей, которые равняются одному большому взрыву.
Говорите спокойно, а не кричите. Чем спокойнее и мягче вы говорите, тем большее влияние окажут ваши слова.
Дайте себе время. Уйдите в другую комнату на несколько минут. Дайте себе остыть, а затем вернитесь и решите проблему.
Достаточно отдыхайте. Наши дети начинают нервничать, когда устают… почему для взрослых это может быть иначе?
Думайте наперед. Если вы сделаете это «______» сейчас (кричите, грубо говорите и т. д.), как они запомнят это завтра, через неделю, через месяц? Не нарушайте их дух, потому что вы потеряли самообладание.
Упражнение. Вы должны избавиться от стресса и разочарований, и выработка их – идеальный способ сделать это. Кроме того, вы подаете отличный пример своим детям.
Быть последовательным. Это полезно для ваших детей. Им нужно, чтобы вы были последовательны, чтобы они знали, чего ожидать. На мой взгляд, это самая сложная часть воспитания, потому что существует множество разных случаев, которые могут привести к несогласованности.
Начните с позитива. «Ты обычно такой милый, но мне больно, что ты просто кричишь на меня» или «Я люблю тебя, но мне не нравится это поведение».
Попробуйте сжать мяч для стресса, когда вы расстроены. Они действительно работают, и многие терапевты и советники предлагают их.
Попробуйте использовать «говорящую палку», когда вы злитесь. Когда ребенок говорит, он держит палку и в течение минуты полностью сосредотачивает свое внимание, затем переключается. Позвольте вашему ребенку объяснить, что произошло, а затем дайте себе шанс объяснить, почему вы расстроены этим.
Не вдавайтесь в споры. Это только усугубляет проблему и не приведет к хорошему результату.
Будьте добры. Прежде всего, помните, что нужно быть добрым. Помните: твердо, но честно. Нет, ваши дети не вспомнят тот день, когда вы опоздали. Они не будут помнить, что они не могли найти свою обувь или что они не могли найти свою домашнюю работу, но они будут помнить, как вы отреагировали, потому что они научатся реагировать так же. Они будут подражать вам, стараться быть похожими на вас и учиться у вас. Помните, что сейчас, в этот момент, ваши дети такие же, как вы. Будьте примером, который заставит любого гордиться. Будьте родителем, которым вы хотите, чтобы ваши дети были через тридцать лет. Вы замечательный родитель… (если бы вы не были, конечно, не читали бы это), так что пусть ваши дети видят эту сторону вас.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Конфликтов с ребёнком будет гораздо меньше, если Вы узнаете особенности детской памяти...
05 12 2021 18:53:47
Что нужно для подготовки к новому году: Новогодние фоторамки, новогодние стихи для малышей, новогодние детские песни...
04 12 2021 19:56:18
Несколько рецептов для заботливых мамочек...
03 12 2021 5:25:24
Возраст с 11 до 14 лет: что говорят психологи...
02 12 2021 15:28:53
Средние дети - это коммуникабельные дети, и их порядок рождения помогает им развивать навыки, которые имеют решающее значение в современном мире!...
01 12 2021 3:23:39
Приятного просмотра!...
29 11 2021 19:30:41
Пытаюсь остановить себя как только могу. И закрываю рот. Ведь литровая бутылка молока для трехлетки действительно тяжелая...
28 11 2021 11:49:47
Принципы сексуального воспитания от психолога Светланы Ройз...
27 11 2021 12:37:36
Объемная открытка к Новому Году!...
26 11 2021 9:21:56
Обыкновенные сказки могут положительно влиять на наших детей...
25 11 2021 4:24:53
Недавно посмотрел советский мультфильм " Маугли" – честно говоря, прямо затянул. Обратил внимание на ряд важных моментов, которые можно назвать «программированием ценностных ориентиров». Стало интересно, и нашел в сети американский аналог « Маугли». Удивительно, насколько разные эти картины! И насколько разного человека они воспитывают!...
24 11 2021 17:33:59
Любой родитель знает, что едва ли не самое сложное во взаимоотношениях с ребенком — не заставить, а мотивировать его сделать что-то. Давайте разберемся — а чем же все-таки можно, полезно и правильно их мотивировать....
