Как избежать пристрастия к сладкому и конфетам у вашего ребёнка
Вы наверняка знаете, как ваш ребёнок любит кушать конфеты и различные сладости. Иногда вы сами балуете кроху, а иногда задумываетесь о вреде сладкого, но ничего не можете поделать с желанием ребенка.
Конечно же, если в течение прошлого десятилетия вы жили не в пещере, то наверняка слышали и видели много передач, в которых говорилось о том, что в настоящее время огромное количество детей имеют лишний вес, о неправильном питании детей, которое способствует увеличению веса вашего ребёнка и т.д. Помня об этом, вы можете задаться вопросом, что же вы можете сделать, а что – нет, что вы должны сделать, а чего, наоборот, не должны делать, чтобы избежать пристрастия к сладкому у вашего ребёнка. В этом случае есть некоторые полезные и практичные советы и предложения, которые вам необходимо запомнить, чтобы избежать пристрастия к сладкому и конфетам у вашего ребёнка.
– Умеренность является главным ключом.
Когда у вашего ребёнка начинает развиваться пристрастие к сладкому, к конфетам, десертам и т.д., вам необходимо соблюдать самое главное – это умеренность. Умеренность является ключом в этой ситуации. Самое главное то, что для ребёнка определённо полезно потреблять умеренное количество сладкого, но ни в коем случае нельзя слишком увлекаться им. Сладкое необходимо как детскому, так и взрослому организму, но если злоупотреблять им, это может очень сильно навредить здоровью вашего ребёнка.
Поэтому вам следует следить, чтобы ваш ребёнок не ел сладкого постоянно, позволяйте ему это удовольствие лишь время от времени. И вам обязательно необходимо следить за количеством съедаемых вашим ребёнком конфет. Чтобы не было так, что вы не даёте ему, а потом в один день разрешаете огромное количество – так нельзя поступать ни в коем случае.
– Попробуйте давать свежие фрукты.
Вы можете попробовать заменить конфеты и другие сладости свежими фруктами. Если вы будете давать вашему ребёнку свежие фрукты вместо конфет в начале её или его жизни, то вы заложите крепкую основу в здоровье вашего ребёнка, которая будет приносить пользу в течение всей долгой жизни вашего ребёнка.
Исследования показали, что дети, которым в самом раннем детстве заменяли сладости свежими фруктами, в будущем едят менее сладкую пищу и воспринимают свежие фрукты как “удовольствие”.
– Также очень важна сбалансированная диета.
И, наконец, когда уже все сказано, сделано и претворено в жизни вашего ребёнка, вы должны также удостовериться, что у вашего ребёнка сбалансированное питание, и ест он здоровую пищу. Сбалансированное питание включает в себя продукты с низким содержанием жира, большое количество свежих фруктов, овощей.
Вы должны установить сбалансированное питание вашего ребенка ещё с самого начала его или её жизни. Устанавливая сбалансированную диету в раннем возрасте вашего ребёнка, как это обсуждалось ранее, вы действительно заложите крепкую основу для здоровой и долгой жизни вашего ребенка.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
С помощью простых загадок можно учить малышей думать и развивать память...
29 12 2021 9:38:34
А может они все верно делают?...
27 12 2021 8:56:38
К вашему вниманию представляем 11 фильмов, которые вы можете посмотреть со своими детьми....
26 12 2021 7:43:51
Ты наблюдаешь, как твой ребенок играет с другими детками в песочнице, и вдруг видишь, как у него другой малыш отбирает лопатку, а он ничего не предпринимает, а только уходит и плачет! Тебя возмущает такая ситуация, как же так, почему он ничего не сделал, ведь у него отняли его вещь?...
25 12 2021 23:12:39
Многим родителям тяжело менять свою точку зрения и принимать поступки ребенка...
24 12 2021 1:40:12
Чтобы не навредить здоровью ребенка, использовать ходунки можно, соблюдая несколько условий...
23 12 2021 18:34:43
Животное в доме должно радовать всех членов семьи...
22 12 2021 15:33:16
Смышленый ребенок - радость родителей!...
21 12 2021 11:23:24
Натуральное парное молоко может защитить детей против астмы и аллергии...
20 12 2021 19:58:36
Если тебе кажется, что ребенок тебя не слышит – это не так!...
19 12 2021 13:39:36
Родителям стоит задуматься!...
17 12 2021 18:48:59
Учитесь копить положительную энергию, общаясь с позитивными людьми...
16 12 2021 3:28:16
Только не удерживайте насильно ребенка на горшке!...
15 12 2021 4:16:59
Это должен быть осознанный и продуманный выбор!...
14 12 2021 3:10:16
Ваше решение должно быть обдуманным, взвешенным и обоснованным!...
13 12 2021 20:52:47
Беременность после потери новорожденного, пугает скорбящую мать. Но этот радужный ребенок – благословение!...
