Эстафеты и соревнования для детей школьного возраста
Творчески организованная эстафета станет отличным способом провести время весело и с пользой для здоровья. С наступлением тепла не упускайте возможности организовать эстафету для детей на свежем воздухе.
Быстрая лягушка
Развлечь детей дошкольного возраста, развить у них ловкость, укрепить мышцы и вестибулярный аппарат поможет эстафета для детей 5-6 лет «Быстрая лягушка». Для ее проведения не требуется никакого дополнительного инвентаря, достаточно обозначить линии старта и финиша. Команды малышей выстраиваются на старте и по сигналу ведущего по очереди преодолевают обозначенную дистанцию, прыгая на присядках, как лягушки. Для хорошо подготовленных физически команд можно усложнить процесс, для чего обратный путь к старту «лягушки» должны преодолевать задом наперед.
Передай мяч
Эта эстафета для детей 7-8 лет требует от участников максимум внимания, точности и скорости движений. Участники команд выстраиваются в колонны, соблюдая между собой дистанцию в 0,5-0,7 м. Первым участникам каждой колонны вручается по мячу, который после сигнала ведущего они передают назад заранее оговоренным способом (например, на вытянутых вверх руках над головой или снизу между расставленными ногами). Когда мяч попадает в руки замыкающего колонну участника, он бежит в начало строя и снова передает мяч назад. Побеждает команда, в которой быстрее всех вернется в начало строя первый участник.
Передал – садись!
Есть еще один неплохой вариант эстафеты для детей 7-10 лет с передачей мяча, требующий от участников концентрации внимания и хорошей скорости реакции, а также меткости. В каждой команде выбирается капитан – самый ловкий и быстрый участник. Ребята выстраиваются колоннами у черты, а капитаны с мячами в руках располагаются в 5-6 метрах впереди. По сигналу ведущего капитан бросает мяч первому игроку своей команды, поймав который, тот должен вернуть его назад и присесть. Капитан снова бросает мяч уже второму игроку и т.д. пока не присядет вся команда.
Чехарда
Проводя эстафету для детей 8-10 лет, можно использовать элементы знакомой и любимой всеми чехарды для прохождения заданной дистанции. В каждой команде участники разбиваются на пары, которые по сигнальному свистку начинают скакать чехардой от линии старта на финиш. Когда первая пара достигает финиша, начинает движение вторая и т.д. Побеждает команда, все участники которой первыми окажутся на финише.
Прыжки в мешках
Для организации веселой эстафеты для детей 10 лет можно воспользоваться идеями из любимых мультфильмов, например, «Ну, погоди!». Ребятам наверняка придутся по душе гонки в мешках, усложнить которые можно дополнительным обхождением препятствий на дистанции. Участники эстафеты выстраиваются на линии старта. После сигнала первый член команды залазит в мешок по пояс и прыжками двигается к финишу и обратно, где передает мешок следующему участнику. Выигрывает команда, первой выполнившая поставленное задание всем составом.
Переправа
Эта эстафета для детей 11-12 лет предполагает хорошую физическую подготовку и точную координацию движений, необходимые для быстрого выполнения поставленного задания. Участникам эстафеты предстоит преодолеть условную реку по переправе, которую они сами строят в процессе движения. Для этого командам выдают по 3 дощечки размером примерно 10х25 см. По сигналу первый участник каждой команды начинает строить «переправу»: одну дощечку кладет на линию старта, вторую в шаге впереди и становится на них ногами, затем третью дощечку располагает еще чуть впереди и переступает на нее задней ногой. Освободившуюся дощечку поднимает и снова кладет чуть впереди, переступает и т.д., пока не достигнет финиша. После этого со всеми дощечками возвращается бегом обратно и передает эстафету следующему члену команды.
Подвижные игры и эстафеты восполняют потребность детского организма в двигательной активности и способствуют развитию выносливости, а также дарят дополнительную возможность детворе общаться и взаимодействовать в коллективе.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Мы сами можем подвинуть все границы уверенной и твердой рукой!...
29 12 2021 2:12:34
Когда я впервые услышала о ленивых родителях, я подумала, что кто-то шпионит за моим домом по пятницам с 17:30 до сна!...
28 12 2021 1:42:58
Все За и Против использования гаджета в жизни Вашего крохи...
27 12 2021 23:43:40
Кто-нибудь из Вас помнит, как в годовалом возрасте выпал из кроватки и напугал родителей?...
26 12 2021 10:47:31
...из особо опасного шпиона — мне же нужно выведать, как там у него дела, на ничейной земле, куда мать пускают только по праздникам. Обычный допрос нужных результатов не даёт, а к пыткам инквизиции я пока не перешла — следующий этап, видимо....