23 11 2021 9:26:16
Я хочу быть с вами, но у меня не всегда это получается!...
22 11 2021 11:25:57
Удовольствие познания через речь и рассказы родителей...
21 11 2021 13:56:25
Оценка в школе не просто вредна — она развращает личность, убивает любопытство, приводит к конфликтам и комплексам....
20 11 2021 0:53:31
Самочувствие в 40-летнем возрасте лучше у тех, кто не спешил с материнством....
19 11 2021 15:36:35
Если вы будете придерживаться этих советов, то у вас все будет хорошо!...
18 11 2021 16:45:45
Дети в дошкольном возрасте развиваются очень быстро и если родители не упустят этот момент, то в последующие годы будут бесконечно радоваться успехом своего малыша...
17 11 2021 13:56:10
Чего только не придумают!...
16 11 2021 22:35:32
Если ребенка везде обижают, то дело не только в окружении......
15 11 2021 10:20:35
Простые советы, которых стоит придерживаться!...
14 11 2021 17:55:10
Пусть Ваш малыш засыпает легче!...
13 11 2021 8:13:32
Идеальное место для гармоничного отдыха...
12 11 2021 19:49:55
Вариантов таких игр множество, главное их чередовать....
11 11 2021 10:32:52
В конце концов, мама - сердце семьи!...
10 11 2021 2:37:18
Несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться с детскими истериками, учитывая при этом то, что происходит с ребенком....
09 11 2021 17:42:13
Важные моменты, которые стоит знать!...
08 11 2021 20:10:39
То чувство, которое известно только женщинам!...
07 11 2021 11:51:47
Жизненные установки, которые пригодятся девочке в будущем...
06 11 2021 11:26:14
Как подготовится к выполнению научной работы, как выбрать тему , написать пояснительную записку, подготовить доклад. Как помочь первокласснику легко ориентироваться в теме...
04 11 2021 21:27:24
Веселая игра-лото очень понравится детям...
03 11 2021 19:45:16
Какие мамы дают жизнь здоровым малышам?...
02 11 2021 4:36:39
Это не приговор для вашего будущего ребенка!...
01 11 2021 17:43:16
Обратитесь к врачу за консультацией!...
31 10 2021 8:12:16
Эти волшебные упражнения помогут ребенку...
30 10 2021 0:23:14
Если ребенок носится по квартире без остановки, кричит не своим голосом, катается по полу, совершает хаотичные движения руками и ногами и совершенно не слышит, что вы ему говорите – поймайте его, обнимите и тихим голосом предложите поиграть....
29 10 2021 19:41:30
В нашем обществе младенцы и маленькие дети постоянно протестуют против отхода ко сну. Они придумывают разные причины. Говорят, что не устали, хотя на самом деле их усталость хорошо заметна....
28 10 2021 22:33:32
Дождитесь, когда ваш малыш будет сладко сопеть – и прошепчите ему что-то важное на ушко...
27 10 2021 11:30:44
Иногда родители, стремясь вырастить довольного ребенка, исходят из ложных убеждений. Опровергаем мифы воспитания....
25 10 2021 13:13:27
Четыре самые распространенные проблемы с кожей во время беременности!...
24 10 2021 20:18:30
А кому в детстве можно было злиться на маму? Кому разрешалось быть несогласными с мамой? Кто имел право на собственное мнение? Вдруг есть такие счастливые люди......
23 10 2021 10:13:19
Наблюдайте за ребенком, не будьте безразличными. Это очень важно!...
21 10 2021 2:45:36
Ортопеды не советуют носить обувь из секонд-хенда или передавать обувь по наследству...
20 10 2021 16:44:56
Когда слова расходятся с действиями, это не идет на пользу ни родителям, ни тем более, детям...
19 10 2021 9:15:31
Подборка самых разных новогодних костюмов для ваших мальчишек...
18 10 2021 20:19:53
Что предпочитают мальчики и что хотят девочки?...
17 10 2021 17:55:38
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.