12 12 2021 5:32:32
Если с кормлением у нас трудностей не возникает, то с умением передать необходимый опыт, научить самостоятельности, ответственности и многим другим полезным вещам, иногда возникают трудности....
11 12 2021 3:50:30
Придерживайтесь этих рекомендаций, чтобы обеспечить здоровый сон своему ребенку!...
10 12 2021 10:39:16
Если простуду не лечить, она может перейти в тяжелую хроническую форму...
09 12 2021 12:12:52
Дети реагируют на развод родителей по-разному...
08 12 2021 21:44:53
Каллиграфия заставляет правую мозговую долю чувствовать правильность линий, структуру симметрии, ритм и темп, развивает внимательность, наблюдательность и воображение....
07 12 2021 11:25:28
Британские исследователи подсчитали, сколько бессонных ночей проводят родители, к тому времени, когда ребенок вырастет до 30 лет....
06 12 2021 14:45:16
На смену коликам, первому прикорму и ночным бдениям приходит осознанное желание активно развиваться во всех отношениях....
05 12 2021 14:46:39
Исследователи обнаружили, что, когда у мамы есть поддерживающая сеть друзей, их малыши лучше справляются с когнитивными тестами!...
03 12 2021 18:16:21
Эти несложные приемы помогут Вам и малышу прийти к взаимопониманию!...
02 12 2021 5:45:44
Что рассказать ребенку о детях с синдромом Дауна? Просто научитесь правильно отвечать на его вопросы...
01 12 2021 11:22:56
Не нужно пытаться изменить темперамент ребенка, а нужно с ним работать...
30 11 2021 12:19:52
Влияние Омега-3 на поведение человека...
29 11 2021 3:44:28
Не пропустите ничего, ведь малышу важно получить все эти вещи в первые годы жизни!...
28 11 2021 10:58:22
Я была благодарна за его честность!...
27 11 2021 19:51:17
Игрушку « Искалочку» я хотела сшить для дочки очень давно, но так и не сшила. А потом вроде возраст уже не тот, думала дочке будет не интересно....
26 11 2021 3:33:24
Малыши быстрее учатся писать, лучше говорят, обладают хорошей памятью, развивают координацию движений, скорее успокаиваются после стресса...
25 11 2021 17:24:32
Так выглядит каждый из нас, особенно, когда сталкивается с начальником в коридоре офиса...
24 11 2021 1:37:11
Ты только посмотри на них!...
23 11 2021 5:56:26
То, чему я учила их было тем, чем я сама никогда не могла быть довольна....
22 11 2021 1:10:51
Безболезненная адаптация малыша к детскому саду...
21 11 2021 14:23:47
Черновик - палочка-выручалочка, которая пригодится ребенку...
20 11 2021 8:32:27
Не забывайте все время контролировать температуру тела!...
19 11 2021 0:42:30
Мамы, папы, не ленитесь, делайте вместе с ребенком упражнения для развития речи, бонусом к регулярным занятиям идут ваши собственные успехи в работе, потому что теперь и ваша речь станет четкой, правильной и красивой....
18 11 2021 15:48:49
Все должно быть естественно и непринужденно!...
17 11 2021 16:47:46
Подметать и чистить пол - занятие скучное. А если поскакать на венике и на швабре наперегонки с малышом?...
16 11 2021 23:10:50
Какой бы выбор я не сделала, это не делает меня плохой. Это делает меня человеком!...
15 11 2021 18:52:26
Признаки аутизма могут также появиться и у детей, у которых ранее не наблюдалось никаких признаков ненормального развития...
14 11 2021 1:31:51
Не стоит стремится быть победителем!...
13 11 2021 15:10:20
Девочка удивила своих родителей и весь мир своими способностями...
12 11 2021 7:41:50
Внешнее проявление обязательно отражает внутреннее состояние малыша...
11 11 2021 3:54:47
Еще:
Про детей -1 :: Про детей -2 :: Про детей -3 :: Про детей -4 :: Про детей -5 :: Про детей -6 :: Про детей -7 :: Про детей -8 :: Про детей -9 :: Про детей -10 :: Про детей -11 :: Про детей -12 :: Про детей -13 :: Про детей -14 :: Про детей -15 :: Про детей -16 :: Про детей -17 :: Про детей -18 :: Про детей -19 :: Про детей -20 :: Про детей -21 :: Про детей -22 :: Про детей -23 :: Про детей -24 :: Про детей -25 :: Про детей -26 :: Про детей -27 :: Про детей -28 :: Про детей -29 :: Про детей -30 :: Про детей -31 ::
Ребенок может быть завален игрушками и подарками, но если при этом его родители постоянно отпускают резкие замечания, раздражаются и стыдят, вряд ли он будет чувствовать себя счастливым. Безусловно, не нужно постоянно ощущать родительскую вину за каждое резкое слово, но вот следить за тем, что мы говорим детям и как мы это говорим, придется. А если вы все-таки сорвались на ребенка — лучше извиниться. Даже если вам кажется, что ребенок был неправ.