Помните, что у ребенка должен быть крепкий иммунитет, и это Ваши старания в первую очередь! > Отцы и дети
Дети и отцы    

Помните, что у ребенка должен быть крепкий иммунитет, и это Ваши старания в первую очередь!

707c5723

Зачастую происходит так, что ребенок идет в детский сад и начинает часто болеть. Мама совсем выбивается из сил. А причина ведь в слабом иммунитете!

Мы хотим Вам рассказать, как правильно укреплять иммунитет малыша. Чтобы он, легко мог бороться с различными инфекциями.

Во-первых, Правильный режим дня!

Запомни, что малыш должен придерживаться правильного режима дня. Как правило, его должны разработать родители. Задавали себе вопрос: Что такое, правильный режим дня? Если да, то ты уже знаешь, что это – правильный режим питания, учебы, отдыха, а также сна.

Нужно правильно чередовать умственные и физические нагрузки с отдыхом. Ведь ты знаешь, что полноценный отдых восстанавливает все силы малыша и дает полный заряд бодрости. Следите, во сколько малыш ложится спать. Ему нужно спать не больше, чем 8-10 часов. За такое время организм полностью восстановит деятельность всех своих систем.

Правильное питание

Правильное питание – самое главное в жизни малыша. Он должен есть не больше, как 4 раза в день. Если ребенок отказывается, от еды, то не нужно его заставлять. Организм малыша может сам определять потребность еды, но ты все же контролируй время, когда малыш питается.

Старайся, что малыш мало ел сладостей. Лучше конфеты замени сухофруктами. Также нужно ограничить ребенка от жареной, жирной и копченой пищи. Чаще давай малышу овощи, фрукты, каши и молочною продукцию.

Также необходимое обильное питье. Подойдут соки, компоты, морсы.

Соблюдение правил гигиены

Чтобы был хороший детский иммунитет нужно соблюдать правила гигиены. Контролируй, чтобы малыш чистил зубы два раза в день. Не забывай, что кариес ухудшает иммунитет.

Следи, чтобы ребенок мил руки после прогулок, посещения туалета, игры с домашними животными.

Физические нагрузки

Физические упражнения просто обязаны присутствовать в жизни малыша каждый день. Пусть ребенок каждый день занимается физкультурой, она будет очень полезна для его организма.

Массаж

Нужно научить ребенка делать массаж ушей. Такой массаж повышает иммунитет, ведь ушная раковина взаимодействует со многими внутренними органами малыша.

Разрабатываем гибкость ушей

Суть упражнения: указательным пальчиком нагнуть ушки вперед, к щеткам, а потом резко их опустить. Если отпустить ушки, услышишь хороший хлопок. Такое упражнение повторите, не больше чем 8  раз.

Итак, советы очень простые, но в то же время очень востребованные. Они могут сильно повлиять на иммунитет малыша. Желаем, что бы твой ребенок был крепким и здоровым!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Дисциплина превыше всего!

Малыш должен с детства быть приучен к элементарным и простым правилам...

27 10 2021 16:43:30

Ассертивный контроль в воспитании: что это и для чего

Ассертивность — это понятие между агрессией и безразличием. В случае родительского воспитания — это позиция родителя между директивностью и неучастием...

26 10 2021 0:33:31

Подробная инструкция об играх с детками от 1 месяца до 1 годика!

Не бойтесь проявить излишнюю нежность – это никак не может повредить психологическому состоянию карапуза....

25 10 2021 2:12:15

Американская мама подарила жизнь 17 младенцам одновременно

Беременная жительница Индианаполиса, С Ш А обогнала уже существующий мировой рекорд по количеству детей, родив семнадцать малышей в течение…...

24 10 2021 9:50:41

Очень строгий выговор от малыша

Вы обязаны это услышать!...

23 10 2021 14:57:10

Дети учатся при помощи взгляда

Как знание психотипа поможет в обучении...

22 10 2021 6:23:19

Почему малыши плачут

Вовсе не нужно на пути определения причины детского плача, считать себя плохими родителями...

21 10 2021 4:36:44

Дети хотят быть равными

Педагогика и воспитание или общение с учителем...

20 10 2021 13:56:46

Как научиться слышать своего ребенка?

Общение с ребенком, способность слышать его и понимать – очень важная составляющая воспитания. Причем, как известно, слышать и слушать – это две большие разницы....

19 10 2021 7:58:57

Хотите чтобы Ваша дочка научилась вязать? Тогда следуйте нашим советам!

Вы без особых усилий научите девочку азам вязания...

18 10 2021 8:46:13

Разминки в стихах для самых маленьких

Короткие физкультмиутки полезны для здоровья крохи...

17 10 2021 23:57:25

Мы забеременели почти одновременно, но она потеряла своего ребенка - она ненавидит меня сейчас?

Я хотела видеть ее ребенка, держать ее ребенка, потому что......

16 10 2021 12:31:35

На темперамент детей влияют кишечные бактерии!

Бактерии, живущие в пищеварительном тракте, способны управлять пищевым поведением человека...

15 10 2021 1:58:50

7 советов, как найти общий язык с чужим ребенком

Даже если у вас есть свой ребенок, это еще не значит, что вы с легкостью сможете найти общий язык с чужими детьми...

14 10 2021 5:23:51

Книги для детей 6-7 лет

Книги для детей 6-7 лет Полный список книг, для детей 6-7 лет и краткий обзор по содержанию. Только проверенные личным опытом книги....

12 10 2021 19:58:19

Эмоциональные фотографии: рождение радужного ребенка!

Это потрясающие фото, которые передают столько чувств и эмоций!...

11 10 2021 12:22:13

10 шагов к тому, чтобы малыш ел сам

Ребенок пытается взять ложку и кушать пюре без вашей помощи? Позволь ему это, он справится!...