25 12 2021 20:13:30
Вы должны всегда это помнить!...
24 12 2021 3:52:59
Упражнения на турнике для детей...
23 12 2021 6:50:47
Для приятного времяпровождения с детьми...
22 12 2021 10:55:43
Об ошибках родителей и методах, как сделать так, чтобы ребенок не врал...
21 12 2021 8:27:34
Я никогда не думала, что я могу быть такой злой, пока я не стала мамой!...
20 12 2021 7:33:26
Мы не можем заботиться о других, если не позаботимся о себе!...
19 12 2021 2:26:44
Домашние животные для ребёнка - это источник положительных эмоций...
18 12 2021 18:46:15
Я, как мама, всегда ищу лучшие и самые простые способы!...
16 12 2021 20:46:54
Дети – цветы жизни, которые иногда могут заплакать или закричать от гнева и обиды. Ни один даже самый любящий родитель не в состоянии терпеть, когда его ребенок кричит....
13 12 2021 14:25:16
Мы предлагаем массу вариантов, как развлечь Ваше любимое чадо...
12 12 2021 16:40:45
Вальдорфская методика хороша для детей с гуманитарными склонностями...
11 12 2021 2:36:45
На какие только ухищрения не идут родители, чтобы привить своим детям привычку чистить зубы. Ответить на главный вопрос « Как приучить ребенка чистить зубы?» поможет президент Европейской Стоматологический Ассоциации EADPH (European Association of Dental Public Health) и глава S.I.O.I. ( Итальянское общество детской стоматологии) стоматолог Роберто Ферро....
10 12 2021 16:32:37
Идеи валентинок сделанных мамой вместе с детками. Оригинально и легко повторить...
09 12 2021 19:31:20
Когда это произошло? Когда он перестал нуждаться во мне?...
08 12 2021 11:11:52
Родители - авторитет в жизни ребенка!...
07 12 2021 11:40:15
Эти волшебные способы оценят мамы...
05 12 2021 18:17:46
Специалисты провели исследование - результаты неутешительные!...
04 12 2021 16:45:24
В этом есть здравый смысл!...
03 12 2021 2:25:52
Разбираемся, что такое избалованность и откуда она берется...
02 12 2021 10:20:53
Об эмоционально-психологической связи с родными, которая сохраняется на всю жизнь...
01 12 2021 23:45:29
Понаблюдайте за ребенком, как он пробует снова и снова, ошибается, падает, потом опять встает, продолжает попытки, лишь бы научиться чему-то новому. А как часто мы при малейшей неудаче опускаем руки?…...
30 11 2021 16:59:56
Ты та, кто всегда была рядом!...
29 11 2021 20:47:50
Планирование расходов – это определенный опыт, который получает ребенок...
28 11 2021 15:54:32
Как сделать простую открытку с малышом для бабушки или папы? Развиваем мелкую моторику и делаем подарки...
27 11 2021 6:57:31
Я просто стараюсь правильно воспитать своего ребенка!...
26 11 2021 21:21:32
Это может многое объяснять!...
25 11 2021 1:17:39
Главное обеспечить безопасность ребенка во время поездки!...
24 11 2021 0:24:28
Обязательно включите мясо в рацион малыша!...
23 11 2021 11:40:12
Как сделать нежную открытку с цыпленком совместно с ребенком? Легко. Наш мастер-класс вам в помощь...
22 11 2021 19:24:58
Будьте лучшим другом своему ребенку, и он никогда Вас не обманет!...
20 11 2021 18:22:22
Обезопасьте своих детей от воздействия вредных веществ!...
18 11 2021 7:50:50
Я никогда не пойму ваше решение отказаться от моей жизни!...
17 11 2021 4:14:29
Представьте на мгновение единственного ребенка. Мать и отец любят ее......
16 11 2021 0:18:20
Не пускайте ситуацию на самотек и обязательно приглашайте к малышу врача...
15 11 2021 14:29:53
А помните свои ощущения в первом триместре беременности?!...
14 11 2021 4:32:20
Помочь освоить время можно с помощью часиков, сделанных своими руками...
13 11 2021 8:49:31
Воспоминание - лучший из подарков!...
12 11 2021 5:13:39
Все мы когда-то были маленькие, а затем выросли. И, наверное, тоже задавали своим родителям "неудобные" вопросы: " Откуда я появился на свет?", " Что делают мама с папой в одной постели?", " Чем отличаются девочки от мальчиков?"....
11 11 2021 0:24:40
В целях безопасности нужен невидимый контроль...
10 11 2021 8:44:11
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.