10 10 2021 9:39:57

Отказ от курения на ранних сроках беременности снижает риск рождения недоношенного ребенка!

Это один из самых больших подарков, который вы можете дать своему ребенку!...

09 10 2021 16:50:33

Прорезывание зубов: молочные зубы вашего ребенка!

Наберитесь терпения, скоро у вас все наладится!...

08 10 2021 2:55:12

Психологический запор у ребенка. Как помочь?

Психологический запор у ребенка. Как помочь? Практические советы родителям - как помочь ребенку при психологическом запоре...

07 10 2021 16:38:22

Новогодняя открытка своими руками. Часть 2

Новогодняя открытка своими руками. Часть 2 Мастер-классы создания новогодних открыток своими руками с детьми...

05 10 2021 4:57:29

Гимнастика для ГЛАЗ: У нас в школе в каждом кабинете такой плакат висел

Эти упражнения полезны и детям, и взрослым!!...

04 10 2021 13:47:11

Каким образом на психику ребенка влияет мир интернета

Отдохнуть с помощью интернета иногда можно и нужно, но развиваться сложно!...

03 10 2021 2:43:20

Соперничество между родными братьями и сестрами

В семье дети учатся не только помогать и любить, учатся конфликтовать и спорить...

02 10 2021 18:16:51

Пеленание ребенка!

Есть важные моменты, которые стоит учитывать!...

01 10 2021 20:51:43

9 вещей, которые я хотела бы, чтобы мой муж знал, прежде чем мы привезем ребенка домой!

Я знаю, ты никогда не делал этого раньше. Но угадай что? Я тоже!...

30 09 2021 2:53:26

Что делать, если ребенок попал в плохую компанию

Родителям так важно отслеживать детский круг общения, который может быть как шагом вверх на ступенях развития личности, так и вниз....

29 09 2021 6:41:21

Молочные зубы: порядок прорезывания!

Время может варьироваться, но порядок прорезывания, как правило, один для всех!...

28 09 2021 3:53:49

Трудный возраст—почему подростки так странно себя ведут

Слово «юность» в нашей культуре воспринимается почти так же, как «риск», «эмоциональная драма» и ассоциируется со всеми формами странного поведения. До недавнего времени было принято объяснять подростковые метания с точки зрения психологии....

27 09 2021 3:15:35

Причины, из-за которых малыш не хочет спать днем

Результатом сна ребенка всегда должно быть его отличное настроение, активное поведение и хорошее самочувствие!...

26 09 2021 6:49:28

Откуда пошло обращение на "Вы" к родителям

Искусственная, церемониальная практика, мешающая непосредственности отношений...

24 09 2021 8:18:32

Делаем забавные аппликации из кусочков бумаги!

Вашим детям наверняка понравится эта идея!...

23 09 2021 13:57:30

Настольная логическая игра: «Русалочки» (BondiBon)

Настольная логическая игра: «Русалочки» (BondiBon) Обзор настольной игры на логику " Русалочка"...

22 09 2021 5:52:59

Законы физики для младенцев

Младенцы в возрасте 2 месяцев уже имеют базовые знания из области «интуитивной физики»...

21 09 2021 20:31:21

Как рассказать детям о войне?

Как рассказать детям о войне? Как рассказать ребенку о войне и Дне Победы? Я уже второй год задаюсь этим вопросом. Для меня очень важно сохранить память о подвигах наших дедов...

20 09 2021 17:37:47

Как развивать мелкую моторику рук в 1,5 года

Не игнорируйте эти занятия с ребенком, они пойдут на пользу!...

19 09 2021 21:15:16

Выбираем оригинальное имя для мальчика, рожденного в 2017 году

Не забывайте, что имя даётся на всю жизнь!...

18 09 2021 1:46:53

8 "Нет" для родителей

Воспитывая детей, развивая их самодисциплину, давайте не забывать, что они все-таки дети...

17 09 2021 23:33:29

Как развить лидерские качества в ребенке

Мы все хотим, чтобы наши дети стали лидерами. Мы хотим, чтобы наши дети росли смелыми, решительными и сильными....

16 09 2021 3:17:15

Как психолог изменила отношения родителей к ребенку

Отец называл сына дураком, но понял свою ошибку...

15 09 2021 15:56:47

Берегите детей от наркомании!

Никогда не избегайте неприятных тем в разговоре с ребенком...

14 09 2021 6:45:33

Не кричи, а то полицейский тебя арестует! — Как мы ПУГАЕМ детей

« Не кричи, а то полицейский тебя арестует», «вот сейчас отдам тебя этому дяде, если будешь бегать» – как часто ребенок слышит эти слова. Воспринимает ли он их так, как взрослый? Понимание или страх – что убережет ребенка от опасности? Психолог Евгения Пайсон – о том, можно ли пугать детей....

13 09 2021 0:46:45

Детки-непоседы. Как их "утихомирить"?

Не воспитывайте ребёнка, а воспитывайте себя, и он будет брать с вас пример...

12 09 2021 11:24:46

Загадки про сказочных героев

Потренируйте сообразительность и память вашего малыша, загадайте ему их. Хорошего вам настроения!...

11 09 2021 21:37:14

Пирожные с медом для моих любимых крошек!

Я предпочитаю готовить дома, а не покупать в магазине выпечку!...

10 09 2021 10:58:16

Ваш малыш кусается и щипается? Давайте разбираться, что делать в этой ситуации!

Полезные советы, к которым следует прислушаться!...

09 09 2021 1:27:28

Ириски "Тянучки" (на топлeном молоке)

Детки очень любят такие конфетки!...

08 09 2021 21:43:55

Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::

Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.